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- 2008/07/22 19:34自家製甘酒に挑戦！
- ＴＶで甘酒はとても体に良い！とやっていたのを見て早速作ってみましたよ〜♪何でも点滴のような成分なのだとか。ブドウ糖やビタミンなどなど、江戸時代では夏バテ予防のドリンクとして重宝されていたとか。しかも腸の調子を整えてくれるんですって！腸が健康だとお肌などの調子も良くなるって聞くし酒粕ではなく米麹で作るので、市販されているようなアルコール分はなし☆これならお酒が飲めない私でも飲める♪と。お米でも出来... [続きを読む]
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- 2008/07/19 19:18ベビー用日焼け止め
- ベビー用の日焼け止めですが、使っているのは大の大人のワタクシです（*≧ｍ≦*） これ、いいかもです♪よく無臭・石鹸で落ちる等記載があっても臭ったり落ちなかったりするものってありますが本当に無臭だし、石鹸で洗ってちゃんと落ちている感じがします☆しかも塗るとお肌が綺麗に見えるような・・・いや〜昔むかし、１０代の頃はどんな日焼け止めを使ってもお肌にトラブルなんて起きなかったのですが、突然トラブルが起きるよ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 19:28この浮腫み方はアリですか？
- 月曜くらいから心がけて常温のお水をまた飲むようにしているんですが、一昨日頃からかな？何故か右手右腕が非常に浮腫みだしまして。指とか芋虫みたいになってます。左手とかその他全体的に浮腫んでいる感はあるのですが、右の脇の下から下、右腕右手が特に顕著。こういうことって皆あるのかな？これって普通？心配症ゆえに、無駄に何だか心配になります。元々水分をあまりとらないので、飲み出したら浮腫むのは当たり前なんです... [続きを読む]
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- 2008/07/17 19:54あったよあった〜♪
- 先日購入したコロコロ。（詳細などなどはこちらからどうぞ〜☆）何やらキコキコ音と、使っている最中ガコッと外れるので（毎回じゃないんだけど・・・）使いたい時＆使っている最中に完全に壊れちゃって、使えなくなったらすっごく困るっっと思案中だったんですが、何とな〜く入ったお店でＩＫＫＯさんが使っている物を見つけたので壊れちゃった時の為に買っておこう♪と買ってしまいましたどっちが本家なのかはわかりませんが（... [続きを読む]
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- 2008/07/15 19:38適応能力って凄いわぁ〜
- 今日は涼しくて過ごしやすいわぁ〜と思っていたけど相変わらずの３０℃超え。。。連日のカンカン照りと違って雲も出てるし風があるからかな？いやぁ風のあるなしでこうも体感温度って変わるのね。にしても、３０℃超えなのにも関わらず涼しいと感じるあたり人間の適応能力って凄いわぁ。４０℃が当たり前の世界になっちゃたら３５℃でも涼しいと感じてしまうのかしら？・・・・・・・いや、そんな世界になってほしくない。。。ど... [続きを読む]
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- 2008/07/14 20:39最近のハマリもの♪
- 今夏、バナナ酢３クール目に突入今までは水で割って飲んでましたが、只今「炭酸水」割りがお気に入りほら、お酒とかを割る用の、本気の炭酸水。水と二酸化炭素のみのやつ。大さじ３杯のバナナ酢と炭酸水でグビグビ〜ッとやってますなるべく常温の水を飲むようにはしていますが、この時ばかりは暑い中汗だくで運動をした自分にご褒美♪とばかり、冷えた炭酸で☆日中クーラーなしで過ごす私にとってはたまらないご褒美なのですぅし... [続きを読む]
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- 2008/07/13 19:03コロコロで筋肉痛
- 足じゃなくて腕がね(￣∇￣;)いやぁ〜多分筋肉痛になるだろうな。とは思っていたけど二の腕が筋肉痛になりました。親の仇のように、ゴリゴリ転がしまくっていたからなぁ。何の話しかってぇと、先日購入した（記事はこちらから飛べます♪）太股って自分でマッサージするの大変だけど、これだと手軽に出来るから、面白くって。あんまりにも転がしまくっていたら、３日目にして壊れました・・・？(∀￣;ﾉ)ﾉコロコロの回転軸の部分が... [続きを読む]
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- 2008/07/10 19:23喜び勇んで帰ってきたら・・・
- やったーやっと見つけたーと喜び勇んで購入し、帰宅後調べてみたら類似品でしたヽ(`Д´)ノ はい、私が買ってきたのは「スーパーセルライトローラー」。欲しかったのはＩＫＫＯさんが使っている「 セルローラー 」。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・名前、微妙に似てるやん(￣∇￣;)軽〜くショックを受けつつ、間違えて買っちゃったもんは仕方ないってことで昨日から使ってます使い心地は思っ... [続きを読む]
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- 2008/07/08 19:23ハリきりすぎて爪が折れました（泣）
