|
- 2008/07/24 23:28コア−4日目 早くも筋肉痛だよの巻
- 体重：54.0kg 体脂肪率：30.9% ウエスト：72cm (06:30計測) ------------------------ 朝食：ライ麦パンのトースト、ゆでソーセージ、カフェオレ、桃 昼食：お豆腐ハンバーグのパン、オクラと枝豆と春雨のサラダ、ヨーグルト＠ローソン ... [続きを読む]
|
- 2008/07/23 23:21コア−5日目 紛らわしいけどまだコアリズ ムは来てないよの巻
- 体重：54.3kg体脂肪率：32.0%ウエスト：73cm(06:30計測)------------------------朝食：ライ麦パンのトースト、カフェオレ、鶏肉の炒めもの昼食：おにぎり*1(たらこ)、豚しゃぶ胡麻ドレふぉ〜サラダ(※商品名)、ヨーグルト＠ローソン夕食... [続きを読む]
|
- 2008/07/22 22:52コア−6日目 スロトレでどりゃせいの巻
- 体重：54.9kg 体脂肪率：31.9% ウエスト：73cm (22:45計測) ------------------------朝食：ベーグル*1(クリームチーズをサンド)、牛乳、肉と野菜の炒めもの 昼食：おにぎり*1(うなぎ)、スープ春雨、ねばねばサラダ＠ローソン 夕... [続きを読む]
|
- 2008/07/22 21:09私は私にリベンジしたい
- お久しぶり…… ウメ子よ。 突然ですが、今日からアタイ、ものっそい本気出す。 夏を迎えてさぁ、今年もまた肥えたなァ…て思いながらさ、多々あるダイエットやら美容やらのブログを巡回してたわけ。 でね……&hel... [続きを読む]
|
- 2008/03/21 01:02レベルアップ ファンファーレは高らかに
- ちゃらららっちゃっちゃっちゃーん！突然ですが、ウメ子はレベルがあがった！最後の更新から早や9ヶ月。ウメ子は27歳になりました。（※去年の11月に。）でーですね、とりあえず今のステータスを見て頂戴ね。★各種ステータス・体重： 52.6kg ⇒ 56.7kg （＋4.1... [続きを読む]
|
|
|
- 2007/06/09 22:04皐月、ウメ子の心は小船のように揺れ動く
- まいま〜い！ヘイヘ〜イ！5月のまとめねー。★ボディケア【総合】・顔：ニキビ、殲滅。アイムアウィナァーーーアア！！ウォーー！！（うるさい）ていうか、ニキビ制圧までに時間かかりすぎだろ！どんだけスローペースな制圧作戦なんだよ。で、今は倒したニキビの痕の対処中です。ぱっと見気になる... [続きを読む]
|
- 2007/06/09 21:56モテないウメ子の美はもはや
- こんにちわー。ウメ子よ。見て、私のこの、錆付ききったダメボディ。5月半ばからブログが一切ストップしてましたが、美を磨く活動についても、一切ストップしてました。エヘッ。エヘッじゃねえ！！私ね、一応体重体脂肪率は毎日計測して、Excelでグラフ化して管理してたのね。ま... [続きを読む]
|
- 2007/05/11 22:29ウメ子と彼の個人授業
- 会社の男先輩たちの会話ねー。「俺、2日目でさー。今日は朝から超キツイよ」「自分も昨日からっすよ。痛くて痛くて、歩くのもやっとです」私、知らなかった。男の人にも生理痛があったなんて‥。思わず、ウメ子の心は小船のように揺れ動いた―――という話では、全然ありません。... [続きを読む]
|
- 2007/05/09 21:05小デブは黒いジャケットを着るな
- 初夏を思わせる日差し、小デブの黒ジャケットは、セーヌ川の水面を思わせるばかりにきらめく。ほとばしる恵みの汗が、彼女の襟沿岸に、豊かな塩田を育んでいるのだ。あー、言葉の言い回しでフォローできないものが、この世の中にはありますね。全国の小デブの皆さーん、汗、かいてますか？（時... [続きを読む]
|
