心理カウンセラー「ひなた」のブログです。アダルトチルドレンに関する事や克服する方法を紹介します。
アダルトチルドレンは病名ではありません。 ですが、幼少期の環境が影響して、生きづらさを持っていると、精神疾患に発展する事もあります。 アダルトチルドレンの方が少しでも「生きやすく」なれるような活動をしていきます。
メンヘラとは 束縛が強い 感情が重たい 行動が常識を逸しているなどの言動がある人のことをさして使われます。元々はメンタルヘルス（精神的に問題を抱えている）とい…
アダルトチルドレンの方は人間関係に問題を抱えやすい傾向にあります。それは、自分の考え方が偏っていることが原因になることが多いのですが、その偏りを直すために自分…
最近は忙しくて、久々の投稿です。こんにちは、カウンセラーのひなたです。 良く耳にする毒親ですが、言葉が一人歩きしていて、本当に大事な部分がなんなのかがいまいち…
アダルトチルドレンの方は人間関係に問題を抱えることが多くあります。その原因は、他人や自分に対しての考え方や感じ方に何らかの悪影響を及ぼすものがあるからです。そ…
【アダルトチルドレンが陥る問題】我慢ばかりで自分を見失ってしまう。
アダルトチルドレンが陥る問題で、我慢することが多く、だんだん自分が分からなくなってしまうという事があります。我慢をしていると自分を見失い、周りに流されて生き…
最近、地震が多いですね。日本各地で地震があり、速報が流れるたびに不安になってしまいます。遠く離れていても、次は自分が住んでいるところに来るのではと考えるのは…
アダルトチルドレンを改善しようとしたときに、様々な方法があります。一番良いのは、自分自身で色々な事に気付き、アダルトチルドレンの原因を解決していけるといいの…
アダルトチルドレンの方は人間関係が上手く行かないという傾向があります。これは、子供の頃に良好な家族関係を構築できず、そのすべを学べなかった事が原因です。また…
アダルトチルドレンの方は、人間関係の構築に問題を抱えることが多くあります。特に恋人やパートナー等の強いつながりを持つ相手に対して上手く対応できない傾向にあり…
アダルトチルドレンの方は否定感が強い傾向があります。ここで言う否定というのは、自分、他者、環境に分けられます。特に自分に対しての否定は、子供の頃に認められる…
【アダルトチルドレンが陥る問題】頭では分かっていても行動できない
アダルトチルドレンが陥る問題シリーズです。 今回は「頭では分かっていても行動できない」という問題に関して触れてみようと思います。 アダルトチルドレンの方は不安…
アダルトチルドレンの方で自分が「試し行為」をしてしまって、本当は止めたいんだという方もいらっしゃいます。今日は試し行為を止められるような思考と感情になるように…
「ブログリーダー」を活用して、ひなたさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
