|
- 2008/07/25 19:43横浜でデート
- そんなに暑くないです。自転車を走らせているときは暑いです。でも、一歩日陰に入れば暑くない。僕の部屋の方がよっぽど暑いので慣れているんでしょうか？とは言え、暑さを感じないわけでもないので、できれば暑いところに行きたくないですが、じっとしてるのもアレなんで出かけてきました。今日から３日間、横浜の大桟橋でハワイイ・フェスティバルというのを開催していると知り、覗いてみようとRaleighに乗って出かけました。大 [続きを読む]
|
- 2008/07/24 15:47湘南ハイカロリーポタリングの下見
- ８月１０日に予定している湘南ハイカロリーポタリング。数人の自転車友達との食べ歩きみたいな企画です。久里浜港に集合し、鎌倉、江ノ島、葉山と美味しいものを食べながら走る、そんな緩い企画。今日はそのルートの下調べに行ってきました。朝８時に久里浜のフェリー乗り場に集合の予定なので、その時間に間に合うように家を出る。家から約30kmなので、１時間ちょっとかかる計算ですが、早速寝坊しました。起きた時は雲が多くて曇 [続きを読む]
|
- 2008/07/23 23:57軽く夜走り
- 痛めた膝の具合を見るために軽く夜走りしてきました。修善寺から帰ってきてから、左足を労ってきたので少し動きが悪かった。あまり負荷をかけて、また痛み出すと困るので、今日は軽めのギアで回すことに集中してペダルはソフトに踏む感じで走ってみました。久里浜港まで一番近いと思われるルートで行き、帰りは三浦半島をぐるっと一回り。時計回りに走ると三浦半島は楽に走れますね。ゆっくり走ったつもりでしたが、アベレージは25 [続きを読む]
|
- 2008/07/21 16:51Raleigh Small Sportっていうくらいだから
- それなりに走ることを前提に作った自転車だと思うんですよね。だから、ある程度の長距離を思い切り走らせてやるための装備は必要かと。ということで買い物。まずは携帯ポンプ。Pinarelloのサドルバッグにはこれのカーボンボディのものを入れていますが、デザインも大きさも軽さも使い勝手も気に入ったのでRaleighにも装備。そしてテールランプ。今まではちょっと大きめのを着けていましたが、軽量化と空気抵抗の削減のために取り替 [続きを読む]
|
- 2008/07/21 09:51昨日は休養日
- 疲労は少なかったんですが、膝を休めるために運動は控えました。９時起きて、膝の湿布薬を取り替えて、ブログをチェックしたり自転車のサイトを徘徊したり。昼になったので大船の行きつけのイタリアンのお店へ行って、コピーしようと思っているiPodに入った曲を聴きながらビール。昼間のビールは効きますねぇ。２杯飲んだら、もういいやって感じ。いつも通り、お約束のパスタ（大盛り）とティラミスを食べました。昨日の気温は32度 [続きを読む]
|
|
|
- 2008/07/19 21:57「Pinarello Train in 静岡」の下見に行ってきた
- 今日は来月企画している「Pinarello Train in 静岡」の下見ということで、当日予定している三島・修善寺間のルートを走ってきました。どうせだからと、行きと帰りは今まで自転車で走ったことがない道を走ってみようと思い設定したルートが次の通り。【行き】大船→藤沢→１３４号線で大磯→１号線で小田原→真鶴（旧道）→湯河原→熱海→熱海街道（梅園の脇を通る）で熱海峠方面に上り、途中で左折して三島へ。【帰り】修善寺→冷 [続きを読む]
|
- 2008/07/18 20:27葉山でトンカツ
- 昨夜は、WAVYくんがお気に入りの葉山のトンカツ屋へ行きました。彼の家に少し早めについたので海岸をブラブラ。人気があまりなくて、静かな海岸。江ノ島あたりの海岸は人が多くてうるさいけれど、逗子や葉山は静かでいい。この日の昼はチャーシューメンと納豆ご飯（丼で）そして夜はトンカツ。最近、明らかに食べ過ぎで、カロリー消費が追いつきません。なので、ジーパンが全体にキツくなってきてます。これじゃ、相当自転車で頑張 [続きを読む]
|
- 2008/07/16 20:54マーローのプリンと自転車用品の買い物
- この前の週末は静岡遠征をしてピナレロ仲間のSさんと自転車遊びをしてきましたが、今日はSさんが、どうしてもマーローのプリンを食べて、自転車用品の買い物をしたいということで愛車XJR1300に乗ってやってきました。世界一住みやすい神奈川へいらっしゃいませ！葉山のマーロー（住所は横須賀市かな）へは自転車で行きSさんと現地待ち合わせ。天気が良くてかなり暑かったですが、静岡で経験した気温３７度に比べれば遥かに過ごしや [続きを読む]
|
- 2008/07/15 10:54久しぶりに音楽ネタ
