こうた77号 さん

こうた77号さん: ロードバイク AGOGO!!
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自転車成功中のダイエット毎日の体重記録でダイエット
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健康でダイエット!のんびりポタリング日和♪自転車ダイエット
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ダイエット日記
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プロフィール

ハンドル名こうた77号 さん
ブログタイトルロードバイク AGOGO!!
サイト紹介文高級外車OPERAちゃん(ロードバイク)との超・初心者編ロードバイク生活をリアルレポートします。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供270回 / 555日(平均3.4回/週) - 参加 2007/05/10 16:14

こうた77号 さんのブログ記事

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  • 2008/10/21 15:25100人の小さなヒトラー
  • おひさしぶりぶり。最近すっかり職場で切れキャラが定着しつつあるワタクシ(APの社長にも遠慮なく切れた・・・が、たどたどしい英語なので迫力0)。とはいえ、社会人なのでなるべく論理的に切れる→なぜかチェック項目が増える→なぜか私の担当範囲が増える、の仕事のインフレスパイラル。そして切れた相手からチェックの督促。もーーーーーーーーーーーーーーーーさーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー、最初... [続きを読む]
  • 2008/09/19 13:143週間で-3kg!!ふたたび! - 第四日目
  • 2008年9月20日。あぁ、やっぱり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。この日の体重・47.2kg、体脂肪率21.4%。目標まで後3.5kgと3.0%。3週間ダイエットの目標まで後3.5kg。こ・この週末で・・・・・(なんとかなるのか??)本日もダンスの練習。ちょっとピラティスホントに復活した方が良いかも。体が変にいたい。 ... [続きを読む]
  • 2008/09/18 21:113週間で-3kg!!ふたたび! - 第三日目
  • 2008年9月18日。懺悔せねば。冷静に考えたら(冷静に考えなくても)ダイエット宣言してから毎日晩酌している。昨日も、そして今日も・・・・・!!!やる気あんのかホントに→自分本日は半休とってまでダンスの練習。どこまで必死なんだ、私・・・・・。とはいえ、その甲斐あってちょっとものになってきたかも。その真価は本日&明日の練習+明後日と来週火曜日のリハーサルで問われるのだが。あぁ〜〜〜〜〜、どうか怒られませんよ... [続きを読む]
  • 2008/09/17 14:323週間で-3kg!!ふたたび! - 第二日目
  • 2008年9月17日。昨晩は痛恨の晩酌。今日こそ耐えねば・・・!!さて、今日は本当にきれいな秋晴れですねこういう美しい日は私のようなひねくれた人間でも人生についてポジティブな気持ちになるから好き。今日は246号線を赤坂御用邸のとこから下っていくところなんかがほんっとに綺麗で「なんて美しいの」と思わずつぶやいたらすぐ真横をオレンジのロードバイクに抜かれてしまいかなり恥ずかしかった・・・。絶対聞こえたよね、あ... [続きを読む]
  • 2008/09/16 11:393週間で-3kg!!ふたたび! - 第一日目
  • 2008年9月16日。・・・・えーーーーとですね。このネタまたかよ!!って感じなんですがー、今回はちょっと事情が違いまして。私来る10月4日にティアラ江東で開催されるダンスイベントに出演するのですが。(お暇な方で興味ある方はメッセください)その振り付けの中にお姫様抱っこがあるのね。んで、私が組んでるのって私と体格変わらない年上の(つまり若いという訳ではない)女性なんすよ。で、なにが懸念されるって彼女の腰が私の... [続きを読む]
  • 2008/09/16 11:09づがれ゙だ・・・・・・・・・・・・・・・
  • 2008年9月14日発表会も押し迫りつつある今日この頃。八月中はまったく振りが体に入らず、先生にもがっっつり叱られたのとさすがに焦ってきて金曜以外に土曜にもレッスンを受けて頑張ってみるとわずかながら遠くに光らしきものが後半月でなんとか安心できると良いのですが…しかし……体力、ないほうじゃないと思いたいけど、歳かしら。疲れが抜けない〜〜〜〜(>_ ... [続きを読む]
  • 2008/09/15 20:18ひまひませいじん
  • 2008年9月15日雨降ってるし用事はぜんぶすましちゃったし。お部屋のそうじも練習着のせんたくもおわっちゃったし。体はへとへとなんだけどお腹はすいてないし。Eriot Yamin流しながら雑誌開いてみてるんですが。ひま…。 ... [続きを読む]
  • 2008/09/07 22:46ぼんやりと振り返ってみる
  • あほみたいに忙しかった先週を振り返ってみる。月−木常に終電。PC閉じるのが毎日23:45位。しかしその甲斐あって初のWEBからの売り上げが(4件) ... [続きを読む]
  • 2008/09/04 23:51あぁっ・・・・・。
  • 2008年9月4日。今、ここ(オフィス)でブログを書いてること自体がかなりヤバイ。(ただ今11:45)きゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー! [続きを読む]
  • 2008/09/03 21:54もうもうもう!!!
