鬼ダイエット

ぎりぎりセーフ！

昨日の午後2時半の事です。小腹が空いたなぁと思いキッチンへ。買い置きしてるインスタント食品満載の棚から、「日清焼きそばUFO」を取り出しました。包装されてるラップを取り、紙製の上蓋をはがそうとした瞬間、「ダイエット再開したんだよね？」と手が

2007/03/30 11:32

妊婦さんと間違えられた日

80キロぐらいの頃かなぁ暇さえあれば、近所の健康ランドに通ってました。その健康ランドは天然温泉でサンドバス（砂風呂）もあり、お気に入り。郷里から母親が遊びに来た日も、「お風呂に一緒に入るなんて久しぶりだねー」なんて親子でウキウキしながら、そ

2007/03/28 09:13

ヘルスメーターを注文しました

ダイエットをされている方のブログにお邪魔した所、最新のヘルスメーターを使っていらっしゃいました。それはもう機能充実で見た目もスマート。万歩計も付属。ウエイトコントロールに最適ですね。おまけに測定データをパソコンに転送する事も出来るそうです。

2007/03/27 10:50

ウエストシェイプ 〜腹筋〜

見るも無残なお腹周りの肉。ネット上の口コミ情報等を見ると、色々なシェイプアップ方法がありますね。どれもこれも効きそうで目移りしてしまいます。「日替わりで様々な方法を試してみるのも楽しそう」と、頭をよぎります。ですが、焦りは禁物！三日坊主の私

2007/03/23 10:03

太ももシェイプ 〜スクワット〜

学生時代、陸上競技部に所属してました。（専門は短距離）ちょっとタイムが落ちると「はい、もも上げ100回！腕振り100回！」と、コーチの声。そんなトレーニングを続けていたおかげか、太ももはキューっと引き締まってました。ふくらはぎの方が太ももよ

2007/03/22 19:04

運動も取り入れます！

今までのダイエット。半年で30キロダイエット・1か月で5キロダイエットでは、食事制限のみで、運動をほとんど取り入れてません。元々筋肉質だった事もあり、急激なダイエット後でもあまりたるみが目立ちませんでした。ですが、今回は何かイヤーな予感がし

2007/03/21 01:42

残念無念。で半身浴

張り切って温泉計画を立てていた今朝。（参照記事→今日こそ温泉へ）諸事情があって、今日は見送りになりました(涙)こうなったら気を取り直して、自宅で半身浴だゼ温泉気分でゆっくり楽しみたいと思います。ジップロック入り携帯電話今日の半身浴のお供は携

2007/03/19 21:50

今日こそ温泉へ

今日から2日間、夫が出張です。夕食の時間も就寝の時間も何も考えず、ゆっくりのびのび出来ます！現在住んでいるこの地方は温泉が多く、普通の銭湯・健康ランドのような施設でも、天然に湧き出た温泉を楽しむ事が出来ます。転勤で越して来て1年。生来の出不

2007/03/19 09:50

サバを読む

今年初め、呼吸器科に入院しました。救急→即入院だった為、入院時の注意等の説明は夫と共に病室で聞き、そこで既往症などの簡単な問診・緊急時の連絡先や家族構成、入院の誓約書の書類記入を済ませました。（看護師さん・夫代筆）その簡単な問診で、看「身長

2007/03/18 16:00

4年前の体験記「デブ入院 〜病院食〜」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→デブ入院 〜病院食〜【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されま

2007/03/16 15:53

4年前の体験記「デブ入院の病室」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→デブ入院の病室【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。

2007/03/13 16:15

4年前の体験記「デブ入院初日」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→デブ入院初日【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記

2007/03/13 11:35

4年前の体験記「肥満外来受診」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→肥満外来受診【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記

2007/03/12 18:04

再ダイエット決意！

すごく痩せた！と勘違い以前、「半年で30キロダイエット」や「1か月で5キロダイエット」の短期間ダイエットに成功して、ホッと一息。のん気に暮らしてました。96キロから60キロになると、元々が巨デブだった分「すごく痩せたわ。なかなかいいんじゃな

2007/03/10 13:13

4年前の体験記「看護師さんの助言」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→看護師さんの助言【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません

2007/03/08 16:17

4年前の体験記「第一段階のダイエットグッズ」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→第一段階のダイエットグッズ【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示

