少し前の記事（私の2025年問題）の中で、いつまで働くか選択肢は3つ と書きました。 ①ふつうに2025年3月末まで働いて、 高年齢求職者給付金をもらう （基本手当×50日分） ②2024年12月末で退職し、失業保険をもらう （150日分） ③2025年4月以降も働き続ける③に関しては、来年度どうやら延長できるようになるかも、ということで、私のほうがそれを望んでもダメかもしれませんが…ただ、先日の上長との面談では可能性はあ...
無印良品週間のときにパンツを買いました。いつも行く実店舗にはサイズがなかったので、ネットショップで店舗受取りにしました。それが、3/20。「受け取り店にてご用意できました」のメールが来たのが3/27。3/27にその店舗に受け取りに行って試着し裾上げをお願いしたところ、出来上がりは4/10 とのこと。えっ、4/10！？ミシンでダダダーっと縫う裾上げになぜ2週間もかかるのか…ユニクロやGUでも裾上げをお願いしたことがあります...
＜月曜日＞豚汁と炊き込みご飯おにぎり弁当日曜日、切って冷凍しておいた、大根・人参・ごぼうを使って豚汁を作ったんですが、ほぼ同じ材料で炊き込みご飯も作れるんじゃない？ と。＜火曜日＞前日とほぼ同じ内容の家ごはん前日、作ったのにスペースの関係で入れられなかったポテサラ追加で。＜水曜日＞＜木曜日＞カレーいつもは8食分ぐらいのカレーを作って3日間食べ続けるんですが、そんなに一度にたくさん作らなくてもいいんじ...
Yahooで読んだ記事です。NOVAランゲージカンパニーが外国人講師287人を対象に、一番好きな日本語のフレーズに関するアンケートを行った結果。外国人が好きな日本語とは？「大丈夫」や「お疲れ様」を抑えて人気だったのは便利さが評価されたフレーズだった＜第3位＞大丈夫です「最も使い勝手の良い言葉だと思う。いろんな場面で使えます」たしかに。私もよく使ってます。本当は大丈夫じゃない時もあるけど、表情や言い方で察してく...
昨日の暴風雨で散ってしまうかと思われましたが、なんとか持ちこたえてくれたようです。団地内には大きな桜の木がたくさんあって、うちのベランダからも見えるんですが、桜はやっぱり下から見上げたほうがいいかな。ここの団地は、5階、8階、11階といろんなデザインの棟が、自由な建ち方をしていますが、5階建ての棟にはエレベーターがありません。でも5階建ての棟のベランダ側には桜の木が並んでいて、1階2階に住んでる人は家に居...
また今月も…前半使い過ぎて、現在食費16,265円！学習能力がない私です。でも今月はお米も買ったし、冷凍庫は満杯だし、ってことで、先月同様締め日（4/19）まで、あと1,000円しか使いません！これから買う予定のもの。ヨーグルト3、バナナ3、ごぼう、豆腐 以上。たぶん1,000円以内でいけると思う。こうやって宣言すると俄然とやる気が出るのです。なんか楽しくなってきたーランキングに参加しています。ポチっとしていただけると...
金曜日、休みを取って『PERFECT DAYS』を観に行きました。前から観たかったのですが、上映館が少なく時間もなかなか合わなくて、でもそろそろ終わりかな？と初めてのミニシアターで鑑賞。平日の昼間だし、内容を考えても高齢者が多いかなと思っていたら、意外と若い人が多かったです。東京・渋谷でトイレの清掃員として働く平山(役所広司)は、変化に乏しいながらも充実した日々を送っていた。同じような日々を繰り返すだけのように...
＜月曜日＞歓迎ランチ会のため弁当なし＜火曜日＞ロコモコ丼弁当ハンバーグはいつも買ってる
東京都心では、28.1℃ですってー私は一日家でゴロゴロしていたのでそれほど暑さを感じなかったのですが、夕方、ゴミ捨てで外に出たら、空気が もわん としてて夏日を実感しました。昼間外で動いていた人はさぞかし暑かったことでしょう。だからというわけじゃないんですが、アイスコーヒーを淹れました。これまでも飲んではいましたが、自分でドリップしたのは今シーズン初 です。粉はいつもの業務スーパーのヤツ。毎日淹れてるとす...
2023年度、終了ーああ、もうホントこの時期が嫌いです。今週はずっとバタバタしていて、やっとのこと年度末を乗り切ったと思ったら、来週は年度初めのバタバタが待っています。昨日、東京の朝の通勤時間帯は、愛用のユニクロ折り畳み傘も負けてしまうくらいの暴風雨。使えないことはないけど、骨が一部曲がってしまったようです。せめて、豪雨が強風か、どちらか一つにしてくれーで、今日は夏日予想のいい天気。本当に嫌いだわ、こ...
築50年の団地の風呂ですから、入居時それなりにキレイになっていたとしても、オシャレでも最新設備でもありません。あくまでも
『それって実際どうなの課』が終わってしまうのとダイエット（322日目）
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 ±0.0kg（先週比）スタート時から -12.9kg ここ一か月はほとんど変化なし。 ま、あれだけお菓子を食べて変化なしなんだから良しとします。ただ、体重は変わらなくても筋肉はつけないと、ってことで、腰痛悪化から中止していたカエル足ダイエットを昨日久しぶりにやってみました。が、今朝、やっぱり腰が痛い…無理は禁物。腰の様子を見ながら何か考えてみたいと思...
＜月曜日＞麻婆豆腐っぽいのと焼売弁当3個パックの豆腐の1個が残っていたので麻婆豆腐にしようと思ったけど、市販の素を使うのは量が少なすぎるので自分で適当に味付けしました。挽肉もなかったので鶏ももを小さめに切って、適当に作った割にはおいしいー中華の天才か？ （んなわけない）＜火曜日＞鶏つくね弁当＜水曜日＞オムライス＜木曜日＞担々麵上にのっかってるのは挽肉じゃなくてチャーシューだし、青梗菜じゃなくてほうれ...
実は先日、ネイビーのワイドパンツが欲しくて2店舗まわったけど在庫がなく、ネットストアで買ってショップ受け取りにしたのですが、それだと4/5期限の1000pが使えず、覚えているうちに使ってしまおうと、有休を取った今日行ってきました。食べものばっかり。1000p使って269円の買物でした。帰りに近くのドンキに。こちらでも食べものばっかり。
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
包丁を買ったのはいいけど、なぜ先にAmazonを見なかったのか悔やまれる…
包丁を買いました。これまで使っていたのはシャープナーで研いでも全然切れなくて、私にとってストレス解消のキャベツの千切りも、切れなさ過ぎて逆にストレスになるという…新しいの買おうかな、と思っていたところ、目に付いたのがコチラ↓4,400円が2,200円になってる。安いじゃん、と飛びついて買ったのはいいけど、帰宅してAmazonで見てみたら、1,691円…えっ…（絶句）なぜ売場で確認しなかったのか…後悔先に立たず。上：旧 下...
先日宣言してしまった、締め日（3/19）まで、あと1,000円しか使いません！締め日は明日なんですが、明日はおそらく買物しないので…8日間で食品購入に使ったのは 994円！めちゃくちゃ1,000円を意識して買物してました。＜買ったもの＞ ヨーグルト バナナ×2 にんじん わさび菜 レタスミックス かぼちゃ本当はフルーツとか買いたかったけど、我慢我慢。たまにはそういう節制も必要なのかも。20日は買物行くよーラ...
