わたしたちの持つ「限りない不満」を整理してみましょう。

なんで、私の人生はうまくいかないの？なんで、いつも何かトラブルが起こるの？なんで、あんなに気をつけていたのに自分は病気になったの？なんで、精一杯がんばって大変やさしく子供を育てたのに 子供がわがままになってしまったの？なんで、真剣にまじめに仕事をしてきたのにリストラにあってしまったの？なんで、一生懸命尽くしてきたつもりなのに 離婚することになってしまったの？なんで、私はいつも失敗ばかり...

「真理」は、自分自身で気づくしかないということ

今回は今大切なことを「再掲載」しておきますので参考にされてみてください。「脳」を主体とした、わたしたちの「自我意識（機能）」どこまでも主観的な「脳」を主体としたわたしたちの自我意識は「幸せであること」「健康であることを求め続ける」といえますが今回覚えておいていただきたいことは「幸せを求めているのは 自分自身が今、不幸を認めているから」「健康を求めているのは 自分自身が今、不健康を認めてしまっている...

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1．心は物事をありのままに認識できないようになっている2．心は固定概念で、好き嫌いの観念に基づいて 物事を認識している3．外の世界よりは、内なる世界を客概的に 「ありのまま」に観ることは可能4．一切の区別概念を超えて「私」という枠を破るために 自己観察は欠かせません最初に書きましたこの4つ今回は、1と2の解説を書きましたので次回は、3．4について書いてみようと思っております。それでは今朝はこ...

自分以外の「他・他者」ばかり観たがる「心」

今回はちょっと書き方を変えてまずは結論から・心は物事をありのままに認識できないようになっている・心は固定概念で、好き嫌いの観念に基づいて 物事を認識している・ 外の世界よりは、内なる世界を客概的に 「ありのまま」に観ることは可能・一切の区別概念を超えて「私」という枠を破るために 自己観察は欠かせませんですから、今日の「格言」は「他人のことより、自分のことに気づきましょう」ってことこれを書いておきた...

今日の独り言

昨日、サッカーU‐24日本代表のゲームを観ていてフッと頭をよぎったのは「オリンピック、ホントに開催するのかなぁ？できるのかなぁ？」ってこととはいっても、あまり深くは考えはしませんでしたが皆さんは「開催賛成？」「それとも反対？」さてさてどちらでしょう？わたしは、批判を承知で「どっちでもOK派」では皆さんは「ワクチン接種希望派？」それとも「接種は受けない派？」わたしは、批判を承知で「受けない派」オリンピック...

自分の「無知」や「愚かさ」に気づく・・・これが始まり

この世界の中にあるすべてのものは常に変化し続け、移り変わっていくもの・・・「無常」これは、わたしたちが使っているテレビやパソコンもそうですし人や犬、自然現象まですべて当てはまるテレビやパソコンは、いずれは故障してしまいますし永遠に使える家電製品などは存在しない人間や犬などの生物も一緒これは、つい最近書いたことですが「ああ、無常」そして仏教ではすべてのものは、無常で一時的で瞬間しか存在しないものでそ...

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それでは今朝はこの辺で・・・・・今日も「暖気」にお過ごしください。「もっと暖気に生きてみませんか？」special editionテキストvol1～9＆自分を知る「自己観察」vol1～5配信中よろしければ、こちらを、クリックorタップして、ご確認ください。「もっと暖気に生きてみませんか？」special edition...

誰もが持つ、すべての「恐怖感」の親玉とは？

突然ですがわたしたちは誰もが「生きていきたい」という「存在欲」と「死にたくない」という「恐怖感」この二つの衝動に動かされているといえると思います。そして、この世界ではこの「生きていきたい」「死にたくない」という気持ちがわたしたちの生きる原動力でありあらゆる悩み苦しみを作り出す元凶でもあるこのことも事実です。ですから、誰一人例外なく、ひとは誰でもその「存在欲」と「恐怖感」を実感していると思うのですが...

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「あるがままの世界」と「解釈の世界」

この世界は「事象（出来事）そのもの」もっというと宇宙は「事象（出来事）そのもの」いわゆる「あるがまま」の世界でそこにはまだ「概念」も「解釈」も張り付いていないよなぁ～突然ですが、これはまたまた昨日ボ～っとしててフッと出てきた思い「やれやれ、またかぁ～」なんて思いながら思考に任せて、思考の自由にさせておきますと次々と「あ～でもない、こ～でもない」と、色々出てくるから思考ってのはホント面白いそして、そ...

