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- 2008/09/11 16:57平山経政さんを救う会 報告
- いつぞや募金をつのらせていただいた「平山経政さ
んを救う会」より下記メールをいただきましたので
ご報告させていただきます。-------------------------
-----------------------------------------------お陰様で平山さ
んは腎、肝同時移植手術を受けることができました
。メイヨークリニックの待機リストに正式に載って
間もない事でしたので、とても運がよかったです。
いろいろ情報の行き違いもあり、皆様にはご迷惑 ... [続きを読む]
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- 2008/09/09 17:51ランス復帰ってマジ？
- ランスアームストロングが来年アスタナで復帰する
みたいだね。マジかな？http://www.velonews.com/article/82892/
sources-lance-armstrong-coming-backツアーオブカルフォルニ
ア、パリニース、ツールドジョージア、ドーフィネ
、ツールドフランスに出るみたい。ってかツールド
フランスは勝ちそうで怖い・・・・。 [続きを読む]
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- 2008/09/09 15:15富士山麓トレイル 結果
- 富士山麓トレイルの結果がでてたのでみてみた。29位/409人でございました。ま、初心者が多い大会だし皆たのしみながら走ってる大会なのでレベルが高くないってのもありますが結構満足な結果かな。で、勝手に認定300番台ゼッケンの部では優勝！（だからこんな部門はね〜って。）来年は2時間以内を目指すぜ〜！で、今後の予定あれ？富士チャレ以外はラン系ばかり・・・・。10/12-13 ハセツネ 完走したいな〜。10/26 高 [続きを読む]
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- 2008/09/08 16:39富士山麓トレイル 18ｋ
- 土曜日9/6は富士山麓トレイルラン18ｋの部に出場。細かい問題（人によっては重大だけど）は感じましたが非常に気持ちよく走れましたわ。前日は同行のT氏宅にお泊り。起床・・・って寝坊じゃん。あせって準備して出発。無事に時間前に会場到着しましたがあまり時間がなくトイレ等々結構あわただしかったっす。時間に余裕をもって行動しましょうね。で、相変わらず腹こわした・・・・私、早起きすると必ずといってよいほど腹壊す ... [続きを読む]
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- 2008/09/05 12:51皆さんよく走ってますね・・・
- 明日は富士山麓トレイル18ｋｍでございます。ま、といっても今回はファンラン的な要素がつよいので調整もなにもなし。でればもちろん頑張りますがあまりタイムも気にしてないで走るつもり。ってかトレイルの場合、一度走ったコースじゃないとタイムなんて予想できないしね。とにかくハセツネに向けて少しでも練習不足を補うのと前半に突っ込み過ぎないようにペースコントロールするように努力したい。ハセツネで突っ込んだら絶対 [続きを読む]
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- 2008/09/03 13:258月の練習
- 自転車 1001ｋｍラン（トレイル含む）98ｋｍ登山 3日あれ？なんか勘違いしてランが100ｋｍ行かなかった。自転車は前半で殆んど。後半は登山やら雨やらで殆んど乗ってないです。18日以降は95ｋｍ・・・・ま、登山を三日（20時間位？）したので良しとしておこう。 [続きを読む]
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- 2008/09/02 11:37今更ながらハセツネの準備開始
- 北丹沢で燃え尽きた感があり、ハセツネに対してあまりモチベーションが上がらなかったが漸く少しやる気になってきた。。でも、チャリのレースでたいな〜。で、漸く準備開始。といっても昨日、ヘッドライト買ってきただけです。所要で上野にいったのでODBOXで購入。もう全くわからんから店で「ハセツネお勧め」と書いてあるのを適当に買って見た。でも、買ったら試したくなるのが人情ってものです。今度、夜の七沢でもいってみよう... [続きを読む]
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- 2008/09/01 11:54トレイルは久しぶり
- 土曜は雨じゃなかったの？昼ごろにおきたら普通に晴れてますが？？つーわけでうだうだと昼飯くってトレーニング。多摩川方面にジョギングです。途中までは良く晴れてましたが8ｋ位走ったところで急にポツポツと・・・・で、10分後には豪雨。ん〜最近の天気は読めん。ま、こちとら今シーズン数え切れないほど雷雨にやられてる。今日も準備万端。自転車ジャージで走っていたのでバックポケットに100円ショップビニール合羽を準備し [続きを読む]
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- 2008/08/29 11:58ローラーはやはり辛いっす。
