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- 2009/07/03 20:40リンパマッサージ講習 in AVEDA青山
- 皆さんこんにちは、スタッフの津田です。先日、目白鍼灸院勤務の後に向かったのは、東京・青山。おしゃれなビルがたくさんなら並ぶなか、打ち合わせの場所であるAVEDA・青山へ。ここはヘアサロン、スパ、カフェ＆ショップが入っていて、美と健康の中心地となっています。素材の良さを追求し、かつ地球環境も意識してる視野の深いブランド、AVEDA。本日はここで、仕事の打ち合わせです。私は、スパで提供しているマッサージの質の向 [続きを読む]
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- 2009/06/29 21:16リンパドレナージ勉強会
- こんにちは、スタッフの津田です。蒸し暑い日が続きますが、皆さまお元気でしょうか？今日は、先日務めたリンパ講習会の様子をご紹介します。“リンパ浮腫について、知りたい！”と、当院に講習会の依頼をいただいたのは都内の専門学校に通う、理学療法士を目指す学生さんたちでした。生徒さんの中には、昼間は病院などに勤務しながら学校に通う方もいて、そこで出会う患者さんにリンパ浮腫の方がいるけれど、なにか良いアドバイス [続きを読む]
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- 2009/06/27 21:15目白探検〜和菓子屋さんの野菜カレー〜
- スタッフの山野井です。目白鍼灸院で働くようになるまで目白には一度も来たことがなく、いつも患者さんにおすすめのお店をお聞きしてしまいます。その中のひとつが『志むら』の野菜カレー！！（『志むら』は九十九餅で有名な和菓子屋さんですが２階に喫茶コーナーがあるのです）ところがこれが全然ありつけないのです!なぜならいつ行っても売り切れだから。連戦連敗片思い中、悲しいです・・・・・。今度院長に早めの昼休みを直訴 [続きを読む]
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- 2009/06/25 17:15美容鍼と写真うつり
- スタッフの山野井です。今回は私が美容鍼をしていて感じたことを書かせていただきます。美容鍼の効用というと “リフトアップ・ハリ・つや”などが即効性のあるものとして挙げられます。しかし、美容鍼を継続治療していらっしゃる方からは、リフトアップ・ハリ・つやだけではなく、『なるほど〜〜！！』と思うような感想をおっしゃっていただく事もあります。かれこれ２年近く美容鍼を受けてらっしゃる方の感想です。１年を過ぎた [続きを読む]
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- 2009/06/23 00:15美容鍼の効果
- 目白鍼灸院で、２週間に一度のペースで、一年以上美容鍼の治療を受けているMさん。Mさんに、美容鍼の効果について、嬉しいコメントをいただきました。「何気なく最近の写真と一年前の写真を見比べていたところ、顔の輪郭と顔全体の印象が、一年前の写真と全然違っている！と気がついた」とMさんはおっしゃるのです。一年前は、頬が少し痩せてすこし疲れた印象だったのが、最近の写真は頬がふっくらしてハリがある上、顔の輪郭が引 [続きを読む]
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- 2009/06/21 18:00湿気と健康 内湿対策編・・・水分摂取量の目安について
- 今日は湿気と健康という連載記事の大詰め、湿邪対策編です。ジメジメ湿気から身体を守る東洋医学的対策法を簡単にご紹介します。前記事の復習です。湿気（湿邪）から身を守る方法として・・・？過剰な水分摂取をしないこと？汗をかいて余分な水分を追い出すこと？胃腸にやさしい食生活＆普段の食生活の注意点？湿邪を追い出すツボ療法？湿邪を追い出す食べ物と書きました。？過剰な水分摂取を控える過剰な水分摂取が身体の中に湿を [続きを読む]
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- 2009/06/15 17:44湿度と健康 対策いろいろ
- 湿度が体に影響するのは東洋医学的に分析できても、西洋医学ではまだ謎だらけです。湿度や気圧などが自律神経や血圧、関節内圧などに影響しているらしい、と言われますがまだはっきりしたことは科学的には解明されていません。しかし「気象病」などと言われる天気の変化と症状の悪化は実際によく聞く話です。湿邪対策としては、？過剰な水分摂取をしないこと？汗をかいて余分な水分を追い出す？胃腸にやさしい食生活＆普段の食生活 [続きを読む]
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- 2009/06/13 17:38湿気と健康 関節痛編
- お天気と湿気の話の続きです湿気と健康の記事の中で、湿邪が影響する症状の一つに関節痛を起こしやすい、と書きました。きょうは中医学（東洋医学）における湿邪と関節痛について考えてみます。以前の記事の中で湿気（湿邪）は気血の流れを邪魔することを説明しました。関節は経絡や血管が折れ曲がるところなので、もともと気血が流れにくくなりやすい場所。関節の内部には関節内液と言って水がたまってます。湿度が高い環境では、 [続きを読む]
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- 2009/06/11 17:47湿度と健康 お天気のせいだけじゃないんです
