桜とイルミリオン〜大人のプレジャーフォレスト

先週末は相模湖プレジャーフォレストへ(フリーパス付ご招待でした)着くなり久々の激腹痛に集合時間まで時間あったのでずっと乗りたかったF1ゴーカートへカーブでスピ…

アルコールと癌〜小林先生の対談より

夜、TVをつけてたら偶然観た番組「夜明け前のPLYERS 」4.16(火)がん光免疫療法を開発された小林久隆先生と成田悠輔さんの対談でした光免疫療法のどこより…

標準治療と標準外治療を受けて

一昨日、アメトピに掲載頂きましたm(_ _)mトリプル癌サバイバーのくせにファーストフードをウキウキ食べてる記事でお恥ずかしい😅せっかくのアクセス数増えてるこ…

健康診断とパイナップル食べ続けた結果

健康診断受けたのは2/241週間位で結果来てたのにup遅すぎ（分からなくなるからup日を3月にしようかな）昨年は混んでたため違う場所で受けたので別紙に↓↓体重…

桜の河口湖テニス合宿（愚痴有）

河口湖テニス🎾春合宿へ日帰りで参加してきました 今回は矢口渡在住の仲間を乗せて🚙まずはパンパティで朝ごぱん↓350円❤やっぱりカレーパンうまし1日販売数ギネス…

舌の位置と8歳迄のお子さんのいる方へ！

フジTVのホンマでっかTV❤4/3快眠法SPにて睡眠時の気道を確保するため上の歯に舌先が付く必要がある 舌の位置を改善するトレーニング✨上顎にくっつけた状態…

医療費控除（還付額、間違えたところ）

3/10に確定申告して4/5に振り込まれましたマイナンバーカードでの申告は初めてマイナポータルで医療費入力しなくて楽になった代わりにファイルが開けなかったり …

日比谷公園お花見、炭酸水に注意！

こんにちは五十肩だと思ってたらどうやらテニス肘だったみたいで、今はスマホ持つのも痛いまみぃです💧先週末、以前の職場仲間の集い（女子会🍷）に東京駅まで行ってきま…

クレカ無料と有料カード、長期間利用しなかった結果

今、いろいろ整理中口座をOliveにしたこともあり使ってないクレカを解約しました⚪1枚は年会費1048円のルミネカード電話して解約用紙を送ってもらうJREポイ…

お花探し見散歩

先週末、友人、夫と3人でお花見散歩してきましたお花見というよりお花探し見になりました東京は今週末が見頃みたいですね🌸枝垂れ桜は可憐でしたランチ焼き魚は銀だらと…

マウスピースのお手入れ

歯科で試供品頂いた マウスピースの洗浄剤試してみました ぬるま湯に入れ、シュワ～🫧 なんか幻想的でキレイマウスピースピカピカになりました✨何度か薬局に買いに…

抗がん剤終了1年後のヘアカット

抗がん剤終了1年と2週間3度目の美容院 前回前々回担当して頂いた方オススメウルフカットでお願いしました⭐外ハネが気に入っちゃった❤抗がん剤後のカット経験豊富だ…

歯の痛みの続き〜失ったもの

土曜は歯のクリーニングに行ってきました家から1時間以上掛かるので出来れば治療と同日希望したけど院長の予約が数ヶ月先になるので待てなかったただのクリーニングなの…

3月のマインドフルネス

4カウントで息を吸い4カウント息を止める4カウントかけて息を吐き4カウント息を止める3 〜4サイクル続け最後に大きく深呼吸しゆっくり目を開ける問題はそのままで…

銀行が随分と変わっていた

こんにちは最近、終活も兼ねて今までほったらかしだったこと色々手を付けてます先月銀行の名義を変更しました結婚して10年以上経ってるのにクレジットカードも昨年末ま…

