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- 2008/08/30 04:45今月はパニック祭り
- 暑いです 蒸されています 煮えています パニック発作の起きる条件が 三拍子揃っているではないですかー 案の定８月はえらい目にあっています あと２日を残していますが 既に１５日間もでできてるー 前回の受診時に主治医から 「発作がかなり減ってきましたね 投薬治療を始めて１年が経って 良い状態ですよ」 とか何とか 言われたとたんにこれだ！ まあ 盆帰りに帰省する友人達との イベントが楽しくて 後... [続きを読む]
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- 2008/08/09 16:58相変わらずの月一受診
- 医大の受診は欠かさず行っていますです 睡眠障害持ちの鬱病患者なので 朝いち予約はきついです ブログを放っていた間に 容姿がめちゃめちゃ好みの先生の姿が見られない 寂しい状況に外来形態が変わってましたが 今月の診察は な！なんと！！ 大好きなせんせーでした おまけに来月から担当して下さるそうなっっ 周囲への気配りが全く無くて 病院の待合を まるで道端会議所のように騒いでいる患者共がいて 元気なのは... [続きを読む]
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- 2008/03/21 16:07頭痛が治まらない
- 頭部の具合が悪いです 先月から痛みが続いています 今月に入ってからは上半分は鍋を被っているような感覚で 後頭部に痛重い感じが続いています 毎日 起床後に首が凝っているので ストレッチをしてしのいでいました 右下顎位置のずれは治っていて その周囲の痛みはないものの いつも咀嚼時に関節がゴリゴリ鳴っています 首と顎の影響だろうと我慢していましたが ついに鎮痛剤に手をだしました 胃に潰瘍ができるのを覚... [続きを読む]
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- 2008/03/11 01:20睡眠時間の修正 その３
- 昼夜逆転の生活で一ヶ月になろうとしています この間に診察があって医師に睡眠状態を報告したら 「時間のずれた状態で ７〜８時間の睡眠がとれているなら それでいいと思いますよ そのままで休養をとりましょう」 「でも先生 体の動かない日が増えました トイレに行きたくても 我慢して横になっています」 「おもらししてしまいますか？」 「いいえ！その前には行けます それとですね 買い物に行け... [続きを読む]
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- 2008/02/19 03:29頭はまわらず体も動かず
- この数日ほぼ昼夜逆転状態です 自分の体が どんな睡眠状態を求めているのかを知りたくて 眠気がきたら超短時間型眠剤を飲んで 効いてきたら短時間型を飲んで眠っています 馬鹿じゃないかと思いますが・・・ 看護師にもどろうと意気込んでいた時は 「どうせ三交替勤務になるんだったら 眠剤が効くんだし 翌日の予定に合わせての入眠時間にして 規則正しくしなくていいや」 と気楽に考えていましたが 退職した今... [続きを読む]
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- 2008/02/19 03:29頭はまわらず体も動かず
- この数日ほぼ昼夜逆転状態です 自分の体が どんな睡眠状態を求めているのかを知りたくて 眠気がきたら超短時間型眠剤を飲んで 効いてきたら短時間型を飲んで眠っています 馬鹿じゃないかと思いますが・・・ 看護師にもどろうと意気込んでいた時は 「どうせ三交替勤務になるんだったら 眠剤が効くんだし 翌日の予定に合わせての入眠時間にして 規則正しくしなくていいや」 と気楽に考えていましたが 退職した今... [続きを読む]
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- 2008/02/14 01:10真逆症状で始まった発作
- 夕方テレビを見ながらくつろいでいると 急に悪寒戦慄がおそってきました こたつに入ってのぬくぬく状態だったので さっき買い物に行った時に風邪をもらってきたのかなー などと考えていると パニック発作時の気分不良もでました 四肢の振戦と身震いも頻発っっ １９日振りに本格的に（？）きました そのあいだ ホットフラッシュ様の熱さが起こったり 独特の気分不良は時々ありましたが パニック発作といえる程ではなか... [続きを読む]
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- 2008/02/14 01:10真逆症状で始まった発作
- 夕方テレビを見ながらくつろいでいると 急に悪寒戦慄がおそってきました こたつに入ってのぬくぬく状態だったので さっき買い物に行った時に風邪をもらってきたのかなー などと考えていると パニック発作時の気分不良もでました 四肢の振戦と身震いも頻発っっ １９日振りに本格的に（？）きました そのあいだ ホットフラッシュ様の熱さが起こったり 独特の気分不良は時々ありましたが パニック発作といえる程ではなか... [続きを読む]
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- 2008/02/05 20:48外科受診
