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- 2008/12/02 11:13新宿御苑
- 週末は、新宿区新宿御苑に紅葉を見に出かけました。去年も美しいと思いましたが、今年はさらに美しい・・・。いちょうの大木の前に人が群がってました。こちらの真っ赤なモミジにも、人が群がり、大写真撮影会みたいになってました。わたしも、しっかり携帯待受け画面に採用。新宿御苑の紅葉は、終わりかけでしたが、神宮外苑のいちょうは今が見ごろ。ちょうどいちょう祭りも開催中でした。(ちょっと屋台も出てた)ドラマみたいです [続きを読む]
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- 2008/11/26 21:27鳥取産 砂丘ナガイモ！
- 毎年この時期に知人からいただく鳥取のナガイモ。とてもおいしくて毎日食卓に上ります。涼しくて暗い所に保管しておけば長持ちしてくれるので助かります。ナガイモは山芋の一種。山芋は漢方薬でも良く使われる「補腎」の代表的な薬です。薬としても補腎の効果が高い上に、食しておいしい「上品」に該当すると言われます。東洋医学で言う「補腎」とは、腎機能を高め水分代謝を促進するだけでなく、成長・発育・生殖などの基本的な... [続きを読む]
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- 2008/11/21 20:31夜景を見ながらご飯 ＠新宿
- 先日北海道・帯広から鍼灸の師匠である吉川正子先生が東京にいらっしゃいました。鍼灸の学会と鍼灸誌が主催する対談に参加されました。この頃、鍼灸雑誌などの紙面で吉川先生の陰陽太極鍼法（※1）や先生の鍼灸手技が取り上げられることが以前にもまして多くなり、学会参加や発表でますますお忙しい御様子でした。難病患者を扱うことが多い先生だけに、あまりハードなスケジュールはちょっと心配です。この日も帯広から到着したば... [続きを読む]
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- 2008/11/20 00:00抗がん剤・放射線治療と食事のくふう
- がん治療の際の食事法に関する書籍のご紹介をいたします。本のタイトルは、症状で選ぶ！がん患者さんと家族のための抗がん剤・放射線治療と食事のくふう（女子栄養大学出版社） 2100円先日渋谷で行われたすい臓がんのセミナーで頂いた本です。受講料1000円なのにこんなすばらしい本まで付いてきました。主催団体とスポンサーが頑張ってくれたようです。この本はがん治療の際、抗がん剤や放射線の副作用で食欲不振や吐き気、嘔吐... [続きを読む]
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- 2008/11/19 00:21がん医療セミナー 「もっと知ってほしいすい臓がん」
- 11月16日に東京・渋谷で開催されたがん医療セミナー「もっと知ってほしいすい臓がんについて」に参加してまいりました。キャンサーネットジャパン＆パンキャンジャパンという2つのがん治療・患者サポートのNPOが主催するセミナーです。すい臓がん治療の最前線で活躍する 消化器専門の外科医 抗がん剤専門医 ペインクリニックの専門医それぞれの分野における専門医による膵臓がんに関する講演が聞けました。すい臓の生理機能や... [続きを読む]
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- 2008/11/16 23:26今月のフラワーアレンジメント 11月
- 今月も、とっても素敵なアレンジです。最近は、時間がとれず、なかなかレッスンに行けないのですが、フレッシュフラワーがあふれている教室にいるだけで癒されます。今月11月8日に開催された六本木ヒルズでのイベントも大盛況だったらしいですよ。お花だけでなく、先生ご本人も素敵です←ランキング参加しています父の日・ギフト・花束・母の日 ... [続きを読む]
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- 2008/10/22 13:11秋の花粉症
- 最近はお散歩の記事ばかりかいていましたが、よく晴れた秋の日に散歩すると、困った症状が出る人もいます。花粉症です。秋の花粉症の原因としては、ブタクサやヨモギなどのキク科の植物が有名です。秋の花粉症は、花粉が飛ぶ期間も量も春の杉花粉と比べ少ないので、春の花粉症よりは症状が激しくはありませんが、くしゃみ鼻水鼻詰まり目のかゆみなどの、アレルギー症状がでます。マスクをすることや、原因となる植物を避けるのが... [続きを読む]
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- 2008/10/19 00:44秋の散歩 文京区鳩山邸
- 散歩がてら文京区音羽の鳩山会館に行ってきました。目白から歩いて３０分ほど、ほどよい散歩のコースです。鳩山会館は、政治一家・鳩山家の旧邸宅です。鳩山家の歴史資料館であり、東京丸の内にある明治生命館を手がけた昭和の代表的な建築家・岡田信一郎氏の設計した洋館として美術的価値もあります。屋根の上には４羽のミミズクが並んでいます。ローマ神話に由来する「知恵の象徴」としての意味や、「夜も寝ずに見張っている番... [続きを読む]
