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- 2008/03/11 00:19ガチボーイ佐藤隆太は、デブ専？！
- ３月１日に主演映画『ガチボーイ』が公開された、俳優佐藤隆太。名門、日本大学櫻丘高等学校の高校球児だったと言うだけあって、引き締まった肉体を公開中の映画でも披露している。そんな佐藤隆太、２月２８日放送の『とんねるずのみなさんのおかげです』の「食わず嫌い」で、嫌いな食べ物が「豚の角煮」だった。「お肉は好きだけど、脂身が全然ダメなんですよ」という理由。「じゃあポッチャリした女は？」と石橋貴明に聞か ... [続きを読む]
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- 2008/03/07 01:09あぁ〜勘違い、美容対策、実はやってはいけないこと
- ２月１５日放送の『ランキンの楽園』で、バブル青田こと青田典子に一日密着して、美容にいいこと悪いことを3人の美容のエキスパート（美容整体のプロ：芝崎プロポーションクリニック院長芝崎義夫先生、美肌のプロ：衣理クリニック表参道院長片桐衣理先生、アンチエイジングのプロ：赤坂アンチエイジングクリニック院長森吉巨先生）がチェックしていました。青田典子さん、「あらゆる本から情報を得て、自分で一度試してみて、ダ ... [続きを読む]
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- 2008/03/05 20:20立ちくらみ、めまいなど……ダイエット中の貧血にご用心！
- 食事制限や、無理をした運動など過度なダイエットはできるだけ控えたいものです。瞬間的には「体重が減った！」と喜びでいっぱいになれるかもしれませんが、過食や拒食などの症状や女性の場合は生理が止まってしまったり、など深刻な問題が起こってしまったウワサをよく耳にします。 なかでも、なかなか気が付かないのは貧血です。めまいがして倒れてしまったら、さすがに危機感をおぼえるかもしれませんが、ふだんよりも疲れ ... [続きを読む]
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- 2008/03/05 00:44結婚３年未満に「太った」と感じる人がほぼ半数！ 幸せ太りはなぜ起こる!?
- 結婚したとき、急にふっくらした人や自身の経験はないでしょうか？ そう、俗にいう“幸せ太り”ってヤツですね。幸せ太りについて、科学的な研究などはないようですが、ある化粧品メーカーが行ったアンケートで面白い結果がありました。アンケートは30〜50代の450組の夫婦を対象に行った意識調査で、「いつごろ太りだしたか？」と聞いたところ、３年未満（44％）、３〜５年（１７％）という結果が出たそうです。そもそも、30歳オ... [続きを読む]
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- 2008/03/03 15:39便秘には、野菜？ 水分？ 下剤？ 便秘解消の効果的な方法とは？！
- 便秘vs下痢。どちらが辛いかと聞かれると、便秘に軍配が上がるのではないだろうか？ 止まらない下痢も辛いが、出したいのに出せない、たまった感じの苦しさ……。必死の思いで出したものの、ウサギの糞の様なコロコロだったり、最悪の場合切れ痔になってしまったり……。便秘解消に効果的なものって何？ 野菜？ 水分？ 下剤を使うしかないの？看護師の資格も持つダイエットコーチの内藤さんに聞いてみた。「便秘解消には、食 ... [続きを読む]
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- 2008/03/02 13:29年齢によって太る場所が違う！ 効果的な部分ヤセの方法とは？
- 若い頃は、顔に肉がついたり、足の太さが気になったりしたものだが、年齢を重ねていくと、お腹や背中、お尻のたるみや二の腕が気になる……。年齢によって、贅肉がつく場所が違うの？看護師の資格も持つ、ダイエットコーチの内藤さんに聞くと「思春期や成熟期のホルモンバランスの違い、若い頃と大人になってからの運動量の違いなど、諸説ありますが、こうだから、この時期はこうなる。といった確証は、まだ解明されていないのが ... [続きを読む]
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- 2008/02/26 15:13 大ヒットのWiiで本当に痩せられるか？