- 有休とってたので覚悟してたけど当然のごとく終電帰宅。ん〜、俺の作業効率に問題があるのか？しかし、登山で脚に重さがあるので夜中の2時過ぎから30分ばかしローラー。夜中なので当然、あまり騒音を出せないのでLSDペースでクルクルと。ま、疲労抜きですからこれでOK.一応、アパートの通路でやってるのが今まで一度も文句いわれたことないから多分部屋にいると殆んど聞こえないみたい。暑さはそれほどでもなかったが凄い湿度・・... [続きを読む]
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- 2008/08/28 11:12双六岳-三俣蓮華岳-鷲羽岳
- 北アルプス登山してまいりました。本当は槍ヶ岳行く予定でしたが諸般の事情により双六岳-三俣蓮華岳-鷲羽岳コースに変更。諸般の事情とは単に技量に不安があっただけでございます。2000ｍ超えるような登山は年一回なので・・・・。一日目 朝5時頃に起きたらザーザーと雨。流石にダメだろとあきらめて宿でゴロゴロしてたらなんかやんでしまったので急いで準備して出発。おまけに私が宿に靴をわすれるという間抜けをやらかしまし ... [続きを読む]
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- 2008/08/22 14:40フラッドラッシュスキンメッシュ・・・微妙
- 基本的に肌に機材にはやたらこだわるとこだわらないに分かれる私。自転車の場合、フレームやコンポにはこだわりありません（こんなもの変えたって殆んど速くはならんと思ってる。ま、機材オタクなので結構かってますが速くなるためではないっす。物欲に勝てないだけ）が、サドル、ハンドル、タイヤ、グローブにはやたらこだわりがあったりします。（もう、いかに快適に自転車のるかが重要）で、今回はアンダーウェア。ま、普段は... [続きを読む]
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- 2008/08/22 12:59うにゃ？お知り合いですか？
- 昨日につづい大井町駅でガラの悪そうな兄ちゃんが近づいてきて声かけられた。いまどき大門さん（by西部警察）のようなサングラスって・・・・。なんだ？普通に怖いぞ。なんか俺は悪いことでもしたか？こんなガラの悪そうな兄ちゃん相手だとコンマ2秒で謝るぞ俺は！と思ったらいきなり「ｘｘさんですよね？ご無沙汰してます。」と・・・・。30秒くらい固まりました。腐った脳みそ大回転。全然、思い出せない。とりあえず適当にごま... [続きを読む]
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- 2008/08/21 10:53青磁石ってのは青砥じゃね〜かな
- 月曜日はもともと運動しない日なのですが火曜日は予定外の午前様になってしまい結局なにもせず。で、流石に少しはしますかと昨日は帰宅ラン。メールでタクゾウさんが駒沢公園走ってるというのでちょっとよって2周だけおつきあい。なんかどうもペースがあがらずキロ6分でもキツイ。タクゾウさんに速すぎるから遅くしてくれ〜と泣きいれましたわ。で、そのまま家まで走って25ｋｍ・・・偉い疲れたってか練習で20ｋ以上走ったのは一 ... [続きを読む]
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- 2008/08/19 13:23妊婦さん・・・だよな？
- 最近はまたひたすら電車通勤な私。なんか早起きできないのよね〜。ま、実際通勤時間はチャリの方が短いのですがシャワー浴びる時間分の早起きができないヘタレです。で、大井町線つかうのですが始発-終点全部乗るので基本的には座れます。今日も座って寝てたのですがふと目をさますと前にお腹の大きな女性が？よい事をするというよりこの手のプレッシャーにはめちゃめちゃ弱いので席を譲ってあげましたが・・・女性は怪訝そうで [続きを読む]
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- 2008/08/18 18:07事故詳細メモ
- 以下、なにかあったら消す可能性があります。裁判にならんと思うから書くけどなったら不利なことまでかいてますもんで。----原付と多摩川CRで激突・・・。って？おかしくないか？CR（確か多摩川は遊歩道扱いだったと）でっせ？なんで原付がいるんだか・・・。以下、事故と処理 面倒なので箇条書き。ちょっとごちゃごちゃ。ってか私も全部まとめてないからね。かなり興奮してたので記憶もあまいだろうし。ま、それでも冷静冷 ... [続きを読む]
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- 2008/08/18 14:29夏休み・・・あらゆる意味で充実でした。
- お盆は殆んどプチ合宿状態でトレーニング。前半は充実したトレーニングができたかと。何時いらいだろこんなに真面目にトレーンニングしたのわ。ただ後半は後で事情かきますがダメダメ。ここ一週間はこんな感じ。11日 完全休養12日 普通に仕事 夜に帰宅ラン ジョグ19ｋｍ13日 奥多摩湖目指してレッツゴー・・・・雷雨にやられて都民の森で折り返し 自転車145ｋｍ14日 懲りずに奥多摩湖目指してレッツゴー。この日は鋸 [続きを読む]
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- 2008/08/12 17:07通算何個目のサドルになるのだろうか・・・？
- 世の中、どうも盆休みらしい。私も明日から盆休みが・・・え？一日出社せにゃあかんの？そうですか・・・。ま、予想してたけどね。ま、ちょっと出ればいいだけなのですがやはり面倒だな〜。8月の最終週に登山にいくので豪快に休みとってる私的には今回はちょっとことわれなかった。ちなみに今度行くのは槍ヶ岳・・・らしい。TVで見たら死ぬぞ？ってか梯子で登るってのは登山なのか？ま、登山に関してはT氏がぜ〜んぶ決めて私に一 ... [続きを読む]