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- 2008/10/15 12:29秋の味覚？ 目白通りの銀杏
- 先週末の土曜の夜、関東地方は強い風が吹き荒れました。目白通り沿いの銀杏（イチョウ）の並木から、所々ギンナンの実が落ちてました。仕事帰りにギンナンが落ちているのを発見した我々目白鍼灸院のスタッフ3人は、さっそく軍手やハシを用意してギンナン拾いを始めました。夜の目白通り、臭いギンナンを拾い集める怪しい３人組。ギンナン拾いは臭い匂いとの戦いです。臭い臭いとは聞いておりましたが、実際に拾うとこれがうんと臭 [続きを読む]
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- 2008/10/09 23:04新宿御苑 初秋の散歩
- 10月最初の日曜日は新宿御苑を散歩してまいりました。新宿区にある新宿御苑は目白から一番近い大きな公園です。（目白は豊島区なのですが、豊島区にはあまり大きな公園がありません）暑くも寒くない快適な気候で、多くの人が芝生でお昼寝を楽しんでいます。新宿御苑は季節ごとにいろいろな植物や花が有りますが、今の時期はあまり華やかな花は無くて、ちょっと寂しいです。でも、初秋らしいかわいらしい植物をあちこちに発見できま [続きを読む]
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- 2008/09/23 14:56箱根 仙石原のススキが見ごろ！
- 秋分の日は久しぶりによい天気に恵まれました。雨あがりだったので空気がさわやかですがすがしい気候です。（画像をクリックすると少し大きなサイズになります）箱根周辺も気持ちの良い青空でした。この時期の箱根といえば、仙石原のススキが見ごろ。ススキ草原の散歩を楽しむ人で賑わってます。秋晴れの日差しにススキが銀色に光ってきれいです。風にススキがたなびいて、まるで海原のようです。芦ノ湖。今日みたいな日は湖のほ... [続きを読む]
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- 2008/09/20 23:02続 お灸の話 透熱灸について
- しばらくお灸の話が続いていますので、今日はお灸の大御所についてのお話。我々鍼灸師にとって、お灸といえば『透熱灸』（とうねつきゅう）が代表格です。この透熱灸は直接ツボ（肌）にモグサを乗せて点火するために直接灸という分類に属します。この透熱灸は日本オリジナル。鍼灸発祥の地である中国には、このような透熱灸は有りません。モグサの大きさは米粒の約半分。とてもとても小さなお灸です。この小さなお ... [続きを読む]
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- 2008/09/05 00:21自宅でお灸！ 間接灸の構造は？ （つぼ灸NEO NEXT）
- 先日テレビで紹介した「自宅で出来るお灸」を、もう少し詳しく紹介します。以前ご紹介した、なごみQの使い方はこちらこのお灸(商品名：つぼ灸NEO NEXT)は自宅でも簡単にお灸治療が出来るように作られています。煙も比較的少なくて、温熱刺激がゆっくり皮膚に伝わります。そのヒミツは・・・この構造にあります！紙製の筒の中に艾（モグサ）が入っていて、ゆっくりと燃焼します。艾（モグサ）と皮膚の間に空洞が [続きを読む]
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- 2008/08/31 23:18ハピふる！撮影風景
- お知らせ欄にも告知させていただいていましたが、８月２９日金曜日 フジテレビの朝の番組ハピふる！「夏の終わりのカラダケア スペシャル」で目白鍼灸院が紹介され、夏の疲れを取るお灸治療の様子が放映されました。「熱い」「古くさい」「お年寄りのもの」といったマイナスイメージの強いお灸。実は若い女性にぴったりのやさしい治療法なのです。というのは・・・、 冷えの改善が得意 血行促進が得意 胃腸などの ... [続きを読む]
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- 2008/08/26 23:45ビバ帯広！ 鍼灸研修旅行へ 番外編その１
- 北海道鍼灸研修旅行の合間に、私の好きなオンネトー湖にも(ちゃっかり)行ってきました。この湖は、雌阿寒岳と阿寒富士の山麓にある周囲2.5キロの湖です。季節や天候、見る角度によって、いろいろな色に見え、五色沼ともよばれています。目白鍼灸院のトップページの画像も、オンネトーの画を使っています。あまり時間がなかったので、オンネトーしか観光できなかったのは、ちょっと残念ですが、この日はお天気もよく、湖 ... [続きを読む]
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- 2008/08/25 23:02ビバ帯広！ 鍼灸研修旅行へ その２