- 2007年、国内で推定約363万台を売り上げ、国内販売では「プレイステーション3」（同約120万台）の3倍となった任天堂のゲーム機「Wii」。体を使ってプレイするWiiは、運動目的で購入する人もいるようだが、果たして本当に効果はあるのだろうか。WIiiのソフトの中でも07年12月には発売された「Wii Fit」（8,800／税込／任天堂）は、健康をテーマにしたもの。「バランスWiiボード」というボードの上に乗って重心バランスやBMI、運 ... [続きを読む]
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- 2008/02/24 19:46ブラマヨ小杉の母はダイエットの先生！ 肥満は遺伝しないのか？
- 痩せている親の子供は痩せている場合が多いけど、親が太っていると、子供も太っている場合が多い……。街行く親子を見ていて素朴に感じる疑問。肥満って遺伝なの？７日放送の『ダウンタウンＤＸ』で、ブラックマヨネーズ小杉が、「母から勝手に５年間死んだことにされていた」と言っていました。小杉の母は、小杉美容ヨガダイエットスクールというダイエット教室をやっていて、「太っている小杉の存在自体が営業妨害になる」と、息 [続きを読む]
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- 2008/02/22 11:20 インパルスに藤崎マーケット、人気お笑い芸人の体型が変化！
- 土岐田麗子との破局によるストレスで、２キロ太った事を報じられたインパルス堤下敦。http://news.livedoor.com/article/detail/3480287/お笑い芸人にとって、体型は、そんなに重要ではない気がするが、芸人になって太っていく者、ダイエットする者、その事情は様々なようだ。ラララライ♪体操で人気の「藤崎マーケット」トレーニング用のぴったりしたハーフパンツにランニング姿でラララライ♪と、軽快に体操を始める彼らだが、 ... [続きを読む]
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- 2008/02/20 23:40 マラソンを楽しく始めて、来年は東京マラソンに参加してみる!?
- 長距離を走れるようになるコツとは？2/17に行われた「東京マラソン2008」。昨年から始まった東京マラソンは、世界的に有名なニューヨークシティマラソン、ロンドンマラソン、ボストンマラソンに並ぶ大規模なシティマラソン。今年の参加者は約３万人で、応募はその５倍にも！ 男女ともに42.195km（フルマラソン）、10kmの２種目で行われ、日曜日とはいえ７時間も都心の道路を閉鎖してしまうところがスゴイ。コースは各種目とも東 ... [続きを読む]
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- 2008/02/19 17:47 手作り餃子で安全・安心・ダイエット！
- まだまだ長引きそうな「中国製毒入り餃子」問題。怖いから、買うのは控えているけど、そろそろパリパリの皮に餃子のたれを付けて、熱々を食べたい！そんなあなたにお勧めなのが「手作り餃子」。面倒くさそうだけど、市販の餃子の皮を使えば意外と簡単。まとめて作っておけば、冷凍も出来るし、安全・安心でカロリー調整も出来て、ダイエットにもなるんです。基本的な餃子の中身はこちら（約７５個分）・豚挽き肉：１５０グ ... [続きを読む]
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- 2008/02/15 23:31 ブリトニー、パリス、ジェシカもみ〜んなペロペロ！！
- 最近では本業よりも、パパラッチとの不倫騒動や精神科への強制入院など、その奇怪な私生活が話題のブリトニー・スピアーズ。そんな彼女の数あるパパラッチ写真の中で、白い棒を口からニョキッと突き出している画を見たことありません？あれ、キャンディーはキャンディーでも、なめるだけでダイエット効果がある、セレブの間では大人気のものらしいのです。■食欲を抑え、かつ脂肪燃焼ってホント？ウソみたいなそのキャンディー ... [続きを読む]
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- 2008/02/13 15:27 ビリッ！ バチッ！ 静電気の原因はドロドロ血？！
