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旅行と国際交流と英語。オーストラリア生活やおすすめ観光スポット、世界各国の旅行情報など紹介。
普段はオーストラリアのシドニーで暮らしてます。飛行機で旅をするのとお洒落なホテルに泊まるのが大好きで、暇をみつけては泊り歩いてます。オーストラリアやニュージーランドのホテル巡りや、シドニー情報やオススメ観光スポット、グルメ情報など配信しています。
ついに、自分のウェブサイトをオープンいたしました〜！！ もちろん今までの脱ステや旅の記事なども全て読めます♪新サイトでは検索機能もついているので、『脱ステ ス…
どんどん悪化してく治すために食べないといけないのに食欲もない何もできない死にたくなってくるこんなに辛くて動けなくて死の恐怖すら感じてくるのに頼れる親もいない心…
脱ステで、良くなって喜んでいても、春のせいなのか大悪化して落ち込む、、エネルギーがなく、動けない体。食欲が落ち、何も食べる気がしない。胃腸が重く、消化力が落ち…
こんにちは。ここ1ヶ月日本へ帰国して皮膚が悪化してしまっているため動けず寝込んでしまっているCocoですただ、昨日アイハーブサプリも届きましたし、他にも色々試…
4月28日(日)阪南中央病院佐藤医師による無料脱ステ療法講演会
こんな記事を見つけましたのでシェアさせていただきます脱ステ療法で有名な阪南中央病院の佐藤医師や、東京エリアで脱ステ病院で有名な藤澤皮膚科の藤澤先生による無料講…
［農薬、食品添加物使用量世界一］世界最悪基準な日本の食品事情。
アンチエイジングの鬼勝田小百合さんのインスタグラムより興味深いご報告がありましたので、シェアしたいと思います。社団法人農民連食品分析センターでの、市販食パンの…
日本に帰ってきてから約1ヶ月少し経ちましたが、不思議とパニック発作は今のところ起きていません。パニック発作というと、どうにも原因がはっきり言えず、ストレスとい…
オーストラリアからアイハーブを注文すると5日で届いておりましたが日本からだと余裕で10日間はかかりますね4月15日に注文しましたが、まだアメリカで止まっている…
こんにちは。［アメンバー限定記事について］アメンバー限定記事を読むには、アメンバーになる必要かあります。申請してくださった方は、承認前に、必ずその方のブログを…
子供の時から好きな食べ物は？と聞かれるとヨーグルト！と答えていた私。朝ごはんにヨーグルト。おやつにヨーグルト。時には明治ブルガリア飲むヨーグルト1リットルを一…
ちょうど1年前の自分の手の甲を見て、びっくり。めっちゃ綺麗。少し見直してみました。去年のわたしと今のわたし、、何が違う？考えてみたら、オーストラリアで肌が良く…
日本にいたくない。明日にでもオーストラリアに戻りたいよ。力強い太陽、綺麗な海。細かいことを気にしない人々、雲一つない空。ケムトレイルも少ない。歩いているだけで…
コメントくれた方々。。ありがとうございますいつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます。いつも支えになっています。辛い時、一緒の症状で苦しんでいる…
やっと4月らしく少し暖かくなりましたね！と思ったら今日は平成で1番寒い春だとか。本当天気どーなってんのーそしてわたしの皮膚は日に日に悪化しています。今日のブロ…
こ、、、こんばんは日本へ帰国してから転げ落ちるように日々体調は悪化しております。そして、4月に入ったというのに、真冬のような寒さですね。わたしは、毎日ストーブ…
3月後半というのに、真冬かと思うくらい寒い日が続いてますね〜さて。日本へ帰国した瞬間から、痒くなり始めた肌ですが、どんどん日に日に悪化してますそれに、目も充血…
日本に到着してすぐ行って参りました。大阪癒しフェア2019会場は、占い、スピリチュアル、マッサージやアロマオイル販売店、パワーストーン、無添加化粧品や、食品な…
