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- 2008/07/06 20:44越生七福神めぐり
- 今日はふと思い立って、埼玉の越生へ行きました。東部の「おごせ散策きっぷ」だと、電車代２０％オフに観光案内所での買い物６００円クーポン等がつきます。 で、ＨＰをみて七福神めぐりコースというのがあったのでＧＰＳにセットして走ることにしました。... [続きを読む]
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- 2008/06/25 23:05「スイカロードレース」の成績等
- 「スイカロードレース」の結果が火曜日にはランナーズのＨＰにアップされていました。私は６，９７４人中の総合４００位前後とだいたい事前の予測どおりでした。 それにしても１２日にエントリーした「手賀沼エコマラソン」が１７日には早くも定員に達し締め切りになっ... [続きを読む]
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- 2008/06/22 20:13「第２５回富里スイカロードレース」参加記
- 人気大会の「富里スイカロードレース」に会社のメンバーで参加することになり、昨日成田前泊しました。成増からは日暮里経由の京成線で京成成田へ。日暮里〜京成成田間の特急だけでも１時間ちょっとかかるので当日に行くのはちょっと大変、ということで前泊です。 つ... [続きを読む]
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- 2008/06/17 20:53「さつきマラソン」の成績表
- 5月に参加した「鹿沼さつきマラソン」の成績表が届きました。 タブロイド版のシンプルなものですが、全員載っています。自分の成績は当日の完走証でわかりますが、全員の成績はネットでは見当たらなかったのでこれを見るしかないようです。 関係あり... [続きを読む]
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- 2008/06/15 21:09トレイルランニングに初挑戦
- 今日は神奈川県秦野まで、トレイルランニングの講習に行ってきました。 初めて「ハイドレーションパック」を使ってみましたが、最初飲み口のロックがわからなくて、道中、ちょっとさわっただけでこぼれてしまうな、と悩んでいました．．．。 秦野駅前... [続きを読む]
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- 2008/06/12 22:25手賀沼エコマラソンにエントリー
- もう秋の話ですが、１０月２６日の「手賀沼エコマラソン」にエントリーしました。 会社の人から誘いがあり、もともと参加検討候補でしたので即エントリーしました。エントリー締め切りがネットで７月１５日ともともと早いですが、人気大会のようですので８，０００人の... [続きを読む]
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- 2008/06/11 23:17夏はトレイルランニング
- 今度の週末はトレイルランニングの講習会に参加します。夏のトレーニングとして、涼しい山の中で、起伏を走ることで強化を図ることができるのではないかと思っています。 これに先立ち必要なグッズを買い込みました。シューズ、ザッ... [続きを読む]
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- 2008/06/09 23:51「スイカロードレース」の参加通知書
- ２２日に開催される「富里スイカロードレース」の参加通知書が届きました。 成田に前泊する予定ですので前日に受付は済ませようと思っています。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 19:22福岡へ行ってきました
- 会社の旅行で福岡へ行ってきました。観光、中洲の夜...はさておいて、全く走らないのはよろしくないのでランニングシューズを持参してました。今朝、無理やり６時に起き、７時にホテルを出て市内を１０キロほど走りました。 事前に設定したコースに従いましたが、福岡城... [続きを読む]
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- 2008/06/01 20:32陸連クリニック、その後は周辺を走る
- 今日は陸連の「ランニングクリニック」に申し込んでいたので千駄ヶ谷の国立競技場まで行きました。今回は１０時から開始、実技講習２時間、グループ相談会１時間でそれぞれ希望のテーマにわかれて約２００人が受講しました。 昨日とは打って変わって好天でした。実技では... [続きを読む]
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- 2008/05/25 20:50「第４回谷川真理駅伝」参加記
- 今日の「谷川真理駅伝」、前日からの雨で参加が危ぶまれていましたが参加決行となり、８時に都営三田線の西台駅に集合。 駅から１５分ほどの荒川河川敷の競技場が会場です。この頃は雨はほとんど降っておりませんでしたが前日からの雨で地面は水が浮いてドロ... [続きを読む]
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- 2008/05/24 18:48明日は「谷川真理駅伝」
- 明日の「谷川真理駅伝」を控え、今日は距離を走らず、公園までジョギングして、トラックで１０００ｍを１本レースペース以上を目標に走りました。自分としては５キロを２０分（＝キロ４分ペース）切ることが目標でしたが３分４９秒でこなしました。 入りから早めだった... [続きを読む]
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- 2008/05/21 23:41駅伝を控えて
