2008/06/13 15:1141歳ｸﾞﾗﾄﾞﾙ & ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ事始め 写真週刊誌｢ﾌﾗｯｼｭ｣08/6/24号に"ほしのあきを超えた､最年長ｸﾞﾗﾄﾞﾙを発見!!"との記事が...そこには昭和42年1月2日生と自分のﾀﾒである41歳の｢... [続きを読む] 　 関連キーワード 週刊誌 ほしのあき グラビアアイドル

2008/04/28 23:01AGA相談 & 疲労骨折 10日程前にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中脇腹に違和感を感じた｡放っておけば治るだろうと思い､その後もｶﾞｼｶﾞｼ筋ﾄﾚしてたら痛さが増し､ｽﾄﾚｯﾁすら出来ない... [続きを読む] 　 関連キーワード ストレッチ 筋トレ

2008/04/07 23:08ｴｱﾛﾋﾞ&ｼﾞﾑ 実はﾋｿかに2008年1-3月期に広報ふじえだで募集していた市民武道館で開催されたｴｱﾛﾋﾞｸｽ教室に通っていた｡30〜60代の女性40人弱のの中でたった一人... [続きを読む] 　 関連キーワード エアロビクス 広報

2008/03/24 22:39♪41歳の春だから〜 20日に誕生日を迎え、TV｢元祖天才ﾊﾞｶﾎﾞﾝ｣のﾊﾟﾊﾟと同じ41歳の春となった｡思えばﾌﾞﾛｸﾞの更新も2ヶ月以上滞っていた。しかし肉体改造の方のｱ... [続きを読む]

2008/01/10 14:44CARDIOLATES 年末年始と忙しさにかまけて､すっかりﾌﾞﾛｸﾞの更新が凍結状態に。昨年の暮れは連日12〜3時間に渡っての休憩ﾅｼ労働｡その後心が折れるｺﾄなく1〜2時間... [続きを読む]

2007/11/23 22:24ﾋﾟﾝｺﾛ本 + CD 11/6付ﾌﾞﾛｸﾞで紹介した『ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｺﾛﾘ運動』だが､北海道で発行されている道民月刊雑誌｢ｸｫﾘﾃｨ｣の姉妹誌｢うおんつﾌﾞｯｸﾚｯﾄ｣｣ http... [続きを読む]

2007/11/17 22:47DVD 長寿の謎を解く NHK教育ﾃﾚﾋﾞで2006年12月4日〜2007年1月29日に｢知るを楽しむ｣という番組帯で『家森幸男 長寿の謎を解く』というﾃｰﾏで8回放送されたﾓﾉが最近DVD化... [続きを読む]

2007/11/14 23:31ﾔﾌｵｸ 20代中盤頃､ｱｰﾄ/ｱﾝﾀﾞｰｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ/非商業系ｻﾌﾞｶﾙﾁｬｰにﾊﾏった時期があった。普通のﾋﾄとは違う価値観を持つｺﾄが自己満足につながっ... [続きを読む]

2007/11/09 22:20ぽすれん 2年ほど前に｢DMM → http://www.dmm.com/rental/ ｣のｵﾝﾗｲﾝ宅配ﾚﾝﾀﾙ･ｻｰﾋﾞｽを利用しはじめたが､ｺｺ7〜8ヶ月はﾀﾏに気になるDVDやCDを単品... [続きを読む]

2007/11/06 23:42PPK運動 ｢KY=空気読めない｣は知らずとも､『PPK』はﾅﾝの略かを年配層の殆どが知っているであろう...正解は"ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｺﾛﾘ"の頭文字だ。｢年を取っても、寝た... [続きを読む]

2007/10/31 23:59ﾚﾝﾀﾙCD ﾚﾋﾞｭｰ 今までTSUTAYAでﾚﾝﾀﾙしてきた主にCDの覚書きをmixiのﾚﾋﾞｭｰに記録してたｹﾄﾞ､前にも触れたようにmixiがうまく読み込めなくなってしまったので､と... [続きを読む]

2007/10/29 20:38Alli & 健康検定 今日付の｢週刊ﾎﾟｽﾄ｣の新聞広告欄を見ていたら"｢7ｷﾛ減｣｢ﾒﾀﾎﾞ撃退｣の証言も..米国で大ﾌﾞｰﾑ..200万ｾｯﾄ販売新ﾔｾ薬は本当に効くのか?"と... [続きを読む]

2007/10/26 00:05ﾁﾍﾞｯﾄ体操 14日付ﾌﾞﾛｸﾞで紹介した｢budokon-武道魂｣のDVDﾒｿｯﾄﾞを紹介して1週間経ったが､現在1日5〜10種類の動きをﾜｰｸｱｳﾄとして取り入れてる｡DVDの動... [続きを読む]