CokeONのスタンプが15個貯まったので、こちらと交換してきました。本当はコカ・コーラZERO SUGARがよかったんだけど、売り切れで仕方なく。 ゴールドのスタンプは、自販機で140円出してペットボトルを買ったときのスタンプです。ふだんは節約とSDGs的な理由でペットボトルをあまり買わない私ですが、ときどきやっているこのキャンペーンの時は買ったりします。 140円で2本なら安いですもんね。スタンプも2個。SDGs的はどこいった...
＜月曜日＞ツナときのこのスパゲッティ決して嫌いではないけれど、めったに作らないパスタ系料理。保存食として買っておいたのが、あと一食分残っていたのでこの際食べきって新しいのを買っておこうかと。＜火曜日＞クリームシチューとチョコ蒸しパンこれも決して嫌いではないけれど、いつもうちにあるわけではない牛乳があったので、クリームシチューを作りました。私が楽しみにしている弁当ブロガーさんが自宅に牛乳がないとソワ...
この前の楽天SSで低反発低めの枕を買いました。しっかし、すごい状態で届いたんです。丸めてテープで留めてあって、ヤマトさんに「はい」って渡されたとき、枕とは思いませんでした。いったい何が届いた？さすが、Made in お隣の国。かなり強引な包装でしたが、封を開ければ普通に枕でした。これまでいくつ枕を買ったのか、ってくらい買ってます。こういうものは人によって好みがあるし、頭の形なんかも違うので、レビューがいくら...
先週の『不適切にもほどがある！』のジュンコとナオキの江の島デート。最後にレストランで食事中、ナオキがスマホがないことに気が付きます。少しだけ持っていた現金も絵馬を買ったときに使ってしまって、誰かに連絡を取ろうにも連絡先はスマホに入っているのでわからない。ナオキ「終わった」ジュンコ「アレ（スマホ）がないと終わるんだ…」私は38年前の昭和も知っている年齢ですが、懐かしいと思っても、あの頃に戻りたい、昔の...
昨日今日の買い出しで4,286円も使ってしまいました。ま、ドレッシング4本と鶏ももで約2,000円ですから、それくらいいっちゃいますよね。チーズデザート「瀬戸内レモン」↓が大好きなのよ。他、冷凍庫に入ってるものもいろいろあるので、おそらく締め日（3/19）までほとんど買物しなくても大丈夫でしょう。ヨーグルトや野菜の買い足しで1,000円ぐらいあれば大丈夫なはず。現在、食費18,085円なので、今月は予算（2万）内に収まるはず...
しまむら でマウンテンパーカーを買いました。しまむら は遠くはないけど行きにくいところにあるので、（仕事帰りに気楽に立ち寄れないような）目的がないと行かない店ですが、去年買ったレギンスパンツ（裏起毛）がメチャクチャ気に入り今シーズン履きまくったので、そろそろ春に着られる裏起毛じゃないのが欲しくな、と。店内入って最初に目に付いたのが、こちら↓その場で体にあててみたら、サイズも良さそう…と思ったら、なんと...
＜月曜日＞二色丼弁当（鶏ごぼう・卵焼き）＜火曜日＞焼鮭と鶏つくね弁当＜水曜日＞チャーハンと海老餃子スープ近くのスーパーで同じような海老餃子を買ってみたことがあるけど、やはりここのが一番好みです。買っておくと何かと使えて便利ですが、冷凍食品なので送料（1045円）が… 海老餃子 エビ餃子 業務用 約750g（15g×50個入）※冷凍 ぎょうざ ギョウザ えび＜木曜日＞ランチ付きミーティング＜金曜日＞キムチ鍋キャベツをた...
昨日から天気予報では「明日は雪」と大騒ぎの東京ですが、朝起きてどんな感じなのか外を見てみたら ↓ ↓ ↓それほど積もらないのでは？私は有休を取っていたので、部屋にこもって1日中ごろごろする予定です。今年は近場にどんどん出かけようと思っていたのに、なぜか私が有休を取る日は天気が悪いという…2月に64歳になりました。勤務先は私のような契約社員も社員と同じで、60歳定年、希望すればほとんどの人が65歳まで延長...
仕事帰りにStandard Productsに寄って、電池を買ってきました。電池なんてどうせ見えないんだから、なんでもいいじゃない？ とも思うけど、どうせ買うならカッコイイほうがいい。電池はコレ↓に使うため。 【衝撃価格】 センサーライト 屋内 昼白色 電球色 BSL40M 屋内室内 おしゃれ 人感センサーライト 乾電池式LEDセンサーライト マルチタイプ 人感ライト LEDライト 電池式ライト LED照明 照明 玄関 廊下 クローゼット 物置 ア...
＜月曜日＞鯖の竜田揚げ弁当あまおうが399円と安かったので買ってみました。「あかい」「まるい」「おおきい」「うまい」の頭文字を取って「あまおう」ですが、勘違いしている人も多い
が、めんどくさい！！期限が2024年から2029年に変わるだけなんだから、自動的に更新してくれればいいのに。ちなみに、水道料金は地域にもよるようですが、自動更新でした。 ↓ ↓ ↓カード番号や有効期限が変更となった場合、お客さまにお知らせすることなく、新しいカード番号又は有効期限がカード会社より東京都水道局に通知され、クレジットカード払いが継続されます（一部のクレジットカードでは継続できない場合があり...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.4kg（先週比）スタート時から -13.2kg結果を見て、思わず「ヒェッ！」って声出ちゃいました。 なんとなく続けているとはいえ、かなりゆるゆるで、特に今週は腰痛が悪化したこともあって歩いてもいないし、（5月のスタート時から初めて週35000歩をクリアできなかった）食事も結構食べているのに、です。（公開しているお昼ご飯と同じ量+バナナヨーグルトを朝...
＜月曜日＞鯖の塩焼き弁当前日にバニラヨーグルトがトレンドに上がっていて、Xを見ても何でだか私にはわからなかったけど、食べたくなって買ってきました。昔から大好きなんです、これ。＜火曜日＞焼きそば弁当帰りの荷物を少なくしたかったので、使い捨て容器で。サラダはミニトマトが入っていた容器です。＜水曜日＞カキフライ揚げ物はよくしますが、なぜかカキフライは総菜を買ってます。20代の頃、一度だけ自分で揚げたことあ...
紙類を結構溜め込んでまして、古いものは処分しよう、と、録りためた番組を観ながら、手動シュレッダー（ハサミでチョキチョキです）。私が捨てたごみ袋の中身なんて誰も見ないとは思うけど、時々ゴミステーションのコンテナのフタがちゃんと閉まってなくて、開いた隙間からカラスがゴミ袋を引っ張り出してるのを見ちゃってから、やはり、個人情報の部分はわからなくしておかないと、と思うのです。書類全体を切らなくても個人情報...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな～というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
昨日から腰が痛くて痛くて、普通に歩くのも苦痛なほどで、ゆっくりゆっくり小股で歩いていると、どんどん抜かされるのが悲しいです。若い頃は何度もぎっくり腰になって、整骨院やスポーツトレーナーのお世話になりましたが、ここ何年かはぎっくり腰はないけれど、時々ひどい腰痛に悩まされています。今日はテレワークだったので、午前中休みを取って、整形外科に行こうかと考えたのですが、雨の中わざわざ行っても、痛み止めと湿布...
安くなったら買おうと決めていたので、先週金曜日のチラシに出ていたのを見て、土曜日に買いに行きました。残念ながらそのままの丈だと長いので、まつり縫いで裾上げしてもらったのを、今日受け取りに行ってきました。この画像だと色がよくわからないと思うけど、ベージュとグレーです。どちらも好きな色。白もいいな、と思ったけど、さすがに3本は…ところで、この大量生産されたワイドパンツ、全国で何本ぐらい売れたんだろう。一...