- 今年お初の受診日でした 術創部のつっぱる感じを報告すると 放射線治療をしたので 元の状態に戻る迄には時間が掛かるから とにかく伸ばすように！と言われました 私に合った伸ばし方をリハビリで習っているので 実行あるのみです ☆クリックをよろしくお願いいたします☆... [続きを読む]
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- 2008/02/05 20:48外科受診
- 今年お初の受診日でした 術創部のつっぱる感じを報告すると 放射線治療をしたので 元の状態に戻る迄には時間が掛かるから とにかく伸ばすように！と言われました 私に合った伸ばし方をリハビリで習っているので 実行あるのみです... [続きを読む]
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- 2008/02/03 23:41顎と煮物
- 胃の痛みは治まりました 同時に食後の胃もたれが強くなりました こんな時は 消化器系に負担のかからないあっさり系の食事療法です もうひとつ困りごとがあります それは あ・ご！ 顎です 退職前から下顎を前方にずらした位置にしないと 左右の顎関節が重い上に 咀嚼動作の度に右側だけがコキコキと鳴っています 時々右頬骨の下や右下の歯５・７番が痛いのー 酷くなると顔全体が痛くなる前症状なので大ピンチッッ ... [続きを読む]
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- 2008/02/03 23:41顎と煮物
- 胃の痛みは治まりました 同時に食後の胃もたれが強くなりました こんな時は 消化器系に負担のかからないあっさり系の食事療法です もうひとつ困りごとがあります それは あ・ご！ 顎です 退職前から下顎を前方にずらした位置にしないと 左右の顎関節が重い上に 咀嚼動作の度に右側だけがコキコキと鳴っています 時々右頬骨の下や右下の歯５・７番が痛いのー 酷くなると顔全体が痛くなる前症状なので大ピンチッッ ... [続きを読む]
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- 2008/01/29 00:21舌と胃とビタミンB２
- 起きた時点で “舌が痛ーい！腫れてるみたいっ” だったので鏡で見たら左先が赤くなってました 胃粘膜が荒れていますね 空腹時間を短くするために用事はまとめてするようにして （食事をすると眠気とだるさで動けません） 日中にも食事を摂る日を作っていたら 胃痛はましになっていました ゼリータイプの栄養食品も控えていたので ビタミン不足だろうとB２を買ってきました （B群のサプリはありますが 私の胃には負... [続きを読む]
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- 2008/01/29 00:21舌と胃とビタミンB２
- 起きた時点で “舌が痛ーい！腫れてるみたいっ” だったので鏡で見たら左先が赤くなってました 胃粘膜が荒れていますね 空腹時間を短くするために用事はまとめてするようにして （食事をすると眠気とだるさで動けません） 日中にも食事を摂る日を作っていたら 胃痛はましになっていました ゼリータイプの栄養食品も控えていたので ビタミン不足だろうとB２を買ってきました （B群のサプリはありますが 私の胃には負... [続きを読む]
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- 2008/01/27 02:59お兄ちゃん
- 昨日は従兄弟に会いました 数日前に携帯をいじっていて 思わず電話をしてしまい 「うつ病で仕事クビになっちゃったよー あははー なるようになるまでのんびりするよん」 と近況報告をしたら 顔が見たくなったと はるばる３時間かけて来てくれました 「テンションが高かったから ちょっと心配で来た」 と言われました 体がしんどすぎる時は喋るのに気合が必要ですが 落ち込んでいるとは感じていません 落ち込ん... [続きを読む]
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- 2008/01/27 02:59お兄ちゃん
- 昨日は従兄弟に会いました 数日前に携帯をいじっていて 思わず電話をしてしまい 「うつ病で仕事クビになっちゃったよー あははー なるようになるまでのんびりするよん」 と近況報告をしたら 顔が見たくなったと はるばる３時間かけて来てくれました 「テンションが高かったから ちょっと心配で来た」 と言われました 体がしんどすぎる時は喋るのに気合が必要ですが 落ち込んでいるとは感じていません 落ち込ん... [続きを読む]
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- 2008/01/27 02:40こんな時間に
- なんだか眠りたくない気分です この時間なら眠剤を飲めば寝入れますが （早い時間だと効かなくて追加服用が必要です） 外のひんやりした空気に触れると ドライブしたい衝動に駆られます 少し走れば お月様の白い光の中で星空を見て 世界でたったひとりのような気分になれる場所に行けます 車のキーを手に取りましたが 目は開いてるけど 神経が半分眠っているような状態なので危険が危ないです やりたくても出来ないこ... [続きを読む]
