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- 2008/08/18 20:23[自転車][読書]バイキングス７
- バイキングス 7 (7) (月刊マガジンコミックス) 作者: 風童じゅん 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2008/08/12 メディア: コミック 数少ない自転車漫画の最新刊が発売されていたので早速ゲット。 相変わらず、熱いですな。 特に知多部長が。 自転車乗りにとって、知多部長と同じ感じを抱いている方は多いのではないでしょうか？ 自分の足で、とてつもない距離を走れるなんて思っても見なかったから。 私だって、ブルベの... [続きを読む]
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- 2008/08/17 08:52[自転車][トレーニング]護摩山
- 昨日、osatohのＭＴＢライフさんの記事に触発されて、護摩山に登りに行ってきました。 ７時７分に自宅を出発、紀ノ川南岸を海南目指して進行。 法然寺の近くでお腹が痛くなってきたので、公衆トイレを探しますが見つかりません。 そのまま、我慢して走っていると収まってきたのでそのまま続行。 黒沢牧場の近くを通った時にソフトクリームを食べようかと思ったが、足が十分残っているので継続して走行。 ９時５２分、しらまの里... [続きを読む]
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- 2008/08/14 22:36[自転車][トレーニング]ポジション
- ロードバイクライフ4 (エイムック 1577) 出版社/メーカー: エイ出版社 発売日: 2008/07/26 メディア: ムック 今中大介が直伝ロードバイクライテクＱ＆Ａと言う記事に惹かれて、買ってみました。 これを参考にしながらポジションを洗い直している最中です。 でも、低めの姿勢を取ることが基本だと書かれているんだが、これを実践しちゃうとお腹に足が当たってしまうんじゃ〜〜。 もうちょっと、軽量化しろと言うことなの... [続きを読む]
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- 2008/08/13 22:54[自転車][ブルベ]メダル届いた
- この前の４００キロを走ったときの記念メダルが届いた。 これで３００キロの記念メダルとで合計２枚揃いました。 ４００キロを走ったときは本当に苦労したよな。 突風吹きすさぶ中の行軍。 痛恨のＥＤＧＥ３０５のバッテリー切れ。 等々、 様々な失敗が悔やまれる。 今度の６００キロはそれらの失敗を生かして出来るだけ準備をしっかりしていかないと。 その前に、基礎体力をつけることが前提条件かｗ ... [続きを読む]
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- 2008/08/11 22:22[自転車][メンテ][トレーニング]リカバリー
- いつものブルベのあとはリカバリーも兼ねて2日ほど休みます。 今回は、クリートを交換したのでその調整具合を見るために軽く走ってみました。 実は、前々からクリートが削れてきていたので気になっていたのです。 でも、クリートを交換したとき、なかなか、足の具合がしっくり来ないので億劫になってました。 しかも、200キロを走らなければならないのできるだけ不安要素を取り除きたかったというのもあります。 さすがにフック... [続きを読む]
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- 2008/08/11 17:54[自転車][ブルベ]ゴールまで
- ここまでずっとＣＰ、ＰＣ以外ではノンストップでやってこれました。 これからが正念場です。 眠そうになるといけないので眠眠打破みたいなものを買おうかなと思ったけど、気力が十分持ちそうなのでそのまま。 ここでもおにぎりを食べていたようなｗ 再スタートしてしばらく行くと、チューブラタイヤを履いた方とアロハシャツみたいなウェアを着た方のペアに会い、ただ乗りさしてもらいます。 途中で私が先頭を交代して、橋本の... [続きを読む]
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- 2008/08/11 17:32[自転車][ブルベ]第３ＰＣまで
- 第２ＰＣで、ちょっと多めの食事。 担々麺風の冷麺と、おにぎりを二つ。 あとデザートにゼリーを頂きました。 いつものブルベのよりも楽に食事をすることが出来ました。 今回は、いつもよりも消費する水分が減っているからかも知れません。 いつもだと食事をするときの水分と、補給用の水分、二本のボトルを買わなければならないのに今回はその半分ですんでましたから。 いつもは熱中症対策だとおもって飲み過ぎていたんでしょう... [続きを読む]
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- 2008/08/11 10:04[自転車][ブルベ]第２ＰＣまで
- 第１ＰＣで冷たいものが食べたかったのでガリガリ君を食べました。 たしかソーダ味だったかな。 それと、おにぎりなどを食事。 空腹を凌ぎます。 ここで、バッテリーエクステンダー用に単３電池を購入することも考えたんだけどこれ以上、荷物を増やすのもなんだから買いませんでした。 バックライト機能を使わなければEDGE705の内蔵電池だけでも１０時間以上持つこともあるしね。 ガリガリ君を食べているときに先に来ていたhinat... [続きを読む]
