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- 2007/04/09 18:06パスタとお花見弁当〜
- トマトソースのパスタｍａｉ家族と花見予定だった日曜日の朝、お弁当張り切って作ってる横から彼氏が「お腹すいたー」と台所から離れないので、お弁当に入れる予定で作っていたトマトソースを使ってパスタを作りましたうちはくるくるパスタを使ってそのままお弁... [続きを読む]
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- 2007/04/06 11:08ダイエット成功の女とパパになった男
- 去年の夏から-15ｷﾛダイエットしたわたし。当然夏から会っていない人と会うと必ず驚かれる。ぽっちゃりｍａｉとしかイメージがない人たちは何度も何度も体を見て『そんなにスタイルよかったけ』『手足ながっ』等など言います。軽く失礼よね。手足が長いのは... [続きを読む]
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- 2007/04/06 10:30くるみぱんと豆乳朝ごはん
- お久しぶりに更新してみました(´―`) ｖ今日の朝ごはんは、フーデリーで買ったくるみパンと豆乳少しトーストして食べたら、くるみが香ばしくて美味しかった〜彼氏には、ポトフ・ごはん・オムレツ(ほうれん草・チーズ・ウインナー)・納豆を食べてもらいましたー... [続きを読む]
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- 2007/03/26 19:05スイーツから始まった一週間
- 週末は、貴重な土日を金使いまくりですごしました（´・ω・｀）まず、美容院に行ってまいりましたよ正直お気に入りっす。自分にデレデレっす。今まで自分の髪の毛本当に気に入った事無かったんですけども、今回初めて気に入りましたヽ(*・ω・*)ノたまたま付いた... [続きを読む]
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- 2007/03/23 18:36ぷりぷりエビとアスパラのマルゲリータ
- 春分の日ランチぷりぷりエビとアスパラのマルゲリータ話が前後しちゃってるけど、これは春分の日のランチです。宮崎イオンの近くにある【ＰＩＬＡＷ】ここは、ずっと行きたかったんだけど店休日と重なったりで中々行けずじまいで、今回ようやく行けました運... [続きを読む]
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- 2007/03/23 18:04玄米サンドはうまい
- ３月２３日のお昼ごはん玄米サンドイッチいつものＴＡＫＡＫＩＢＥＡＫＥＲＹの玄米パンを半分に切って中に切り込みを入れて軽くトーストキャベツ・トマト・溶き卵を耐熱皿に入れてレンジで３分チン！チンしたら、塩こしょう・マヨネーズ小さじ１を入れて混ぜ... [続きを読む]
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- 2007/03/23 10:12豆乳簡単キッシュ風・・・・・？？
- どうもご無沙汰です（´・ω・｀）仕事が忙しくて中々更新できず・・・あ、でもですね、すんげぇー久しぶりに土曜日がお休みなのですめっちゃ嬉しい２連休なんて久しぶりすぎて、逆にとまどうーーとりあえず、無駄に過ごさず美容院と春物のお洋服買いに行こうと思... [続きを読む]
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- 2007/03/19 13:56ドーナツ食べ放題〜
- どうもんヽ(*・ω・*)ノ今日も寒い・・・。いつになったらハロゲンを担がなくてすまなくなるのー？さてっ(*´Д｀*)土曜日の夜は、東京から帰ってきていた親友と会いました仕事が終わって、車で迎えに行きましたー久しぶりに会うＭはまた痩せてキレイになってまし... [続きを読む]
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- 2007/03/17 10:13復活弁当
- ３月１７日のお弁当 きんぴらごぼう切り干し大根厚揚げの煮物;かぼちゃの卵あんかけかぼちゃクリームサラダ玄米おにぎりようやく復活致しました(*´Д｀*)今日は10時出勤ですばーい(*´д｀)ａあまりにも先週一週間食生活が乱れて、なーんかイライラして... [続きを読む]
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- 2007/03/16 12:58狂った胃袋
- えー・・・(・Д・`)どうやら私の胃袋はもう、甘い物しか受け入れないみたい（´・ω・｀）今日食べたもの玄米パン１枚(ハムチーズのせ)やぶれ饅頭(あんこたっぷり)１個あんこもち １個豆乳スープヨーグルトアップルパイえっと今まだお昼だよ？仕事がおぞ... [続きを読む]
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- 2007/03/15 12:44玄米パンに納豆乗せはどうー？
- ３月１５日の朝ごはん発芽玄米パンｗｉｔｈ納豆野菜スープ(じゃがいも・えのき・キャベツ・ベーコン)ヨーグルト青リンゴ1/2マドレーヌ１個写真がとてつもなくグロテスクな感じの写真だったので小さく(*ノ-；*)フランソワの発芽玄米パン気になっていたのでフ... [続きを読む]
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- 2007/03/14 13:10寂しいなー。ひとりごはん
- ３月１４日の朝ごはんチョコレートシュー☆149kcal☆昨日、仕事帰りにスーパーによったらこのシュークリームが１個48円だったのでつい衝動買い（´・ω・｀）彼氏にも、普通のカスタードシューを買いましたなんかカロリー２０パーセントオフって書いてあったけ... [続きを読む]
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- 2007/03/13 20:34かぼちゃ蒸しパン