アトピーを治すということは、健康体になるということ。西洋医学(街中の普通の皮膚科)に行くとします。湿疹、痒みがありますというと、アトピー性皮膚炎ですねと3分治…
日本に帰ってからたった1日にして、目が痒く、首回りがさっそく赤らんで湿疹が出てきました〜春ですし花粉や黄砂、PM2.5などの影響もあるのだと思いますが、それに…
びっっっくりしました。無事関空に着き、ブライアンにお礼を言って飛行機を出て、荷物を待っていると。。肌がムズムズムズムズ。。。か、、、、、痒い！！！！！！まさか…
こんにちは〜ついに日本に帰国する時が来てしまいました。この美しい景色もひとまず見納めとなります正直、帰りたくない。3ヶ月のステイで、体調も肌もとても良くなりま…
ステロイドを、ちょこちょこ塗って、数日間は肌の調子は良くて、また湿疹が出てくるので、また塗る。。そんなことを10年以上繰り返してきた私が脱ステをしようと思った…
シドニーおすすめレストラン★ Tequila Mockingbird
こんにちは今回のステイでは、ほんとにあんまり外食しませんでしたが、先日シドニーに住む友達の旦那様がもともと働いていたレストランに連れて行っていただきました。パ…
こんにちはーっこないだ初めて、シドニー写真サークルというものに参加してみました集合場所は、オペラハウスエリアにある美術館前。10名ほど集まりました。主催者が、…
きゃ〜！パナチョコレートが2.5ドルで買えるお店発見しました！
びっっくりニュースパナチョコレートが2.5ドルで買えるお店発見しましたそれは、Chemistware House (ケミストウェアハウス)ですっ全てのケミスト…
脱ステは英語で[Red Skin syndrome]や、［Topical Steroid Withdrawal]と呼ばれます。脱ステロイドに苦しむのは、もちろ…
倖田來未さんオススメ腸内環境が良くなる？！ジュースはウールワースで普通に買える
偶然発見しました。倖田來未さんのインスタにて紹介されてあったこちらの飲み物。。ウールワースで6.5ドルで売ってます〜5種類くらい味があります。ローズ味を以前飲…
こんにちは久しぶりに雨が降っているシドニーからお届けしていますCOCOです。昨日友達に連れていってもらったレストランがとても良かったので紹介したいと思いますメ…
恋しい日本の食べ物の一つ。。それはや き い も アジアンスーパーマーケットに行けば、サツマイモは売っていましたが、焼き芋🍠を売っているところは見当たらなく…
こんにちはシドニーは、暖かく過ごしやすい気候が続いています。シドニー大学の中庭で日向ぼっこ&アーシング中笑天気のいい日はブラブラ歩いて景色を見て回るのが好きで…
つ。。つ。。ついに〜〜〜o( ›_‹ )o♡♡ゲットした〜•*¨*•.¸¸♪パナのアイスクリーム〜わーいわーいパナチョコ大好きなわたしにとって、同じ会社がプロ…
脱ステしてる人は過度な糖質制限はオススメしないなあと私も思います。ちなみに、脱ステ初期の頃はリーキーガットを起こしていたので、腸内細菌を増やすと言われる身体に…
こんにちは〜せっかく海外にいるので、今まで日本にいて全く手付かずだった趣味に改めて挑戦してみようと思い立ち。。シドニーのアートサークルに参加してみました。実は…
こんにちは〜最近調子良く眠れていたので、メラトニンサプリを飲まずに昨夜寝たら、案の定2時間半後に目が覚めたCOCOです。目が覚めても、前みたいに恐ろしいくらい…
脱ステ2年8ヶ月経った今の体の状態と脱ステしてから起こった体の変化について
こんにちは。脱ステもいよいよ2年8ヶ月経ちました。今日のお昼撮った手の皮膚の状態です。肌の調子は良好で、まだ少しだけ太ももとお腹辺りは痒みはありますが、それで…
おしゃれカフェや、マーケットが並ぶシドニーオススメエリアGLEBE★
こんにちは〜私のシドニーのお気に入りのエリアは3つありますこの間紹介したモスマンエリア↓ビーガンや、ベジタリアンレストランが多く、ヒッピーに人気なエリア Ne…