この世界が仮想現実であることを示す証明式1，2（動画）

突然ですが、今日は「完全オフ」ホントに久しぶりにブログ記事の投稿はお休みします。とはいいましても、このまま終わるのもなぁ～と思いますのでお時間のある方は、以下の動画youtubeの「トップランキング」というチャンネルからもう一度『この世界が仮想現実であることを示す証明式1，2』を張っておきますので、どうぞご覧になられてみてください。この世界が仮想現実であることを示す証明式 1専門家たちの多くが、50年から100...

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「人間は感情に支配されているの？」「自分自身の感情に右往左往しているの？」これってホント？これは先日縁する人から聞かれたことですが皆さんはどう思われるでしょう？好き、嫌い、欲、怒り、憎しみ、嫉妬、倣慢、プライド、メンツ、失望苦しみ、悩み、心配、不安などはすべて「感情」ということができると思われますしわたしたちの生きる環境からも様々な感情が現われてきます。そしてそれは、自信がないという気持ち、不信感...

無意識のうちに「こころ」は汚れていくように創られている！？

わたしたちの誰もが持つ二つの「悩み」お分かりの通り、それは「肉体の病い」と「こころの病い」です。ですが「肉体の病い」即ち病気は科学や医学の進歩によって今日では、不治といわれてきた癌までも克服しようとするまでに発展を遂げているのに対しもう一つの「こころの病い」に関しては人間の歴史が始まったそのときと、ほとんど変わることなく今も同じレベルで悩みつづけているといえると思います。そして「こころの問題」とい...

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「今月のワーク」を決めました。

今日からこの世界は6月「わたしだけ5月31日」なんて方はいらっしゃらないと思いますが昨日考えた今月のワークそれは1．「吐ききること」と「安定した深い呼吸」を意識した深呼吸を習慣にしよう2．笑おう！（割り箸メソッド ）これ歯磨きが終わった後歯ブラシでもOK3．満たされていないことではなく、満たされていることに意識を向けよう4．「思考」と「意識」の違いを再認識しようこの4つ。興味がおありの方は是非今日から一...

何かを認識するために「通る道」は二つある。

今回も？ややこしいテーマで書きますが自身で「もの・こと」を捉え、自身でそれを「認識」するわたしたちは、これを「現実」（現実＝今目の前に事実として現れている事柄や状態）と呼びます。そして、わたしたちが「何かを認識するために通る道」「道筋」「コース」は大きく分けて2つあるのですがその一つ目は 1．「もの・こと」⇒「思考」⇒「認識」という道（コース）これは「もの・こと」を「データ」を通して認識する流れであ...

「我慢する」と「受け入れる」との大きな違いとは？

誰にでも、得意なことがあれば、苦手なことがある好きなこともあれば、嫌いなこともある長所もあれば、短所もある積極的な人もいれば、消極的な人もいる「人それぞれに個性・違いがある」落ち込んでいる時声をかけて欲しい人もいれば、そっとして欲しい人もいる顔の似ている人は見つかっても「まったく同じ」なんて人はどこにもいない人にはそれぞれ違った形の凸凹がある・・・この世、この世界は、まさに「十人十色」「百人百色」...

「もの・ことの捉え方」が「自分の現実を創っている」ということ

「出来事そのものが同じでも 心（マインド）を通した「捉え方」には無限の可能性があり みんながみんな同じ捉え方をしているのではなく 人それぞれ」これは何度も書いていることですが精神世界において「世界は、あなたの心の投影」や「鏡の法則」などと説明されるのは、このことをいいます。そして、この「もの・ことの捉え方」といいますのは大抵の場合「いつの間にか」形成されているものであり「なぜそう捉えたのか？」と尋...

「思考と現実」そして「あなたの与えるものが、あなたの受け取るもの」

ここ数日、気温や湿度の変化によって体調を崩しておられる方もいらっしゃるかものしれませんが皆さんはいかがお過ごしでしょう？味わい尽くしておられる方変化に抵抗されておられる方？もおられるかもしれませんが昨日も書きましたように出来れば「味わい尽くしてみる」これをやってみてください。そして、ここ数日、太陽活動も色々な変化を見せておりますがここで思うのはもしかしたら、どこかでまた「争い」「暴動」はたまた少し...

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今日は「思いつくまま」気の向くままに書いた記事です。

「あなたの体が、あなた自身の全てではない」あなたの身体、つまり肉体があなた自身ではないなぜなら、あなたは「意識」そのものだからわたしたちの意識は、肉体とは別次元のものとしてあるだから、自分自身と向き合い「自己観察」を続けている方が最初に出会う真実は「わたしの肉体は〈わたし〉ではない〈わたし〉は肉体ではなく「意識」そのものしかも〈無限の意識〉であり〈存在するものすべて〉であり継ぎ目のないエネルギー場...