2007/10/22 23:06ｻｲｸﾙ･ｽﾎﾟｰﾂ･ｾﾝﾀｰ 静岡県民でありながら､今回初めて現･伊豆市は修善寺にあるｻｲｸﾙｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰを訪れた。→ http://www.csc.or.jp/ ただでさえ､家族ｻｰﾋﾞｽで... [続きを読む]

2007/10/21 19:49HEROES & 頭髪の日 06年における視聴率は｢LOST｣を超え､ｴﾐｰ賞を総ﾅﾒって触れ込みで､Super!DramaTVでの放送がｽﾀｰﾄしたﾄﾞﾗﾏ｢ﾋｰﾛｰｽﾞ｣の1〜3話分のｵﾝｴｱ... [続きを読む]

2007/10/15 00:50BUDOKON ようやくTVの週間ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑが通常に戻ってきた。番組改編期...特に春と秋は魅力的な特番や拡大版が多くてついつい｢ﾃﾚﾋﾞかじり虫｣になりがち。よう... [続きを読む]

2007/10/08 23:56せとやｺﾛｯｹ 10/1にﾐｸｼｨの仕様ｼｽﾃﾑが変更されたが ｺﾚがよろしくﾅｲ。 J-CASTﾆｭｰｽでも｢ﾐｸｼｨﾃﾞｻﾞｲﾝ変更で大混乱!ﾋﾞｽﾀもﾏｯｸも使えない!｣ ... [続きを読む]

2007/09/29 00:45尾張でｵﾜﾘ?? ★BOOTCAMP★ 名古屋での"BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007"に行ってｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━ｯ!!会場の吹上ﾎｰﾙに着くと既にﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟTｼｬﾂに着替えた参加者が既... [続きを読む]

2007/09/19 21:36Bootcamp Japan Tour 2007 個人的には未だにﾋﾞﾘｰのﾜｰｸｱｳﾄは続けてはいるものの 世のﾌﾞｰﾑとしてのﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ熱は鎮火傾向。 今回の再来日&CDﾘﾘｰｽ(ﾏｷｼ＋ｱ... [続きを読む]

2007/08/19 23:24TAE BO AMPED ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟに入隊してもうｽｸﾞ5ヶ月。現在も週に2〜3回はﾜｰｸｱｳﾄに利用しているが、ｴﾘｰﾄ版を含めた7枚ﾃﾞｨｽｸの使い回しにさすがに飽... [続きを読む]

2007/07/15 22:47ﾎﾟｽﾄ・ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ 毎水曜日のｼﾀﾞｯｸｽでのﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ合同訓練は初回こそ参加者が3人と寂しいｽﾀｰﾄだったが、今では20人を超える回もあり、そこそこ定着してきた... [続きを読む]

2007/06/05 23:07ﾋｻﾋﾞｻの育毛ﾈﾀ 今週発売の週刊現代に興味深い記事を発見した。"阪大医学部が発見した「毛生え薬」ﾊﾟﾙﾃﾉﾗｲﾄﾞの驚異"ってﾀｲﾄﾙ。抗がん剤を研究してたら毛が生え... [続きを読む]

2007/05/09 00:29Tae Bo CD ﾋﾞﾘｰ･ﾌﾞﾗﾝｸｽ監修によるCD"Tae Bo Mix"が到着した。ﾀﾞﾝｽ･ｸﾗｼｯｸｽの名曲をｴｸｻｻｲｽﾞ向けにｱﾚﾝｼﾞしたﾄﾗｯｸが多い聴けるﾉﾝ... [続きを読む]

2007/05/08 11:00Tae Bo CD ﾋﾞﾘｰ･ﾌﾞﾗﾝｸｽ監修によるCD"Tae Bo Mix"が到着した。ﾀﾞﾝｽ･ｸﾗｼｯｸｽの名曲をｴｸｻｻｲｽﾞ向けにｱﾚﾝｼﾞしたﾄﾗｯｸが多い聴けるﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ･ﾜｰｸｱｳﾄ･ﾐｯｸｽではある。しかしﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟでは､BPM(1分間中の4分音符数)が160台なのに対して"Tae Bo Mix"は150前後。少し遅い。DVDのﾃﾝﾎﾟでは早過ぎるというﾋﾄにはｲｲかもしれないｹﾄﾞ個人的にはｽﾛｰﾍﾟｰｽ感が否めなかった。さて､Tae Bo名義では他にもCD音源... [続きを読む]

2007/04/23 18:25ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ効果を科学する ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟは本当に短期間で体を絞り込む為の集中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法として有効なのかを研究してみた。まず、ﾋﾞﾘｰ･ﾌﾞﾗﾝｸｽのDVDには"TAE B... [続きを読む]