- ところで、湿邪(※1)は外部環境由来の湿気だけではありません。冷えた食べ物、冷たい飲み物、過剰な水分などの取りすぎも身体の内部に湿気をためます。日頃それほど運動をせず、ビールが好きで、お刺身やウニ・ヒモノなど魚介類のおつまみが大好きな方たちは、きっと湿邪が身体にあふれているかもしれません。湿邪の正体は水なので、低い所に溜まります。湿邪のたまりやすい身体の低いところ・・・・・それは、足です。足の親指が [続きを読む]
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- 2009/06/09 15:48伊豆稲取産・無農薬の甘夏みかん配布中です
- 目白鍼灸院では、ミカンなどの柑橘類を患者さんにお配りすることがあります。これは、気まぐれで勝手にお配りしているものですが、今回はこの甘夏ミカンについてです。伊豆稲取の知り合いのみかん畑。畑の所有者がご高齢のため、収穫のお手伝いをしているのです。まずは足場を確保するため、草刈りから始めます。甘夏ミカンは木の背が高く、木に登ったり脚立で高い場所の実を採ります。虫もブンブン飛んでいますし、細かい木の枝と [続きを読む]
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- 2009/06/05 01:30湿度と健康 胃腸編
- 前回、からだの調子を崩す「湿気」についての記事を書きました。前回の記事はこちら中医学（東洋医学）では湿気の多くなる梅雨時期などは、身体の中にも「湿気」が溜まってきやすくなると考えます。からだの中に湿気がたまると、胃腸の働きが悪くなりがちです。その訳は、胃腸は過剰な水分や湿気が大嫌いだからです。（あくまでも中医学・東洋医学的な視点でのお話です）東洋医学の胃腸の役割は、飲食物をエネルギーに変換する場所 [続きを読む]
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- 2009/06/04 01:40貧血の意外な症状
- 女優の檀れいさんが鉄欠乏性貧血と診断され、舞台を緊急降板されるというニュースがありました。貧血には様々な種類がありますが、『鉄欠乏症』・『鉄欠乏性貧血』といわれる鉄分が不足することによって身体の不調が起こる症状が90％を占めています。鉄欠乏症の症状として * 動悸・息切れ * 疲れやすい * 顔色が悪い * 足のむくみ * 爪がスプーン状に反り返る、割れる、表面がはがれる、でこぼこができる 、などが [続きを読む]
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- 2009/06/03 13:45湿気と健康について ・・・「湿邪」とは？
- 季節はさわやかな初夏のはずなのに、なんだかドンヨリとしたお天気がつづいています。湿気が多いと不快ですね。湿度の上昇に伴っていろいろな症状が出る方も多いと思います。ここ最近、このお天気のせいか、身体の不調、とくに胃腸の不調や、身体の重だるいさを訴える患者様が多くいらっしゃいます。中医学（東洋医学）では湿気と身体の関係について古くから研究されていました。からだに悪影響を及ぼす湿気を「湿邪」（しつじゃ. [続きを読む]
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- 2009/06/02 12:09お茶のサービス
- どんどん気温も上がってきて、夏っぽくなってきましたね。目白鍼灸院では、治療の後にお茶をお出ししておりましたが、このたびお茶のサービスをセルフサービスにいたしました。この時期は、冷たいお飲み物をご用意しております。どうぞ御自由にお飲みください←ランキング参加しています父の日・ギフト・花束・母の日 [続きを読む]
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- 2009/05/28 20:10DUCATI Magaｚine
- 平成21年７月号DUCATI Magazine(ドゥカティ・マガジン)に目白鍼灸院の山野井先生と藤井先生が取材協力いたしました！DUCATIとは、イタリアのバイクメーカーで「美しい」「速い」「カッコ良い」バイクで有名。DUCATI製のバイクは世界中のバイクマニア垂涎の的・・・らしいです。今回はツーリングのツボと題して、バイクに乗ったあとに起こる「目の疲れ」「首肩のこり」「足の張り」「腰の痛み」に対するツボやストレッチなどの簡単 [続きを読む]
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- 2009/05/27 20:00美容鍼の頻度
- 美容鍼の頻度について美容鍼灸についての説明はこちら『どのくらいの頻度で受けたら良いでしょうか？』美容鍼を受ける患者さんから、よく聞かれる質問です。個人差もあるので一概には言えないのですが『最初の１ヶ月は１週間に１回、 その後は２週間に１回が理想的です』とお話することが多いです。ダイエットや体調管理の治療と同様に、ある程度肌の状態が落ち着くまではあまり間隔を空けないほうが良いのがひとつ。（空けすぎ... [続きを読む]
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- 2009/05/26 00:49目白庭園カルガモ
- 目白鍼灸院から徒歩７分くらいのところに、目白庭園という庭園があります。目白の閑静な住宅街にある小ぢんまりとした日本庭園です。新緑の庭園の中池に、この時期はカルガモの親子が見られます。写真の右下です。この日はとてもお天気が良く、カルガモも気持ち良さそうですが、親鳥はちびガモ相手に奮闘してます。気持ち良い季節を楽しむ暇はないかも知れません。うようよいます。鍼灸治療の後のお散歩にいかがでしょうか？目白庭 [続きを読む]