「本当の自分」と、アバターに備わるエゴ（自我）機能

昨日の記事でわたしたちの「本質」というのはもちろんエゴ（自我）などではなく人間の体を通して体験している「意識」（”ひとつの意識”＝「本当の自分」）そして、この世界で生きている人間とは「本当の自分」の分身となる、肉体を身にまとったキャラクターいわば「アバター」であり「”ひとつの意識”がアバターを通して世界を体験している」ということ書きましたがでは「エゴ（自我）とは何なのか？」「わたしはどのように考えてる...

「世界観」は、自由にお考えになられてください。

わたしたちは何のために生きているのか？はたして一体何者なのか？こんな疑問を持つのは、持ったことがあるのはわたしだけではないと思いますがその「答え」は、この世界、3次元空間（＋時間）の中に生きていると信じている、わたしたちにとって理解出来ないのが普通です。このことは、すでにお伝えしてきたことですがこの世に生まれたわたしたちが、何の疑いもなく他人の言葉を信じ過去の常識の中で生き続けておりますと自分の内...

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「物質」に見える仕組み、そして「ホログラム」と「波動」

こちらは久しぶり？の大雨アラートが一回鳴り響いて警戒レベル3でしたが皆さんのお住まいの地域はいかがでしたでしょう？平年の福岡県の梅雨入り時期 は6月5日ごろのようですが福岡管区気象台は今月15日に「九州北部地方が梅雨入りしたとみられる」と発表してたとのこと暖気なことに、それすら知らずわたしは昨日「あっそう！？、もう梅雨入りしてたんだ」なんて始末（笑）去年も書いていたかもしれませんが特に梅雨時期は「ゆっ...

興味がある方は、やってみてください。

ここ最近は「左脳」「右脳」「DNA」とわたしたちの肉体人体の不思議について書いておりますが今日は小休止「何を書こうかなぁ～」と随分考えましたがそんな時には何にも浮かんでこない・・・・・ということで、今日はわたしが毎日取り組んでいるワークをご紹介。興味がおありの方は一度やってみていただければと思いますがそのワークは「何気なくしている普段の自分の行動に意識をもっていく」ということなぜそんなことをしている...

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わたしたちの肉体は「バイオコンピューター」！？

今回は「脳」よりも、もっと極小サイズのお話「わたしたちの肉体は 約60兆個ともいわれる細胞によってつくられており この最小単位である細胞の核には、DNAが存在している」このことは、皆さんご存知だと思いますがまず最初に、わたしたちの肉体が生命プログラムによって書き込まれた「バイオコンピューター」であるということから書いていきますので参考にされてみてください。 皆さんもよくご存知の、この「DNA」「...

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「左脳」に偏り過ぎている方「右脳」を活性化しましょう。

今回は前回、前々回の記事のまとめと追記彼女の動画をご覧いただきまして「右脳」が潜在意識領域の無限の領域にアクセスすることができそれは、全てと一体感を味わえる至福の世界であること一方「左脳」は全てを分離したものとして捉えさらに自分はちっぽけな限界のある肉体というように捉えるのでとても寂しく孤独な存在というような感覚に陥るということがお分かりいただけたと思いますがこれについていろいろと調べておりますと...

ジル・ボルト・テイラーさんの「動画」いかがでしたか？

さて、前回載せましたジル・ボルト・テイラーさんの動画ご覧になっていただけましたでしょうか？脳科学者である彼女が自身の「左脳」の機能が停止したことにより実体験から「脳」の機能について調べることができたことそしてその機会に恵まれたことを喜び、冷静に受け入れたこと自身が脳科学者だったからとはいえこれは「なかなか持つことができないものだよなぁ」と思うのですが、いかがでしょう？そして、わたしたちは彼女の体験...

ジル・ボルト・テイラーさん「脳卒中体験を語る」

今から約25年前、突然脳卒中になり左脳につながる血管が破裂したことによって左脳の機能が停止してしまった脳科学者であり神経解剖学者であるジル・ボルト・テイラーさん左脳の機能が停止したことにより右脳の働きだけになっときの体験を語っておられますが残る右脳だけの機能を体験した彼女は自身の書籍やYouTube、講演会などで「全てが一体となり、至福の状態にいる自分に気がついた」と語っておられます。そして、この彼女の記...

「左脳」に偏って生きるように予めプログラムされているわたしたち

前回「日常生活や社会生活を送る上で 『左脳』の働きは必要不可欠なものだが 『左脳』の活動だけに偏った生活をしていると とても厄介なことになる。」そして「右脳」は「ストレスのない、自由な感性や発想に満ちあふれ 情感も豊かで、天才的なひらめきや 能力を無限に発揮できる潜在力を持っている。」と書きましたがまず最初にご理解いただきたいことは「左脳」と「右脳」この世界で生きていく上にはどちらも必要だというこ...