こんばんはオーストラリアに来て早2ヶ月半。最近とても肌の調子がいいですサプリメントと、運動はいつも通り続けていて、もちろん食事もなるべく自炊、質の悪い油は避け…
こんにちは。 最近日本語より英語の夢を見る日の方が増えてきたCOCOです 思えば、オーストラリアに来て1年目の頃は、話したいことも細かく伝えれないし 言…
面白い記事があったのでご紹介します「元気をもらう」の正体は心臓から出る電磁場心臓がある種の電磁波を出していて、それがまわりの人間にも影響を与えているそうです。…
それは脱ステ1年目くらいの時。37.0〜37.8度くらいの微熱が毎日毎日数ヶ月続いていました。とても怠く動けませんでした。どの脱ステブログを見ても、脱ステして…
こんにちは今朝代替医療師バニラさんのフェイスブック記事にて、おすすめされてたチョコレートがなんとオーストラリアのものだというのを知って、さっそくゲットしてまい…
自然と動物がいっぱい✩ハネリカファームステイで家族と再会♥︎
こんにちは〜◡̈♥︎週末は、先日4年ぶりに再会したワガワガに住むファミリーに会いに、なぎさんとトムと車で1時間半ほどかけて行ってまいりました。デニスだけ仕事で…
なぎさんとトムがJunee駅近くのチョコレート工場に連れて行ってくれましたカフェも併設されていて、雰囲気がとてもお洒落ですねお土産コーナーでは、手作りのハチミ…
オーストラリアへ再び来ることは、なかなか大きな決断だった。2年半前に脱ステして、社会生活が送れなくなり、まず日常生活がままならなくなってしまった。起き上がるエ…
こんにちは〜シドニーから電車で6時間、降り立ったのは気温43度のWagga Wagga駅4年ぶりに友人とその旦那サマに逢いにやってきました〜フランス人の旦那さ…
【脱ステ】日本の冬で悪化した肌から夏のオーストラリアでの肌の回復具合
こんにちは(＾ｰ^)オーストラリアに来て約1ヶ月と1週間が経ちました。日本の夏で調子良かった肌は見事に冬になると悪化しておりましたが、こちらに来てぐんぐん回復…
こんばんは〜シドニーは夏真っ盛りですが、こちらは湿気がないため、とっても過ごしやすいですオーストラリアの好きなところは、どこに行っても、レストランやお店で冷房…
こんばんはようやく体調が元に戻りつつありますCocoですオーストラリアの好きなところの一つに、街を歩いているとびっくりするくらい手足の長いスラッとしたモデルさ…
こんばんはあっという間でシドニーに来て約1ヶ月。日本の冬で悪化したガサガサ乾燥肌は、シドニーの夏の天気と、アイハーブのサプリで徐々に回復し、1ヶ月経った今では…
日本と比べると生活や仕事リズムがイージー&スローなオーストラリア
こんばんはオーストラリアに来て、3週間くらいたったのかな。4年ぶりとはいえ、海外生活ってやっぱり最初は慣れるまで戸惑いますが、やっと慣れてきました。日本は寒い…
つ、ついに届きましたー！！アイハーブで買ったサプリメントたち。オーストラリアにいても、届け先をオーストラリアの住所にするだけで、簡単に購入できて、しかも5日ほ…
2018年最後 New year’s eve in シドニー★
こんばんは2018年もいよいよ最後の日ですねみなさま今年1年はどんな1年でしたでしょうか？私は2018年の1月はまだまだ脱ステの影響で体調が悪くほぼ寝たきりの…
こんにちはお久しぶりです。シドニーに来て10日ほど経ちました。こっちに来て最初の一週間ほどは雨続きだったり、なんと夏なのにヒョウが降ったりしていました。⬆︎テ…
こんばんは（＾_＾） なんとなんと約4年ぶりにシドニーに帰ってきました〜わーい空港降りた瞬間から暖かく、とても過ごしやすい気候でした。初日は疲れて寝て終わり…
こんばんは（＾_＾）今から日本脱出しますフライト11時間。。となりの席誰もいないからよかった〜(^^)さて！寒い国から離れて夏の国へ〜ではっ
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