- 「遂に手に入れた！」で書いたJeff Beck ストラトキャスター。自転車に乗らないときは、慣れるためにできるだけ弾くようにしてます。さすがにFender Custom Shop製だけあって、鳴りもいいし、弾きやすいし、エフェクターを通さずにアンプからストレートに音を出すと、とてもいい音がする。とてもいい音がするんだけど、残念ながら30年前に作られてGrecoのレスポールのコピーの方が断然いい音が出る。ストラトとレスポールでは、音 [続きを読む]
|
- 2008/07/14 13:50二日続けてボロ雑巾
- ７月１２日（土）翌日に予定していたプチPinarello Trainのために静岡へ。２時就寝、４時起床。ゆっくり支度をして、朝５時少し前に自宅を出発しひたすら西へ。とりあえず腹ごしらえということで、６時１０分頃、酒匂のマクドナルドで朝マック。時間には余裕がありましたが、暑くなりそうだったので早めに出発して正解。まだ涼しい。この後、箱根を越えないと行けないので、ボトルのスポーツ飲料はキープしたまま、アイスコーヒー [続きを読む]
|
- 2008/07/12 01:15寝る時間がなくなるので
- 今日の日記は適当です。チビチャリで出かけた。午前中に年金の切り替えをしに行った。夕方から逗子海岸の海の家に行ったら、人気がなくてつまらなかった。鎌倉に引き返してご飯。バイク仲間数名を呼び寄せておしゃべり。ビールを飲んだので自宅まで自転車を引いて帰った。途中、検問をやっていてホッとした。以上、今日の記録。走行距離：30.5km （うち徒歩6km）最高速度：47.5km/h平均速度：15.1km/h [続きを読む]
|
- 2008/07/10 22:04今日は特になし
- 取りあえず、備忘録代わりに。すでに今月は500kmぐらい走ってますね。今後どんなペースになるかわかりませんが、ひょっとしたら月間2000km行くかも。1500kmぐらいかな。今日の記録（チビチャリ）走行距離：26.3km最高速度：38.5km/h平均速度：18.3km/h [続きを読む]
|
- 2008/07/09 21:24鎌倉散策と呑み
- 今日はゆっくり起きて鎌倉散策に出かけました。来月に自転車仲間とハイカロポタ（ハイカロリー・ポタリング）で走るルートの確認と、先日痛めた膝のシェイクダウンを兼ねて、ちょっときつめの坂を上ったり、みんなの自転車を止めるスペースを確認したり。バイクのときもいろいろなツーリング企画をしましたが、自転車でも同じように大勢で楽しめる企画をします。バイク以上に力の差が出るし、時間の感覚がつかめない（まだ慣れてい [続きを読む]
|
- 2008/07/08 18:28鎌倉・江ノ島・藤沢
- お昼を食べにチビチャリに乗って鎌倉へ。途中で家から電話があって、江ノ島で車のキーを閉じ込めたから、キーを持って来てくれという連絡。せっかく行こうと思っていたお店の近くで引き返して自宅に戻り、江ノ島へ急行しキーを渡しました。楽しみを邪魔されたような気分だったので、気分転換に江ノ島のモスバーガーでお昼を住ませて藤沢へ。藤沢のビックカメラで泊まりのツーリングに備えてバックパックを購入。小さめのバックです [続きを読む]
|
- 2008/07/06 23:49遂に手に入れた！
- 憧れのFenderストラトキャスター Jeff Beckモデル！Jeff Beckファンだというのもありますが、このモデルはハイパワーでノイズの少ないピックアップとチューニングが狂いにくいナットやハイポジションでの演奏性のいいボディー形状など、Jeff Beckファンじゃなくても魅力を感じるモデルかもしれません。今日は楽器店を回り程度のいい中古を探しました。いくつかの同モデルを弾き比べて、いい音が出るものを選ぶ。楽しい買い物でした [続きを読む]
|
- 2008/07/05 15:05久々にバイク店さんに行った
- 昨日のチビチャリでの100kmは結構足にきました。いつもより少し筋肉痛がひどい感じ。なので、今日はニューペダルとニューシューズのシェイクダウンを兼ねて、筋肉を揉みほぐす程度に軽く湘南を流しました。ニューペダルはSHIMANOのULTEGRA-SL (SPD-SL)、ニューシューズはSIDIのGENIUS。こういうシューズだとダイレクトにペダルを踏める感じがして走りやすいです。江ノ島から茅ヶ崎まで、134号線をケイデンス90rpm〜1... [続きを読む]
|
- 2008/07/04 18:20担々麺を食べに五反田へ
- ラーメン好きのPinarello乗りの友達と五反田に担々麺を食べに行きました。５年程前に自分の会社のオフィスが五反田にあったんですが、その頃よく食べに行ったお店です。お店の人も気さくで話しやすいし料理も美味い。自宅からラレーに乗って国道一号線をひたすら走る。昨日見た天気予報では、微妙な天気だったのでラレーで出かけましたが、結局、ず〜〜〜〜〜っと晴天。Pinarelloで行けば良かった。とにかく暑くて暑... [続きを読む]
