ツールドおきなわ2017 市民レース140km 前夜ん

こんにちは トレ吉です。 前回投稿は9月の富士チャレンジ200km。 すっかりあいてしまいました。 明日は名護〜国頭村を舞台にツールド沖縄が開催されます。 私、今年も市民レース140kmに参加です。 今回もいつもの相棒大学の後輩J君とともに、昨日那覇からレンタカーで名護入り。 運良く名護市街のホテルが取れて、 朝からのんびりコ…

富士チャレ 200km グダグダながら完走...

こんにちはトレ吉です。 44周回で、200km  行ってきました。 結果は、完走。6:21:56   117位 …

富士チャレ 再び

こんにちはトレ吉です。 久しぶりにブログ更新。 ただいま富士スピードウェイ。 雲がまだありますが、走る頃には晴れそう。 こちらピットロード

長崎五島トライアスロン Bタイプ 速報

こんにちはトレ吉です。 補給の上手いヘタは何で決まるのだろうか... ただの練習不足なのか。 今回もバイク後半はお尻バキバキのうえに食欲不振でゼリーも固形物も欲しくない！という状態に陥りゴボウ抜かれ... ランで数人は抜いたような気もするけど、今回も満足なレースは出来なかった。 完走は、した。 タイムは... まだガーミンのしかないで…

五島の朝。バラモンキングになれるのか

こんにちはトレ吉です。長崎五島の朝です。まだ朝の4:46小雨。寒さ対策がどこまで必要か悩む。今…

石垣島合宿4日目

こんにちはトレ吉です。 すみません、検索用のフレーズなので。 4日目、木曜日、zipp404付けて走ってみる。 フレームとのクリアランスが1mmしかないのでダンシングでスらないか、と変速でぎゃりぎゃり言わないかのお試し。 石垣島空港まで10�`少しなので、それに少し足す感じで。 道中は直線だけ95%で。 トータル44km

石垣島合宿3日目

こんにちはトレ吉です。 石垣島をほぼ一周しました。 石垣港から時計周りに、最北端まで行くと総距離が100km超えるので自重して、手前のイバルマまでで90kmのコース。 小さなアップダウンはたくさんあって、練習になりました。

JTU認定記録会終わっての 横浜国際プール

こんにちはトレ吉です。

古河はなももマラソン 速報じゃなくて遅報

こんにちはトレ吉です。 またもや遅報となりました。 が、一応記録として、書いておかないと。 はなももマラソン 結果です。 いい天気でした〜

古河はなももマラソン 直前

こんにちはトレ吉です。 明日はハナモモ。 練習もたいして出来てないし、タンも絡むしで体調も万全でなくて、 たぶんかんそうはなんとかするのだろうけど、いい記録なんて望むべくも無いですが頑張ります。 そんなの君だけじゃない！って思った方も…。応援クリックを

いわきサンシャインマラソンの結果 速報じゃなく 遅報

こんにちはトレ吉です。 もう先週の事ですがいわきサンシャインマラソンに参加してきました。 結果↓ …

いわきサンシャインマラソンのペースは...

こんにちはトレ吉です。 いわきに来ています。 ここ3日間はランはゼロ。 バイク漕いだり、バタ足…

神奈川ハーフマラソン 結果

こんにちはトレ吉です。 神奈川ハーフマラソン、走ってきました。 5年ぶりの参加でした。 その時のタイムは1:23:50秒。ギリギリの24分切り。 最近は良くて1時間27分台しか出ていなかった中で どうなるのかというところでした。 奥むさし駅伝の4区では下りの4.6kmを16分27秒(3:35ペース) で行けたので前半だけでも�`4分切って押…

普通に走ります。

こんにちはトレ吉です。 明日は神奈川マラソン（ハーフ）。。 指はまだギブスがとれてませんが。

術後の経過

こんにちは、トレ吉です。 骨が折れたのは左手薬指の第一関節だけだから 身体の全体からするとごくごく一部に過ぎないが、 スイムは出来ないし、左手を使う動作のほとんどが出来ない。 握力だけでなく、上腕部も筋力が落ちる。 意識して使うようにはしても、力をかけられないのでやはり弱って行く。 あと二〜三週間はこの状態なのでどこまで…