- 2007/05/04 21:25私の脇の下の消しゴム
- ゴールデンウィーク。ねー。超、ヒマ。外出の予定、一切ない。いけねー。これはいけねー。外出の予定がないならないで、ちょっと自分磨きでもしようかしらー。そう思って、お風呂でスペシャルボディケアを実施したわけね。つっても、入浴剤入れて半身浴して、髪の毛のトリートメントをいつもより長... [続きを読む]
|
- 2007/05/01 23:12ウメ子、その尻
- コラーゲンを飲んで、尻だけぷるぷるになったという女人の話を風の噂に聞いてね、いいねいいねーコラーゲンね、たとえ尻だけだとしてもあやかりたいもんだね！いよっ姉さん！尻美人！なんて、軟派に冷やかしてたんだけど、よく考えたら、私、コラーゲン飲んでた。だいぶ前から。急いで自分の尻のつやを... [続きを読む]
|
- 2007/04/30 20:38卯月、ウメ子の心は小船のように揺れ動く
- ヘイヘイ！4月も今日でおっしまいねー。4月のまとめをしておこうねー。★ボディケア【総合】・顔：抗戦中のニキビ2個、ニキビ痕6個。ニキビ痕はまだコンシーラーが必要なくらい。まだまだプラネタリウム開演中。メイク眠せず、夜の間食せずを守ってるけど、抗戦ニキビ×2は悪... [続きを読む]
|
- 2007/04/28 11:34ウメ子の中期ビューティー計画
- そう、私非モテの小デブ。不健康系小デブ。小デブの悪要素、軒並み揃ってる。筋肉は無いに等しく、お菓子が好きで運動ニガテ。姿勢が悪く猫背で出っ尻、足も臭いしおまけにO脚。暑がり汗っかき、とどめのニキビ面。まぁ、ちょっと、お待ちよ。そう、汚いものを見る目で見なさんなって。うん、これだけ... [続きを読む]
|
- 2007/04/24 22:05ムーンプリズムパワーメイクオフ
- 今日はねー、先に言っておく。〜ウメ子の12の悪い癖〜？メイクを落とさず就寝これね、発生頻度はそんなに高くないんだけど、その代わり、コンボで発動するのね。飲み会帰り＋メイク眠、就寝直前にカップラーメン＋メイク眠、などね。メイク眠、すげーよ。こうかは ばつぐんだ！... [続きを読む]
|
- 2007/04/20 23:30と・め・て メタボリック と・め・て
- せっかくエクササイズを始めたわけだし（まぁ、17日以来やってないけど）、改めて私の忌まわしい間食習慣を撲滅しようとしています。とりあえず寝菓子の誘惑には耐えている。いや、嘘だ。一敗した。あとは、代わりと言っては何だが、夜ではなく昼に菓子を食っている。‥‥あんま変わってねーよ！〜ウ... [続きを読む]
|
- 2007/04/17 21:36今こそ私の剣を抜こう
- ★今日のエクササイズ【腕・脚】・バランスボール 15分購入してから早や4ヶ月が経ち、未だに開いてすらいなかった、「バランスボール入門」の本が、ようやく紐解かれる日が来ました。現在のウメ子の唯一のウェポン、バランスボール！購入してから6ヶ月目にして、やっと駆使する気になってきたぜ！！... [続きを読む]
|
- 2007/04/16 22:10満点の星空は不吉な徴でいっぱい
- やっちゃったー。またやっちまったよー。〜ウメ子の12の悪い癖〜？ニキビができたらすぐ潰すニキビが地道に治るのを待てた試しがございません。ただでさえ出来の悪いご面相なのに、そこにまた一つの赤い凶星が輝いちまったよ‥‥。マジで軽く星座が描けちゃうんじゃないかってくらいのニキビ... [続きを読む]
|
- 2007/04/15 21:17ウメ子の一人決起集会
- ウメ子よ！！こんにちわ！！モテ期！？何ソレ！？食べられる！？そんな感じで、気がつけば20代後半。ええんか？それでええのんか？最近、私の中の女性ホルモンが問いかけてくる。ような気がする。ようやく、遅咲きウメ子の本気を出す時が来たようね！！そういうわけで、今日からここは、元オ... [続きを読む]
|
