びりぶー さん

びりぶーさん: ビリーズブートキャンプ入門
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参加トラコミュ

ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)ビリーズブートキャンプ・友軍コミュダイエット日記
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美人お姉様の美・成功ダイエット若さの秘密いろんなダイエット報告会大幅減量!絶対キレイになってやるぅ〜☆
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皐月賞(GI)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活◇ダイエット◇
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ビリーズ・ブートキャンプ・エリートでっぱりお腹を引っ込めようダイエットにはこれがお勧め!
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日記、ダイアリービリーズブートキャンプ美、ビューティー
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猫と暮らすグルメ、食通、ダイニングビリーズブートキャンプINダイエット
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主婦の楽しい毎日健康でダイエット!健康・ヘルス・ダイエット 万歳!
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リバウンドしないダイエットってあるの?
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プロフィール

ハンドル名びりぶー さん
ブログタイトルビリーズブートキャンプ入門
サイト紹介文劇団ひとりもやっているビリーズブートキャンプでダイエット!頑張ればこんな体に変身!?
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供111回 / 540日(平均1.4回/週) - 参加 2007/04/08 04:31

びりぶー さんのブログ記事

記事削除機能過去の記事 … 1 2 次へ
  • 2008/02/05 01:13ビリーズブートキャンプ エリート 最新情報
  • ビリーズブートキャンプ エリート日本語版が予約開始。いまのところ6〜7週間待ちとなっております。ビリーズブートキャンプ エリートDVD 日本限定版特に注目は1日8分間から気軽に入隊できる進化したブートキャンプ。ビリーバンドを更に改良したエリートバンド。なんとゴムバンドだけでなく、持ち手の中にウエイトが入りバーベルの役割も!単品だけでも欲しくなります。単品はこちらからどうぞそして特典として昨年の ... [続きを読む]
  • 2007/09/20 17:08ビリー隊長再び生登場!
  • 再来日のビリー隊長今日ラジオに生出演します。東京FMのWonderful Worldでまさに今17時から生放送開始です。しかし、ネットではその模様はみれないようです。http://www.tfm.co.jp/ww/index.htmlラジオで生ビリーの声だけでも楽しみましょう。と思ったらネットで見れました!どうぞ生ビリーの姿をご堪能ください!アドレスはこっちでした・・・http://www.tfm.co.jp/spain/ ... [続きを読む]
  • 2007/09/18 21:39 ビリー再来日でラジオに出演決定
  • 再来日するビリーが渋谷スペイン坂スタジオに登場します。TOKYO FMのWONDERFUL WORLDに出演し、CHEMISTRYと競演するようです。ネット配信もあるのかな?もしかしたら見れるかもれません。渋谷スペイン坂スタジオhttp://www.tfm.co.jp/spain/ ... [続きを読む]
  • 2007/08/16 23:10 ビリーズブートキャンプ体験談 99
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。929 名前:ビリーズブートキャンプ sage 投稿日:2007/05/20(日) 01:44:04 ID:vOAKz//v これもテンプレいれるか? 体力が無くてついていけない人や、途中でバテバテになる人は 最後まで集中してやれるという意味では、最初はこういうの補助もいいと思う。 Q、「ヴァーム ... [続きを読む]
  • 2007/08/16 14:50 ビリーズブートキャンプ体験談 98
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。873 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/19(土) 23:40:43 ID:iG2/l9WY ビリー開始から3週間。品の無い話で申し訳ないんだが なんかチンコが微妙に逞しくなってきた気がするんだよな… 代わりに髪の毛の生え際が少し下がったような(´・ω・) 運動すると男性ホルモンでも ... [続きを読む]
  • 2007/08/15 22:50 ビリーズブートキャンプ体験談 97
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。768 名前:ビリーズブートキャンプ 投稿日:2007/05/19(土) 17:56:56 ID:h85caY+v 入隊五週間34歳♂ 173・5cm 67・0kg 体脂肪率23% W81cm ↓↓↓ 64・4kg 22・4% 79cm 始めてから一か月(四週間)は体重、体脂肪率共にほとんど変化がな ... [続きを読む]
