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マッキサイクルズでお買い物
信楽のマッキサイクルズさんで 自転車のメンテナンスをしてもらいました。 展示してあるロードバイクでかっこいいのがありました。 こんなの欲しいな〜 いいな〜 【送料無料】 PEARL IZUMI パールイズミ 471 プリ
2021/09/05 22:33
macchi cycles マッキサイクルズで自転車
最近太ってきたので、楽しく痩せるためにロードバイクを始めます。 友達の自転車屋さんに無理を言って中古を譲ってもらいました。 ありがとう感謝、感謝です。 自転車屋さんは滋賀県甲賀市信楽町下朝宮にあるマッキ
2021/08/21 21:02
鯖街道から福井に
滋賀県、朽木村からおにゅう峠を越えて福井にドライブしました。 福井でよしだのイカ丼を頂きましました。 イカ丼はもちろん美味しかったです。 一緒に頼んだげそ天も最高でした。
2021/08/02 14:05
ジムニーJB64フットレスト
ジムニーJB64のMT車に、フットレストを付けました。 取り付け時間は30分ぐらいです。 運転が楽になりました。 一緒にべダルも交換してます。 ジムニー(JB64)ジムニーシエラ(JB74) MT車用 ドライバーズフットレ
2021/07/03 12:38
初めてのソロキャンプ!
琵琶湖で初のソロキャンプ! タフ丸でお肉焼きます。 イワタニ産業(Iwatani) キャリーケース付コンロ タフまる ブラック CB-ODX-1
2020/10/24 13:19
タフマルでお家BBQ
タフマルでお家キャンプ アクアパッツァに挑戦してみました! タフマルは風に強く、火力を安定して調理出来ました😁 イワタニ CB-ODX-1 カセットフー タフまる カセットこんろ ブラッ ク
2020/08/14 14:16
ジムニー、ドリンクホルダー
ジムニーにドリンクホルダーを取り付けました😄 カーメイトのジムニー専用! カーメイト NZ588 2個セット ドリンクホルダー運転席 助手席 兼用スズキ JB64 ジムニー / JB74 ジムニーシエラ(H30/7〜)専用
2020/04/19 17:33
ソロキャンプ
ツーリングドームで初めてのソロキャンプ❕ 説明書見ながらの設営ですが、30分ぐらいで建てることが出来ました。 コールマン ツーリングドームST 【4992826553760:15099】
2020/03/06 16:45
ジムニー納車
1年待って納車しました。 さっそくカーメイトから発売されている、ドリンクホルダー取り付けました! カーメイト NZ588 2個セット ドリンクホルダー 運転席 助手席 兼用 スズキ JB64 ジムニー / JB74 ジムニーシ
2020/02/27 01:32
ソロキャンプ用にテントを購入します。 コールマンのツーリングドームST! 【ポイント5倍】Coleman コールマン ツーリングドームST 170T16400J【送料無料】【2020/02/26 00:00〜2020/02/29 23:59 】
2020/02/26 20:35
初めて焚き火をしてみました ロゴスのピラミッドグリル❕ けっこういい感じです。 ロゴス ( LOGOS ) The ピラミッドTAKIBI L キャンプ たき火 焚火 焚き火 たき火台 焚き火台 焚火台 ファイアグリル ファイヤース
2020/02/19 22:28
ついてる
コップが割れたが、誰もケガがなかった
2020/01/22 17:59
ありがとう
今日も元気であふれてる! ありがとうございます
2020/01/21 16:41
家事
妻が働いてくれているおかげで、家事をする事ができる! ついてる
2020/01/19 19:57
たまたま兄と出会いました
2020/01/18 17:34
1/17
ジムニーの納車が決まりました
2020/01/17 11:14
ダイエット中ですが
ダイエット中ですが、息抜きは必要 たまにはいいよね エキスポシティでパンケーキを食べました❗ ホイップクリームがたっぷりでむっちゃ美味しい
2018/07/04 20:10
筋トレ💪+有酸素運動でダイエット
7/4 ジムで1時間ジョギングして来ました 筋トレは今日は休みにしました。 ジムに行くときはいつも、筋トレと有酸素運動してましたが、筋トレは1日か2日おきにしようと思ってます❗ 今日のお腹 体重73.5kg