すごく大きいかぼちゃを丸々1個買ってしまいました。今、国産は高くて100g88円とかするし、かぼちゃに関しては国産のこだわりはないので、今回買ったのもメキシコ産398円でした。今日は忙しくてもうクタクタだったけど、帰宅してすぐに切りまくりー丸々1個なんてめったに買わないから、切る前の状態でも撮っとけばよかったな、と。手前の色が濃いのは明日食べる分（レンチン後）。なかなか美味しそうなかぼちゃです。ところで、こ...
よく使ってるドレッシングはキューピーの
ホットケーキミックスが激安だったので、まとめ買いしました。なんとこれ、111円！近所のスーパーでは258円で売っているので半額以下です！実は2週間ほど前、138円で売っていたので2袋買ったのですが、あまりの安さに3袋購入。（ってことで、今うちには5袋もある）当分蒸しパンの材料には困りません。嬉。あと、バレンタインが近いということで、製菓材料もいろいろ安くなっていて、私自身はバレンタインは縁がない人間ですが、特...
全般的にモノが捨てられない私ですが、特に服と布はなかなか思いきれません。何かを作ろうと思って買った布はもちろん、着なくなった服も、これ何かに使えるかも、と取っといてあるのが二袋分。少し整理しようかと押し入れから引っぱり出して全出ししたところ、こちらのブラウス↓を発見。これ買ったの、10年ぐらい前？ もっと前かも…今だったら1万以上のブラウスを買うなんて考えられないけど、その当時はBshopに売っているような...
＜月曜日＞職場の人たちと外食（雪のため食べてそのまま帰宅）＜火曜日＞鶏つくね弁当＜水曜日＞海老カツあっ、卵焼きのせるの忘れた、と別撮りしたのを重ねてみました。子どもの頃、集合写真を撮るときに欠席した子を後撮りして重ねるみたいな。今の卒アルはもっと自然な形で重ねてるのかな。そもそも今卒アルって紙なの？データで送るのでタブレットやスマホで見てね、なのかも。いつから冷凍庫に入っているのかわからないほど昔...
この程度の雪で大雪警報が出ちゃう東京はやっぱり暮らしやすいと思います。だって、それだけ普段は雪が降らないってことだから。今日は在宅の予定が事情があって出社になったのですが、出勤してすぐに上司が「早めに帰っていいよ」と言ってくれたので、お昼を食べて帰ってきました。往復3時間20分かけて3時間仕事したっていう。これ、4時半頃です。今はもっと積もってます。使い捨てカイロがなくなったので、帰りに買ってきました...
今日の午前中は天気が悪くてお昼頃洗濯して外に干したけど、乾くはずもなく、明日も午後から雪の予報が出ているので、仕方なく部屋干しにしました。襖や戸をすべて外しているので、部屋のどこにいても洗濯物が見えてしまうのがイヤで、できれば部屋干しはしたくありません。でもこの時季、エアコンで暖房をかけていると、結構乾きが早いんですよね。それに湿度が保てるというのもありますし。エアコンは寝る前には切りますが、部屋...
＜月曜日＞そぼろご飯弁当そぼろ（豚・ごぼう）、錦糸卵、ともに自作冷凍品で朝のっけただけ弁当。＜火曜日＞冷しゃぶサラダとかぼちゃ蒸しパン弁当最近よく作っている、チョコ蒸しパンのかぼちゃ版。不気味な出来上がりとなりましたが、味は◎でした。＜水曜日＞チャーハンと海老餃子スープ＜木曜日＞カレーカレーは大量に作るので、3日ぐらいは食べ続けることになるのですが、お弁当では持って行かないので、3日以上連続で在宅ご...
突然スマホで音楽が聴けなくなってしまいました。他の端末では使えるからイヤホンの故障ではなく、イヤホンジャックがバカになったのか？PCもスマホもすぐにでも買い替えたい、できればPCを先に、と思っていたけど、先にスマホを買い替えたほうがいいのかも、と ここ2，3日は買い替えるならiPhoneにするかアンドロイドにするかばかり考えていました。が、イヤホンジャックがバカでも、Bluetoothで繋げばいいじゃんと考え直し...
昨日、ユニクロをうろうろしていて、セール品のワゴンで見つけたこちら↓袋に丸まって入っていたので、「なんだコレ？」よくわかんないけど、790円で本革って書いてある。さっそくその場でネットショップを見てみたら、なかなか良さげなスタイリングで、大変参考になりました。で、購入。ユニクロさんのこちらの画像のほうがわかりやすいです。こんな留め方で、ベルト本来の役目を果たすのか、と思いましたが、今日さっそく落ちそう...
同じマンションに住んでる（同居はしていない）、作りたい女・野本さん（比嘉 愛未さん）と食べたい春日さん女・春日さん（ 西野恵未さん）のほのぼのとした関係を描く夜ドラ。明日からシーズン2が始まります。（月～木 夜10:45～11:00 全20回）野本さんが一人暮らしを始めた頃、雑貨屋さんで見つけた大皿。「こういうお皿いっぱいに料理作れたら楽しいだろうな いつか使える日が来るかもしれないし…」使える日がきました...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.9kg（先週比）スタート時から -12.8kg久しぶりのダイエットネタ。相変わらず便秘がちだし、先週は増えてしまったし、（50.2→50.3→50.2→50.8）だからといって今週がんばったわけではないので、また今日も増えてるんじゃないかと恐々体重計に載ってみたら、なんと、なんと、 49.9kg！！！！！ （やったー！） 頭の
＜月曜日＞クリームシチューとチョコ蒸しパン弁当前日作ったクリームシチューと作り置きのチョコ蒸しパン。そういえば、ブロッコリーが「指定野菜」に追加されることになりましたね。1974年のじゃがいも以来50年ぶりだそうですが、xには「昇格おめでとう！」の書き込みが。「おめでとう」っていう話なの？ と思ったら、「指定野菜」になると、価格が下落した際に生産者に補助金が多く支払われるため、生産者が安心して生産でき、...
今日、新しいコンバースを履いたら、やっぱりこの靴好きだなーとあらためて思いまして、在庫があるうちに買っておくことにしました。一週間で3足のスニーカーを買うなんて初めてです。家計簿的には新しい1年が始まったばかりだというのに、のっけからこんなに使っちゃっていいのか…ここ一週間、やたらスニーカーばかり探しているので、バナー広告もスニーカーだらけになりました。 不快な気持ち悪い広告よりずっといいですけ...
2足一気に買いました。なぜ2足買ったかというと、2足ともボロボロだったからです。自分で足元を見て、つま先部分はそれほど傷んでいなかったので、まさかかかとがあんなにひどい状態だったとは…私の足元なんてそれほど多くの人が注目しているわけではないと思うけど、でも気付いている人もいたはず。そう思ったらすごく恥ずかしくなって、一気にポチリました。＜ニューバランス＞今まで履いてたのと型は違うけど、雰囲気は似ていま...
ニット類やシャツはたたまず、ハンガーにかけているので、ニット類が多いこの時期は数が足りなくなるため、買い足しました。以前買ったキャン・ドゥに行ったら白がなかったので、セリアで買いましたが、ほぼ同じものです。（2本100円）もう少し先端部分が内側に入っていたほうがいいのにな…あと幅42.5cmっていうのも…41cmぐらいだったらいいのに…と思ったら、41cmがありました、無印さんに。（画像お借りしました） すべにく...