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- 2008/08/11 12:57雷様にオヘソとられそうになりました。
- 先月までランに力いれてたせいか妙に自転車乗りたい今日この頃。いい傾向なのか？って次ぎのレースは富士山麓トレイルだったような・・・・ま、ホビーなので気の向くままに練習するが吉。というわけで土曜日は奥多摩目指してレッツゴー！今シーズンは一度も奥多摩湖までたどり着いてないので奥多摩湖目指して。が、今回も負けた・・・。周遊道路入り口のゲートで雨に降られて断念。雨自体はたいしたことなかったのですがなんか奥 ... [続きを読む]
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- 2008/08/08 13:26さぼり・・・
- さぼったのは練習でなくてお仕事の方。なんか出張やらで爆裂に忙しかったのですが急にアポイントがキャンセルになり午後が暇に。ま、仕事あるにはあったのですが別に今日でなくても良い仕事なのでそのまま半休して帰宅・・・自転車のってまいました。といっても一度帰ったのが午後4時だったので多摩CRを羽村まで往復。坂なんてものは一切なしのド平坦で75ｋｍ。ん〜平日にこれだけのると気持ちいいね。が、帰ってきたら頭が痛い。... [続きを読む]
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- 2008/08/06 17:35不快指数高すぎですわ。
- 昨日は久々にトレーニングらしいトレーニングを・・・・でもちょっとヘタレました。とりあえず二本脚で4ｋｍほど走ったあとにローラー台1時間コースを予定。二本脚は問題ございませんでしたがローラー台は無茶だったかも。なんじゃこの不快指数200％状態・・・・。ローラー台はベランダで行なう私にこの湿度はキツイ。メディオレベルで1時間を目標にしてましたが20分で完全オーバーヒート。結局その後、20分はLSDレベルに落として [続きを読む]
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- 2008/08/04 15:48大分元気になりました
- 漸く復活の兆しが見えてきた感じ。土曜日に自転車で70ｋ程走ってきました。ま、大分なまってしまったおかげで尻痛に苦しむことに・・・たかが70ｋでしたが20ｋ位は全部ダンシングで帰宅。体力的な衰えも多少は感じたけどなにより衰えたのが尻耐性だったとは・・・・。今週から本格トレーニング再開予定ですがまずはリハビリをちゃんとしないとあかんですわ。日曜日は用事があったので運動せず。ってか尻がまだ痛かったし・・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/07/28 13:15我いまだ復活ぜず・・・物欲だけ大爆発
- 風邪は相変わらずであまり宜しくない。37度3分から4分で推移しております。ん〜峠はこえましたが長引きそうですわ。ま、事務仕事には支障がないですが。運動は週末も一切せず。いや、本当は軽く1時間位サイクリングしてこようかと準備したのですが・・・自転車用シューズのバックルの留め金がとれた・・・・へ？こんなとこが壊れるとは何事とおもったらバックルって単なるネジで留まってるのね。で、ネジがなくなってました。絶 ... [続きを読む]
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- 2008/07/25 12:56結局DNS
- 結局、富士登山競走はDNS.熱はまぁ〜36度９分まで下がったのですがまだ少し調子悪い。普段のレースならでちゃうけど・・・トレイルとか山岳レースはリタイヤすると回りに非常に迷惑かけちゃいますからね〜。ちょっと悔しいので来年こそは・・・・って来年はMt.富士ヒルクライム（自転車）もリベンジせにゃあかんけど両方は無理っぽいな。やっぱ来年こそはメインで富士登山競走でいきます。しっかし病気とは言え心配になるほど寝 ... [続きを読む]
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- 2008/07/23 12:28気温が高いと体温もあがります。そういう事にしておこう。
- 風邪には滅法かかるあちき。大体二ヶ月に一回は倒れます。冬なんて一ヶ月に二回かかったりするし。（治りきらないで運動はじめてぶり返すという噂もちらほら）会社きたけど調子わる〜。ま、働けないほどじゃないのですがなんとなく会社にあった体温計で検温。予想は37度ちょい位かな？とおもったら39度丁度。んにゃ？一気に気力がつきた。う〜、本日部署で出勤してるのがあちき一人。諸事情により3人ほど退職するので皆さん有休 ... [続きを読む]
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- 2008/07/22 13:38夕方のCRは危険が一杯ですね。
- 北丹沢以降体調がひたすら下降でしたが富士登山競走一週間前にして発熱でダウン。金曜日の夜から非常に具合がわるく土、日と寝込んでしまった。月曜日にはどうにか動ける程度には回復しまし、軽くサイクリングしてきたけど・・・流石に富士登山競走はまずいか？本日の体温37度1分・・・微妙。普通のマラソンや自転車レースなら体調が悪くなったところでリタイヤしてしまえばいいのですが富士登山競走じゃ５合目超えたらリタイヤ ... [続きを読む]
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