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- 2008/11/28 19:08久しぶりに更新
- ステッパーが壊れてから足ツボダイエットしかしてない私です。外に出るのも億劫になってきて若干戻りつつある状態です。やばいぞ〜（笑）やっぱりステッパーを買いなおした方がいいのかなあ。来週は１２月で今年最後の１ヶ月に突入･･･。早いなあ。作りたいものがたくさんあったけど... [続きを読む]
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- 2008/10/22 14:26いろいろ買っちゃった
- 今まで使っていた２号のかぎ針の金属部分が疲労してきたのかやわらかくなってきたので買いなおすことに。 思い切ってセットで買いました。 レース編み用も買ったのでレース編みもしていきたいなあ。 あと布も買いました。 ブックカバーとかそういうのを作る予定です。 クリスマスものも... [続きを読む]
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- 2008/10/22 14:23ステッパーが壊れた！
- 今日ステッパーが壊れました。 通常片足踏んだら反対側の方が上に上がるのにあまり上がらずできません。 まあ毎日５０分も半年よく動いてくれたよ（笑） そんな私は今日でダイエット生活が丸６ヶ月になりました。 ステッパーを買いなおすのか、新しいダイエット方法に挑戦するかはまだ決めてません。... [続きを読む]
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- 2008/09/29 19:22５ヶ月過ぎました
- 本格的に一日５０分間ステッパーを踏み始めて明日で２１週。 ５ヶ月過ぎました。 体型はちょっとスッキリしたかなって感じです。 まああまり我慢せず食べてもいるので（ドカ食いもしてないけど）、思うほど成果が無くても仕方がないんですけどね(笑)... [続きを読む]
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- 2008/09/14 18:14玄関マットのようなひざ掛け
- 今、家にあふれてしまった毛糸や布の整理をしていってます。 第一弾は毛糸。 毛糸だけですごい量。 アクリル、毛、綿、毛長いタイプ･･･などなど。 最初はアクリルで毛糸のピエロさんのエコたわしの編み図を見ながらエコたわし目的で編んでいたのですがなので、冬に向けてひざ掛けを作りました。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/28 13:57丸４ヶ月経ちました。
- 何だかダイエット日記になってますが、昨日で週に５日平均で一日５０分ステッパーを踏み始めて丸４ヶ月となりました。 効果は･･･それなりに出てますよ〜 一応４ヶ月も頑張ってるわけですから･･･ でも思うほどではないかな。 腕や足の肉は「痩せたなあ」って実感があるんですけど、お腹は「ちょっ... [続きを読む]
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- 2008/08/19 17:43ゴールは遠いです。
- あるサイトで自分の身長を入力すると、標準体型、美容体型、モデル体型になるには体重、バスト、ウエスト、ヒップなどがこれぐらいのサイズが理想というのが項目別に数字で出てきます。 私も自分の身長を入れてみる。 ありえない･･･今の私にはありえない･･･。 世の中の人、本当にそうなの？ ... [続きを読む]
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- 2008/08/18 19:11暑いけど続けてます。
- 暑い日が続いてますが、まだまだダイエット生活が続いてます。 やっぱり年内は頑張らないといけないかな。 ステッパー生活も３ヵ月半。 日曜日以外はほとんど休まずに一日５０分踏んでるんですけどね。 うん十年溜めに溜めた脂肪はすぐには減らない。 そんな中でも腿や腕などは減ってきたかな？という体... [続きを読む]
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- 2008/07/30 18:16丸３ヶ月経ちました。
- 一日１回５０分（最初の２〜３日ほど３０分を２回）はステッパーを踏み出して、今日で丸３ヶ月となり明日から４ヶ月目に入ります。 ちょっとずつですが、お肉が減ってきました。 でも元が超巨デブなので、標準体重まではほど遠いですが頑張って続けていこうと思います。 あと２週間ぐらい前から黒豆茶と飲む始... [続きを読む]
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- 2008/07/18 13:43ちょっとずつだけど
- 週に５〜６日、一日５０分ステッパーを踏むということをはじめて２ヵ月半。 まだ続いてます。 成果はボチボチだけど出てます。 全体的にすっきりしてきた感じというか、微妙にメリハリが出てきた感じです。 前はお肉がつきすぎて、 どこに関節があるねん！ といった感じで、くびれや関節が埋... [続きを読む]
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- 2008/07/16 16:45白浜温泉 ＰＡＲＴ．１【６／２４】
- 昨年の城崎温泉に続き、今年は和歌山県の白浜温泉へ･･･。 ルートはシンプル。 実家は大阪市内の北部の外れ。 なので大阪市内を分断するようにひたすら南下。 堺市を抜けて和歌山市に入り、海沿いに更に南下して白浜入りの予定。 和歌山市内ではラーメンを食べる計画。 さてさて出発してすぐ気づく... [続きを読む]
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- 2008/07/09 14:19京都・伏見【６／２３】
- ６／２３は京都の伏見に行きました。 写真は伏見稲荷大社です。 ここの見所はやっぱり『千本鳥居』。 道に沿ってたくさんの鳥居が並んでます。 その鳥居はかなり深いところまで続いていてすごいです。 私たちは途中の池までで折り返しました。 池の近くにい... [続きを読む]
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- 2008/07/04 19:35巨デブが大デブぐらいか