図書館でおととしの夏に予約していた本の順番が来たということで、借りてきました。この本を借りてみたいと思ったのは、私との共通点で、この本のタイトルにもなっている、
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな～というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
今週は毎日出社毎日弁当なのでした。＜月曜日＞おでんとおにぎり弁当日曜に作った大量のおでんで月火同じです。＜火曜日＞＜水曜日＞カキフライと鶏の炭火焼き弁当カキフライはスーパーの総菜（30％off）。 鶏の炭火焼きはだいぶ前に備蓄食品として買っておいたものですが、そろそろ食べないとダメかな？と思って賞味期限を見てみたら、なんと 2026.5.20。まだまだ先だけど、こういうものはローリングしたほうがいいので、少し...
今週終わったー疲れたーもうクタクタです。メールの宛先間違えたり、文章ぐちゃぐちゃだったり、ミスやらかしまくりの一週間でした。今週の新宿駅東西自由通路のデジタルサイネージはムーミン！このほんわかムードで「会社行きたくない」が解消されるわけではないけど、わたし、結構ここのデジタルサイネージを楽しみにしています。日本一乗降客が多い新宿駅で朝の通勤時間帯なのに、不思議とあまり歩いてなくて、写真撮っても人が...
きのう東京は雪が降ったようでしたが、何回かベランダにでて見てみても降ってなくて、都心だけ？と思っていたら、 今朝、うっすら積もってました。（この状態を積もっていると言っていいかどうか…）今日も一日部屋でごろごろ…前髪の白髪が密集している部分（50本くらいだと思うけど前髪なので目立つ）が気になっていたので、そこだけ染めてみることにしました。使っているのは
今週はもう本当にクタクタで、週末は掃除も洗濯も買物も、とにかく何もしないぞと決めていたので、アマプラで『正直不動産』シーズン1（10話）一挙観しました。（スペシャルとシーズン2の第一話もついでに）実は2日ぐらい前まで
＜火曜日＞すき焼き丼弁当憂鬱な連休明け、前日のすき焼きをのせただけ弁当。＜水曜日＞焼鮭弁当＜木曜日＞肉まん弁当サラダは栗きんとんが入っていたプラ容器で。毎年同じ栗きんとんを買って再利用していますが、フタがしっかり閉まって、なかなか使えるヤツなのです。自家製お手軽中華スープはこの状態↓で持って行って、紙コップやマグカップにお湯を注いで食べることが多かったのですが、100均でフタつきの容器を買ってしまいま...
年末からエアコンの暖房を使い始めました。去年までは小さいストーブとホットマットだけでなんとかなっていたけど、高血圧の人は厚着をしないで、部屋全体を暖めたほうがいいというのを聞いたので、そうしてみようかと。初めて使ったとき、たまたまこの状態↓（毛布と掛け布団を半分めくっている状態）だったのですが、ベットの上にあるエアコンからの温風で、モコモコの敷きパットと毛布がほんのり温かくなって、とても寝やすかっ...
昨日まで外出といえばスーパーぐらいだったので、外では使ってないと思ってはいたけど、まさか 0.00GBとは… LINEもほとんど使ってないし…今の契約は3GBだけど、リタイヤ後は1GBでもいいかも。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
毎年12月の排水溝の清掃、今年は給水管の工事なんかがあったので、いつもより少し遅くて下旬になったのですが、その日出社しなければならなかったので、予備日の今日になりました。で、いつもの他人が訪ねてくる前の大掃除を午前中にやって、午後一に業者の人が来て、5分足らずで終わりました。（いつものことです）掃除をしていて思ったのが、鏡のキレイさです。浴室用ではなくて、普通の室内用の木製ミラーですが、カビも生えず...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット（止め時がわからないので、当分続けることにしました）今週 +0.1kg（先週比）スタート時から -12.4kg先週（12/31）も一応計測しましたが、期待していた、頭
今日、よく行くスーパーに午前中買いものに行ったら、なんと、卵が特売で 158円！これは買うしかない、でもうちには7個残ってるし食べきれるのか…でも、久しぶりの200円以下の卵に心が揺らぎ、買ってしまったのでした。一人暮らしで17個の卵。買ったからには食べきらないと。というわけで、古いほうの卵7個を使って、4個：卵焼き（→冷凍に）1個：錦糸卵（→冷凍に）2個：ゆで卵（1個は今日のお昼ごはんで食べて、もう1個は味付き卵...
練り製品は好きで、さつま揚げや竹輪はよく買いますが、なるとを単体で買ったことはないかもしれません。可愛らしいピンクのぐるぐる模様を料理に使うのが苦手、かも。今回のこれも蒲鉾、伊達巻、なるとのセット。お手頃価格でサイズ的にもいいということで買いました。 せっかく買ったのだから食べなきゃ。賞味期限は1月7日です。＜冷やし天ぷらそば＞年明けそばです。（年越しそばは食べませんでした）＜チャーハン＞なる...
あちこちの100均でキッチン泡スプレーを探しましたが、売ってないので潔くあきらめました。 → どこにも売ってない…そんなわけで、花王のキッチン泡ハイターが特売のときに買おうと思っていたら、年末に138円という激安で売っていたので3本買っておきました。100均のは300ml、キッチン泡ハイターは400mlなので、138円だったら、まぁ納得です。私がここまで漂白にこだわるのは、毎日のように食べている人参やかぼちゃを切ると白...
体を洗う時のボディタオルは、いつ買ったのか覚えてないほど昔のもので、柔らかいタイプに買い替えたいな、と思っていたところ、近所のホームセンターで良さげなものがあったので、買ってみました。 健康診断のとき、ガサガサに乾燥している私の足を見て、医者からも「顔を洗うのと同じように足もやさしく洗わないとダメよ」と言われてたんですよね。細長い形です。24cm×100cmで、期待していた泡立ちですが…ボディタオル自体...
12/31～1/2まで3日間、ドラマ再放送の一挙観とか駅伝とか、部屋にひきこもって、だらだらと過ごしました。毎年正月には来る娘も、今年は仕事で行けないと連絡があって、ま、娘には娘の生活がありますから、仕方ありません。「日を改めて」と言っていたけど、おそらく来年の正月じゃないか、と思います。ところで、昨日から『ラストマン-全盲の捜査官-』の一挙放送を追っかけで観ているのですが、ドラマの中で、年老いた育ての父が...
＜やりたいこと①＞出かける。もともとインドア人間なので、部屋に籠っているのはまったく苦にならないのですが、今年はなるべく外へ。普段あまり行かないところに行ってみようと思ってます。（ただし近場）今の職場で仕事ができるのは1年ちょっと。新宿までの定期があるうちになるべく出かけようかと。例えば、うちから品川に行く場合、往復2,290円かかりますが、新宿まで定期があれば、816円なんです。都心に住んでいた時は交通費...
あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年もまた、団地ベランダからの初日の出です。こちらに越してきて9回目の正月ですが、毎年晴れて、キレイな初日の出でした。良い年になりますように。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
2023買って良かったもの① テレビが届きました40→55型になって、大変見やすくなりました。今時テレビなんて見ないという人も多いかもしれませんが、私にとっては必需品なのです。一緒に買ったHDDも、全録できて大変便利です。今日午後は『VIVANT』一挙放送を、ダラダラと寝たり起きたりしながら観る予定。2023買って良かったもの② キッチン節水シャワーヘッド ＜良かった点＞・デザインがシンプル・手に当たる水が柔らかい・...