- ３月１３日の夜ご飯かぼちゃの蒸しパン蒸しパン系は、なんとなく失敗はしなくなったぞー。９時迄仕事なもんで、会社でかぶりつきましたーでも不規則だねぇ。仕事中はどうしても甘い物がほしくなるー(・Д・`)甘いもんばっか食べてるわー自分もっと明日か... [続きを読む]
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- 2007/03/13 16:31困ったらチャーハン
- 彼氏さんの朝ごはん納豆チャーハン冷蔵庫がすごく貧相で可愛そうさんです賞味期限ぎりぎりの納豆と、冷凍してあった野菜などで簡単コレに、オニオンスープを付けて出しました(・Д・`)毎朝、寝ぼけなまこで冷蔵庫を開けてぼーっとメニュー考えるのが恒例（... [続きを読む]
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- 2007/03/13 13:11カロリーオフカレーとアッポーパイ
- ３月１３日の朝・昼兼用ご飯ＰＲＩＭＥバーモンドカレー中辛1皿当たりカロリー25％、油脂量50％オフ冷蔵庫見たら２皿分余ってたので使いました昨日近くのスーパーで舞茸が１００円で、えのきが３袋９９円だったので一人分のカレーなのに、どぉーんと作っちゃいま... [続きを読む]
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- 2007/03/12 20:14ブルーベリークリームチーズベーグル
- なんか、カタカナだらけで読みづらいタイトルやね。会社で夜ご飯簡単に済ませましたヽ(*・ω・*)ノフーデリーで買ったベーグル(*´-｀*)朝から食べすぎだけどもー、やっぱりクリームチーズ好きとしてはかわなきゃねぇー(*´Д｀*)やっぱり、フーデリーのベーグル... [続きを読む]
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- 2007/03/12 18:09おからむっちょりなお菓子
- 題名にはお菓子と書いたけどこれがお菓子と呼べるのか・・・・3月12日の朝・昼兼用ご飯おからコーヒーケーキ・・・？？ｗｉｔｈ ブルーベリーソースとヨーグルト添えたすごく出来が悪い子なので画像は小さく（´・ω・｀）今日は１時から出勤だったもんで、... [続きを読む]
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- 2007/03/12 14:35お好み焼きデート
- トロサーモン朝ごはんを食べたら買い物付き合ってと言うので、街のほうへと車で出かけましたショッピングセンターへ着いてエレベーターに乗った彼はなぜかレディス洋服売り場の階を押した。“間違ってるよなー。でもまぁまた上ればいいか(・ｏ・｀ヾ)”と思って... [続きを読む]
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- 2007/03/12 14:08トロサーモンうまっ
- 気持ちよぉーく晴れた昨日の日曜日風はあったけれど、たまってた洗濯物も出きて布団も干せていいお休みでした３月１１日の朝ごはんトロサーモンごぼうサラダとパンプキンサラダ煮物(じゃがいも・白菜・白ネギ・白滝・えのき)味噌汁・十五穀ごはんごぼうサ... [続きを読む]
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- 2007/03/10 16:08かすたーどーん〜
- ３月10日のお昼ごはん玄米おにぎり２個ひじきとじゃこの水菜サラダ即席味噌汁おにぎりは今日でストック無くなっちゃいましたでもやっぱり冷凍じゃなくて、炊き立ての玄米が食べたいなぁ水菜のサラダは、買ったような感じでしょ(* ^ー゜)ノただ、この前買っ... [続きを読む]
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- 2007/03/10 10:35マフィンな朝ごはん
- 3月１０日朝ごはんブルーベリーマフィン豆乳とバナナマフィンは、妹の手作りうちはお菓子作りが苦手なので・・・妹が昨日の朝作ってくれたのを、持たせてくれましたまたしばらく、実家には戻らない予定だったのでどっちが、お姉ちゃんなんだか・・・甘すぎ... [続きを読む]
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- 2007/03/09 10:07おかゆパンもどき・・・？？
- ３月9日のあさごぱんおかゆパンです実家に帰ると、なんだかいつも夜更かししてしまいます昨日も妹と、一緒にこんなもの作ってましたこれは、玄米おかゆパンです（´・ω・｀）玄米がちょっとべっちょりなってしまったので作ってみました。レーズンで甘み... [続きを読む]
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- 2007/03/09 00:38犬も今はベジタリアンの時代ですよ。
- ３月８日の夜ご飯***野菜たっぷりサラダ***具はアボカド☆かぼちゃ☆はんぺん☆スクランブル卵です下にはほうれん草を軽く茹でたのがこれでもかっっていう程沢山敷いてあります味付けは、塩コショウ・わさび・しょうゆ・マヨネーズを混ぜ合わせたものを、このサ... [続きを読む]
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- 2007/03/08 23:58簡単蒸しパン
- 昨日作った黒糖蒸しパンのレシピをちょっと載せてみたいと思います(？ﾉｪ？)でもレシピといいましても・・・・この大雑把なｍａｉが作るものは本当に適当レシピですコメントしてくれたゆみさん、ごめんなさい(｡´Д⊂)材料【これでアルミカップ６〜７個位です】ホ... [続きを読む]
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- 2007/03/08 10:22コラーゲンワッフル〜らすぃよ
- ３月８日の朝ごパンさんフジパン【Ｂ−ＳＴＹＬＥ】ワッフルショコラ１個あたり99ｋｃａｌ仕事前に、ＭＡＸＶＡＬＵＥさんが木曜市やってたので行ってきました商品が９９円になるってやつね(・Д・`)また朝を食べずに出てきたので、通勤時にずぅーっと頭の中... [続きを読む]
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