暮らしにもっと軽さを♪心と身体をゆるめるモノとコトの間、余白のある暮らし 国際中医薬膳管理師整理収納コンサルタント尾崎 優里インスタグラム/ホームページ公…
毎日を健やかに、穏やかに 心地よく暮らす日々のモノコトを発信中 整理収納コンサルタント/国際中医薬膳管理師
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昭和レトロを堪能。朝ドラ「ブギウギ」の世界を見学してきました
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花粉に負けないからだをつくる、美味しい発酵料理にハマってます
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立春を迎えてもまだ寒く目や肌で感じ取れる春はまだ遠い とはいえ、私たちの見えないところで自然界の季節は先へ進んでいます 鼻のむずむず、くしゃみ、目の…
整理収納アドバイザ-2級認定講座 開催日程、講座詳細はページ最下部に掲載しております 片付けの効果空間と心と時間のゆとり 平日はその…
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えっ!これも薬膳? いつもの料理も薬膳に変わる。おすすめ本の紹介も
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いつものお茶にちょい足しするだけ。温め力がアップする”おうちブレンド茶”
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やりたいけど踏み出せない時は「とりあえず入口まで行ってみる」
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2024年のはじまりに、目標につづく地図とコンパスを手に入れる
あけましておめでとうございます 2024年も健やかに穏やかに暮らしを心地よくする身のまわりのモノコトをマイペースに発信していきます どうぞよろしくお願…
整理収納アドバイザ-2級認定講座 わたしをラクにする”整理収納力”身につけませんか? オンライン講座の特徴 インターネット環境とパソ…
秋分を境に太陽パワーが弱まり日照時間も短くなっていきます 冬を元気に過ごすためのセルフケアは本格的な寒さがやってくる少し前晩秋の頃からはじめましょう…
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お金を整えるにはまず”把握”することから。この家計簿使ってます
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年末先取り家事、リサイクルショップで不要品を買取りしてもらいました
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8月8日に立秋を迎え台風一過のお盆休みも終わり 中医学ではそろそろ秋を意識しはじめます 中医学の二十四節気を元にしていて秋は立秋から立冬の前日まで…
元気づくりのお守り。ご感想あり「季節のセルフケア講座」開催しました
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暮らしにもっと軽やかに 自分のリズムで愉しむ毎日心と身体をゆるめるモノとコトの間、余白のある暮らし 国際中医薬膳管理師整理収納コンサルタン…
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梅雨が明けると夏本番連日の猛暑日、熱帯夜など高い気温と湿度にぐったり からだが重だるい、食欲がないぐっすり眠れず疲れが抜けないなどなんとなく不調を感じ…
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5/6に立夏を迎え暦はひと足先に夏へ 穏やかで安定した天気の日も多く爽やかに晴れた青空の下に飛び出して思いっきり活動をしたくなる時期 そして、春の…
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5月がスタートしました年度末や新年度の忙しさもひと段落つきゴールデンウィークを満喫中の方もいらっしゃるでしょうか 仕事でもプライベートでも環境の変化…
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【食養生】春は”苦み”だけじゃない、今食べたい春のおすすめ食材
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初心者さんもすぐできる!はじめてのメルカリ講座 リクエストいただき4/25(火)@大阪天王寺区で久しぶりに開催します残席3 要らないモノ、使わない…
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春のやる気を後押しする【ご感想】 春の養生と薬膳講座を開講しました
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分かりやすく整理された講座でした【整理収納アドバイザー2級認定講座】ご感想
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ご感想「ライフステージの変化に合わせる」整理収納アドバイザー講座を開催しました
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ご感想「納得することばかり!」季節の養生と薬膳講座開講しました
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ご感想あり「セルフケアの引き出しが増える」季節の養生と薬膳講座開催しました
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季節の暮らしづくりー冬の養生と薬膳ー 冬は太陽パワーが弱まり日照時間が短く夜が長い 冷たく乾燥した風は時折強く吹きつけ身体の熱を奪っていく 暖房や…
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皆さまあけましておめでとうございます 元旦の大阪は穏やかに晴れ初詣に向かう途中で初日の出を見ることができました かがり火で照らされる山の間の参道を上…
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健やかに生活するヒントがある【ご感想】季節の養生と薬膳講座-冬-
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健康のためが逆効果になってた?【ご感想】季節の暮らしづくりー冬の養生と薬膳講座ー
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一生使える整理収納スキル!【開催レポ】整理収納アドバイザー講座
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薬膳、四柱推命のこと聞いてみた【自分に優しくなれる、心とカラダ、星のお話し会】
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