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函館でボクササイズをやっています。 美容と健康、ストレス発散出来ます
レッスンをやっているのがサンリフレ・Ｒダンスカンパニー・コープさっぽろ山の手文化教室 全ての場所で レッスン内容が違います。 なので、その場所のレッスン内容で効果の出方も変わります。 シャドーは体を引き締め、ミットはストレス発散でき、汗を大量にかくことで肌がスベスベでキレイになります
昨日でサンリフレ函館の講座誰でもスッキリボクシングが終わりました 体調不良になり体が動かせなかったので12月から内容が変わってやっていましたが やはり体がついていかず無理も出来ない状態になりサンリフレは今回で全て終わることになりました。 ...
コープさっぽろ山の手文化教室シャドーコースですが 今まで休止にしていたのですが 私の体調不良の回復に時間がかかりそうなので終ることになりました 長い間ありがとうございました ササモリジム（ボクシングジム） http://blogs.yaho...
金曜のコープさっぽろ山の手文化教室シャドーコースなんですが 私の体調不良により休止になります 皆様には大変ご迷惑をおかけしますがご理解のほど宜しくお願い致します。 再入会の方や会員様の中であまりにもマナーの悪い方は入会等をお断りすることがあ...
コープさっぽろ山の手文化教室土曜ミットコースですが 私が体を壊したことにより内容に支障をきたすこととなり回復するにも時間がかかるため終る運びとなりました。 いままで土曜ミットコースに来てくれた受講生の皆様 本当にありがとうございました 長い...
コープさっぽろいしかわ教室ですが来てくれていた受講生様には申し訳ありませんが私が体を壊したことにより今現在やることが困難になりました。 講座再開の目処が立たず終る運びとなりました。 皆様のこれからの健康と向上心を願っています 今まで受講して...
サンリフレ函館の講座誰でもスッキリボクシングが11月から後期スタートです 興味がある方、今 始めるのがチャンスですよ お問い合わせは サンリフレ函館 0138−23−2556まで 年齢関係なく皆さん楽しんでいます 再入会の方や会員様の中であ...
先週は停電の影響でサンリフレが臨時休業になりましたが 昨日はサンリフレ函館の講座誰でもスッキリボクシングがありました やる前と終った後では皆さんの表情が変わります それだけストレス解消しているんですね 汗を流すとスッキリもして体の調子も良く...
地震、停電の影響で木曜のサンリフレ講座、コープさっぽろいしかわ文化教室、金曜のコープさっぽろ山の手教室、はお休みとなりました。 今日のコープさっぽろ山の手教室ミットコースも皆さんが復旧のため忙しくお休みとなります。 夜のサンリフレ函館の講座...
サンリフレ函館の講座誰でもスッキリボクシングなんですが 土曜コースの方が定員になったため締め切りとなりました 木曜の方は まだ空きがあります 興味のある方はお早めに 再入会の方や会員様の中であまりにもマナーの悪い方は入会等をお断りすることが...
21日土曜のコープさっぽろ山の手文化教室ミットコースとサンリフレ函館の講座 誰でもスッキリボクシングはお休みとなります。 よろしくお願い致します。
サンリフレ函館の講座「誰でもスッキリボクシング」が5月からスタートします。 30年度の講座が5月からスタートします 受付は サンリフレ函館 0138−23−2556まで 木曜と土曜ではプログラムが変わります。 木曜は体の引き締めをメインに土...
昨日で スマイルボクササンリフレレッスン終わりました。 10年9か月沢山の方々に来ていただきました 一番初めは5人でレッスンでした。 そして、一番最後は4人でレッスンでした。 0の時もあり、1，2人の時もたくさんありました。 15人、16人...
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