- 数日前までもの凄く暑かったのに、また急に涼しくなりました暑いとやる気の出る私。またもややる気減の日々でございます。。。先日あまりの暑さにやる気満々でゴシゴシ拭き掃除をしていたら壁に指先から激突結構やっちゃいがちなんですが、勢い余って追突しちゃうことが多々あります激痛と共にパッキリと爪が折れましたジェルを厚めに乗せてあったので地爪は無事な模様。一度ジェルを乗せたもののあまりに薄くてもう一度乗せなお... [続きを読む]
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- 2008/07/07 19:38ひっそりこそっと経過報告Ｄａｙ
- 96週目の経過報告で〜す。前回微増しちゃいましたが、今回は微減体脂肪は前回同様、また少し減少させることが出来ました☆（ＰＣからの詳細は上の数字です）ここ数十週間、たいした変化もないのに記録をＵＰするってーのは如何なものか？と小一時間・・・自分の記録だしコッソリとＵＰし続けよう！と(^_^A;こういう区切りみたいなのがあると、そこに向けてどうにか（！？）しようと調整したりもがいたりもするし、いいかなぁ〜と... [続きを読む]
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- 2008/07/06 19:28ギトギトパラダイス in my Face
- 昔はあぶら取り紙なんて必要ない程油なんて出なかったのですが・・・ここ最近のギラギラっぷりったら無いんですけどーーーーっっ何これ？何なの一体既に街中では冷房がかかっていますが、そんな中普通に気温で過ごしているからでしょうか？（去年同様、今年も日中クーラーをつける気ナシ。クーラー苦手なのです。）外に出る時はシミ予防も兼ねて化粧をして出かけるのですが暑い〜とかって家に帰ってくると既に顔はギトギトパラダ... [続きを読む]
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- 2008/07/05 19:55大活躍！手軽にアイスを楽しんでます♪
- 以前ご紹介した手軽にアイスを楽しめちゃう１００均グッズ。（記事はこちらからどうぞ〜 ） いやぁ〜こちら只今絶賛活躍中でございます今日なんて室内軽く３０度を超えております、ハイ（クーラーつけてないので・・・）。我が家で唯一温度の計れる パンメーター も３４度を示しておりました手で持ってるからこの温度じゃないですよーーーっっ（って パンメーター で温度見るって使い方間違ってますけど(^_^A;）え〜本題に戻りま... [続きを読む]
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- 2008/07/04 20:15本人的には耳も痛いのです。
- 昨日から突然訪れた耳痛。耳と喉の付け根も痛いのですが、耳の中も痛い！どんな痛みかと言うと、不意を突いて針で刺す様な鋭い痛みがヂクヂクッっと。。。耳が弱いのでよくこういうことってあるのですが、今回もいつもと同様、一本だけ残してある親不知の上の歯茎が傷ついて炎症を起こしている模様。おせんべいのような固いものを噛むと、どうも抜いている親不知部分に傷をつけてしまうらしく、こうなると耳も痛むのですそうなら... [続きを読む]
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- 2008/07/03 20:05きゅうり×すいか＝？
- 昨夜は今年２度目に購入した大好きなスイカを「やっぱスイカはたまりませんなぁ〜」とバクバク頬張ったわけですが。（スイカ、大好物なのです）形の悪いキュウリをお安く？ゲットしていたのもあって昼にも夜にもキュウリをパクパク。気が付けば一日中【瓜】三昧。いやぁ〜そうしたら夜中に大変なことになりました。。。もともと人よりトイレが近いのですが（子供の頃から）、ま〜ビックリするくらいトイレに起きましたとも３〜４... [続きを読む]
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- 2008/07/02 21:15値上げ・値上げ・値上げ。。。
- もう何回目でしょうね、今年に入ってからの値上げ前回くらいまではあまり気にならかったのですが、さすがに今回の値上げはヒシヒシと体感しています。ガソリンの値上がりが凄いから余計感じるのかもしれないけど、特にスーパーは分かりやすい。基本お買い得価格になっている物を狙いますがそれでも今までより１０円くらいは軽く上がってる・・・１０円くらいなんだよって思われるかもしれないけど、今までより高くなってるとやっ... [続きを読む]
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- 2008/07/01 19:49相変わらずまった〜りです（汗）
- ６月の運動記録。５月に引き続き？相変わらずなまったりぶり。いい、いい。続けることに意味があるのさぁ〜【ステップ４０分＋腹筋２種２０×３】２日・４〜６日・８日・１０〜１１日・１４日１６日・１８日・２１日・２２〜２３日・２６〜２７日２９〜３０日【休み】上記以外７月も地味〜に行きまっせ ... [続きを読む]
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- 2008/06/27 19:41Ｉ ＬＯＶＥ みそ汁
- ワタクシ昔っからお味噌汁が大好き何はなくともお味噌汁♪好きな具で作るお味噌汁はホッコリします。さて今日はそんなお味噌汁を一人で鍋一杯食べてしまったお話・・・（やり過ぎたのは百も承知）最近の激しい気温変化についていけていないのか、今朝は突然の胃痛(￣∇￣;)何の前触れもなく胃痛。前夜から鼻がグズグズしていたし、頭痛もあったからちょこっと体調不良なのかな？胃痛でも食べる気満々なところが困りもの。。。そし... [続きを読む]