- 今回の研修旅行では、以前担当させていただいていた患者さんとも再会することができました。わざわざ私のために、来院日を変えてくださる方もいて、大感激！！東方鍼灸院では、定期的に体調管理のために来院されている方も多くいらっしゃいます。鍼灸治療は皮膚表面の色艶など細かい身体の観察（専門用語で望診）や問診、腹診など実際の皮膚の弾力や肌の張り具合等を観察（触診、切診）などを行って東洋医学的に健康の判断 [続きを読む]
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- 2008/08/24 23:59ビバ帯広！ 鍼灸研修旅行へ その1
- 8月の夏休みを利用して、スタッフの山野井とともに北海道帯広市の東方鍼灸院へ鍼灸の研修旅行へ行ってまいりました。久しぶりに会う師匠・吉川先生。お盆明けの忙しい中、快く研修を引き受けていただきました。休み時間は、手取り足とりの指導をしていただきました。ほんのわずかなツボの取り方の違いで、治療効果に絶大な差があることを彼女も身を持って体験したことでしょう。治療スタイルも常に進化しているのを ... [続きを読む]
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- 2008/07/30 22:50ゴーヤ収穫！ ベランダ菜園大成功
- 今年3月に種から育て上げたベランダ菜園のゴーヤです。夏の太陽をいっぱい浴びて、ものすごい勢いで成長しています。ちょっと水あげを怠けると、すぐに葉っぱがしなびてしまうほどたくさんの水が必要です。7月に入ってちいさなゴーヤがたくさん実りました。天気が良いとぐんぐん大きく育ちます。黄色い花もたくさん咲いてます。この花は雄花。ミドリのカーテンも大成功。梅雨明けを迎えた頃から一気に太り、 ... [続きを読む]
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- 2008/07/19 22:24「美的」に記事が掲載されました
- 7月23日発売の「美的」（小学館）という雑誌に載りました。夏の冷えを癒す“お灸の知恵”に注目！という特集に、お灸の効果とツボなどが取り上げられ、記事の作成をお手伝いさせていただきました。カラー4ページにわたってお灸に関する内容を特集しているのは、このような女性誌ではとても新鮮だと思います。とても解りやすいイラストで、素敵なページに仕上がりました。何となく「熱く」て「古く」て「地味」な ... [続きを読む]
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- 2008/06/22 13:52さくらんぼ
- 雨が続く季節となりました。たっぷりの水分を元に、実りの季節でもあります。さて、本日はさくらんぼについて・・・小さくかわいいさくらんぼですが、カロチンや鉄分が豊富に含まれていて、むくみにも効果アリです。代表的な種類で『佐藤錦』がありますが、山形県の佐藤栄助さんが生みの親。ヨーロッパ品種の『ナポレオン』を母に『黄玉』の花粉を交配して誕生した果物界の超ロングセラー！！あんな小さいのにおいしさ [続きを読む]
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- 2008/05/23 00:25今月のフラワーアレンジ
- 今月もゴージャスです。今回もかなり先生に手直ししていただきました。私は毎月レピス ドゥ ラ ヴィでフラワーアレンジを教わっていますが、こちらに行ったきっかけは、入り口に飾ってあったアレンジです。目白通りを歩いているとき、あまりに可愛いアレンジが私の目に入ったのが去年の7月。つまり、通りすがりにお花に誘われて、そのまま教室に入ってしまったわけですが、これが大正解でしたお花にも、楽しいクラスに ... [続きを読む]
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- 2008/05/07 22:00FIGARO
- 5月7日発売のFIGARO japon （阪急コミュニケーション）5/20号に目白鍼灸院が載っています。今回掲載された記事のテーマは「美脚」。目白鍼灸院の得意分野であるリンパドレナージが紹介されています。是非ご覧下さい←ランキング参加しています ... [続きを読む]
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- 2008/05/03 00:192008年緑のカーテン計画進行中！
- 去年、目白鍼灸院のベランダは、「なんちゃって緑のカーテン」によって、キレイに彩られていました。以前の記事はこちら去年収穫したゴーヤからとった種。発芽しやすいように、種の一部に切れ込みを入れます。発泡スチロールの上にぬれたティッシュを敷き、ひたすら発芽を待ちました。（2008年3月21日）生命ってば素晴らしい！3日程で、小さな芽が出ました！（2008年3月24日）一週間後・・・「植物」、とい ... [続きを読む]
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- 2008/04/29 21:59ゴールデンウィークの診療予定
- ゴールデンウィーク中の診療予定についてのお知らせです。５月４〜６日は休診します。５月３日(土)は祝日ですが、診療いたします。よろしくお願いします。 ... [続きを読む]
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