2007/08/14 01:41「とにかく暑いねぇ」 ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！ニューヨークから帰ってきて体調を崩してしまいました。時差ボケから始まって、残していた仕事の処理に追われる毎日で・・・ニューヨーク滞在の約1ヶ月からは考えられないほど、日本での仕事はハードですね... [続きを読む]

2007/07/18 23:05「いよいよ販売！」 ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！ニューヨークに一ヶ月ほど行ってきました。帰ってきてポストを開けたらスウィング・シェイプルの姉妹商品「シェイプル」の販売の案内状が届いていました。これは、急いで皆さにもお知らせしなくちゃ！東武百... [続きを読む]

2007/06/14 09:47「解毒」＋「スウィング・シェイプル」 ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！六月に入って、そろそろ梅雨模様ですね。ジメジメ・ベトベトの嫌な時期ですがそれを過ぎると、ほんともう夏です！今からでも、薄着に備えてダイエットを始めないとこの夏に間に合わないと、駆け込みで相談のメー... [続きを読む]

2007/05/26 00:23「ラジオ体操」＋「スウィング・シェイプル」 ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！私は、毎朝「「スウィング・シェイプル」を両手に持って「ラジオ体操」しています。やはり「スウィング・シェイプル」はすごい！「ラジオ体操第１」は標準に作られていますからソフトな体操ですが「スウィング・シェ... [続きを読む]

2007/05/23 10:16「リハビリ」＋「スウィング・シェイプル」 ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！毎日、気温が上って来てますね♪もう夏ですよ！先日、スウィング・シェイプルが「リハビリ」に使えないか？というメールを頂きました。その方はオートバイ事故にあい両足を骨折、しばらく車椅子にお世話に... [続きを読む]

2007/05/17 20:18○○ダイエット＋「スウィング・シェイプル」 ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！先日、20代の方からメールを頂きました。今、ヒルズダイエットに挑戦しているそうですヒルズダイエットは牛乳で溶いたフルーツ味のゼリーで、（約220キロカロリー）それを夕食に置き換えてダイエットする　... [続きを読む]

2007/05/12 22:37五月病とストレスとダイエット！ ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！ゴールデンウィークが終わって、最初の1週間はとても疲れますねこの週末はゆっくりしたいと思っていても、「母の日」です！家族の集いや買い物など、なかなかゆっくりもしていられませんね。自分が元気で... [続きを読む]

2007/04/27 13:08いよいよGW突入です! ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです。いよいよゴールデンウィーク！ここから一気に夏に向かいます。強い日差しとの戦いも始まりますもちろんダイエットは欠かせませんね「スウィング・シェイプル」の活躍はこれからが本番です年中、美容と健... [続きを読む]

2007/04/02 20:32「スウィング・シェイプル」を振ると（４） ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！☆第４回☆どんな効果があるの？「メタボリック症候群」編今朝の、朝日新聞に（以下抜粋）「生活習慣病の予防は子どものころからと、6〜15歳を対象とする「メタボリック症候群」の診断基準ができた。」と厚生労働省... [続きを読む]

2007/03/22 23:20「スウィング・シェイプル」を振ると（３） ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！☆第３回☆どんな効果があるの？「肩こり・頭痛」編こうして、私もブログを書いたり、仕事でもパソコンを使う時間は日々増えるばかりです！皆さんも同じ時間を過ごしているでしょうね♪パソコンの前に座っ... [続きを読む]

2007/03/16 17:48「スウィング・シェイプル」を振ると（２） ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです。☆第２回☆「どんな効果があるの？」「スウィング・シェイプル」を使って腕振り体操を毎日続けると、まず「背骨」のゆがみが解消されやすくなります。「背骨のゆがみ」は万病のもとと言われていますが、「自分... [続きを読む]

2007/03/13 01:12「スウィング・シェイプル」を振ると・・・ ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです。前回、東洋医学の「気・血・水」について少しお話しましたが・・今回から皆さんにわかりやすくまとめて見る事にしました！☆第１回☆「スウィング・シェイプルの基礎知識」「スウィング・シェイプル」の使い... [続きを読む]

2007/03/09 23:32生体の「気・血・水」と「シェイプル体操」の関係 ダイエットコーディネーターのリリ・トモです！新しい「スウィング・シェイプル」を頂きました。春の新作だそうです。ステキ！せっかくなので皆さんにもご紹介します。さて、私が「スウィング・シェイプル」に共感したのは前にもお話したとおり「いつでも... [続きを読む]

2007/03/02 22:29新しいスタートになりそう☆ ダイエット・コーディネーターのリリ・トモです！「スウィング・シェイプル」の考案者のＡさんのインタビューはとても楽しい時間でした！最初はお互いに堅くなっていた感じでしたがお話は、「健康」から「ダイエット」・・「愛」にまで発展して、女性としてのテーマが... [続きを読む]

2007/02/26 13:23考案者にインタビュー ダイエットコーディネーターのリリ・トモです！コーディネーターの使命にかけ「スウィング・シェイプル」の考案者の方に突撃インタビューを申し込んでみました。最初はメールで「私はこういう者で　こんな事をしていて　スウィングシェイプルを使っているん... [続きを読む]

2007/02/10 12:25「スウィング・シェイプル」の正体・・ ダイエットコーディネーターのリリ・トモです！ダイエットコーディネーターとして、こんなに「目からウロコ」の優れ物に出合ったのは初めてです！（キッパリ）まず、健康になる為にほとんどの人は「お金を」かけています。本音は「かけたくない」と思っているの... [続きを読む]

2007/01/26 16:01自分と向き合う時間 ダイエットコーディネーターのリリ・トモです！毎日、ただ時間が過ぎて行くと感じて生活する人は多いと思います。そうなると、自分の隣にいる人の方が有意義な時間を過ごしているように思えてしまいます。そこには、見えない「嫉妬心」が生まれています。... [続きを読む]

2007/01/16 22:00心の準備 ダイエットコーディネーターのリリ・トモです！いきなり「復讐」宣言でさぞびっくりされたでしょうね！「復讐」なんて言葉は　よっぽどの事件とかじゃないと現実にはあまり聞きませんねマンガや映画・ゲームなどのバーチャルな世界での表現が多いように思いま... [続きを読む]

2007/01/06 14:59復讐への決意 ダイエットコーディネーターのリリ・トモです！生きていれば誰にでも「過去」があるように思い出したくもない事もありますね過ぎた事は「忘れるのがいい」と思って前向きに生きているほうが断然いいのだけど本当に「忘れられない事」って心の片隅で息をひそ... [続きを読む]