2007/03/07 15:54

飲み屋さんのデブ要員

お金の為、そして1人の時間を少なくして寂しさを紛らわす為に、バー&スナック[:バー:]でバイトをしてた頃の思い出です。バイトを始めた当時の体重は75キロぐらいだったかな。長年その店に勤めている友人に紹介してもらい働き始めました。その店は、何

2007/03/06 16:37

目が二重に！？

アホ程太ってしまい輪をかけて醜くなった巨デブ時代ですが、ひとつだけ嬉しい(？)事がありました。「痩せたら目が大きくはっきりした！」というのがありますが、私は逆です。太ったら、元々奥二重だった目が普通の二重に変化！と言っても、まぶたの脂肪が増

2007/03/05 15:56

4年前の体験記「短期間ダイエットのあらすじ」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→短期間ダイエットのあらすじ【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示

2007/03/05 12:19

4年前の体験記「太った原因」更新のお知らせ

【4年前の30キロダイエット】更新しました→太った原因【4年前の30キロダイエット】は現在進行形のダイエット日記との混乱を避ける為、書き込みした年を2007年→2003年に置き換えています。その為、記事を書いてもトップに表示されません。記事

2007/03/04 14:57

鬼ダイエットMAP

CATEGORIES(カテゴリ)の説明はじめにお読み下さい→重要事項。是非お読み下さい。ダイエット日記→ダイエットを意識した生活の日記です。引き締め運動編→日々行う予定の運動をまとめています。ダイエットグッズ→サプリメント・食品・お薬・ダイ

2007/02/27 00:00

鬼ダイエットについて

はじめまして。鬼ダイエットの結木です。以前30キロダイエットに成功しいい気になっていたら、またも太り始めました。あの悪夢のような体型(MAX96キロ)に戻りたくないのでダイエットを再開します。ダイエット中のみなさんと一緒にがんばって行きたい

2007/02/26 00:00

デブ入院 〜病院食〜

まずは入院中の食事について食事は1日トータルで1200kcalに設定されました。1200kcalってどうなん？と期待と不安で一杯の中、初食事。ごはんの他に4品だったか5品だったか、思ったより豪華で食べ応えがありそうな見た目でした。「では、い

2003/03/16 12:00

デブ入院の病室

古いPCの中に画像が残ってたので、病室を紹介します。大部屋を希望していたのですが、個室(差額ベッド代16000円！)しか空きがなかったようで、この個室に入院することになりました。病院側の都合なので、大部屋料金でOKです。ラッキー後に大部屋が

2003/03/13 12:00

デブ入院初日

ベッドが空いたと連絡が入ったのは、3日後。早い！入院日時を決め、そそくさと入院しました。入院初日は検査づくしです。・またも血液検査・糖尿病の検査-ブドウ糖負荷試験・骨塩量測定・MRIだったかCTだったか。それ系・皮下および内臓脂肪測定・全身

2003/03/13 00:00

肥満外来受診

看護師さんからの助言を受けて、1週間。重い身体を引き摺り、総合病院の「肥満外来」を受診しました。診察室で太った経緯を話し、身長・体重測定。167センチ・96キロ (MAX) ヒーそして、血液検査。しばらく検査結果を待ち、また診察室へ。医師の

2003/03/12 00:00

看護師さんの助言

当時、内科の疾病で毎日点滴治療に通院してました。点滴治療には2時間弱かかります。その間、読書をしたり看護師さんと雑談をしながら時間を潰してました。ある日、いつものように点滴をしながら読書をしていたら、看護師さんがコソッとそばに寄って来ました

2003/03/08 12:00

第一段階のダイエットグッズ

買っただけでダイエットした気になる(この悪いクセは未だに治りません)----------96キロになる手前、初めて「ダイエットしなきゃ！ヤバイ」と自覚したのは75キロを超えた頃でした。時、すでに遅し。ですが…。当時購入したグッズをざっと紹介

2003/03/07 12:00

太った原因

半年で30キロダイエットをした話の前に、2年で40キロ太った原因を書きたいと思います。短期間で40キロも太った原因を考えてみると、明らかに食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足です。当時、1度目の結婚に失敗1人暮らしを始めたばかりでした。1人で自分の

2003/03/04 00:00

2年間で40キロ太るとは…

2001年までの私は、身長167センチ・体重45キロ〜50キロをウロウロしていました。服のサイズはトップスは9号・ボトムスは7号。顔には肉が付かず頬がゲッソリした面持ちだったので、パッと見では痩せてる印象があったかもしれません。それが、2年

2003/03/02 00:00