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オヤジの自転車生活(ほぼジテツウ+ローラー) http://shinya2503.blog.fc2.com/

ジテツウ、ローラー、もちろん外での走りが大好きな自転車バカのオヤジの日記です。

3年ほど前に自転車に興味を持ち、ハマって行きました。現在34才 朝、ローラーを漕ぎ、晴れていれば外で朝練をし、ジテツウする自転車大好きオヤジの日記です マイ自転車のcaad10、スーパーシックスevo、バッドボーイに乗り毎日を楽しんでいます。

ロラ男
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住所
津幡町
出身
津幡町
ブログ村参加

2015/02/05

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  • みやじぃ杯 クリテリウム エリート TTG優勝(ワンツーフィニッシュ)

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • みやじぃ杯個人TT &トロフェバラッキ

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • JBCF 石川ロードレース E1 13位

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 全日本ロードマスターズ40代 4位

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • JBCFおんたけTT&ヒルクライム(ヒルクライム2位編)

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • JBCF おんたけTT&ヒルクライム(準備&TT編)

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • MARKEN社 年代別championship 2位

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • MARKEN ブラックリーグ最終戦 ZMCR(zwift marken champion ship race)4位

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • Marken社 ブラックリーグ 第8戦 ジャングル大戦

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • ミトロングVカップレギュレーション

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  • MARKEN社 ブラックリーグ第7戦 地獄の140km

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • Marken社ブラックリーグ第6戦

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • MARKEN社 ブラックリーグ 第5戦 煩悩滅却108kmエンデューロ

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  • ミトロングVカップ 開催決定

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  • Markenブラックリーグ 特別戦優勝賞品SUNVOLTジャージレビュー

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • マーケンブラックリーグ第4戦 地獄のハーフエベレスティング

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • マーケンブラックリーグ第3戦

    ジテツウで自転車を楽しんでいます。自身の記録がてらブログを始めさせていただきました。

  • 胃カメラ

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  • マーケンブラックリーグ第2戦

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  • JZMR 「中川さん仕事だよ」

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  • ウィークポイントを鍛える

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  • 早朝zwiftはコスパよい

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  • みやじぃ杯

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  • 新潟ヒルクライム2DAYS  (ヒルクライム)

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  • 新潟ヒルクライム2DAYS  DAY1 1マイルTT

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  • 稲葉山ヒルクライム

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  • このルーティンだと不思議と二日酔いはない

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  • ロードtoオキナワ 優勝(zwiftやよ)

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  • のとじまトライアスロン(バイクパート)2

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  • のとじまトライアスロン(バイクパート)1

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  • 今更ながらvenge インプレ

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  • 久しぶりにブログ再開(しようかな)

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  • ホクレンからのZRL

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  • JBCF伊吹山ヒルクライム E1 2位

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  • 脚の具合と仕事の具合

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  • 実走 クソ弱い

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  • 20分走とアルプ4.5倍とステーキ食べ損ねた

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  • 懐かしいトレーニング

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  • ここ最近

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  • 痛みが出てきた。

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  • ZRL  7戦目 TTT  1位

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  • Merken championship

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  • ZRL 6戦目 2位

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  • レベル41

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  • 退院してから100日

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  • TTG WPH プロテイン

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  • JZMRともうひとつ

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  • りゅーすけ君MU

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  • まつけんさんMU 弱点浮き彫り

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  • 続けることで少しは

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  • 身体を騙す

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  • JZMR

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  • 明日から現実へ

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  • fitness100

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  • 今年もありがとうございました

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  • 辛かったレース

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  • 今年最後の逃げ? 池ちゃんmeetup

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  • クリスマスパーリーは怖い

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  • マツケンさんmeetup FTP更新祭り

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  • ヴェンジ買っちゃった

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  • 初散歩

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  • JZMR

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  • 池ちゃんmeetup タバタ

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  • 感謝

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  • マツケンさんmeetup 

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  • JETTベースライド

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  • クルクルゴリゴリ

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  • 何やってもダメな日

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  • 池ちゃんmeetup

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  • 150k

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  • 知り合いがいるとレースも楽しいね

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  • 酒が飲めねぇ

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  • ズイフトレース

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  • 筋トレのみ

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  • 北陸で遊ぼう

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  • マツケンさんmeet up

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  • JETTベースライド 少し成長

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  • SST

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  • vo2max 

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  • 無心ローラー

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  • TTG飲み会

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  • 祝100K(zwift)

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  • Aペーサー

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  • JETTベースライド

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  • 寒いし痛い

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  • レジェンドの言葉

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  • レスト日

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  • 怪我から2ヶ月

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  • いっちゃん辛いやつ

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  • リザルト出ると嬉しいね

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  • 今はモアパワー

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  • 美味すぎてすぐにあける

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  • 祝 200Wオーバー

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  • 歩くのがキツい

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  • 新潟ドラゴンmeetup

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  • 実のない練習

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  • Bペーサー 1時間

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  • ひたすらL2

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  • 肝臓検査

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  • 膝の外が痛いので軽め

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