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- 2007/03/30 11:32ぎりぎりセーフ！
- 昨日の午後2時半の事です。小腹が空いたなぁと思いキッチンへ。買い置きしてるインスタント食品満載の棚から、「日清焼きそばUFO」を取り出しました。包装されてるラップを取り、紙製の上蓋をはがそうとした瞬間、「ダイエット再開したんだよね？」と手が止まりま... [続きを読む]
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- 2007/03/28 09:13妊婦さんと間違えられた日
- 80キロぐらいの頃かなぁ暇さえあれば、近所の健康ランドに通ってました。その健康ランドは天然温泉でサンドバス（砂風呂）もあり、お気に入り。郷里から母親が遊びに来た日も、「お風呂に一緒に入るなんて久しぶりだねー」なんて親子でウキウキしながら、その健康ラ... [続きを読む]
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- 2007/03/26 10:05ヘルスメーターを注文しました
- ダイエットをされている方のブログにお邪魔した所、最新のヘルスメーターを使っていらっしゃいました。それはもう機能充実で見た目もスマート。万歩計も付属。ウエイトコントロールに最適ですね。おまけに測定データをパソコンに転送する事も出来るそうです。なんて未来的... [続きを読む]
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- 2007/03/23 10:03ウエストシェイプ 〜腹筋〜
- 見るも無残なお腹周りの肉。ネット上の口コミ情報等を見ると、色々なシェイプアップ方法がありますね。どれもこれも効きそうで目移りしてしまいます。「日替わりで様々な方法を試してみるのも楽しそう」と、頭をよぎります。ですが、焦りは禁物！三日坊主の私... [続きを読む]
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- 2007/03/22 19:04太ももシェイプ 〜スクワット〜
- 学生時代、陸上競技部に所属してました。（専門は短距離）ちょっとタイムが落ちると「はい、もも上げ100回！腕振り100回！」と、コーチの声。そんなトレーニングを続けていたおかげか、太ももはキューっと引き締まってました。ふくらはぎの方が太ももより太かったかもし... [続きを読む]
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- 2007/03/21 01:42運動も取り入れます！
- 今までのダイエット。半年で30キロダイエット・1か月で5キロダイエットでは、食事制限のみで、運動をほとんど取り入れてません。元々筋肉質だった事もあり、急激なダイエット後でもあまりたるみが目立ちませんでした。ですが、今回は何かイヤーな予感がしてます。こう... [続きを読む]
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- 2007/03/19 21:50残念無念。で半身浴
- 張り切って温泉計画を立てていた今朝。（参照記事→今日こそ温泉へ）諸事情があって、今日は見送りになりました(涙)こうなったら気を取り直して、自宅で半身浴だゼ温泉気分でゆっくり楽しみたいと思います。ジップロック入り携帯電話今日の半身浴のお供... [続きを読む]
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- 2007/03/19 09:50今日こそ温泉へ
- 今日から2日間、夫が出張です。夕食の時間も就寝の時間も何も考えず、ゆっくりのびのび出来ます！現在住んでいるこの地方は温泉が多く、普通の銭湯・健康ランドのような施設でも、天然に湧き出た温泉を楽しむ事が出来ます。転勤で越して来て1年。生来の出不精がた... [続きを読む]
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- 2007/03/18 16:00サバを読む
- 今年初め、呼吸器科に入院しました。救急→即入院だった為、入院時の注意等の説明は夫と共に病室で聞き、そこで既往症などの簡単な問診・緊急時の連絡先や家族構成、入院の誓約書の書類記入を済ませました。（看護師さん・夫代筆）その簡単な問診で、看「身長と体... [続きを読む]
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- 2007/03/16 15:534年前の体験記「デブ入院 〜病院食〜」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→デブ入院 〜病院食〜【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUPした際... [続きを読む]
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- 2007/03/13 16:154年前の体験記「デブ入院の病室」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→デブ入院の病室【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUPした際はこち... [続きを読む]
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- 2007/03/13 11:354年前の体験記「デブ入院初日」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→デブ入院初日【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUPした際はこちら... [続きを読む]
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- 2007/03/12 18:044年前の体験記「肥満外来受診」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→肥満外来受診【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUPした際はこちら... [続きを読む]