  • 2008年9月3日。ちょっといまだに残業中です!!もうーーーーーやってもやってもおわんねぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。し・か・も!明日から雨!!火・水と外出だったから全然自転車乗れてないし!!!もうもうもうもう!!!!!!ムキーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(`Д´) ごめん、今日は愚痴しかかけない。 [続きを読む]
  • 2008/09/01 15:50踊りっぱなしの日が暮れて
  • 2008年9月1日。えーーーー、金曜日:ダンスの練習(すごい叱られた)で踊りっぱなし土曜日:朝の7時出発で富士へ→10時半のスタートから7時のラストまで踊りっぱなし日曜日:朝10時からWEB学校の初授業&3-10時までダンスリハーサルでまた踊りっぱなしの週末が明けて本日月曜日。さすがに体力残らず。ていうか出勤した自分を自分でほめたい。意外にイケてるんだけどねー。普通に働いてるし。明日は雨だからちょっと考えちゃ [続きを読む]
  • 2008/09/01 13:49SPACE SHOWER SWEET LOVE SHOWER 2008
  • 2008年8月30日。SPACE SHOWER SWEET LOVE SHOWER 2008。参戦してきました。人生初のロックフェス。朝7時に出発。はえ〜。B系な緩さとは無縁のやる気に満ちあふれたロックピーポーよ。。高速のトイレが超ハイテックでした。 [続きを読む]
  • 2008/08/29 14:57aaaah..ooooh...
  • 2008年8月29日。もう夏が終わっちゃうよ。はやいね。それにしても今週末は夏フェス人生初参戦・ダンスリハ・Webプロデューサー講座の入学と盛りだくさんです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・倒れそう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 ... [続きを読む]
  • 2008/08/22 09:48発熱疑惑
  • 2008年8月22日。昨日は初めての発注を受けてちょっと舞い上がってしまい祝杯を挙げるべくひとり晩酌。↑っていつもじゃん!でも店のグレードはちょっと上。えへ。そんな訳でまたしてもアルコールがまだ残ってる感じで起床したところ、ちょっと体が熱い気が。とはいえ、だるいとかそんなことはないんでとりあえずお熱を・・・・・・・・・・。ピピッ。37°・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なんで? ... [続きを読む]
  • 2008/08/21 14:31喉が・・・・。
  • 2008年8月21日。本日はあいかわらずひりひりする喉をなんとかするべく耳鼻科に行って出社。午後から雨なのでOPERAちゃん自粛です。。。ちえっ。 [続きを読む]
  • 2008/08/20 13:28なげかわしい
  • 2008年8月20日。昨日でようやく喉以外の体調は戻ってきたかな、って感じがあるので今日は週末以来職場に放置中のOPERAちゃんに乗って帰りますそんなわけで仕事帰りがマチキレナーーーイ(クレ○ラシルの外国人風に)!!ところで。今日地下鉄の通勤電車でのアナウンス「最近痴漢行為が増えております。(中略)痴漢行為に合われたお客様やお気づきになった周囲のお客様は乗務員までお知らせください」ちょっと違うかもしれないけど大体こん ... [続きを読む]
  • 2008/08/19 14:31昼メシの丸かじり
  • 2008年8月19日。昼メシの丸かじり (文春文庫)(2005/06/10)東海林 さだお商品詳細を見る・・・・て本ありましたね。ていうか持ってる。おもしろいよ。女子としてはOUTなんでしょうが、私は実は「ランチは腹がふくれりゃいい」ってタイプなんですよ。朝ご飯の方がむしろこだわりあるかも。ホテルの朝ごはんとかやっぱワゴンで持ってきて欲しいし。んで、職場のある東銀座って基本高い。お店とか。歌舞伎座の真ん前でばりばりの ... [続きを読む]