2018/07/04 09:43
7/1 訳あって、しばらく更新できてませんでした 今日から再開します ジムでマシンを使って筋トレ💪 ランニングマシンでジョギング30分 今日のお腹 体重73.5kg 体脂肪21.5% トレーニングのあとはソ
2018/07/01 19:18
6/20 ジムでマシンを使って筋トレ25分 ウォーキング35分 合計1時間、汗かき👕💦ました 今日のお腹 体重75.0kg 体脂肪24.0% 運動の後、ソイプロテイン飲んでます ケンタイ プロテイン ウエイトダウン ソイプロテイン
2018/06/21 02:50
6/19 エアロバイクで1時間、汗を流しました今日のお腹 体重75.4kg 体脂肪24.5% 運動した後は、ソイプロテインを豆乳で溶いて飲んでます。 ケンタイ プロテイン ウエイトダウン ソイプロテイン ココア風味 2個セッ
2018/06/20 01:34
6/18 ジムでマシンを使って筋トレ💪とランニングマシンで30分ジョギングしました今日のお腹 体重75.5kg 体脂肪24.4% 運動した後は、ソイプロテインを無調整豆乳で溶いて飲んでます ケンタイ プロテイン ウエイトダ
2018/06/19 03:18
6/17 今日はジムには行けませんでしたが、町内の清掃作業で、2時間、汗を流しました❗ ジムよりしんどいかも? 今日のお腹 体重76.5kg 体脂肪23.8% 汗をかいた後は、プロテイン飲んでます。 ケンタイ プロテイン
2018/06/17 20:53
6/16 ジムでマシンを使って筋トレ💪とエアロバイクで1時間有酸素運動しました。 今日のお腹 体重77.0kg 体脂肪23.5% トレーニングの後はソイプロテイン飲んでます ケンタイ プロテイン ウエイトダウン ソイプロテ
2018/06/16 21:12
6/15 ジムでマシンを使って筋トレ💪 ランニングマシンでジョギング50分してきました 今日のお腹 体重75.9kg 体脂肪24.6% 運動の後はソイプロテインを豆乳で溶かして飲んでます 【4時間限定 ポイント10倍 6/15 20:0
2018/06/15 10:31
6/14 ジムで1時間、エアロバイクに乗りました。 今日のお腹 体重76.0kg 体脂肪24.3% 運動の後は、ソイプロテイン飲んでます 【期間限定クーポン発行中】 ケンタイ プロテイン ウエイトダウン ソイプロテイン ココ
2018/06/14 11:04
6/13 ジムでマシンを使って筋トレ💪と45分ウォーキングしてきました❗ 今日のお腹 体重76.6kg 体脂肪24.4% トレーニングの後は、ソイプロテイン飲んでます。 【期間限定クーポン発行中】 ケンタイ プロテイン ウエ
2018/06/13 11:33
6/12 ジムに行けなかったので、自宅でクランプしました。 3分でしんどいわー でも5分はやらないと❗ 今日のお腹 体重76.3kg 体脂肪23.7% 運動の後は、 ソイプロテイン飲んでます Kentai(ケンタイ) ウェイトダウン
2018/06/12 18:36
筋トレ💪プラス有酸素運動でダイエット
6/11 ジムでマシンを使って筋トレとジョギング40分してきました❗ 今日のお腹 体重75.3kg 体脂肪23.5% トレーニングの後は、プロテイン飲んでます ケンタイ プロテイン ウエイトダウン ソイプロテイン ココア風味
2018/06/11 18:52
ダイエット中の外食
6/10 家族でくら寿司に来ました 回転寿司🍣はついつい食べ過ぎ👋😵🍴 今日のお腹 体重76.5kg 体脂肪23.5% 週末はサボりがち 明日からは糖質抑えます 【4時間限定 エントリーでポイント10倍 6/10 20:00〜6/10 23:59ま
2018/06/10 21:21
6/9 今日は筋トレは休み 今日のお腹 体重76.1kg 体脂肪23.8%
2018/06/09 21:07
筋トレ+有酸素運動でダイエット
6/8 ジムでマシンを使って筋トレ💪とウォーキング35分してきました 今日のお腹 体重76.0kg 体脂肪23.7% トレーニングの後は、プロテイン飲んでます。 【4時間限定 エントリーでポイント10倍 6/10 20:00〜6/10 23:5
2018/06/09 01:42
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