唯一無二のマウスピース

上の歯の治療が終わったので新しくマウスピース作ってもらいました私は開咬なので延長するか確認されました白いところが付け足してもらった部分です付けて下の歯が無理な…

お気に入りトマトソース

味覚障害になってからトマトソースパスタばかり食べてますが、これ、美味しかった！ちょいピリ辛具は無いけど今まで買ったトマトソースでもしかしたら1番かもと思ったら…

歯の根っこのための歯磨き粉

届きました！なぜか大きなダンボールでデント チェックアップ ルートケア 1450ppm●フッ素がムシ歯の発生・進行を予防し、PCA(コーティング剤)が露出した…

ワクチン後遺症の調査結果（文春）

《認定者数は5735件、死亡認定420件》コロナワクチン後遺症の調査結果を京大名誉教授が発表（文春オンライン） - Yahoo!ニュース《認定者数は5735件…

強風の中テニスした結果

さて、2本目のブログ（一昨日火曜記入）「日記」というわりにいつも全然リアルタイムでなく、まとめ書きになり、下書きに入ったままの記事が何年も溜まってるという、、…

TOKYO元気キャンペーン終了日

東京にお住まい、または勤務の方など!!3月23日の23時59分に終了だそうです!!注意

田無神社〜行列できてました

一昨日はテニスで三鷹まで行ったので田無神社へ行って来ましたすごい行列ができててビックリ赤龍でした、赤龍＝成績向上受験？進学シーズンだから？と夫が予想💡お手水：…

抗がん剤終了から1年

昨日はホワイトデーケーキを買ってもらいました周りにマカロンが付いてる濃厚で美味しかった！けど何故か黒飴の味笑昨年のホワイトデーに パクリタキセル＆カルボプラチ…

歯科治療で初めて聞いたこと

2週間経ちましたが、やっと先日の歯科について書きます左上の奥から2番目、衛生士さんに虫歯指摘され1月副院長に銀を外してもらい2回目の型取りから院長に担当しても…

苺狩り、瀧川神社、三嶋大社、竹倉温泉、こっち側

今年も三嶋大社でご祈祷受けて来ました夫の会社イベント昨年1時間以上遅れて始まったので余裕でいたら渋滞で20分遅刻元上司さんと会い、間に合った〜つもりがお手洗い…

婦人科診察と風邪

耳鼻科のあと 婦人科診察へ血液検査結果特に問題なし腫瘍マーカーも大丈夫と言われてハッ腫瘍マーカーの数値気にするのすっかり忘れてたことに気付いた腫瘍マーカー：…

声なしテニス

ちょっと、いや相当？また悶々グルグルしてることあり このままでは良くない！体動かそうとテニス🎾へストレス!?土曜から鼻あたりに痺れが😨木曜、喉が痛いかも金曜、…

甲状腺エコー結果〜海藻Dr.ストップ

9時半：耳鼻科、甲状腺エコー検査10時：婦人科、血液検査11時半：耳鼻科診察12時：婦人科診察🟡耳鼻科診察 甲状腺エコーの結果しこり右11mm、左12mm左9…

今月のマインドフルネスノート

2月のマインドフルネス⭐心の中の実況中継する今の状態を言語化すると理性を司る大脳皮質にエンジンかかり、冷静で穏やかな状態を作り出せる例）いま自分はコタツから出…

健康診断のドクター

今日は健康診断レディースドックに行って来ました8時40受付で1時間で終わった！早い！スムーズに進みモーニング食べれた☕460円・血液検査（右手）1度痒み出てか…

東山紀之ファンクラブから返金

昨年12月末でファンクラブ終了先月末、会費が返金されました9月入会（記者会見時）なので8ヶ月分返金（元ジャニーズのファンクラブはall均一 入会金1000円年…