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- 2007/03/12 15:06肥満外来受診
- 看護師さんからの助言を受けて、1週間。重い身体を引き摺り、総合病院の「肥満外来」を受診しました。診察室で太った経緯を話し、身長・体重測定。167センチ・96キロ (MAX) ヒーそして、血液検査。しばらく検査結果を待ち、また診察室へ。医師の第一声... [続きを読む]
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- 2007/03/10 13:13再ダイエット決意！
- すごく痩せた！と勘違い以前、「半年で30キロダイエット」や「1か月で5キロダイエット」の短期間ダイエットに成功して、ホッと一息。のん気に暮らしてました。96キロから60キロになると、元々が巨デブだった分「すごく痩せたわ。なかなかいいんじゃない」と、勘違... [続きを読む]
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- 2007/03/08 16:174年前の体験記「看護師さんの助言」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→看護師さんの助言【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUPした際はこ... [続きを読む]
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- 2007/03/07 15:544年前の体験記「第一段階のダイエットグッズ」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→第一段階のダイエットグッズ【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUP... [続きを読む]
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- 2007/03/06 16:37飲み屋さんのデブ要員
- お金の為、そして1人の時間を少なくして寂しさを紛らわす為に、バー&スナック[:バー:]でバイトをしてた頃の思い出です。バイトを始めた当時の体重は75キロぐらいだったかな。長年その店に勤めている友人に紹介してもらい働き始めました。その店は、何十年も通って... [続きを読む]
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- 2007/03/05 15:56目が二重に！？
- アホ程太ってしまい輪をかけて醜くなった巨デブ時代ですが、ひとつだけ嬉しい(？)事がありました。「痩せたら目が大きくはっきりした！」というのがありますが、私は逆です。太ったら、元々奥二重だった目が普通の二重に変化！と言っても、まぶたの脂肪が増え過... [続きを読む]
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- 2007/03/05 12:194年前の体験記「短期間ダイエットのあらすじ」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→短期間ダイエットのあらすじ【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUP... [続きを読む]
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- 2007/03/04 12:004年前の体験記「太った原因」更新のお知らせ
- 【4年前の30キロダイエット】更新しました→太った原因【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事をUPした際はこちらで... [続きを読む]
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- 2007/02/26 01:27鬼ダイエットMAP
- CATEGORIES(カテゴリ)の説明はじめにお読み下さい→重要事項。是非お読み下さい。ダイエット日記→ダイエットを意識した生活の日記です。ダイエットグッズ→サプリメント・食品・お薬・ダイエット用器具等。今まで試したダイエットグッズ・話題のダイエッ... [続きを読む]
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- 2007/02/26 01:27鬼ダイエットについて
- はじめまして。鬼ダイエットの結木です。以前30キロダイエットに成功しいい気になっていたら、またも太り始めました。あの悪夢のような体型(MAX96キロ)に戻りたくないのでダイエットを再開します。ダイエット中のみなさんと一緒にがんばって行きたいと思ってます。... [続きを読む]
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- 2003/03/16 12:00デブ入院 〜病院食〜
- まずは入院中の食事について食事は1日トータルで1200カロリーに設定されました。1200カロリーってどうなん？と期待と不安で一杯の中、初食事。ごはんの他に4品だったか5品だったか、思ったより豪華で食べ応えがありそうな見た目でした。「では、いただきます」と、ご... [続きを読む]
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- 2003/03/13 12:00デブ入院の病室
- 古いPCの中に画像が残ってたので、病室を紹介します。大部屋を希望していたのですが、個室(差額ベッド代16000円！)しか空きがなかったようで、この個室に入院することになりました。病院側の都合なので、大部屋料金でOKです。ラッキー後に大部屋が空きそちらへ移... [続きを読む]
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