|
- 2008/07/03 23:41夏休み３日目夜の部
- 久々に上永谷にあるライダーズカフェにラレーに乗って行きました。WAVYくんと最近トライアンフ675を買ったお友達と合流です。トライアンフの675って、前から見るとKawasakiのSSみたいだし、後ろから見るとHondaのSSみたい。だけど、真横から見るとトライアンフ。不思議なバイクです。３気筒だし。乗りやすそうだし速そうだし。いいなぁ。このくらいの排気量のバイクの方が箱根とか伊豆のお山で遊ぶには楽しいかもし... [続きを読む]
|
- 2008/07/03 18:05夏休み３日目もやっぱり買い物
- 先日購入したSPD-SLペダル（レース用？）のクリートはSPD-SL仕様のシューズでないと着けることができません。ラレーのチューブを買うついでに、シューズを見ようと思い、何軒か自転車店を回りました。まずは、ちょうど昼時だったので、馴染みのお店へラレーを走らせる。藤沢のForty Fourさん。バイク好きなオーナーシェフが経営するカジュアルなフレンチレストランです。ランチメニューの中からハンバーグランチをチョイス。サラダ [続きを読む]
|
- 2008/07/02 19:29夏休み２日目は買い物
- 昨日の疲れを取るために、とにかく寝ました。14時間睡眠。それでも寝足りないくらいです。区役所に寄って年金の切り替えについて教えてもらってから、ラレーで買い物。藤沢のビックカメラでラレーにつけるサイクロコンピュータを買って、涼しげな公園に行って取り付け。こちらは、距離と速度が計れればいいので、CATEYEの安い機種にしました。昨日の疲れも少し残っていたので、今日は軽く湘南を流しておしまい。風が... [続きを読む]
|
- 2008/07/01 20:41夏休み初日はツーリング
- 朝３時半頃家を出て空いてる道を走ってきました。今年は長距離走行ができるようになりたいので、手始めに200kmツーリングで練習です。考えたルートは、大船→厚木→伊勢原→七沢温泉→宮が瀬→道志→山中湖→御殿場→箱根→真鶴→小田原→大船という229kmで、峠越えが４回あります。（標高差1000m以上）宮が瀬に到着したのが5:00頃。前回夜に走ったときは2時間かかりましたが、今回は1時間40分程度。速くなったわけ... [続きを読む]
|
- 2008/06/30 22:28今年の夏は
- ７月からは、どうせ暇なので、いろいろな目標を立てて充実した夏休みにしたいと思います。■自転車関係・自転車で１日300kmオーバーのロングライドをやる。・箱根、富士、ヤビツなど、近くの峠は一通り走ってみる。・1時間を平均35km/hで走れるようになる。ここまでできれば、早朝に家を出て明るいうちに300km走って帰ってこれる。■ギター関係・何本か買う。・４曲ぐらい新しい曲をマスターする。できるようになっ... [続きを読む]
|
- 2008/06/29 22:34チビとツーリング＆買い物
- 早速チビチャリのラレーとツーリングに行ってきました。国道１３４号と国道１号で小田原のちょっと先まで。延べ走行距離は100kmで走行時間は5時間程度。平均速度は20km/hです。終始曇り空でしたが、その分涼しくて走り易かった。朝の江ノ島は、霧に包まれているようで奇麗でした。ホイールの小さなラレーですが、ママチャリと違って軽快に走ります。こういうのに乗ったことがない人は、きっとびっくりすると思います... [続きを読む]
|
- 2008/06/26 20:46チビチャリ
- 小径ホイールの自転車（ミニベロと言ったりする）を買っちゃいました。買い物とか近所をウロウロするのにロードバイクで出かけるのはちょっとイヤです。バイクを２台とも手放してしまったので、足代わりに小さい自転車が欲しかったし。買ったのはRaleigh（ラレー）の20インチ自転車。イギリスのメーカーですが製造は台湾です。デザインも色もイギリスらしい。通称ママチャリと違って、漕ぎ出しも軽いし不満にならな... [続きを読む]
|
- 2008/06/25 01:09梅雨の合間の夜走り
- 久々に走ったような気がしました。気持ちよかった。今日はツーリングを想定してフル装備で出かけました。いつも携帯している、工具、ポンプ、チューブに加えて、パンク修理用のパッチ、タイラップ、CO2ボンベをサドルバッグに入れ、小さめのチェーンロックを持ちました。ボトルケージには、氷をたくさん入れてポカリスエットを注いだボトルを差す。多分２倍くらいに薄まったと思います。そして糖分補給用の塩羊羹を... [続きを読む]
|
