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- 2007/08/31 20:32キャベツダイエットの効果体験日記 Vol15
- 最近、またまた体が重い感じがするのでキャベツダイエット再会っ！今度こそ、アッと驚く大減量を目指して…☆さて、今日はめちゃめちゃ暑い日だったので昼間は外を歩くだけで消えたい衝動にかられ何も活動できず(´д｀) 汗をかく＝痩せてってる証拠ではないのです！そんなわけで夜の涼しい時間から軽く走り込み＆ストレッチ☆しかし地元の公園を走ってたら暗くなるにつれて人が集まり出し何やら ... [続きを読む]
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- 2007/05/31 00:38キャベツダイエットの効果体験日記 Vol14
- 体調不良をやっと改善！生理も不順になっちゃったみたいで大変だった・・・。たまに喘息みたいになっちゃう事があって講師の研修中に発作が出て、先生達をあわてさせたりしてしまいました(>_ ... [続きを読む]
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- 2007/05/12 12:30ダイエットどころじゃ・・・
- また更新遅れてしまいましたorz今の体調が、人生で一番悪い！というくらい、最悪です・・・。喘息が出て、倒れて、病院運ばれて、点滴うってました(>_ ... [続きを読む]
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- 2007/04/30 20:18キャベツダイエットまたやるぞ♪
- 学校で演奏会やら教員講習やらで忙しく更新できませんでした・・・。だいぶスケジュールに余裕ができたのでまた更新できそうです♪キャベツダイエットはその間できずにキャベツダイエットもまた再開します（笑）なんだか再開だらけだけどがんばっていきますー！！ランキング応援３ポチッお願いします♪ ... [続きを読む]
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- 2007/04/04 11:51ダイエット運動ブログ日記 Vol3
- 今日の夜弟が何を思ったか餃子を100個作りました∩( ・ω・)∩うち30個、彼はひとりで食べました。…。なんでヤツは太らないんだろぉ…。(-"-;)宣言した水ダイエットがんばったけど今日飲めたのはちょうど２リットルでした(>_ ... [続きを読む]
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- 2007/04/01 17:14 ダイエット運動ブログ日記 Vol2
- 前回は少し歩くことについて書いたんですがウォーキング・有酸素運動って今までは20分以上連続していかないと「体内の脂肪燃焼にはつながらない」というのが定説だったみたいですが実はそんなことないみたいです最近の研究で、運動を始めて５分くらいで脂肪燃焼が始まるのが明らかになったらしくちょっとびっくりダイエットといえば！キャベツダイエットを始め ... [続きを読む]
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- 2007/03/29 14:59 ダイエット運動ブログ日記 VOｌ１
- 最近お食事日記みたいになってきたので軌道修正〜(-△-)ダイエットの進行状態ですが数字はダイエットブログ始めてから１.１?減★…地味ですみませんm(_ _;)mでもあたしは続けるぉ！もっと運動増やそう…この頃、よく歩くようになりました☆絶対だらだらはせず姿勢をただしてキビキビ歩きます☆30〜40分くらい歩いてからストレッチしま ... [続きを読む]
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- 2007/03/26 13:26 キャベツダイエットの効果体験日記 １３日目
- ダイエットの成果！？か体重、少し減ったぉ★(・∀・)少しだけど最近ずぅっと停滞してたから嬉しい♪この調子でどんどん落とすぞっ！昨日の夕飯は水炊きにしました☆もう季節的におかしいけど（笑）白菜、にんじん、大根、くず、しいたけなどなど具沢山でおいしかった(ノ´∀｀)ノ*:.。.:*☆ちなみに食前キャベツ(笑)は茹でて水炊きの作り途中のスープに入れ ... [続きを読む]
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- 2007/03/24 16:19 昨日は久しぶりに
- 昔バイトしていたリンガーハットで食べてきました♪バイトしてた時に貰った割引券で食べたから二割引で食べれちゃいました金欠なのに調子にのって友達におごってみたりして∩( ・ω・)∩リンガーハットってヘルシーで個人的には好きなんだけど今は家の近くにないんですよねとくちゃんぽん、は今食べて美味しかった♪（*´▽｀*）たまには食べたい物食べてみまし ... [続きを読む]