  • 2007/08/15 14:50 ビリーズブートキャンプ体験談 96
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。718 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/19(土) 14:14:24 ID:0O66Lb3T 元来は痩せ形、ここ2〜3年で急激にメタボってきた30代後半♂です。 ビリー始めて二ヶ月経過。一日も休まず続けて来た。 ベーシック/ベーシック/応用/応用/腹筋/腹筋…って感じで。 ライブはご ... [続きを読む]
  • 2007/08/14 14:50 ビリーズブートキャンプ体験談 94
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。544 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/18(金) 23:37:42 ID:UWx4Zmsm 入隊して2週間 3日目あたりから体重が1.5?も増えて、過去最高体重に 現在も1.5?増のまま ダイエット目的で始めたものの、体重は増えるは、太ももはムキムキになってくるは、で 脱退す ... [続きを読む]
  • 2007/08/13 22:50 ビリーズブートキャンプ体験談 93
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。440 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/18(金) 19:12:55 ID:4z7cZBGs 【体重増加・サイズアップ】 ビリー開始して短期間で体重増加、サイズアップするのは、疲労物質や水分がたまって筋肉が張ってるから。そんな簡単に筋肉が付くわけないからね。テンプレに追加したほう ... [続きを読む]
  • 2007/08/13 14:50 ビリーズブートキャンプ体験談 92
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。348 名前:ビリーズブートキャンプ 投稿日:2007/05/18(金) 13:42:41 ID:+Hb9udVG 基本を、1週間(ビリバン無2日、ビリバン有5日)やり2日休息日を設け 応用編にのぞんだがあれだ。 ビリバン無しでもそうとうきついわ。 腹筋運動は、問題無く出来るんだが下半身中心に効いてく ... [続きを読む]
  • 2007/08/12 22:45 ビリーズブートキャンプ体験談 91
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。293 名前:ビリーバンド 投稿日:2007/05/18(金) 07:34:24 ID:5L54HxXh 入隊1ヶ月半目の高2の♀です! 5日位前から母もやってみたいと言いだし、一緒にやったらハマったみたいです w 毎日『今日何時にやる?』とか『まだやんないの?』って言ってくるw 今日もママと ... [続きを読む]
  • 2007/08/12 14:55 ビリーズブートキャンプ体験談 90
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。225 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/17(木) 23:24:43 ID:3Mm2+4jR 休みを挟みつつ入隊5日目 全く出来なかった基本の腹筋と腕立てが少しできるようになってきた 二の腕もとろけるようなタプタプ加減がちょっとしまってきたよ まずは1ヶ月頑張る 228 名前:ビリ ... [続きを読む]
  • 2007/08/11 22:55 ビリーズブートキャンプ体験談 89
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。187 名前:ビリーズブートキャンプ 投稿日:2007/05/17(木) 21:42:03 ID:dxONaUnJ ビリッて一か月たった。昨日会社の付き合いで焼肉だったんだが…ものすごい食べてしまった_| ̄|○ しかも帰りが遅くビリってないのに今日は筋肉痛もマシになり身体が締まってる。 こんなこと ... [続きを読む]
  • 2007/08/11 14:55 ビリーズブートキャンプ体験談 88
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。119 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/17(木) 17:15:10 ID:67wqoix0 今日で入隊から14日目なんだけど昨日の時点で5日目までしかやれてなかったから 今日は頑張って6日目7日目を続けてやってやった これで1日おきにやったって事にする 未だに首は痛いしスペックも誤 ... [続きを読む]
  • 2007/08/10 23:05 ビリーズブートキャンプ体験談 115
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。239 名前:ビリーバンド 投稿日:2007/06/04(月) 09:13:13 ID:OuPASWtJ 一週間ビリーやってて体重1kg落ちて顔がスッキリしたって言われるようになった。バンジャーイイ!! これからもっと続けて痩せるー嬉しい。 242 名前:ビリーズブートキャンプ 投稿日:2007/06/04(月) 09:34 ... [続きを読む]