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- 2008/08/10 22:53[自転車][ブルベ]第１ＰＣまで
- 夕方5時半頃に自宅を出発。 １８時半頃にいつもの駐車場に到着しました。 受付のときに、「自転車の人ね」と言われてしまった。 いい加減、顔を覚えられているのかとそれとも同じような人が結構いてたかどっちだろう。 ウェアに着替えて、装備の最終チェックをしているとHONOHONOさんが着替えをしているところを発見。 挨拶をします。 HONOHONOさん、かなり重い病気だったのですね。 それでも様々なイベントに参加されるなど、尊... [続きを読む]
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- 2008/08/10 17:20[自転車][ブルベ][メンテ]持っていったもの
- 取りあえず、ブルベに持っていたものを紹介してみます。 役に立ったもの グリコサプリ クエン酸＆BCAAEGK-G70782 ジャンル: ダイエット・健康 > 健康サプリ > その他 ショップ: REALL-SHOP 価格: 1,429円 今回、ボトルを2本用意していきました。 一本には、これを一袋入れておきました。 あと、カーボショッツも隠し味？に二袋を最初に入れておきました。 500ミリリットル用なのでボトル一本のときでも使えるの... [続きを読む]
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- 2008/08/10 13:22[自転車][ブルベ]縮地
- BRM809、早朝７時前に無事にゴール。 真っ暗な道を走ったので、まるで縮地を行ったような感じです。 詳しくはまた、後ほど、書く予定です。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/09 15:42[自転車][メンテ][ブルベ]取付完了
- BRM809に備えてトップチューブバッグをつけてみました。 かなり大きいので、ちょっと不格好になりました。 中身はデジカメと、外部バッテリー、走行中はブルベカードもここに収納します。 財布などの貴重品や携帯電話の方はいつものごとく、バックポケットに収納です。 このボックスに収納しても良いんだろうけど、走っている最中にここに入っているもの、何故か落ちやすいんですよね。 ヘルメットに取り付けるライトの位置、... [続きを読む]
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- 2008/08/09 11:31[自転車][定例会]パンク
- 今日はＫＣＣの定例会に出ようと思っていたんですよ。 それで定例会の時間に間に合うように自宅を出発したんです。 でも、途中の堤防でパンクにあっちゃったのでＤＮＳをしちゃいました。 スペアチューブに交換して走り出そうかと思ったけど。 慌てていたのか、チューブを噛ましてしまったみたいですぐにバースト。 おまけにバルブ口も壊れてしまったし。 これは、今晩の２００キロに備えて体力を温存しておけという思し召しか？... [続きを読む]
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- 2008/08/08 00:27[自転車][メンテ][ブルベ]バッテリー充電中
- BRM809は夜を徹して走らなければなりません。 ライトなどの機器に使用する電池もそれなりの数が必要になってきます。 今回は、エネループを持っていこうかと思ってます。 前回の400キロのときも後半、夜間走行中心だったので、ライトを常時使っていたのだけどスペアの電池を使わずに十分に持ちました。 アルカリ電池でも持つのならばエネループならばもっと大丈夫かなと思って。 今から、エネループの充電をはじめてます。 何せ... [続きを読む]
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- 2008/08/04 22:57[自転車][読書]弱虫ペダル
- 弱虫ペダル（1） ジャンル: 本・雑誌・コミック > コミック > 少年 > 秋田書店 少年チャンピオンC ショップ: 楽天ブックス 価格: 420円 最近、連載が始まったという弱虫ペダルのコミックが出たというので買ってみました。 この手のマイナーな自転車漫画をおいているところは近くにないので楽天ブックスを利用して取り寄せです。 コンビニ受け取りだと、送料が無料だったのにいつの間にか3000円以上を買わない... [続きを読む]
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- 2008/08/03 21:08[自転車][ブルベ]BRM927
- そろそろ、600キロを走るときのコースを調べておきたいんだけどアルプスラボにまだコースマップがアップロードされてません。 もうちょっとしないとアップロードされないのかな。 あれがないと、EDGE705にコースを落とし込むことも出来ないしな。 去年のコースを参考のためにつらつらと眺めたりしているんだけど、去年と今年スタート地点が違うので、ルートが若干違っているみたいなんだよね。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/03 19:51[自転車][メンテ]タイヤ交換など
- 和歌山競輪場からの帰り道、いつも行く自転車店でチューブレスタイヤのタイヤ交換をしてもらいました。 本来ならば、自分でタイヤ交換しなければならないのだけど、タイヤレバーを使わずにタイヤをはめた事がないので。 交換前のタイヤは、多分、修理すれば使えるだろうけど、二回、パンクしていると言うことで気持ちが悪いのでそのまま廃棄処分です。 にしてもユッチンソンのタイヤって、パンクに強かったはずなのに立て続けに二... [続きを読む]