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- 2009/05/22 22:18ハオルチアその後
- 先日、自宅で栽培しているハオルチアの栽培方法を購入したお店に聞きに行かねばなない！という記事を書きました。ハオルチアの以前の記事はこちらしかし・・・行っていません。それどころか、以前はこんな感じの花？だったわけですが、ついに、咲きました！？しかも、異常に茎が長いです。いよいよ本当に調べなければならない時が来たようです。独特の形状をしております。←ランキング参加しています父の日・ギフト・花束・母の... [続きを読む]
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- 2009/05/20 20:30美容鍼 体験記
- 先日、横浜駅西口近くにオープンしたスパイアスに行って来ました。ここは、今年６周年を迎えたラクーアの姉妹店で、今年３月末にオープンしたばかりのピカピカのスパです。もちろん温泉も楽しみですが、この日のお目当ては、東方健美という、美容鍼灸のお店です。この手の施設に国家資格を持つ「マッサージ」院が出店するのも珍しい※と思いますが、こちらの東方健美さんは何と鍼灸治療も行っているのです。これは、ちょっとすご... [続きを読む]
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- 2009/05/18 22:19健美会（美容鍼灸勉強会）の前夜祭にお邪魔しました
- 昨日の日曜日は、美容鍼灸界の第一人者北川毅先生の主宰する「健美会」の前夜祭にお邪魔してきました。何の「前夜」なのかというと、今日１８日から東京ビッグサイトで開催される、日本最大の美の見本市ビューティーワールドジャパンの「前夜」なのです。去年もメインステージにて講演を行った北川先生とＮＡＯＫＯ先生ですが、今年も１８日と２０日に講演を行うのです。さらっと、文章で書いてしまうと何気ない感じですが、エステ [続きを読む]
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- 2009/05/07 22:34凄すぎます！ムッキーちゃん
- すごいものを手に入れました！その名も「ムッキーちゃん」。この平和的ネーミングからは想像できない素晴らしい性能を秘めたツールです。何がどうすごいかを、ここでご覧にいれましょう。まずミカンを用意します。ちなみにこちら、無農薬で育った伊豆産夏ミカン。今が旬で、酸味があって美味しいのですが、剥きにくいのが難点。そこで登場するのが、こちらムッキーちゃん。（プラスチック製）手のひらにスッポリ納まるほどの大きさ [続きを読む]
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- 2009/05/03 18:59ゴールデンウィークの予定
- ゴールデンウィーク真っ只中ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？目白鍼灸院は、暦通りの診療になっておりますので、今日から4日間お休みをいただきます。私は、せっかくの連休なので、いつもできない色々なことをやろう！と思っています。いつもできない事の一つに、ベランダや部屋で栽培している植物の植えかえなどがあります。家にあまりいることのできない私は、よく植物を枯らしてしまうのですが、かえって手をかけない... [続きを読む]
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- 2009/04/28 00:02鍼灸院Tida （ティダ）のご紹介
- このたび、友人の鍼灸院のWEBサイトがオープンしました。鍼灸院Tida東京大田区にある美容鍼灸を専門にする鍼灸院です。（治療院ティダのロゴです、南国出身の平良先生らしさがでています）院長の平良真紀子先生は鍼灸学校の先輩で、以前は同僚として同じ職場で働いていました。目白鍼灸院で行っている美容鍼灸も平良先生発案のTida式を参考にしています。同じ女性鍼灸師であり、何でも相談に乗っていただける頼りになる先輩です。... [続きを読む]
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- 2009/04/23 23:43いただき物 １
- 患者さんから、いただき物をすることがあります。今回頂いたのは、韓国に旅行に行かれた患者さんからの「ウォーターリング ハンドクリーム」。何がウォーターなのか？なるほど、ウォーターでした。塗るとすぐに水滴っぽくなります。判りにくい画像ですみません。香りもいいし、塗ってもベタベタしないので、良い感じです。Kさん、Hさん、ありがとうございます。そして、山野井先生も「センスあるなあ〜！！」とべた褒めしたパッ... [続きを読む]
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- 2009/04/14 20:23なごみ温肩入荷
- 電子レンジでチンするだけで、ホカホカと暖かい温熱刺激がコリをほぐす「なごみ温」。肩こり首こりにぴったりな、肩用を入荷しました！今回はなんと「和」柄です。湯たんぽもおすすめですが、なごみ温の良いところは・電子レンジで温められる手軽さ（お子様も一人で扱えます）・肌にあてたまま寝ても、低温やけどの心配のない自然な暖かさです。湯たんぽほど熱くなくていいけど、ちょっと肩を温めたい！という方や、膝が冷えると痛 [続きを読む]
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