キャナリィロウ食べ放題でお誕生日お祝い

毎年恒例、整体師友人の誕生日祝いを キャナリィ・ロウでしてきました🎂（今年は誕生日21日の4日前）普段甘いものは食べず1年分のスイーツ食べ放題するため翌…

今年のバレンタイン

昨日のホンマでっかTV観ましたか？インフルエンザワクチンや抗がん剤は午前中の方が3倍効果高いそうですホルモンの影響とのことゼジューラ（分子標的薬）もそうなのか…

抗がん剤終了11ヶ月の美容院

先週、美容院へカットへ行って来ました前回と同じところ半個室、ミニヘッドマッサージ付です担当若い男性でしたが話しやすく抗がん剤後のカットの経験豊富で副作用のうね…

歯科にてまたショック〜ヒビ

右下奥歯セラミックが取れてしまい通っている歯科に電話したところ翌日に診て頂けました 食事すると痛んだので有難い！（以前の歯科は歯が折れたみたいで診て欲しい…

恵方巻

また遅くなってしまいましたが 2月4日から新年のスタート🌄3日、今年の恵方巻はふるさと納税のカニ🦀を巻いて 初めて手作りしましたカニ、たまご、キュウリ、グ…

癌のためにしていること〜おやつ始めました

いろいろしてきた気がしますが、、 今私が癌の為にしていること（抗がん）🍋🥬🍎🐟☀特になしゼジューラを飲む（分子標的薬）だけここ1年やめたこと・スギナ茶毎朝飲む…

今月のマインドフルネス

今月って、もう今日が月末31日💦 とにかく昨年決めたことなので始めます〜今月1月のマインドフルネス 呼吸に注意を向ける 短時間でもいい最初から最後まで一呼…

1週間経って

眼科に行ってから1週間経ちました効く成分が芯に多いと夫に言ったら芯を取らずに切ってくれたので芯ごと食べた少し硬いですーどちらかというと嫌いな🍍、やはり毎日は無…

眼科へ〜飛蚊症と癌に効果ある食べ物？

眼科へ行きました18.木曜に目がキラッとして買い物してて前が見にくてて帰った金、土は家でゆっくり、TV見てて気づかずキラッの回数減ったよう感じた日曜の夜、洗面…

福袋2024ハイドロゲン

2024年福袋夫がネット購入1/2着HYDROGENハイドロゲン30000円＋税【定価9万相当→109000円(税抜)】入ってましたドクロですよ、ドクロ💀！マ…

婦人科診察

血液検査結果1/12問題なし腫瘍マーカー 前回16→14若干だけど久々下がりました体重も36.4kgまで戻り、体調いいです！ということでゼジューラ1錠のまま続…

母と夕陽とイルミと涙

今年の正月は毎年持参していた好物のカニも断ってきた母歩けず、耳も聞こえず、流動食(歯が無く入れ歯も入れられない)何か気持ちを上げられるものが無いか？🟡景色の良…

今年の七草と鏡開き

毎年七草セットを買っていたけど今年の七日は実家の母のところでカニのリゾットを作ったので 一緒にドライ七草(200円)を加えて七草カニ粥🦀にしましたバタ…

新年の抱負は...もう始めてます

   私の新年の抱負はズバリ！ 「前に出る」      ここまで書いて1月3日13:59の日付で下書きに入ってましたなので、投稿した覚え無いのですがAmeb…

氷川神社へ初詣

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します今年はふるさと納税で届いたカニ🦀と柚子をお雑煮に入れたら美味しかった龍は田無神社のおみくじ♪三が日は…