- 日曜日は勤務先のメンバーにて「谷川真理駅伝」に参加します。今夜は光が丘公園で４００ｍ×１０を１’３３〜３８でこなしました。調子は上がっている（ような気がします）。 幹事から頂いた案内のコピーです。「谷川真理ハーフ」同様、簡単なものです。天気がいまいち... [続きを読む]
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- 2008/05/18 17:55善福寺川緑道公園を通る
- 「さつきマラソン」の直後の筋肉痛もなくなってきたので昨日は光が丘公園で400ｍを1'35〜1'38のインターバル10本（ラスト1'33)、今日はＬＳＤを３時間弱、約２３キロの行程で行いました。 成増から笹目通りを南下、目白通り、早稲田通り、青梅街道を横切り荻窪駅の脇を... [続きを読む]
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- 2008/05/14 07:13「第28回鹿沼さつきマラソン」参加記（３)
- レースの後半は若干下りになったはずですが、前半飛ばしすぎたのかやや足取りが重くなりました。ラストの上り坂は相当きつかったですが、たくさんの応援にはげまされよろよろながらも上りきりゴールに飛び込みました。 ゴール時はゼッケンについているタイム計測用... [続きを読む]
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- 2008/05/14 00:11「第28回鹿沼さつきマラソン」参加記（２)
- 当日、５時３０分ごろに起床。７時に食事をし、８時前に出発。雨が続いていました。駅前からシャトルバスもありましたが歩いて会場へ。 会場は雨のせいで地面がぐちゃぐちゃ。受付はスムーズに終了。さつきの苗木の引渡しは対応する人が少ないのかちょっと... [続きを読む]
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- 2008/05/12 22:30「第28回鹿沼さつきマラソン」参加記（1)
- 「鹿沼さつきマラソン」の開催地の栃木県鹿沼市は、実は私の父親の出身地で子供の頃は行ったことがありました。そんな思い出や、「ランナーズ」の大会百選にも選ばれているし、規模的にも７千人くらいの参加者がいる立派な大会のようなので今回エントリーしました。前泊す... [続きを読む]
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- 2008/05/11 21:00雨の中、「第２８回鹿沼さつきマラソン」完走！
- 「鹿沼さつきマラソン」、雨の中のスタートとなりましたが無事完走してきました。 走りのほうは後半バテバテでしたが、手元のタイムで１時間３３分４０秒と自己ベストを今回も更新でした。 シューズやレジャーシートがぐちゃぐち... [続きを読む]
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- 2008/05/08 23:47週末は天気は良くないようで
- 今日は光が丘公園のトラックで１０００ｍを５本。４’15ペースを目指しましたが４’13〜４’25とばらつきのあるペースとなってしまいました。それでも体調はいいと思われます。 天気予報だと日曜の鹿沼は最高でも１５度、降水確率70％といまいちですが、走る分にはいい... [続きを読む]
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- 2008/05/05 22:58ゴールデンウィークは
- ゴールデンウィークも終盤ですが、いろいろと付き合いがあり、あまり練習がはかどりませんでした。今日は荒川の河川敷を中心に２時間３０分ほどLSD。夕方に雨にやられましたが走れないほどではありませんでした。銭湯ではこどもの日ということで「菖蒲湯」に浸かりました... [続きを読む]
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- 2008/04/26 15:34「鹿沼さつきマラソン」エントリーカード等が届きました
- 金曜日に「鹿沼さつきマラソン」（ハーフに参加予定）のエントリーカード等が届きました。 当日の案内、谷川真理さんのサイン会応募抽選券、はるばる賞としてさつき苗木の引換券、美術館等の無料入場券でした。 数日前には地元旅館宿泊の申込をしていた分の宿泊先の... [続きを読む]
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- 2008/04/21 23:35「第18回かすみがうらマラソン」１０マイル参加記（2）
- 今回もＧＰＳ「GARMIN ForeAthlete305(日本版) 」を装着していろいろ計測しました。区間計測距離タイム計測Pace実Pace平均心拍最高心拍上昇量START〜3km3.03km13'114'21/km4'23/km161bpm172bpm... [続きを読む]
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- 2008/04/20 17:59「第18回かすみがうらマラソン」１０マイル参加記（１）
- 「かすみがうらマラソン」１０マイルを終え、先ほど土浦から帰ってきました。 前日に土浦入り。会場近くでは遊覧船があるそうなので霞ヶ浦見物もついでにと思い向かいました。 しかし、整備のため休みとのことで引き返し、駅構内の受付でプログラ... [続きを読む]
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- 2008/04/18 22:37あさっては「かすみがうら」ですが．．．
- あさって４月２０日は「かすみがうらマラソン」１０マイルに参加予定。土浦市に前泊します。とりあえず天気は回復するようですが、実は今週に入って風邪をひいてしまい（先週の無茶がたたったか？）、走るどころではありませんでした。 最近、走る前に体調がいまいちと... [続きを読む]
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