  • 2007/08/10 15:05 ビリーズブートキャンプ体験談 114
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。126 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/06/03(日) 13:14:41 ID:PT+cCMqQ 腹筋たてつづけのやつは、ビリー始めて半年に突入の 私も同じ回数は出来ない。 でも8割くらいは出来るようになった。 その動きは腹筋のチカラと体力もないと出来ない感じがする。 127 ... [続きを読む]
  • 2007/08/09 23:05 ビリーズブートキャンプ体験談 113
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。706 名前:ビリーズブートキャンプ 投稿日:2007/05/25(金) 08:55:56 ID:nNAEagVN 入隊1週間目。 初日は全然ついて行けなかったけど、毎日10分でも続けて行ったらかなり体が軽い! 始めたきっかけが失恋だったのですが、ビリーの言葉がすごく心に響いて鬱状態だったのが ... [続きを読む]
  • 2007/08/09 15:05 ビリーズブートキャンプ体験談 112
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。690 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/25(金) 05:02:59 ID:QsBOQk7/ キャッシュバックっていえば、 今は混み合ってて払い戻されるのに時間かかるみたい。 5/8に配達記録で送ったけど、未だ振り込まれないから Shop Japanに確認して聞いてみた。 「現在、大変込 ... [続きを読む]
  • 2007/08/08 23:05 ビリーズブートキャンプ体験談 111
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。535 名前:ビリーズブートキャンプ sage 投稿日:2007/05/24(木) 17:44:51 ID:0eJBnqyg 今日から2週間目なんでまた基本編からやったら 7日前は花いちもんめになってたコンバットキックの やり方がいきなりスコンと理解できたー! ちゃんと軸足や股関節意識してやると気持ち ... [続きを読む]
  • 2007/08/08 15:05 ビリーズブートキャンプ体験談 110
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。446 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/24(木) 11:48:57 ID:3qty6NNn 入隊2ヶ月、42オサーン、夫婦共にピザ。 子供なし。老後に住む家は実家に確保済み。 先日、テレビで老人による老人介護のドキュメント見て カミサンが寝たきりになったとき、オレは介護できるか? オレが寝 ... [続きを読む]
  • 2007/08/07 23:05 ビリーズブートキャンプ体験談 109
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。235 名前:ビリーズブートキャンプ sage 投稿日:2007/05/23(水) 18:41:03 ID:E7oBOdcG またビリーの変なCMみたw 「ひきしめてぇ〜ぃ ひきしめてぇ〜ぃ」 「ぶんぶんホイ ぶんぶんホイ」 とか言ってるやつ、みなさんも見ましたか? 248 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007... [続きを読む]
  • 2007/08/07 15:01 ビリーズブートキャンプ体験談 108
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。894 名前:ビリーバンド 投稿日:2007/05/22(火) 18:36:13 ID:JwyJK1a4 ビリー初めてもうすぐ2ヶ月。 体脂肪が16→14 体重はほとんど変わらないけど、暴飲暴食しても体重が戻りやすくなった。 サイズ云々はともかく背中の吹き出物が綺麗になくなった!ウレスイ 毎日汗びっしょりか... [続きを読む]
  • 2007/08/06 23:01 ビリーズブートキャンプ体験談 107
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。744 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/22(火) 11:26:43 ID:JU2gl1pq Q.体重が増えたよ! A.全く運動してなければ脂肪が落ちるより先に筋肉がつくのでそういう事もある。 しかし筋肉が付けば燃焼しやすい身体になるので長期スパンで考えるべし。 体重増加で体脂肪減なら... [続きを読む]
  • 2007/08/06 15:01 ビリーズブートキャンプ体験談 106
  • ビリーズブートキャンプ体験談と口コミ情報です。>>>ダイエット成功ダイエット(仮)@2ch掲示板に書き込まれたレスの抜粋です。参考にどうぞ。677 名前:ビリーバンド sage 投稿日:2007/05/22(火) 08:37:35 ID:ByHrleMg みなさんキャッシュバックの封筒は配達記録で送ったのですか? 普通に80円切手貼って送ったらお金振り込まれなかった、なんて人いますか? 678 名前:ビリーズブートキャンプ sage 投稿日:2007/05/22... [続きを読む]
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