誕生日に

家族が集まってくれました53歳になれました恒例のカラオケ忘年誕生会🎤ジョイサウンドの誕生日特典で無料🎂カラオケ🎤点数バトル🔥🎂をビリが切り分け、1位の人から選…

遺伝子検査の結果

8月に遺伝子検査を受け1ヶ月後に妹と結果を聞きに行きました 〈結果〉BRCA1 陽性晴れてHBOC乳がん卵巣がん症候群になりました↑私はコピーしかもらえず、病…

ヒガシディナーショー

消化するのに少し時間が掛かりました🫠26日ヒガシのディナーショー最後のステージへ行って来ましたおぉっ！これが噂の本当だ！3人のイメージカラーになってる他にサン…

Merry Christmas

昨日は井の頭公園でテニスの前に🎾仲間を誘って井の頭公園でランチ唐揚げ大き過ぎ💦1個半しか食べれず池を眺めつつ知らぬ間にチキン食べてた🎄Xmasだようまい棒を皆…

甲状腺がんでした！ガーン

一昨日、病院に行ってきましたパッと見、乳頭腺癌に見えます右12.9mm✕ 12.6mm左11.9mm✕ 9.7mm計2つ、左右とも癌の顔つきすぐ手術する必要は…

掛かったウィッグ代とBEST3

抗がん剤終了3月脱ウィッグ7月寒くなったらたまに使うかもと置いてあったけどそろそろしまおうかな抗がん剤する前はウィッグって高そう数十万は掛かると覚悟してました…

婦人科へ〜甲状腺悪性疑い

月1の婦人科へその前にお願いしていた 甲状腺超音波検査へ医師の診察は無く検査のみエコーでカラフルな画像見たの初めて血液の流れを診てたとのこと時間も長いし、写真…

牡蠣テニス合宿

夏季合宿でなく牡蠣合宿です笑夫は牡蠣食べれないので前日に自分が食べたい肉をロピアに買いに行き、持参オギノ集合10時半野菜やお酒、ツマミ等購入お昼は食堂でまぐろ…

虫歯治療後の痛み

虫歯治療後2週間経っても痛みがあるので念のため歯科に電話しました歯茎に炎症起きてるかもしれない 次回予約まで1ヶ月以上、早められないか？緊急対応で診てもらえま…

抗がん剤終了8ヶ月後の副作用

TC療法終えて8ヶ月半経ちました⭐現在残っている抗がん剤副作用 ●左手の痺れ以前より気にならないが少し残ってる お湯や水に長時間触れたり冷えると悪化●左足裏…

三鷹市の大気とPFOA(有機フッ素化合物)の発がん性確定

三鷹市の現在のPM2.5 健康に良くないPM2.5    66.6ug/m3深夜は他、調布市なども健康に良くないになってました私が住んでる地域は今敏感なグルー…

魔法の振動止めとテニス漫画で上達目指す

夫が突然、テニスラケットの振動止めを買うと言い出した魔法のような効果があるという…また〜、んなわけないでしょしかし、借りて打ってみたらあれ、サーブ🎾が違うなん…

今日はマスク要かも

今日の首都圏大気が少し霞む程度マスクつけた方がいいかも https://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj…

岩盤浴の癌治験と実際どうなの課

一昨日は岩盤浴へ行ってました数年通っていた陶板浴が無くなり何か変わるものがないかと探していて見付けた記事↓https://www.atpress.ne.jp/…

いつの間にPM2.5

朝起きて今日の天気予報を見たら気温の下に文字が流れてることに気付いた大気質:敏感なグループにとっては健康に…え、ナニナニ下の方の「大気質」をクリックすると敏感…

薬師池公園ライトアップ

週末、整体師友人と薬師池公園のライトアップへ行ってきました湖面に鏡のように映り幻想的✨きれいでした〜最高温度13度の真冬日だったけどダウンを着込んでたので大丈…

虫歯治療(左下)