- 冬場になると、襲ってくる静電気。車や玄関や部屋のドアノブ、レストランの入り口、マフラーやストールを外す時、洋服を脱ぐ時など、日常のさまざまなシーンで突然「バチッ！」ときて、ビックリするし、痛いですよね。でも、バチッ！と来る人と、来ない人がいますよね。「静電気体質」や「帯電体質」と呼ばれる静電気を起こしやすい人と、そうでない人。出来れば、静電気を起こさない体質になりたものです。そもそも、静電気 ... [続きを読む]
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- 2008/02/12 21:16 美容の大敵！乾燥から身を守れ！
- 乾燥するこの季節、お肌は荒れがちになるし、髪の毛もパサつく。逃しちゃいけない「張りと潤い」なのに……。冬場って、本当に大変な季節ですよね。乾燥がお肌に及ぼす影響の代名詞といえば「シワ」。特に目元は皮膚が薄く、その上よく動かすので乾燥の影響をモロに受けがち。小じわだけでなく、唇もかさついて、手もガサガサ、髪もパサパサ……。こんなんじゃ、ダイエットに成功しても、魅力的とはいいがたい！そこで、冬場の乾... [続きを読む]
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- 2008/02/09 11:20 メタボと脳トレ!?
- メタボと脳の意外な関係とは！今や中年層だけでなく、若年層にも問題となっているメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）。この対策のために、日々ダイエットに励む人も多いはずです。ところが、高知大・清水恵司教授（脳神経外科学）らの研究チームによる、脳ドック検診のデータ解析で、メタボリック・シンドロームの人はそうでない人に比べ、脳の老化などが原因とされる「白質病変」が見つかる割合が高いことがわかった ... [続きを読む]
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- 2008/02/07 00:18 冷え性を改善し、ぬくぬくで痩せるあったかダイエット
- 夏とは違い、代謝が下がってしまうこの季節。ダイエッターが太ってしまう理由のひとつは「代謝が悪いこと」だとか。体を温める食事や運動で、代謝をアップさせて、脂肪を燃焼させましょう！ 体の芯から温めれば、ダイエットにもつながるし寒さも吹き飛んで一石二鳥です。 体を温めるのに最適なのは、やはり運動です。しかし、冬は体の筋肉も固まりがちなので、運動をする前にまずストレッチで体をほぐすことから始めるのがい ... [続きを読む]
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- 2008/02/05 00:59 三十路を目前にした女性の悩みは、みな同じ？
- 田丸麻紀、激ヤセの理由とは？！モデル兼女優として、幅広い活躍を見せる田丸麻紀（２９）。モデルだけに背も高く、すらっとした体型で、手足も長く、もちろん顔も美しい。嫉妬しそうなほどに恵まれた美貌を持つ彼女だが、昨年１年間で６キロも痩せてしまったのだと言う。それも、ダイエットを意識した訳ではなく、「悩みに悩んで気がついたら６キロも痩せてしまっていた」というのだ。完璧な美貌を誇る彼女を、そこまで悩ませた ... [続きを読む]
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- 2008/02/04 15:29 ]「自分チョコ」でチョコ太りしない方法
- ここ数年、バレンタインに異変が起きている。女性も男性も「ご褒美チョコ」「自分チョコ」と言って自分のためにチョコを購入するようになったというのだ！ ……まあ、要するに男も女も何かしら口実を作ってチョコを食べたいだけ。今や「バレンタイン」は「チョコ祭り」という意味に変わったのである。そごう・西武百貨店が10〜60代の男性2054人を対象に行ったアンケートでは、「バレンタイン時期にチョコを買ったことがある」と ... [続きを読む]
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- 2008/02/02 14:32 「ぽちゃっとした人が好き」その言葉、本当に本当か？
- 「自分より体重が軽い人なんて、ヤじゃない？」「触れた時の、あのプニッてる感がいいの」たまにいますよね？こういうことを言っている女性。世間的にいう“デブ専”とまではいかないものの、ガリガリよりはある程度お肉がついていた方がいい、というのが女性の言い分のよう。しかし、このセリフを鵜呑みにし、安心してはいけない。厚生労働省が5年ごとに実施している「国民健康・栄養調査」によれば、平成17年の結果では、男性で... [続きを読む]