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- 2008/08/03 19:51[自転車][イベント]和歌山競輪場
- 今日は、ＫＣＣでイベントがあり、和歌山競輪場に行ってきました。 バンクのカント、思っていたよりも急。 最初のうちは、ちょっと上がるだけでも怖くてなかなか上の方まで上がっていくことが出来ませんでした。 最後近くになってようやく、黄色いラインの所まで上がっていくことが出来たけど。 そのときは、結構楽しかった。 また、こういうイベントがあれば参加してみようかな。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/02 11:33[自転車][トレーニング]今月、最初の葛城山
- 昼から天気が悪くなりそうなので早めに自宅を出発。 いつもの粉河ルートから葛城山を目指します。 前回、１時間ちょっとかかっていたので、今回はちょっといつもよりもペースアップして上っていきます。 それでも、１時間を切ることが出来ませんでした。 前と違っているのは２５Ｔを使っているという点なんだよな。 ２３Ｔの方がスピードが良いと言うことは、私って、もしかしてトルク型？ 脚力自体は、平地でもトップギアが踏める... [続きを読む]
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- 2008/07/29 21:12[自転車]足がだる〜
- グランフォンド吉野のときのダメージがまだ残ってます。 無理はしないで、体を休めておいた方が無難だわ。 ダメージと言えば、日焼け止めクリームを塗るのを忘れていたお陰で、パンダ状態になってます。 グローブをしていたあともくっきりと分かる状態になっちゃってますσ(^◇^;) あと、右足に水ぶくれが出来ていました。 丁度、親指の付け根の部分です。 ガタガタ道だったから、衝撃がもろにこの部分にかかったのかな。 まあ、シ... [続きを読む]
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- 2008/07/28 23:24[自転車]GPSの限界？
- グランフォンド吉野のコースデータをEDGE705にインストールして使っていたのですが、気になる点がありました。 コースがあっているのに「オフ コース」と警告してくれるのです。 そうなるポイントは、大抵、山の陰やトンネルの中だったりするので、GPSの精度が著しく低下しているために、へんな場所を表示しているのだろうなと思います。 これは、GPS搭載の宿命みたいなもので仕方がないかも知れません。 今回のグランフォンド吉... [続きを読む]
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- 2008/07/28 21:37[自転車]グランフォンド吉野
- 昨日、[http://www.eonet.ne.jp/~alwyn/yoshino.html:title=グランフォンド吉野 150キロ]にチャレンジしてきました。 当日は、4時ちょっと前に自宅を出発。 一路、吉野に向かいます。 5時頃に、駐車場に到着。 サイクリングウェアに着替えていたり、装備の点検をしていたら受付の時間になったので受付をすませます。 装備の点検をしているときに、タイヤの空気圧をチェックしてみると空気がかなり抜けている様子。 これ、もしか... [続きを読む]
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- 2008/07/26 06:46[自転車]戦闘準備
- 昨日、ようやくWH-7850ーSLが戻ってきたので、グランフォンド吉野ではこいつで行きます。 持っていく装備は、サドルバッグにチューブレスタイヤ用のタイヤレバーを二本。 チューブ2本、ガスボンベ2本、普通のパンク修理キット、使い捨ての手袋を入れてます。 本来ならばチューブレスタイヤにはチューブを入れる必要がないんだけど、チューブレスタイヤのパンク修理なんて、緊急時に出来るものでないからチューブを入れて凌いじゃお... [続きを読む]
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- 2008/07/24 22:32[自転車]間に合う？
- 修理に出していたWH-7850SLが明日中にでも戻ってきそうです。 一番の原因はパンク。 細かな気泡が沸いていたのに気がつかなかったらしい。 なんだかな〜。 シマノの修理部署もちゃんとチェックぐらいしろと言いたい。 本社で特殊な溶液につけて確認しても異常が発見できなかったらしい。 それで異常がないのを確認したので、営業所に戻ってきたところ、空気が抜けていたと。 それで改めて原因を調べてみるとタイヤに細かな穴が空い... [続きを読む]
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- 2008/07/23 16:36[自転車]スパイダー再び
- 私にとっての初めてのバイク。 ＦＣＲ１のポジション出しをしている最中です。 このまま、倉庫にころがしておくのも何かと思い、たまに乗ってやろうかなと思っています。 手始めに、EDGE用のスピードセンサーを装着しました。 ここでまず、詰まりました。 チェーンステーに取り付けているセンサーユニットでは、ケイデンスを計ることが出来ないのです。 クランクとチェーンステーとの間隔が広すぎることが判明したので、クランクに... [続きを読む]
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