「五感」「思考」「感情・感性」そして「左脳」と「右脳」

ここ数日は、わたしたちに備わっている「五感」について色々書いておりますがここで質問「わたしたちに備わっている「五感」の次には どんな感覚がありますか？」ちょっとお考えになっていただきたいのですが、いかがでしょう？中には「五感の次は、第六感じゃないの？」とお答えになられる方もおられると思いますが皆さんのお答えはいかがでしょう？「思考」も「感情・感性」も、れっきとした、わたしたちの感覚です。最初の問い...

見えているものだけを信じないでください。

わたしたちの肉体に備わっている五感この五感によってモノが見えたり、音が聞こえたり匂いを嗅ぐことができたり、味を感じたり色々な感触があったりするのですがよくよく考えますとそもそも五感というのは、わたしたちが「絶対的なもの」と「思い込んでいる」三次元的な物質世界を経験するためにあるようなものそして、この三次元的世界というのは本来の宇宙の現実世界に対してあまりにも範囲の小さい領域であるということこれは、...

今日の独り言

前回、わたしたちが物質と思ってみた世界わたしたちが認識している世界は肉体の感じる＝五感の感じる「思い込みの世界」だということもっといいますとわたしたちは、そもそもが「思い込みの世界」に生きている「宇宙のルール・法則」によって思い込みの世界に生きるよう 最初からプログラムされている」ということを書きましたがこのことを受け入れていただきますと「思い込みによる思考が現実となる」ということも何の抵抗もなく...

今、改めて知っておいてほしいこと

ご存知の方もおられると思いますが今では、人間の科学の世界の観測の結果「宇宙には、無数の銀河がある」ということそして、銀河間には、銀河それぞれに比べてはるかに広大な空間が広がっておりその銀河間での素粒子の個数は1立方センチあたりに0.00001個だということそして、このことから解ったことは銀河は、ほぼ「真空」宇宙は、ほぼ真空だということさらに、仮説・検証の結果解ったことはこの「真空は、波動がゼロの状態だと...

見たくない「もの・こと」を、わざわざ見る必要はありません。

「もう！耳にタコができるよ！」といわれる方もおられるかもしれませんが何度も書きますように、わたしたちの「思考」はエネルギーです。ですから、思考しない＝エネルギーを注がないところには何も存在していないということいい換えますと「わたしが今見ている現実は、わたしが見たから現実化した」ということもっといいますとわたしたちが意識をもっていっていないところにはわたしたちの現実は何も存在しないということです。そ...

わたしたちの「出力」「発信」した「思い」はどこに行く？

すでにご存知の通り東京都、大阪府、京都府、兵庫県に11日までを期限として出されている「緊急事態宣言」は感染が急拡大している愛知県と福岡県も対象に加えたうえで31日まで延長することが決定されましたがこの報道を受けて皆さんはどのようにお感じになられましたでしょうか？どんな思い・思考が湧き出したでしょう？発信されたでしょう？では次に記者からの東京五輪「開催できるのか？開催していいのか？」と問わた菅総理の答え...

「信じる」というエネルギーの凄さ

今回は、またまた（笑）ガラッと内容の違う話をしますがまずは「記憶」についてわたしたちが、わたしたちであると認識できるのはもちろん途切れ途切れではあるものの「私」という自我意識の目覚め・「私はわたし」と認識する誰もに備わっている「自我機能」によって物心ついた時以降の色々な記憶によっているといえると思いますがこの「記憶」は時間が過ぎるほど思い出す回数も少ないといえますので、誰もが記憶は薄れがちです。そ...

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連休最後の独り言

5連休最終日皆さんは今日一日をどのようにお過ごしなられますか？5月5日は「こどもの日」「おとなはみんな、だれしも、かつてこどもだった。 それを覚えているのは、ほんのひと握りだけ。」これは「星の王子さま」の冒頭にでてくる言葉ですがわたしたちたちは、誰もが、かつては子供。そして、子供の頃は、特別なことがない日でも毎日がワクワクですが、大人になったわたしたちは知らず知らずの間に童心を忘れてしまい、身の回り...

今回は、ご提案した「ミッション」の「まとめ」です。

「つまらない」と思って過ごすのも「今日一日を楽しもう」と思って過ごすのも、どちらも同じ一日ですので同じ過ごすなら「今日一日を楽しもう」これを選択してみるGWに限らず、日々が選択の毎日ですから、こっちのほうに舵を切るもちろん選択は自由ですが何をするにも「よし、楽しんでみよう」と宣言してから始めてみる心を込めなくても、口だけでも結構ですので、やってみてください。これは4月29日に書いたGWの過ごし方 → 「ミ...