- ステッパーを一日５０分踏み始めて２ヶ月過ぎました。 とにかく暑い！ 始めた頃は５月だったので良い感じだったんですけどね。 とにかく朝の涼しいうちに踏んでます。 昼過ぎると我が家はクーラーをガンガンに入れていても３０度超えですからね。 で、体型はどうなったか？ですが、体感では... [続きを読む]
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- 2008/07/01 17:30続いてるのは続いてる
- 一応大阪にいた時も小まめに歩いてました。 帰ってきてからも一日１回５０分ステッパーを踏んでます。 若干、下腹と横腹の肉が取れてきた感じ。... [続きを読む]
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- 2008/06/28 18:32京都・錦市場【６／１５】
- この日は京都に錦市場に行きました。 残念ながら写真は撮ってません。 一緒に行った友人と行くと写真撮りまくり〜になって、大変なことになるのに珍しい。 まずは阪急梅田で待ち合わせ。 そこから京都線で四条烏丸に出ます。 錦市場は烏丸から河原町の間にあります。 錦市場は文字どおり市場... [続きを読む]
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- 2008/06/28 17:23和歌山県・高野山【６／１３】
- 行きたかった高野山です。 昔小学生の頃まで毎年真冬に高野山に行ってました。 その時、雪で真っ白になった奥の院を歩いた記憶が残っていてもう一度行きたかったのです。 この時期に行くのは初めてです。 でも当日は暑かった〜 しかもよく歩いた（笑） 私は大阪市内の地下鉄、高野山駅までの南海... [続きを読む]
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- 2008/06/28 17:14帰省してました。
- ６／１１から６／２７まで大阪に帰省してました。その際、高野山やらいろいろ行ってきました。京都は烏丸と河原町の間にある錦市場と友人といって、後日おっさんと伏見に行ってきました。南紀白浜にも１泊２日で行ってきました。濃い濃〜い弾けた帰省でした。... [続きを読む]
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- 2008/06/04 18:21やっぱり食べすぎなのかしら
- 毎日５０分のステッパーと足ツボをしてます。でも効果は「若干引き締まったかも？？？」でも「気のせいだよ！」と言われたらそうかも･･･という程度です。やっぱり食べすぎなのかしら･･･。でもこれ以上減らすのはなあ･･･食べるのは食べたい。夕方もステッパーを踏んだ方がいいのかな。... [続きを読む]
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- 2008/05/31 10:48気のせいなのか？
- 気のせいなのかお腹の辺りがすっきりしてきた気が･･･。でも誰かに「それ、あなたの気のせいだよ」と言われたら、「そうかなあ･･･そうかもしれない」といった感じでその程度なので道のりは厳しい･･･（笑）昨日ネットで標準体型を計算できるソフトをダウンロード。... [続きを読む]
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- 2008/05/28 13:21減る気配すらない（笑）
- 減る気配すらない状態で悲しくなってしまう･･･。下腹が出てお腹がぽっこりするのは大腰筋が弱ったためとあるサイトに書いてありました。（『本当に効果が出るステッパーの踏み方』）大腰筋が弱ると体のバランスを取るために猫背になり、内蔵が下がるらしいのです。そのためにお腹に脂肪... [続きを読む]
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- 2008/05/26 10:40減らないんです
- 先週は鳥の病院（福岡市内）、yahoo!ドームで野球が２回、アビスパの意見交換会と出歩くことが多くて、３回しかステッパーが踏めませんでした。（まあ出歩いてるので多少は脂肪は燃焼してるだろうと勝手に解釈）でもねえ･･･減らない。毎朝メジャーを持ってウエストだけ測ってるんです... [続きを読む]
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- 2008/05/26 10:23意見交換会
- 前回書いたアビスパ福岡の意見交換会にいってきました。前日に監督のリトバルスキーの続投が発表され（予想どおり）、恐らく大荒れの展開になるだろうとは思ってましたが･･･内容は一言ひどい！ひどすぎ！というお粗末な内容でした。社長からのご挨拶と経営状況、ＧＭの戦う上での方針、サポータ... [続きを読む]
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- 2008/05/22 17:11アビスパ福岡、迷走中
- サッカー詳しい方ならご存知でしょうが、只今Ｊ２のアビスパ福岡が迷走中です･･･(／-＼*) このクラブチームの元になるチームは静岡県藤枝市にあるチームでした。そこから福岡に持ってきてＪリーグ入りしたというのが始まり。他のクラブチームと違って地元の地域リーグが作り上げてＪリー... [続きを読む]
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- 2008/05/20 18:55胃の肉が減らない
- ハンドメイド日記なのか？ダイエット日記なのか？よくわからないブログですが、まあ今頑張ってるのがダイエットなので。さてさて頑張って毎日１回５０分ステッパーを踏み＋足ツボを押し続けてます。最近では５０分早いペースで深くステッパーを踏んでもふくらはぎや太腿が疲れたりしなくなりました。終... [続きを読む]
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- 2008/05/17 19:03まだ続いてます
- ステッパーを１日１回５０〜６０分踏むことに１週間過ぎました。１回１０分で１日２回踏んでた時期を入れると３週間弱になりました。見た感じも体感もそんなに変わった感じはないです･･･：・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・太腿がもしかしたら若干効果がでてきた？？？っていう感じです。数日... [続きを読む]
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