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- 2008/06/26 19:53腰痛は忘れた頃にやってくる。
- 久々に腰痛ベルト活躍中です。痛くて夜眠れないので、ベルトを引っ張り出して・・・何故痛くなったかは思い当たる節がありまくり。自業自得なんですがおそらく最近サボり気味の運動を数日続けて行ったからかと毎日続けてやっていた時は後半何とも無かったから多分それ(￣∇￣;)体の反応は正直です。。。若かりし頃よりの腰痛持ちとしては腹筋とか危険ってのは重々承知の助。まぁ慣れれば問題ないし、腰に負担がかからないように様... [続きを読む]
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- 2008/06/24 20:31なんじゃこりゃぁ！？
- に座って何とな〜く自分の太っい太股を眺めたわけですが。何か血管が・・・浮き出ているっていうんじゃなくて、紫色っぽいのがくもの巣みたいになってました何て言ったらいいんだろ？こ〜毛細血管みたいなのが透けてるというか。昔からここにはあったような気もするし、無かった気もするし。何でしょうか？これちょこっとだけだから目立たないけど、気分的に気持ち悪いのですが。。。これって冷えているから？それともおデブちゃ... [続きを読む]
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- 2008/06/22 23:18大失敗っっ！
- 今までお野菜を冷凍保存したことが無かったのに、何を思ったのか突然フンフン♪とカットして冷凍しました。いざ使おうと取り出し解凍したら悲惨なことに？(∀￣;ﾉ)ﾉ今回解凍したのはじゃがいも調べたところ、本来は冷凍保存に向かない食品だそうです。冷凍する場合はマッシュしたりしてから保存が可能だそう。そんなこと知らずに直で冷凍しちゃったもんだからさぁ大変っっ解凍したら水は出るし、ゴムみたいだし・・・でも。今回私... [続きを読む]
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- 2008/06/21 22:21どんだけ旨いのか？
- 何だか分かりませんが、今年は虫刺されが尋常ではありません。。。今朝なんぞ、２箇所も食われた挙句、耳の側でプ〜ンと飛ばれ鳥肌が立って起床時間よりもかなり早く起きるハメになりました確かに刺されやすいと言われているO型だけど、今まではそんなことなかったんだよなぁ。今朝は蚊でしたが、蚊じゃない【何か】にも刺されまくり刺され方からみてダニじゃないし・・・何に刺されているのかが分からないので不気味です。年のせ... [続きを読む]
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- 2008/06/18 20:31やりました！やりましたともっっ
- 昨日せっかくエタノールを買ってきたのにやらなかった冷蔵庫掃除。今日もお天気悪いし、気温も低いけど重い、重すぎる腰を上げてやりましたともっっ最初は棚なんぞを外して洗って〜♪なんて思っていたのですが、その後エタノールでまた拭くので二度手間すぐにそれに気が付いて、洗うのは止めました☆キュッキュ、キュッキュ拭く事数分。冷蔵庫内はピカピカになりましたよしかも今回は今までと違ってエタノール使用。ばい菌バイバ... [続きを読む]
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- 2008/06/17 22:38やっと見つけたゾ〜！
- ここ最近ずっと探していたのはこちらそう、エタノールでございますぅ(((*≧艸≦)もっと大きいボトルだと思って探していたので、こんなに小さくてビックリ私が探していたのは エタノールの500ｍｌ サイズ。そりゃ見つからないわけだ〜(^o^; 写真のやつは、薬局で400円くらいでした（もっと安いと思っていたのでちょっと躊躇）。何に使うかと言うと、冷蔵庫掃除です♪以前は普通に水拭きしていたのですが、それだと程よい水分などを... [続きを読む]
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- 2008/06/16 19:37梅ジュースで酔っ払う！？
- 今スーパーなどでよく見かける青梅。（画像は 自然食品のたいよう さんからお借りしました☆） クエン酸たっぷりで疲労回復にも効果があるというので梅ジュースを作ってみたいな〜♪と思ったのですが・・・実は私梅ジュースが苦手何故なら梅酒の匂いがするから(^_^A;でもやっぱり作ってみたいっっそこで市販されている梅ジュースを試してみることにしましたこの時期限定なのかな？たまたま見つけた梅ジュースの炭酸。蓋を開けてま... [続きを読む]
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- 2008/06/15 22:11お手軽アイス
- 突然寒くなる日もまだありますが、だいぶ暑いと感じる日も多くなってきたのでこちらを出してみました。去年の夏、100均で見かけて「あると便利かな〜？と買ってみた物(^o^; 今年は暑くなるのが去年よりも早い気がします。って、アイスを食べたくなる日が多くなっているってだけの体内予感（苦笑）まぁアイスを買うより100％ジュースを買ってきて作った方が割安かな？と早速作ってみました♪想像通り、ただ引っ張っても抜けないの... [続きを読む]
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