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- 2008/01/31 22:13 グラビアアイドルの体型は、こうやって作る！
- 世の男性を虜にするグラビアアイドル。豊満な胸、くびれたウエスト、張りのあるお尻、ほってりとしたセクシーな唇、スレンダーな脚……。と、魅惑のボディラインの持ち主の彼女たちだが、本当にそんなボディラインなの？ キレイなボディを作る秘訣はあるの？と言った疑問を徹底解明しちゃいます！早速、グラビアアイドルの体型は、天然ラインなのか、はたまた（私たちでも真似できる）小細工ありなのか？！ １２月２５日放送「 ... [続きを読む]
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- 2008/01/30 00:01 今すぐ鏡を見て！ アナタの姿勢は大丈夫？
- パソコンに向かっているとき、テレビを見ているとき、ショーウィンドーに映った自分の姿を見たとき……フト、「姿勢が悪いな〜」と思うことはないでしょうか？ モデルやダンサーなど、背筋がシャキっと伸びている人は、美しく映りますよね。それに、不思議と姿勢が正しい人に太った人はほとんどいません。 つまり、姿勢を正しくするだけで美しく痩せられるということなのです。実際に、姿勢を正すことを毎日心掛けて、ウエスト ... [続きを読む]
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- 2008/01/27 22:56玉木宏は神経衰弱？新ドラマ『鹿男あをによし』
- 新ドラマ『鹿男あをによし』の役作りのために、６キロ減量した玉木宏。映画『ミッドナイトイーグル』の激太り時期に比べると、まるで別人のようだ。役作りのためにダイエットする俳優は何も玉木宏に限ったことではないし、逆に増量する場合もある。このように俳優が役作りで、太ったり、痩せたりするのを目にする機会も多いが、私たち一般人が一番美しいと感じる「ベスト体重」とは、どういうものなのだろうか？一般的に、健 [続きを読む]
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- 2008/01/26 22:11 ダイエット食品ランキング！
- 春に向けて、ダイエットにいそしむあなた。効果は表れていますか？ポッコリおなかは？今日はそんなあなたのための特集です。ダイエット食品ランキング１位■プチシェイク（オルビス）1食置き換え方式なのでわかりやすく無理なく続けられる。味も美味しいので気に入っている。（40代 女性）種類があったのと、腹持ちが良かったので続けられました。牛乳で溶かすので栄養的にも体に良いと思います。（30代 女性）味 ... [続きを読む]
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- 2008/01/25 22:18 金曜夜はパンティ姿でセクシー“タモリダンス”
- うぃ〜らいく しょ しょ！ このオープニング曲を聞くと、「ああ、1週間がやっと終わったな」としみじみ思う。そう、金曜深夜の長寿番組『タモリ倶楽部』（テレビ朝日系http://www.tv-asahi.co.jp/tamoriclub/）である。缶ビールでもプシュッと開けて、ダラダラした番組をダラダラ見る喜び……。ちょっと待った！この気のゆるみが、週末を喰っちゃ寝して過ごす週末太りの幕開けなのである。ダイエッターならばここは気を引き締 ... [続きを読む]
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- 2008/01/24 21:57 忙しい独女の味方？？ 振動ダイエットマシーンってどうよ！
- 引退した力士が減量のために使っていたというダイエット振動マシーンを利用するワンコインフィットネスジム。“10分乗るだけで約2時間の運動効果！”とのコピーを目にするたびにホントなのかな？ と気になっていた。無料体験ができるのは知っていたがまだ実行には至っていなかった。しかし、１月も半ばを過ぎ、気づけば洋服がきつくなったような……、そこで思い切って体験することに。まずは簡単なアンケートに答え、マシーンの... [続きを読む]
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