「今日のミッション」も、楽しんでやってみてください。

昨日は「今日一日笑顔で過ごす」是非やってみてください。と書きましたが、実際にやってみられた方、いかがでしたでしょう？いろいろご意見はおありでしょうが、できれば毎日続けてみてください。きっとご自身の変化にお気づきになられるはずですから・・・では、連休三日目「今日のミッション」をお伝えします。わたしたちは、思考は常にフル回転、そしてそれを表現する体も忙しすぎる常に何かに追われているように、いつも何かし...

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5月最初の独り言

さてさて今日から5月昨日・4月最後の記事で「この一年間だけを見ても、世界的に大きなエネルギーが ものすごい勢いで動いている」「創造」も「破壊」もダイナミックに動くこの流れは少なくとも後2ヶ月は続くのではないかと感じるがこのタイミングはネガティブな意味合いのことではなく「創造の仕組みを理屈ではなく 意識・純粋な心、そして体で理解する最大のチャンスである」と書きましたが、昨日の記事にも少し書いております...

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「今日一日を楽しもう」と宣言してみてください。

さてさて、今日からコロナ禍二度目のゴールデンウイーク皆さんはどのようにお過ごしになられるでしょう？ステイホームが推奨されて以降、自宅で過ごす時間が長くなり「GWも出掛けることができず、つまらない」と思われておられる方もいらっしゃるのでは？と思いますが「つまらない」と思って過ごすのも「今日一日を楽しもう」と思って過ごすのも、どちらも同じ一日ですので同じ過ごすなら「今日一日を楽しもう」これを選択してみる...

それがどのようなものであれ「味わい、そして楽しみなさい」

その「感情」を抑えないでください。味わってください。お分かりの通り、これは、昨日だけではなくこのブログの中で何度も書き続けている言葉ですがこの言葉の中に在る真意は、すべてを「享受」するということそして「享受」するとはその「感情」を受け入れて自分のものとすること受け入れて、味わい楽しむこと早い話が、それがどのようなものであれ「味わい、そして楽しみなさい」このことをお伝えしたいからなのですがなぜここま...

その「感情」を抑えないでください。味わってください。

ちょっとした一言でムカムカが始まりその「ムカムカに火がつき、爆発！」ではなく瞬時に爆発を抑えた・我慢したこんな経験は誰にでもあることだと思いますがかくいうわたしも最近では少ないものの、昔は日常茶飯事いつのことだったかは忘れましたがある時、瞬時に爆発を抑えた時爆発しかけた火が、言葉で現すのは難しいですがシュルシュル？って自分の中に戻った感じそんな感じがして、外ではなく、中で「ボン」って爆発これが、い...

「自分が幸せを感じる選択をする」ということ

「わたしたちは、時に一度何かが気になってしまうと 何時間にもわたって不安感を増しながらその思考にハマってしまう」これは、誰にでもあることだと思いますがお気づきの方もおられますように実際には、そのほとんどが「不要な心配」なこともあります。そして「心配」は、思考のスパイラルがぐるぐる回り不安感が増すだけで何の解決にもならないこのことをお分かりの方も多いと思いますがそれでも「なぜ、心配するのか？」それは...

「自分の想いを観察する」これを習慣にしてください。

「何をどう感じるか？」これは、わたしたち一人一人の想い次第であるこのことはすでにご理解いただいておられると思いますがわたしたちがこれを本当に受け入れることができますと「問題は実のところ、自己の想いの有り方にある」この事実を受け入れることができるようになります。そして「何をおいても先ず、自らの想いを観ること」その「想い」や「感情」の中味を自ら自己吟味することが出来るようになればそれは「意識的に自立で...

「言語化」せず、今この瞬間の感覚だけに集中してみてください。

このブログでは、しつこいくらい今 感じていること・・・・・・その感覚を、ただそのまま感じていればいいどんな感情も、あるがまま味わい尽くしてください今この瞬間を生きてくださいと書いておりますが今回は今一度「今この瞬間を生きる」とは、結局どういうことなのか？このことについて書いておきますので参考にされてみてください。「今この瞬間を生きる」とは、結局どういうことなのか？それは今この瞬間だけに集中する・・...

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今日の想像、そして妄想・・・・・・

さてさて、今回も思いつくまま、好き勝手に書きますので決して書かれてあることを、鵜呑みにして信じないでください。今日の想像、そして妄想宇宙は、ある「意識」から始まっているその「意識」が出来た？目を覚ました？生まれた？から 「宇宙そのもの」さらに、そこに存在するすべてが始まったそして（呼び方は いろいろありますが・・）その大元の意識が「絶対無限の存在」言い換えますと、この「絶対無限の存在」は意識＝波動...