  • 2008/08/18 12:09鮭と鯉は煮てる
  • 2008年8月18日。昨日の2本目が効いてちょっと二日酔い・・。あー、なんで注文しちゃったんだろう。ほんと、一本目で良い感じだったのに。なんかアレですよね、たとえばデートしてても〆時ってあるじゃないすか、すごい一緒にいたいんだけど一緒にいすぎるとだらだらした感じになっちゃうのと似てる。「きょうはなんて素敵な一日」でおわってればいいところを無理して「楽しかったーけどぶっちゃけちょっと疲れたわー(;´д`)」て [続きを読む]
  • 2008/08/17 23:52リハっす
  • 2008年8月17日。自分を奮い立たせてリハへ。その前に東海林さだおさんの「トンカツのまるかじり」トンカツの丸かじり (文春文庫)(1995/10)東海林 さだお商品詳細を見るを読んで食べたくなったカレーうどんを三宿『夢吟坊』に食べに行く・・・・があいにく『マイルドカレーうどん』しかなくてちょっとがっかり。ま、体には優しそうって事で・・・。 ... [続きを読む]
  • 2008/08/16 11:11自分治療中・・・・・・。
  • 2008年8月16日。今日は一日ベッドでごろごろ。そりゃそーーだ、病気なんだから。ていうか明日はリハなんだから!!金曜は行けなかったんだし!そりゃいかねば!!・・・・・にしても体温下がらない(昨日よりは下がったけど)。。汗ですぐ体べたべた。うえーーーーん。 ... [続きを読む]
  • 2008/08/15 17:18大ピンチ!!!
  • 2008年8月15日。まだ・・・まだね、確認はしていないんですが。多分ね風邪ひいてるっぽい。それもかなり激しく。今日・・・・・職場(東銀座)出てきちゃってるのね。しかも自転車で。んで、なんかだるいなー、寝違えたせいかなとか思ってたんだけど。なんかね、左の首の内側がボヨボヨしてるのね。しかも、今日ダンスのレッスンだから、行くか行かないかっつったら、やっぱ行った方が良いのね。どんなに体調悪くても。た [続きを読む]
  • 2008/08/14 16:50自転車乗っておいしいものを食べに行こう!
  • 2008年8月14日。ロティスリーチキンが大好きなんです。たぶん、最後の晩餐から2・3番目くらいには食べたいくらい。っつーわけで行ってきましたよ。WEST PARK CAFE。ホントは職場に行くつもりだったんでアレなんですけど、なんか疲れてるみたい。夏ばて??栄養付けにいかねば! ... [続きを読む]
  • 2008/08/13 11:58盗難自転車捜索のお願い
  • 盗難自転車の捜索をお願いします。関西の方もできればぜひ!以下のOPERAは持ち主の女の子がローンで今年の4月に買ったばかりのものでまだまだ支払い中のはずです。買ったときすごーーーく喜んでたし、すごく大事にしてるのが良くわかりました。そんな大事な自転車が盗まれてとてもショックを受けてると思います。ぜひご協力を!!----------------------------2008年8月11日(月)午後2時50分頃、神戸のmosaicでOPERA CANOVAが [続きを読む]
  • 2008/08/13 10:18小豆 i.c.e. A-GO-GO
  • 2008年8月13日。まー、個人的なことなんですけど。子供の頃って小豆アイス、嫌いだったんですよ。なんか舌にミルクと小豆の味乗ってるのがすごい違和感で。「小豆ならお茶やろ!」って感じで結構いらだってた。小豆アイスの存在に。結局自分自身は食べないからいいやん、って今は思いますけど、近所の駄菓子屋・・・っていうかヤ○ザキに行って(その当時はコンビニ自体なかったんでコンビニ形式じゃなくて駄菓子屋形式だった)店 ... [続きを読む]
  • 2008/08/12 14:34ねむいぃぃぃぃ・・・・・・・。
  • 2008年8月12日。本日も微妙な天気ですがなにかに煽られて・・・っていうか普通にがまんできなくてOPERAちゃんとごしゅっきーーーーーーん。体脂肪が落ちたせいか246も快調っす。ただね・・・・眠いね。どうしたんだろね。眠い。 [続きを読む]
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