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- 2007/03/21 12:10 ためれーる.comでお小遣いを稼ぐ方法♪
- ためれーる.com オススメ度 ＋？（今後期待大という事で♪） 報酬 現金 報酬受取 イーバンク銀行・他銀行 振込 各日10日（変動あり） 振込手数料 イーバンク銀行は50円 ... [続きを読む]
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- 2007/03/19 12:31 キャベツダイエットの効果体験日記 １１日目
- 昨日は１日１食で遊び倒して寝てしまったので今日は生活ペースを戻すべく朝から起きてわんこの散歩に行きました♪朝ごはんにはレタスとキュウリとトマトと目玉やきをトーストにのせて食べたぉなんて健康的(≧∀≦)bちなみにパンに塗るならマーガリンよりむしろバターの方が体に良いそうです☆エネルギーになりやすいし燃費がいいみたいですぉ(*^艸^*) ... [続きを読む]
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- 2007/03/17 21:49 エンタメ.jpでお小遣いを稼ぐ方法♪
- エンタメ.jp オススメ度 報酬 現金 報酬受取 イーバンク銀行・ジャパンネット銀行・他銀行・郵便局 振込手数料 一律150円 レート 10P＝1円 ... [続きを読む]
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- 2007/03/12 21:38キャベツダイエットの効果体験日記 ８日目
- 今日は出かけついでにお買い物♪もうあったかいしお店にならぶお洋服も春物の新作が勢揃い☆欲しい〜！今年はやっぱりドット柄がきてますね！ボーダーもカワイイけど去年ほどの勢いはないみたい(^_^;)あとロングアンサンブルとかも今年ならではな感じがしましたね♪そんな今年のカワイイ春服を着こなすためにももっとダイエットがんばろぅ！服 [続きを読む]
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- 2007/03/11 12:33 キャベツダイエットの効果体験日記 ７日目
- 今日はひな祭りにあやかって(？)桜もちだのチラシ寿司だの作って、作って…そしてやっぱり食べすぎた(^_^;)ちょっとダメな日だったなぁ…。でもおいしかった！チラシ寿司は飾りにカニカマとキュウリは必須です☆ちなみに例の(笑)キャベツは、茹でるのが面倒だったので水振ってレンジでチン♪して、酢醤油で頂きました(*^_^*)肝心のキャベツダイエットは ... [続きを読む]
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- 2007/03/09 16:57 PeXでポイントを交換しちゃおう♪
- PEX http://pex.jp「PeX」はECナビなどで有効期限が切れそうなポイントを無期限有効なポイントにポイント交換できちゃいます♪さらにポイントをリアルタイムで交換できちゃいます♪もちろん現金振込みもリアルタイム「Amazonギフト券」や「Edy」などの電子マネーとも交換が可能です全銀行振り込み対応既にお持ちの銀行口座を利用でき ... [続きを読む]
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- 2007/03/08 10:23キャベツダイエットの効果体験日記 ６日目
- なかなか気持ちの良い天気が続くので今日もお出掛け♪歩くよりは電車に乗ってる時間が長かったけど意識して背筋を伸ばしたり昨日書いた軽ーい筋トレしたりして時間がムダにならないように過ごしてました(*^艸^*)続きを読む前にランキング３ポチッしてくれると嬉しいです♪♪FC2 Blog Ranking人気blogランキングダイエットブログランキングアフ [続きを読む]
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- 2007/03/06 12:47 Canaりっち（きゃなりっち）
- Canaりっち（きゃなりっち） オススメ度 報酬 現金・WebMoney・Edy・Amazonギフト券 報酬受取 Point Exchange経由で イーバンク銀行 ジャパンネット銀行 三菱東京UFJ銀行 みずほ銀行 ... [続きを読む]
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- 2007/03/05 14:21げん玉でお小遣いを稼ぐ♪
- げん玉 オススメ度 報酬 現金・WebMoney・Edy・Amazonギフト券 報酬受取 Point Exchange経由で イーバンク銀行 ジャパンネット銀行 三菱東京UFJ銀行 みずほ銀行 郵貯 [続きを読む]
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