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そのイライラが、自分の「前提意識」を教えてくれるのです。

皆さんもご存知の通り「意識」と一言でいいましても、様々な領域がありまして色々な思考や行動の前提となる「意識」これを「前提意識」というのですがわたしたちが「無意識にしていた思考パターン」に注意を払うようになりますと「意識」と「現象化」の関係がだんだんと分かってくるというのも事実です。「前提意識」が変わると現実が変わる。今回はもう一度この「前提意識」についての復習になりますがまず最初に覚えておいていた...

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今日の独り言

「生まれたら 死ぬ時がくる 出会えば 別れる時がくる 笑えば 泣く時がくる だから 息子よ、生きることを楽しむのだ それだけが生きる理由なのだ」「最も大事なことは 人生を楽しむこと、幸せを感じること、それが全てです」ご存知の方もいらっしゃると思いますが最初の方は、韓国ドラマに中のわたしの大好きなセリフの一つそして、次は女優オードリー・ヘップバーンさんの言葉さてさて皆さんは、この言葉をお読みになりど...

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自分を好きになってください、すべてはそこから始まります。

突然ですが皆さんは自分のことが好きですか？嫌いですか？そんなこと考えたことがないといわれる方も一度お考えになってみて下さい。そして「う～ん、分からん」「もしかしたら、あまり好きじゃないかも」と思われておられる方がいらっしゃいましたら四の五を言わず、今すぐ自分を好きになってください。「すべては、そこから始まる」といえますのでとにかく、自分を好きになってください。「自分を好きではない」「自分はまだ足り...

「開き直り」くらい、強いものはありません。

わたしたちは「身体のどこかが痛い」としますと「痛いから、その痛みから解放されたい、何とかしよう」と思います。そして、次に「どうやったら、そこから（その痛みから）逃げられるか？」このことばかりを考えますが、皆さんはいかがでしょう？ですが、消極的に痛みを感じてしまいますと「逃げたい」と思いながら「痛み」を感じますともっとその「痛み」にフォーカスしますのでさらに「痛み」から逃げられなくなります。ですから...

今朝の独り言

僅か一年で「当たり前」が「当たり前」でなくなったこの言葉は「新型コロナ」の発生でよく耳にするようになりましたが今回の変化でわかったことは今まで「当たり前」だと思っていた「こうあるべき」「これはしかたない」といった前提の多くが「幻想だった」ということ「ありがとう」の反対語が「当たり前」これは、今更書くことでもありませんが、寝ること、起きること、食べること日々「当たり前」と思って過ごしていることは「当...

あなたに起こる「問題」は、全部あなたが起こしている

「あなたに起こる問題は、全部あなたが起こしているんですよ」と、いわれたら「はぁ？ なんで？ 相手が悪いことだってあるでしょ！」って返す方がおられますが、皆さんもそう思われるでしょうか？是非一度自分自身に問うてみていただければと思うのですがいかがでしょう？もし「わたしも、そう思う」という答えの方がおられましたら上の文をもう一度よ～くお読みになられてみてください。お気づきになられた方もおられると思います...

「健康」になりたければ「健康になりたい」なんて一切思わないこと

以前「健康になりたければ、健康になりたいなんて一切思わないこと」と書きましたが、今回はこのことについて補足しておきますので興味がある方は参考にされてみてください。「健康」という言葉も、実は「病気」と同じ言葉なのです。こんなことを書きますと「はぁ～、なにそれ？」「意味わからん！」と思われるかもしれませんし「健康と病気、それって反対の意味でしょ！？」と思われておられる方もいらっしゃると思いますが「健康...

「原因」が変わらなければ「結果」は絶対に変わらない。

良い悪い（善悪・優劣・損得）で判断する思い通りにならないから、あれこれ悩む思い通りにしようと説教・説得、時に暴力も使う善悪・優劣・損得で比較判断する自分にとって都合が良いことを好み自分にとって都合が悪いことを嫌う他人や自分自身を責める愚痴や小言などの不平不満をいう、執着する時に他人と喧嘩もするし奪い合い、闘い争う優劣で判断し、優越感・劣等感を持つプライドを持ったり、劣等感で卑屈になったりする心に安...

「幸せ」と感じる基準を下げてみてください。

日々の生活の中に、自分自身が幸せを感じることが出来ることこれは探してみれば、たくさんあるわたしたちにとって「ああなりたい、こうなりたい。ああいう物がほしい」こんな意識も大切なことかもしれませんが大事なのは、幸せを感じることは瞬間、瞬間にあるということ一瞬、一瞬の中で、自分の五感を研ぎ澄まして、感じてみると幸せの題材はいくらでもあるということに気づくはずです。そして「誰でもすぐに一瞬で幸せを感じるこ...