歯科へ 今回お薬手帳持参したが抗がん剤したからかと思ってたら皆、持参するよう言われてた 院長でなくてもよい簡単な治療と言われ初担当の方での予約と虫歯治療に…

診察②婦人科とお腹の激痛

乳腺外科の後、婦人科へ ⭐乳腺外科の診察結果を伝えた…それを受けてどうですか？ 最初はガーンと思いましたが色々話して、今は大丈夫です 遺伝子検査を受けた病院で…

ゼジューラのシート(お薬シート)の捨て方

今回ゼジューラの処方時に薬局で他に質問は無いか確認されたので飲んだ後のシートの捨て方について聞いてみましたプラゴミだと思ってましたが裏に金属と書いてあることに…

久々にステージ4を自覚〜診察①乳腺外科

今回の婦人科診察は乳腺外科も受診乳腺外科に行くことになったのは⭐8月に受けた遺伝子検査でBRCA1陽性が判明↓乳がん経過観察はしているか確認(MRI推奨)↓3…

PFOAのニュースとフライパン

⭐https://wasabee.media/articles/5409147/ がんの原因はPFOA？発がん疑念物質を素手で12年扱い退職後に発病「会社は検…

テニス合宿in伊豆プライベートコート

昨日は伊豆へテニス合宿へ行ってました海〜♪なぜか海を見るとはしゃいでしまうしばらく海沿いをドライブ葛見神社狛犬とお狐さんが並んでます大クス周りの空気が違う、迫…

高尾山に久々登ったら

一昨日、紅葉で混む前に高尾山のぼってきました🏔卵巣がん術前22.6以来だから約1年半ぶり 体力無くなり、登る自信なかなか持てずでも毎年来てたのに今年が終わって…

結婚記念日でカニバイキングへ

今年の結婚記念日は夫の好物 カニ食べ放題!!🦀不器用な私には珍しくスルッと剥けたいつになくカニが美味しくてローストビーフも他店より美味しくて90分じゃ足りない…

ディナーショー抽選結果

ヒガシのディナーショー 最終日、当選しました!!🩷🩷🩷 ヒガシの歌う姿、ダンスが好き🩷 ディナーショーは20数年ぶり最後のステージを…

テニス大会1年前と今

サークル対抗テニス大会に出場させて頂きました(通算5回目)今回は9月末にめまいで倒れたり味覚嗅覚障害であまり食べれてないので断りたかったけど他に人がいなかった…

CT検査とゼジューラ減薬

脳MRIの翌日は婦人科CT検査(単純)朝ご飯食べ昼ぬき15時検査、17時結果 1日で終わるようしてもらえ有難いCT検査MRIと違って着換えなし服、下着に金具は…

脳MRI検査〜ガンマナイフから9ヶ月

先週、脳MRI検査へ1月に治療した脳動静脈奇形(AVM)の経過観察です 婦人科のCTも同じ日にしてくれたら楽だと言ったけど、保険上無理とのことでした🟡MRI…

ロピアで買うもの

一昨日放送の「ソレダメ」でスーパーのロピアが取り上げられてましたが最近、通ってます気に入ったのがこちらみなもと鶏の若鶏手羽とろ空白は既に1食分使ったので笑試食…

半年ぶり歯科へ

美容院の後は歯医者へこちらも半年ぶりお薬手帳持参するよう言われてたのに忘れた！ 抗がん剤が終わり、4月に行ったとき歯周病が悪化してたので3ヶ月後に来るよう言わ…

抗がん剤後の初美容院

抗がん剤終了3/147月には暑くて4ヶ月で脱ウィッグ 半年経ち、後ろ髪のクリクリが気になる(美容院予約したがコロナでキャンセル)7ヶ月経った先週、美容院へ抗…

応援上映行ってきました

ワンピースレッド one piece film red応援上映楽しかったー以前観たときと印象が全く変わり、本当に行って良かった特典のリングライトも嬉しかった♥…

バラフェスト秋と耳石くずし体操とガット

10/14人数足らずテニスが中止になりもう2週間も🎾してないので壁打ちとちょうど開催中のローズフェストへ ガットを変えた後、めまい&コロナで倒れ まだゲームで…

2023/10/20

初めてゼジューラ飲み忘れた夫とケンカして。。打撲した腰いたい、、いつも飲んでる時間より5時間過ぎてるもう飲まないほうがいい気がするので今日はお休みにしよう

腫瘍マーカー&夫のCT結果

先日コロナに掛かり(2度目)婦人科をキャンセル1週間後に予約外で行ってきましたコロナの問診新型コロナウイルスにかかったことがありますか？いつ●10/41週間て…

ゼジューラ中のコロナ陽性とイベルメクチン効果について