今年の仕事、終わったー今年の年末年始休暇は12/30～1/3までも5日間ですが、1/4、1/5は在宅勤務、その後3連休なので、のんびり過ごせそうです。昨日は1日中細かい数字を確認するという業務をしていたため、もう夜はぐったりで、一挙放送していた、『ブラッシュアップライフ』を観たり寝たり、巻き戻してまた観たり寝たりの繰り返しで、ソファで朝を迎えたのでした。もしもう一度生まれた時からやり直せるのなら、（このドラマの場...
もうだいぶ前の話ですが、ニュートロジーナのハンドクリームの広告で、「ノルウェーの漁師も使っている」というコピーを使っていたんです。厳寒のノルウェーの、しかも漁師さんが使っているハンドクリーム、これは良さそうだ、ってことでしばらく使ってました。でも、日本の出回っているハンドクリームに比べるとやはりベタつく感は否めない。で、ここ数年は濡れた手にも使える、アトリックスのハンドミルクを使ってて、こちらは本...
無印で500pいただいたので、昨日の仕事帰りに店舗に寄ってみました。お菓子でも買おうかと思ったけど、そういえば靴下が色褪せたな、と靴下に変更。3足990円なので、ダークネイビー5足、グレイッシュブラウン1足の組み合わせにしました。ダークネイビーって、あまり売ってなくて、あったとしてもダークじゃなくて青寄りのネイビーだったりで。グレイッシュブラウンは、最近この手の色合いの服を着ることが多いので、1足だけ混ぜて...
世界中のサンタさん、お疲れさまでした！ところで、私はコントが大好きでYouTubeでもよく観ているのですが、特に好きなのが、チョコプラのクレーマーシリーズ。「サンタが来ない！」と区役所に来た悪質クレーマー 悪質クレーマーというけど、「自分の子どもがいい子じゃないから来ないのか」と心配する結構子ども想いのお父さんなのです。このシリーズ、他に、「てるてる坊主を作ったのに雨だった」とか「亀の恩返しがない」とか...
前回業務スーパーで買った、天ぷら用さつまいも（冷凍）が、いろいろと便利に使えたので、また買ってきました。（278円）前回も作ったんですが、簡単で美味しかったので、また大学芋を作りました。まったくクリスマスっぽくないけれど、おいしいー天ぷら用なので薄いため、火の通りは早いけど、気を付けないと崩れやすいです。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－午前中、髪を切りに行きました。いつもの1200円カットです...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 －0.8kg（先週比）スタート時から -12.6kg相変わらず夜は食べていませんが、朝昼は甘いものや揚げ物などを暴食しているので、ちょっとビックリな結果でした。測定は今年最後にしようと思っていましたが、これ、もしかしたら今年最後の最後で頭の
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな～というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
＜月曜日＞肉まん弁当いつものようにレタスとサニーレタスを買おうと思っていたけど、その隣にあった、わさび菜が目に留まり、久しぶりに買ってみました。ピリッとしたわさびの辛みは大好きだし、見た目の鮮やかな緑と葉先のギザギザも大のお気に入りです。お手頃価格も、ね。肉まんは大好きな中村屋さん。職場でレンチンして熱々をいただきます。＜火曜日＞オムライス弁当＜水曜日＞＜木曜日＞冷やし天ぷら（わさび菜・かぼちゃ）...
今日は給水管交換工事のための、2回目の断水。家にいる必要はなく、休みが取れたので出かけてきました。まずは新宿で映画。『ゴジラ-1.0』を観ました。公開されてからだいぶ経つけど、時間が合わず行けなくて。朝一の回だったので、20人程しかいなくて、堂々と隣の席にコートやバッグが置けたのがよかったです。特攻隊の生き残りの主人公が自分の戦争を終わらせるため、アルマゲドン的な終わり方（一人が犠牲になって…）になるのか...
来年のスケジュール帳も今年とまったく同じものをダイソーで買ってきました。あまりたくさん書き込むタイプではないので、これくらいのがちょうどいいのです。（A6・薄め）ビニールカバーが付いているのもうれしい。今年は体重測定をして書き込むのが日曜朝の楽しみでした。でももうそれもアプリで簡単に記録できるようになったら、書くこともなくなるのかな。でも古い体重計のほうが体脂肪率が低く測定されるのでやっぱり手書きし...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 ＋0.2kgスタート時から -11.8kgちょっと増えてしまいました…ところで、新しい体重計と古い体重計、体重はほぼ同じ数値が出るんですが、体脂肪率は全然違いまして、例えば今朝だと、（新）31.5% （旧）24.8%この差はなんだ！ま、当然私としては、24.8%のほうを信じたい、信じます！体重が先週比0.6kg減となっているのは、先週このアプリでの測定が食事をしたあとで、スマ...
昨日、ラグビーの試合（キャノンシーグルスvsトヨタヴェルブリッツ）を観に日産スタジアムに行ってきました。3日前までは天気予報は曇り（降水確率40%）で雨具を持って行った方がいいのか考えていましたが、曇りどころか、めちゃくちゃいい天気で、私はバックスタンドだったので、前半は西日がまぶしく、気温も22℃くらいあって、12月なのにコートを着て観戦してる人がほとんどいないほど、でした。この試合を観たかったのは、今年...
何枚か撮ったのがあったので…この赤いの（名前がわからん）が色づくのを毎年楽しみにしています。朝日が昇る前の幻想的な山々。紅葉や銀杏はほとんど散ってしまいました。誰かが掃いて集めたのか…西新宿の銀杏もそろそろおしまいかな。 ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
＜月曜日＞豚バラの照焼きちょっと大きめの豚バラブロックを買いまして、近いうちにカレーを作ろうと一口大にカットして冷凍しておいたのですが、一部スライスして、照り焼きにしました。自分でスライスした分厚い豚バラは食べ応えありでした。＜火曜日＞クリームシチューとチョコ蒸しパン弁当大きいほうのスープジャーに注ぎながら、「こんなに食べられるのか」と思いましたが、問題なく完食。＜水曜日＞クリームシチューとチョコ...
1週間ほど前、玄関ドアの郵便受けに入っていた、
楽天SSのときに買ったルームシューズが届きました。【楽天SS限定】2足で800円クーポンあり とのことだったので、2足買ったんですが、SS終わった後もクーポンは出ているようです。ただし私が買ったときは、1,280円→1,152円 （そこから400円off）、少しは安く買えたのでよしとします。 ルームシューズといっても、かかとがちゃんとある靴やブーツだと、さっと履けないのでこういうスリッパに近いほうが好きです。24cm～24....
去年の夏にニトリで買った、マグネット付きクリップファン、もともと調理中の暑さを軽減するためでしたが、今ではもっぱら「暑」ではなく「熱」を軽減するために使っています。料理レシピによくある、「粗熱を取る」ですが、一度熱々になったものは、そう簡単に冷めません。こんなオモチャみたいなミニ扇風機でも、結構早く冷めるんですよね。ふだんは冷蔵庫にくっつけてます。買った当初はそれほど「買ってよかった」と思ってなく...