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今日4月4日は「しあわせの日」

今日4月4日は「しあわせの日」4（し）月4（し）日が合わさる日で「しあわせの日」3月3日の桃の節句（女の子の節句の日）と5月5日の端午の節句（男の子の節句日である『こどもの日』）にはさまれた、その間の4月4日が『4（し）と4（し）』の合わさる日として「しあわせの日」男性と女性が共に一緒になり夫婦に「子（し）」が合わさって出来た「しあわせの日」『4』という数字を「不吉な数字」と捉える方もおられるかもしれませんが4...

自分自身の不要な「思い込み」をチェックしてみること

わたしたちは不要な「思い込み」をいつまでも手放すことができないといえるのですが皆さんは、自分自身の不要な思い込みをチェックされたことはおありでしょうか？お分かりの通り、この「思い込み」とは、自分自身が深く信じこむこと固く心に決めることをいいますので、当然不要なものも含まれますがそもそも、わたしたちは、一度思い込みますとその考え方に執着し、固く真実だと信じ自分が正しいことをいうため、自分が正しいと思...

「苦しい」のは、問題を解決しようとしているからなのです。

「不安」から逃れようという意識での行動は返って不安を増大させがちだから、こんな時は無理やり「なんとかしよう」なんてことはオススメできません。これは、何度も書いてきたことですがこういう時にまず大事なのはまずは不安に思っている自分をしっかり認めて、受け入れること不安を感じているのであれば、その不安をしっかり感じてみる感情はそもそも感じるものであり感じているのにそれを無視していると返ってその感情が溜まっ...

「すべての出来事は、自分に必要だから起きている」こう思えますか？

さてさて今日から4月「気分新たに毎日を過ごしていこう」と思われておられる方「4月だからといって、特に何も変わってない」と思われる方色々な思いの方がおられると思いますが自分自身が「そう思ったこと」これが現実になりますのでしつこいですが、これを忘れないようにされてください。そして、ちょっと考えてみますとわたしたちは、嫌なことや困ったことが起きたとき多くの人は、怒ったり、嘆いたり、落ち込んだりしてしまうも...

3月最後の独り言

さてさて今日で3月も終わりまだまだ「新型コロナ」は終息には至っておりませんが今の「新型コロナ」に関する皆さんの意識・感じ方は1月の第三波ピーク時と比べて、どのように変化しているでしょう？お分かりの通り感じ方は当然自分自身が「その状態をどう解釈しているか？」で変わりますし解釈は常に「何を意識しているか？」で変わります。ですから「何を常に意識しているか？」これがイコール、自分自身の現実であるこのことを今...

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自から発した「周波数」によって「肉体は造られる」ということ

今回も突然ですがわたしたちが現実として体験するのは自分の意識の中で「今現在、わたしは○○である」と信じている部分であり「未来はこうなる」と信じる部分も体験しますが未来はいつまでたっても未来であってそれがひとりでに現在に変わるということはありません。つまり、「未来はこうなる」という意識を自分がもっていたら「未来はこうなる」と希望しているという状態を体験するということです。ですから大切なことは「今現在、...

「波動」と「出納の法則」を復習してみる。

今回は、昨日とは一変して「波動」と「出納の法則」のお話以前「自分自身がが発しているものを自分が受け取る」自分が（意識的にであれ、無意識にであれ）「発信」している「波動」「振動数」を、自然（宇宙）はそのままわたしたちに鏡のように返してきている。ただそれだけ。ということを書いておりますが今一度、このことをちょっとお考えになられてみて下さい。そして、この「自然（宇宙）は、わたしたちの注文通りに、わたした...

肉体に備わる「交感神経」「副交感神経」の「働き」を復習する。

今回はまず「交感神経」と「副交感神経」の復習から例えば、今ご自身が「現状をなんとか打破しよう」「今の状態を何とかしよう」とご自身の不足している部分に意識を強く向けて頑張っているとしますとこういう時は大抵「今の状況が大変で、嫌で、受け入れることができなくて これ以上大変にならないように」という心配・不安にフォーカスしている・焦点を合わせている状態といえますので、そのような際に肉体内で働いているのは「...

「現実」は「自分の意識次第でどうにでもなる」ということ

素粒子は、わたしたちがそれを特に意識していない時は波（エネルギー）の状態でわたしたちが意識（観測）した時だけ粒（物質）になっているそして、わたしたちが何かを強く意識し始めると明らかに、その強く意識した方へ粒（物質）の偏りが見られる今回も突然ですが、これらの実験からいえることは「量子は人間が意識する方に偏る」ということ何がいいたいのかといいますと、わたしたちの肉体（物体）も元をたどれば「量子」の集ま...