あ、ブログ1週間ぶりになるんだ…前回の後、私も見事コロナ陽性(⁠>⁠0⁠ 🟡振り返り🟡2(月)：夫がコロナ陽性、夜少し喉に痛み3(火)：念の為、歯科と美容院…

夫2度目のコロナ、私回転性めまい再発

金曜、陶板浴で寝てたときとうとう視界が1回回った近頃、回りそう感は時々あったけどその後は1度も回らなかったので安心してたら、土曜の朝グルグル〜🌀吐きました夫に…

明日で終わり〜ラジオ☆東山紀之ファンクラブ会員証届きました

自分のブログを見ると9/7〜9/21更新なし 14日も止まっていたことあっただろうか 何してたかというと…落ちてました 9/7ジャニーズ事務所の記者会見横に座…

今日で終わり〜陶板浴

今日は陶板浴に最後に行ってきました陶板の部屋はそのままに今後は整体やヨガでのみ使用陶板浴としての営業は今日が最後とのこと初めて来たのは2015年肺転移の寛解す…

ピンプルパンプル

ダイソー、はしごして買いました♥可愛い❤少年隊以外に元気をくれるグッズがあった、嬉しい🥲 ミニクリアファイルは病院行く時に使おうクリップはメモを挟むのに使って…

トゲは外科へと星乃珈琲のフルーツサンド

1週間前の月曜の朝 起きると右手中指が痛かったよく見ると髪の毛らしきものが刺さってる(長さ1cm弱まつ毛？)自分で引っ張っても抜けず夫にピンセットで抜いて…

今日は永山フェス

昨日と今日永山フェスティバルプログラム↑初めて行きました駐車場はグリナード永山で1000円以上買物で2時間無料味覚障害なってから、今唯一食べれるココナッツスタ…

診察と私の腫瘍マーカー歴

婦人科へ(9/15)ゼジューラ5ヶ月目の診察血液検査白血球、赤血球など低いが問題なしゼジューラは続けられそうですか？今の副作用は吐き気、右頭痛、味覚嗅覚異常飲…

堂ヶ島シュノーケリング②銀水のプライベートビーチ

ホテルから階段を降りるとそこはプライベートビーチ✨階段を降りてる夫ホテルからしか行けないので、実質プライベートビーチになってるらしい透明度の高い海にザブザブ入…

落ち着かずウォーキング13:55

デビュー前から応援してたヒガシがジャニーズ社長になるかもしれないって😨。社長になったらもうTVで見れないの？ディナーショーは？ダメだ、昨日から落ち着かない😫💦…

抗がん剤終了後5ヶ月半の髪の毛

今日、抗がん剤後初めてドライヤーかけた！ 抗がん剤終了から5ヶ月半 現在の髪の毛後頭部少々薄いけどハゲる前より濃くなった気する正面から見るとこんな感じ…

堂ヶ島シュノーケリング①〜修善寺

今年のシュノーケリングは体調を考えて銀水のプライベートビーチ🏖にしました具合悪くなってもすぐホテルで休める♪毎年恒例の旅費発表(今回も驚き)も最後にあるのでお…

ゼジューラ4ヶ月の診察〜体重と抗がん剤

🟡血液検査→診察今回の担当女性は痛みや痺れは無かったが 針が深く、痺れは無いかの確認無かった上手な人は全員痺れ確認がある私ジンクス まだ顕在先日の癌専門病院は…

遺伝子カウンセリングを受けて〜妹のリスク等

先日、遺伝子カウンセリング受けてきました結果、その日に遺伝子検査の血液検査もしてきたのだけど、当日受けれるなんて 知らなかった知ってたら婦人科の血液検査と同じ…

テニス合宿＋お泊り霊泉不動湯とゼジューラ飲むために必要なもの

土曜、最初は石和温泉花火大会まで行く計画だったけど半月前の天気予報で雨だったため、急遽宿泊先を不動湯に変更結果、ゆっくりできて良かった❣長期天気予報、当たって…

消化器内科へ(結腸憩室)

7/23(日)夜、気付いたら腹痛 引っ張られるような いつもとは違う感じの痛み昼間に排便あったからいつもの便秘の痛みでは無さそうCT撮ったばかりで変なもの無か…

「卵巣がん治療 抗がん剤腹腔内投与で再発リスク減」

待ってました腹腔内化学療法 卵巣がん治療 抗がん剤腹腔内投与で再発リスク減 岡山大の長尾教授ら研究グループ明らかにhttps://news.yahoo.c…

診察②ゼジューラと遺伝子検査の話

循環器内科が終わり、婦人科へ ゼジューラ始めて3ヶ月の診察まみぃさん、髪短く切ったんですね〜違いますよ〜、切ったんじゃなくて伸びたんですよ、抗がん剤でハゲてた…

payキャンペーンでお得にランチ(調布＆神奈川)

キャッシュレス決済アナログな私は実はあまりついていけてないのですが😅、夫に指示され使っています テニスで行くことの多い調布市 先月行った門前そばカツ丼セッ…