先ほど某番組で毛布は布団の上がいい、というのをやってました。それは以前他の番組でも見て知ってましたが、専門家にそう言われても、私はやっぱり毛布の上に布団のほうがいいです。毛布の肌触りを気にする人は多いと思うけど、布団の上に毛布だったら肌触りなんて関係ないわけで。ネットショップのHPでも、
キャベツが安いからといって1玉買ってしまうと、結局後悔して消費するのが大変、という経験をこれまで何度もしているのに、また買ってしまいました。今回の場合は安いから、という理由ではなく（結果的に安かったけど）先週の
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.3kgスタート時から -12.0kgついに12kg減達成です！でも一度は見てみたい、頭の
世間的にはあまり盛り上がっていないと思いますが、私はこの日を待っていました！これから5月まで、週末の楽しみができましたーはい、こんなの↓買って準備万端でございます。ラグビーマガジンさん、デクラークのパンツ画像を表紙に使ったんですね。パンツネタが受けるのは全世界共通なんでしょうか。明日のクボタの初戦を絶対に観に行きたいと思っていたのに、発売日すっかり忘れていて、午後気づいたときにはもう後ろのほうの席し...
＜月曜日＞キムチ鍋この日は在宅だったので、昼間からキムチ鍋です。本当は翌朝この残り汁にご飯を入れ卵をでとじて雑炊、といきたいところですが、火曜は出勤なのでやめておきました。（マスクはしていても臭いがきになるので）＜火曜日＞鶏つくね弁当大のお気に入りの鶏つくねが残り少なくなってきたので注文しました。照焼きにしても鍋に入れてもいいので、安い時に買っておいて冷凍庫に常備しています。今週は15個も食べました...
タイトルまで毎年同じなので、画像も去年のをそのまんまコピーしました。去年の動画もそのまま貼って。今年もちゃんと動いてますよ。 で、このサンタを出した時についでに出してみた、昔のクリスマスグッズ。これ、15年前くらいの無印の福袋に入っていたものです。おそらくクリスマスグッズの売れ残りを初売りの福袋に入れたのだと思います。当時の無印の福袋は初売りの日に行くと、スタッフさんが「福袋いかがですかーーー」と...
オリーブオイルが残り少なくなってきて、そろそろ買っておかないとな、と思っていたところ、今週、駅近のスーパー4店のうち3店でチラシに出ていました。まずはスーパーA。昨日の日替わりで539円だったのですが、6時半ごろ、仕事帰りに立ち寄った時には、
もうそろそろシーズンも終わりかな、とここのところ食べてなかったのですが、柿は便秘にいいですよ、と教えていただいたので、さっそく買ってきました。今日は朝むいた1個を朝昼で食べ、夜も1個食べたのですが、朝むいたのは種なし、夜は種ありだったんです。私が子どもの頃は柿といえば種があって当たり前でしたが、（私がそう思っていただけかも…）いつしか種なしのほうが多く出回るようになり、（これも私がそう思っていただけ...
健康診断の結果が届きました。今回は結構期待してたんですが…D判定 要再検査（泣）コリンエステラーゼは毎年数値が高くて、再検査に行ったこともありますが、「あっ、これは気にしなくていいですよ」と言われ、その後も「コリンエステラーゼが高いので〇〇に気を付けて」、なんて言われたこともないんですよね。
先週でまた15個スタンプが貯まりました。週35000歩という、超ゆるいハードルを、地味にがんばった結果です。この前はCokeON自販機になかなか接続できなかったのですが、今回はすんなりと一度で接続できました。選んだのは、またコカ・コーラZERO SUGAR。 これ、あらためてちゃんと栄養成分を見てみると、（100ml当たり） エネルギー 0kcal タンパク質・脂質 0g 炭水化物 0g（糖類0g）おっ、見事に全部0（ゼロ）じゃん、...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 +0.1kgスタート時から -11.7kg体脂肪率がなぜか27.4％→25.0%に大幅減。ま、体脂肪率は減ったり増えたりだけど、これくらいが続けばいいな。体重が増えた原因はわかっています。便秘です。どうしたら解消できるか、その手のYouTubeばかり見ていたら、おすすめがうんち関連の動画ばかりになってしまいました。で、いろいろやってみたけど効き目なし…ところで、私がやってる...
昔からトートバッグより、リュックより、ショルダーバッグ斜め掛けが好きでした。最近はPC持ち運びが多いので、小さめショルダー（ポシェット？）＋大きめトートが多かったけど、また斜め掛けしたいな、と思いまして、大きめで軽めのバッグを買いました。これを選んだポイントは、 ①外側にポケットがある ②軽い（300g） ③金具が金ピカじゃない（アンティークゴールド） ④ところどころに本革使ってる ⑤変なタグが付いてない ⑥...
＜月曜日＞鶏の唐揚げ弁当唐揚げより鮭のほうが目立っているという。＜火曜日＞麻婆豆腐と海老餃子スープ＜水曜日＞麻婆豆腐と海老餃子スープ弁当前日とほぼ同じ内容の弁当です。自家製スープといっても、 鶏がらスープの素：小1 しょうゆ：小1/3 ごま油：数滴 コショウ：少々を、混ぜただけ。それに乾燥わかめと海老餃子とごまを足して、昼にお湯を注ぐだけという簡単なものです。今まで、インスタントの中華スープを買っ...
今日はガス設備の点検が来ることになっていたので、昨夜と今朝はいつもの
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少し前の記事（私の2025年問題）の中で、いつまで働くか選択肢は3つ と書きました。 ①ふつうに2025年3月末まで働いて、 高年齢求職者給付金をもらう （基本手当×50日分） ②2024年12月末で退職し、失業保険をもらう （150日分） ③2025年4月以降も働き続ける③に関しては、来年度どうやら延長できるようになるかも、ということで、私のほうがそれを望んでもダメかもしれませんが…ただ、先日の上長との面談では可能性はあ...
無印良品週間のときにパンツを買いました。いつも行く実店舗にはサイズがなかったので、ネットショップで店舗受取りにしました。それが、3/20。「受け取り店にてご用意できました」のメールが来たのが3/27。3/27にその店舗に受け取りに行って試着し裾上げをお願いしたところ、出来上がりは4/10 とのこと。えっ、4/10！？ミシンでダダダーっと縫う裾上げになぜ2週間もかかるのか…ユニクロやGUでも裾上げをお願いしたことがあります...
＜月曜日＞豚汁と炊き込みご飯おにぎり弁当日曜日、切って冷凍しておいた、大根・人参・ごぼうを使って豚汁を作ったんですが、ほぼ同じ材料で炊き込みご飯も作れるんじゃない？ と。＜火曜日＞前日とほぼ同じ内容の家ごはん前日、作ったのにスペースの関係で入れられなかったポテサラ追加で。＜水曜日＞＜木曜日＞カレーいつもは8食分ぐらいのカレーを作って3日間食べ続けるんですが、そんなに一度にたくさん作らなくてもいいんじ...
Yahooで読んだ記事です。NOVAランゲージカンパニーが外国人講師287人を対象に、一番好きな日本語のフレーズに関するアンケートを行った結果。外国人が好きな日本語とは？「大丈夫」や「お疲れ様」を抑えて人気だったのは便利さが評価されたフレーズだった＜第3位＞大丈夫です「最も使い勝手の良い言葉だと思う。いろんな場面で使えます」たしかに。私もよく使ってます。本当は大丈夫じゃない時もあるけど、表情や言い方で察してく...
昨日の暴風雨で散ってしまうかと思われましたが、なんとか持ちこたえてくれたようです。団地内には大きな桜の木がたくさんあって、うちのベランダからも見えるんですが、桜はやっぱり下から見上げたほうがいいかな。ここの団地は、5階、8階、11階といろんなデザインの棟が、自由な建ち方をしていますが、5階建ての棟にはエレベーターがありません。でも5階建ての棟のベランダ側には桜の木が並んでいて、1階2階に住んでる人は家に居...