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少し前に「物質世界・目に見えている世界は結果の世界」「表現の世界」「表現された世界」ですよと書きましたが、わたしたちの「意識・心」が属するのはそれとは違って「原因の世界」そして、この二つの世界＝次元の違う世界を繋げているのが人それぞれの「思い・考え」＝思考である今回はまず、このようにお考えになられてみてください。さらに、昨日は「地上における様々な体験と思考と感情を通じて、内面にある可能性を現実化し...

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自らの「意識・心」の健康管理に専念すること

「結果の世界」「表現の世界」ともいえる「目に見える世界」わたしたちは三次元の肉体（物体）の健康は気にしてもその「結果」「表現」の「原因」である「目には見えない世界」「高次元の意識」「意識・心」の健康を気にしていない方が多いかもしれないなぁ・・・・と思うのですが、みなさんはいかがでしょう？そして「意識・心」を省みる状態を忘れた自分＝客観性を失ってしまった存在（自分）は「病は気から」という本質を忘れて...

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丁度今は「新しいエネルギーに慣れる時期」

すでに冬から春へと季節は変わり始め丁度今は「新しいエネルギーに慣れる時期」ともいえますが皆さんはいかがお過ごしでしょう？毎年この時期になりますと、どういう訳か心のつらさや苦しみ・眠れない・寝てもすぐ目が覚める・過食、拒食・その他原因不明の不調などなどの「心や体の不調を感じる」といわれる方もいらっしゃいますが最も重要なことはそれらの症状は「異常なことではない」ということそうなることは「おかしなことで...

「ポジティブな原因の種を蒔く」ということ

わたしたちは「何かが自分に起こった」という刺激に対し、常に何らかの反応をしておりますがその刺激に対して自分がどういう気持ちを持つのか？どういう反応をしているのか？これは全て自分自身が決めている・選択しているこのことは間違いないことです。そして、この「反応」というものが次の結果を引き寄せる原因の種になっているといえますのでここで大切なことはどうせ選ぶなら、刺激（起こった出来事）＝結果に対し「常に意識...

今日の独り言

以前「どちらの方向に舵を切るのか？それは自分次第です」と書いたことがありますがこれからの時代、特にわたしたちに必要とされるのは変わり続ける三次元的（肉体的）な行動や沸き起こる感情のすべてを「俯瞰する」「観察する」＝「今の自分を知ること」もう少しきつくいいますと今の自分を「監視する」「見張る」ということです。そして、自分自身の感覚、感情を「あるがまま」に眺め第三者的、客観的、俯瞰的に観察する位置にい...

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「今」の状況に抵抗すると、自分の中に摩擦が起きて悪化する（痛む）

12日の記事で「辛いとき」「苦しいとき」には① その状況（状態）に抵抗しないこと＝（現状に調和する）② 自分を心地よい気分にさせる （リラックスする）ただただ、この二つを実践する「今の状況に抵抗すると、自分の中に摩擦が起きて悪化する（痛む）」ということを書きましたが今回は「では、摩擦はどんな時に起きるのか？」これに関して補足しておきますので、参考にされてみてください。摩擦はどんな時に起きるのか？結論か...

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「思考で使う言葉」と「口にする言葉」に、ご注意を！

突然ですが「現実とは何？」と、改めて考えてみますと「現実」とは「今」目の前に事実として現れていることそして「今」とは、過去と未来の境・時間の流れをとらえた瞬間つまり「今だ！」と認識した瞬間が「今だ！」ということになります。さらに、それを「認識する」という行為は常に、わたしたち個々の「主観」ですから「自分自身が、今、自分の（現実）を決めている」ということになりますので「今」という「現実」は「決まって...

「意識を変える」とは「自分の選択を変える」ということ

突然ですが、やはり わたしたちは「普通じゃない」と思ってしまうような悲惨な目にあったり苦難に直面したりした時ではないと「今、すでに有る身近なものに喜びを感じる」「感謝する気持ちを感じること」がなかなか意識にあがってこないように思いますし日頃は「有難い」ではなく「有るのが当然」くらいに思い込んでいるのではないか？と思うのですが、皆さんのお考えはいかがでしょう？さらに、突然の事故や災害、病気などで「九...

「辛い」「苦しい」この時の過ごし方

今回は、わたしたちが誰でも経験する身近な話題「辛いとき」「苦しいとき」この時の過ごし方について書いておきますので参考にされてみてください。「辛い」「苦しい」この時の過ごし方のお話辛く、苦しい時。精神的な苦しみでも、肉体的な苦しみでも、やることは同じ出来る限り早く、出来る限り望ましい形で、そこから抜け出す方法そこを乗り越える方法がありますので、ちょっと書いておきますとそれは「辛いとき」「苦しいとき」...