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- 2008/01/27 02:40こんな時間に
- なんだか眠りたくない気分です この時間なら眠剤を飲めば寝入れますが （早い時間だと効かなくて追加服用が必要です） 外のひんやりした空気に触れると ドライブしたい衝動に駆られます 少し走れば お月様の白い光の中で星空を見て 世界でたったひとりのような気分になれる場所に行けます 車のキーを手に取りましたが 目は開いてるけど 神経が半分眠っているような状態なので危険が危ないです やりたくても出来ないこ... [続きを読む]
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- 2008/01/27 02:13市役所からの手紙
- 市役所へ行った時に 受付窓口お姉さんのむかつく勤務態度を 市民の声として投書してきたら 市長の名前の横に印鑑が押された手紙が届きました 「ふーリン様におかれましてはこの度... ふーリン様にはご不快な思いを...」 謝罪の言葉を連ねてあって 「緊急ミーティングを行い 仕事に対する心構えの再確認を... 業務は気を引き締めて...」 と書いてあります 本当ですか公務員さんっ 民間企業に劣ることのないよう... [続きを読む]
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- 2008/01/27 02:13市役所からの手紙
- 市役所へ行った時に 受付窓口お姉さんのむかつく勤務態度を 市民の声として投書してきたら 市長の名前の横に印鑑が押された手紙が届きました 「ふーリン様におかれましてはこの度... ふーリン様にはご不快な思いを...」 謝罪の言葉を連ねてあって 「緊急ミーティングを行い 仕事に対する心構えの再確認を... 業務は気を引き締めて...」 と書いてあります 本当ですか公務員さんっ 民間企業に劣ることのないよう... [続きを読む]
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- 2008/01/25 02:01求人情報一覧
- 雇用保険受給の手続きに行った時に “ハローワーク求人情報一覧 看護師・保健師・助産師” を貰いました 就業時間はどこも同じようなもんだけど 給料はピンからキリまでですねえ たくさん貰える病院は相当忙しいし のんびり働けそうな病院はそれなりだし（当たり前） 病院ではなくてデイサービスやってる事業所とか 老腱施設とかも考えてみようかな ちゃっちゃと動いて終業時間に終わって （もしくは時間外手当がき... [続きを読む]
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- 2008/01/25 01:38夜が好きです
- 今朝（もう昨日だけど）は８時に目が覚めました 視界に入る物は全て 輪郭が小刻みに揺れるようにぶれて見えます こんなふうな見え方をしている時は 脳が「まだ眠たい！」っていってるようなので 二度寝をしようとしますが寝入れません 食事を摂れば眠れるかと ツナサラダとバナナを食べたけど眠れない・・・ 両下肢がなんとも言えず気持ち悪くて 座っていられません 横になったままだらだら夕方まで過ごし いつのまに... [続きを読む]
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- 2008/01/25 01:38夜が好きです
- 今朝（もう昨日だけど）は８時に目が覚めました 視界に入る物は全て 輪郭が小刻みに揺れるようにぶれて見えます こんなふうな見え方をしている時は 脳が「まだ眠たい！」っていってるようなので 二度寝をしようとしますが寝入れません 食事を摂れば眠れるかと ツナサラダとバナナを食べたけど眠れない・・・ 両下肢がなんとも言えず気持ち悪くて 座っていられません 横になったままだらだら夕方まで過ごし いつのまに... [続きを読む]
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- 2008/01/24 00:37求人情報一覧
- 雇用保険受給の手続きに行った時に “ハローワーク求人情報一覧 看護師・保健師・助産師” を貰いました 就業時間はどこも同じようなもんだけど 給料はピンからキリまでですねえ たくさん貰える病院は相当忙しいし のんびり働けそうな病院はそれなりだし（当たり前） 病院ではなくてデイサービスやってる事業所とか 老腱施設とかも考えてみようかな ちゃっちゃと動いて終業時間に終わって （もしくは時間外手当がき... [続きを読む]
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- 2008/01/24 00:00上腹部痛と体重
- 最近 空腹時の胃の辺りの疼痛が気になります 胃の具合が悪くなるような食生活をしているので 当たり前なのですが 退職してから痛むようになりました 出勤する事への気の張りが無くなって 神経を使うことがそっちに向いているのでしょうか？ それとも 無職になったストレスでしょうか・・・ 体調に変わりがなければ 内科の薬は診察を受けなくても処方してもらえますが 本当は月に一度の受診が必要です 病院に監査が入... [続きを読む]
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