また今月も…前半使い過ぎて、現在食費16,265円！学習能力がない私です。でも今月はお米も買ったし、冷凍庫は満杯だし、ってことで、先月同様締め日（4/19）まで、あと1,000円しか使いません！これから買う予定のもの。ヨーグルト3、バナナ3、ごぼう、豆腐 以上。たぶん1,000円以内でいけると思う。こうやって宣言すると俄然とやる気が出るのです。なんか楽しくなってきたーランキングに参加しています。ポチっとしていただけると...
金曜日、休みを取って『PERFECT DAYS』を観に行きました。前から観たかったのですが、上映館が少なく時間もなかなか合わなくて、でもそろそろ終わりかな？と初めてのミニシアターで鑑賞。平日の昼間だし、内容を考えても高齢者が多いかなと思っていたら、意外と若い人が多かったです。東京・渋谷でトイレの清掃員として働く平山(役所広司)は、変化に乏しいながらも充実した日々を送っていた。同じような日々を繰り返すだけのように...
＜月曜日＞歓迎ランチ会のため弁当なし＜火曜日＞ロコモコ丼弁当ハンバーグはいつも買ってる
東京都心では、28.1℃ですってー私は一日家でゴロゴロしていたのでそれほど暑さを感じなかったのですが、夕方、ゴミ捨てで外に出たら、空気が もわん としてて夏日を実感しました。昼間外で動いていた人はさぞかし暑かったことでしょう。だからというわけじゃないんですが、アイスコーヒーを淹れました。これまでも飲んではいましたが、自分でドリップしたのは今シーズン初 です。粉はいつもの業務スーパーのヤツ。毎日淹れてるとす...
2023年度、終了ーああ、もうホントこの時期が嫌いです。今週はずっとバタバタしていて、やっとのこと年度末を乗り切ったと思ったら、来週は年度初めのバタバタが待っています。昨日、東京の朝の通勤時間帯は、愛用のユニクロ折り畳み傘も負けてしまうくらいの暴風雨。使えないことはないけど、骨が一部曲がってしまったようです。せめて、豪雨が強風か、どちらか一つにしてくれーで、今日は夏日予想のいい天気。本当に嫌いだわ、こ...
築50年の団地の風呂ですから、入居時それなりにキレイになっていたとしても、オシャレでも最新設備でもありません。あくまでも
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 ±0.0kg（先週比）スタート時から -12.9kg ここ一か月はほとんど変化なし。 ま、あれだけお菓子を食べて変化なしなんだから良しとします。ただ、体重は変わらなくても筋肉はつけないと、ってことで、腰痛悪化から中止していたカエル足ダイエットを昨日久しぶりにやってみました。が、今朝、やっぱり腰が痛い…無理は禁物。腰の様子を見ながら何か考えてみたいと思...
＜月曜日＞麻婆豆腐っぽいのと焼売弁当3個パックの豆腐の1個が残っていたので麻婆豆腐にしようと思ったけど、市販の素を使うのは量が少なすぎるので自分で適当に味付けしました。挽肉もなかったので鶏ももを小さめに切って、適当に作った割にはおいしいー中華の天才か？ （んなわけない）＜火曜日＞鶏つくね弁当＜水曜日＞オムライス＜木曜日＞担々麵上にのっかってるのは挽肉じゃなくてチャーシューだし、青梗菜じゃなくてほうれ...
実は先日、ネイビーのワイドパンツが欲しくて2店舗まわったけど在庫がなく、ネットストアで買ってショップ受け取りにしたのですが、それだと4/5期限の1000pが使えず、覚えているうちに使ってしまおうと、有休を取った今日行ってきました。食べものばっかり。1000p使って269円の買物でした。帰りに近くのドンキに。こちらでも食べものばっかり。
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
包丁を買いました。これまで使っていたのはシャープナーで研いでも全然切れなくて、私にとってストレス解消のキャベツの千切りも、切れなさ過ぎて逆にストレスになるという…新しいの買おうかな、と思っていたところ、目に付いたのがコチラ↓4,400円が2,200円になってる。安いじゃん、と飛びついて買ったのはいいけど、帰宅してAmazonで見てみたら、1,691円…えっ…（絶句）なぜ売場で確認しなかったのか…後悔先に立たず。上：旧 下...
先日宣言してしまった、締め日（3/19）まで、あと1,000円しか使いません！締め日は明日なんですが、明日はおそらく買物しないので…8日間で食品購入に使ったのは 994円！めちゃくちゃ1,000円を意識して買物してました。＜買ったもの＞ ヨーグルト バナナ×2 にんじん わさび菜 レタスミックス かぼちゃ本当はフルーツとか買いたかったけど、我慢我慢。たまにはそういう節制も必要なのかも。20日は買物行くよーラ...
CokeONのスタンプが15個貯まったので、こちらと交換してきました。本当はコカ・コーラZERO SUGARがよかったんだけど、売り切れで仕方なく。 ゴールドのスタンプは、自販機で140円出してペットボトルを買ったときのスタンプです。ふだんは節約とSDGs的な理由でペットボトルをあまり買わない私ですが、ときどきやっているこのキャンペーンの時は買ったりします。 140円で2本なら安いですもんね。スタンプも2個。SDGs的はどこいった...
＜月曜日＞ツナときのこのスパゲッティ決して嫌いではないけれど、めったに作らないパスタ系料理。保存食として買っておいたのが、あと一食分残っていたのでこの際食べきって新しいのを買っておこうかと。＜火曜日＞クリームシチューとチョコ蒸しパンこれも決して嫌いではないけれど、いつもうちにあるわけではない牛乳があったので、クリームシチューを作りました。私が楽しみにしている弁当ブロガーさんが自宅に牛乳がないとソワ...
この前の楽天SSで低反発低めの枕を買いました。しっかし、すごい状態で届いたんです。丸めてテープで留めてあって、ヤマトさんに「はい」って渡されたとき、枕とは思いませんでした。いったい何が届いた？さすが、Made in お隣の国。かなり強引な包装でしたが、封を開ければ普通に枕でした。これまでいくつ枕を買ったのか、ってくらい買ってます。こういうものは人によって好みがあるし、頭の形なんかも違うので、レビューがいくら...
好きな季節ランキングは、秋冬春夏の順です。一般的に人気があると思われる春より冬？春もいいんですが、風が強い日が苦手でして、
私のPCは立ち上げるとMicrosoft Start画面が表示されるのですが、そこによく出てくる【漢字穴埋めクイズ】にハマってます。これは今朝の↓今日のは秒でわかったー（答えはバナー下に）すぐにわかるときもあれば、しばらく考えてもわからない時もあり、そういうときは悔しいと思いながら答えを見てしまいますが、なぜこんな簡単な答えがわからなかったんだろうとさらに悔しくなり…あと、4つの数字を＋、－、×、÷を使って10にするとい...
これでは暗くてなんだかよくわからないと思いますが…先日、CokeONアプリ1日の歩数33歩でショックを受けたので、1年前に買ってほとんど使ってなかったスマートウォッチを引っ張り出しました。今日の買物はスマートウォッチとCokeONアプリの両方で計測。＜結果＞ スマートウォッチ 2134歩 CokeONアプリ 1811歩スマートウォッチは足を動かしていない時でも腕を動かすとカウントされるため、こんなものかもしれません。でも、この...
2週連続でチリ産のぶどうを買いました。私がよく行くスーパーはどこも安く売っているので、今が旬なのでしょうか。これ↓で249円です。少し前まで毎日のように食べていたキウイも今は手が出なくなりました。フルーツは高い…このチリ産のぶどうは
半年ぶりくらいに業務スーパーにいったので、最近の話ではないのかもしれませんが、コーヒーが値上げされてました。360g 275円（税抜き） だったのが、320g 328円（税抜き）！価格が上がって、量が減りました。まあ、UCCなんかも去年値上げして量も減り、コーヒークーポンも20p→15pになりましたから、仕方がないのかな、とも思います。1杯どれくらいなんだろ、とあらためて計算してみたところ…だいたいいつも600ml（3杯分）...
昨日アイスコーヒーがなくなって、今日もともと有休予定にしていたので、久しぶりに業務スーパーに行ってきました。いつもと同じようなものだけど…買いたいものはたくさんあったけど、今月も食費2万円超えなので抑えました。業務スーパーは遠いけど途中の川沿いの遊歩道が好きです。牛いたーここに牛がいるのは知ってるけど、外に出てないことも多いのです。今年最後の桜？もう少し経つと、もっと鮮やかな緑になりますね。ところで...
先に買ったレギュラーサイズは、「もっと小さければいいのに」と思ってました。そういう意見が多かったのか、その後スモールサイズが発売されそちらも買って使ってみたら、断然使いやすい。断然使いやすい。（2回言いました）今ではレギュラーはまったく使っていません。調理するのにはスモールサイズが使いやすいけど、私としてはさらに小さいのがあればいいのに、と思っています。希望はスモールサイズと↓のジャムスプーンの間く...
送別会に出なかった私ですが、歓迎会も出ないことにしました。フルタイム働いた後に飲んで満員電車で帰り、翌日また朝早いのはキツイという理由で前回断っているので、今回も同じ理由でお断りしました。2回続けて欠席だと、「あの人は誘っても断る人」と思われると思いますが、むしろそういうレッテルを貼られた方が気が楽です。飲み会に出ないと職場内の情報に疎くなりますが、まあ、そういうのもいいかな、もう。いただきました...
朝ドラを週末のBS一挙放送で観ているので、土曜日『らんまん』、日曜日『あまちゃん』再放送の第一週を観ました。もうオープニング曲からワクワクです。能年ちゃん、かわいい！これをリアルタイムで観ていた頃は春子（小泉今日子さん）と同世代（私のほうが少し上ですが）と思っていたけど、いつの間にか夏ばっぱ（宮本信子さん）に近くなりました。でも64歳ってあんな感じですか？私の周りはもう少し若いような… ここに生まれ...
＜月曜日＞職場の方とカレー屋さんでランチ＜火曜日＞冷やしたぬきうどん弁当＜水曜日＞鯖の塩焼き弁当＜木曜日＞カレーうどん実は先週の土曜日に久しぶりにカレーを作り、土（昼夜）、日（朝昼夜）、月（朝）と食べ続け、月曜に職場の方とランチに行くことになって、またカレー。「なんでもいいよ」と言ってしまった手前、「カレーはちょっと…」とは言えず、結局月曜も（朝昼夜）カレーになったのでした。でも、さすがプロの作る...
先週の土曜日にユニクロでこちら（↓）スカートを買いました。デニムジャージーナローロングスカート （ユニクロオンラインの公式スタイリングから画像お借りしました）ストレッチの効いた素材も長めの丈も白だけど透けないところも気に入り、すでに一度会社にも着ていきました。これで2,990円はいい買物したな、と大変満足していたんですが…今週のチラシ。 2,990円 → 1,990円あぁぁぁぁぁ…2,990円だって十分安いん...
とは言っても、King Gnuに詳しいわけでもなく、知ってる曲は4～5曲ほど、メンバーも井口さんと常田さんくらいしか知らない。そんな私がここ3日間、昼休みにお弁当を食べながら聴いているのは、アマゾンプライムで東京ドーム公演の配信がスタートしたからです。と いうことで、当分の間、お弁当の友はKing Gnuということで。そんなに詳しくないけれど、年齢の割には最近の曲を結構聴いてるほうだと思います。最近の曲はわからないか...
コーヒーやお茶もアイス、ホット、どちらも好きなんですが、一年の内半年くらいはアイスを飲んでいます。4月に入ったことだし、そろそろいいかな、と思って…今日のランチは職場の人たちと外食で弁当はなしだし先週金曜に出勤して会社端末を置いて来たので荷物が少なく、水筒2本持ちで出勤しました。左：黒豆ほうじ茶 左：アイスコーヒー満員電車を降り、会社まで歩いて、着いてすぐにごくごく飲むのが好きなんです。明日も持っ...
リサイクルショップで得た4,300円のうち、すでにケンタッキーで1,000円使ってしまいましたが、残りもないものと思って、ちょっと贅沢なものを買って使っちゃおう、と。庶民なので贅沢なものといっても、牛肉か鰻かフルーツか、です。今日スーパーの特売で和牛が100g398円で、しかも結構美味しそうなお肉だったので、思い切って3パック買っちゃいました。こういう場合でも特売のお肉を買うのが私です。寄った… 650円くらい...
＜月曜日＞お稲荷さん弁当油揚げは市販の味付きですが、かなりこれが気に入ってます。（最近これも値上げ…）久しぶりに野田琺瑯使いました。＜火曜日＞冷やしきつねうどん弁当前日と同じ油揚げを使って。麺類は熱いのも冷たいのも好きですが、どちらかというと冷たい派。これから半年間ちょいちょい登場予定です。夕方、スーパーに行ったら投げ売りでかなりキレイ目ないちごが300円だったので、久しぶりに買いました。やっぱりおい...
木曜日、久しぶりにケンタッキーフライドチキンを買いました。娘が小さい頃は近くに店舗があって、よく利用していましたが、今は近くになくて、職場近くで買って帰るのも電車の中で臭いそうだし、そこまでして、というのもあって。今回買ったのは、少し遠くのリサイクルショップから帰る途中にケンタッキーがあって、売って得たお金で何かを買おうと思ってたし、
先月、何年かぶりで行ったリサイクルショップが棚卸休業日だったというのを書いたのですが、（→ 何年かぶりで行ったリサイクルショップなのに）あれからずっとIKEAのデカバッグはそのまま置きっぱなしになっていて、どうにかしないと、ってことで今日重い腰を上げて行ってきました。この他にもう1つ袋あり。ホント、遠いのよ、あそこ。今回はちゃんとHPで「3月はお休みありません」というのを確認しました。結構いろんなものを持...
こういうものをトレーナーと呼んでしまう年代ですが…と思ったら今でもトレーナーという呼び方も生きているようで、検索したらたくさん出てきます。ユニクロの商品名としては
今日は送別会だったんですが参加しませんでした。理由は、体がキツイ からです。フルタイム仕事をして、そのあと飲んで、混んでる電車で帰る（もちろん座れない）、そして翌日は朝早い。飲み会なんてなくても、ふつうに仕事しただけでも、最近ぐったりなのです。職場の人たちは皆、常識的だし穏やかだし頭もよくて仕事もできる人たちなので、参加したとしてもそれなりに楽しいんです。なので、本当に悩む。お世話になった人たちな...
寝る前にホットで飲むと眠りの質が良くなるということで、ひと月ほど前からココア+豆乳を飲んでいます。（→ココアはやっぱり森永）はっきり言って効果はよくわからないけど、こういうものは続けないとね、ということで、当分続けるつもりで、ネットでも500g入りのを買いました。 森永のがなくなり、こちら↑を開けようと思っていたところ、近所のスーパーで見つけたのがこちら↓。20％offに惹かれて、まずは一袋買ってみま...
