2008/09/20 15:04ブログエディタ firefoxから直接ブログ投稿が出来るようになりました。... [続きを読む]

2007/07/29 20:10ビリーズ・ブートキャンプ【４９日目】一番の収穫 今日は参議院選挙ですね。 午前中に投票を済ませ、午後はあちこちに買い物と忙しい一... [続きを読む]

2007/07/28 20:05ビリーズ・ブートキャンプ【４８日目】汗をとるか、涙をとるか 今日は近くの花火大会です。 先ほどから、夏の夜空に大きくキレイな花火が 開いてい... [続きを読む]

2007/07/27 20:40ビリーズ・ブートキャンプ【４７日目】史上最大の命令！ 今月もあと４日を残すだけとなりました。 早いものですね。 ブートキャンプを始めて... [続きを読む]

2007/07/26 20:41ビリーズ・ブートキャンプ【４６日目】甲子園への目 ここ何日間かで、夏の高校野球・地方大会が決勝を迎えています。 今日までに１５地区... [続きを読む]

2007/07/25 19:48ビリーズ・ブートキャンプ【４５日目】食べた方が痩せてくる 以前は、体重を落とそうとするとすぐに食事を抜いていたんですね。朝は食べず、昼はめ... [続きを読む]

2007/07/24 21:32ビリーズ・ブートキャンプ【４４日目】横浜の風に吹かれて！ 今日は、用事があって横浜・神奈川県庁に行ってきました。やっぱり、神奈川・横浜って... [続きを読む]

2007/07/23 20:43ビリーズ・ブートキャンプ【４3日目】１０年前の顔になる 田中宥久子の造顔マッサージ 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) 著者：田中... [続きを読む]

2007/07/22 19:29ビリーズ・ブートキャンプ【４２日目】間食が敵に！ 今日で４２日目なんですが、 ３食をきちっと取る 起床時間・就寝時間を守る 間食を... [続きを読む]

2007/07/21 20:35ビリーズ・ブートキャンプ【４１日目】２回も体重計に！ 今日は体重計に２回も乗ってしまいました。それは機械が壊れているからではないですよ... [続きを読む]

2007/07/21 14:57中島みゆき　【動画】PV・一期一会 一期一会 アーティスト：中島みゆき 販売元：YAMAHA MUSIC COMM... [続きを読む]

2007/07/20 20:15ビリーズ・ブートキャンプ【４０日目】１石五鳥の効き目 今日で４０日目になるブートキャンプ！ よく続いているな〜と自分でも感心しています... [続きを読む]

2007/07/20 14:51高校野球・沖縄県大会速報　特別編：栄冠は君に輝く 全国高等学校野球大会の歌 先日、全国で一番早く沖縄県の代表が決定した。高校野球選... [続きを読む]

2007/07/19 20:19ビリーズ・ブートキャンプ【３９日目】ありがとうの素晴らしさ 昨日は川嶋あいさんのことを記事にしたんですがその時の川嶋あいさんの言葉に、「あり... [続きを読む]

2007/07/18 20:52ビリーズ・ブートキャンプ【３８日目】オーラの泉・川嶋あい オーラの泉 川嶋 あい「世の中は不幸・不満の数を数えるのが上手な人ばかり。　目が... [続きを読む]

2007/07/18 14:36県高校野球 決勝・再試合　優勝決定！ 沖縄県大会決勝が７月１８日　北谷公園野球場にて行われました。 先日、延長１２回降... [続きを読む]

2007/07/17 20:43ビリーズ・ブートキャンプ【３７日目】腹筋が復活 学生時代、スポーツやっていたんですね。野球をずっと続けてきてピッチャー、キャッチ... [続きを読む]

2007/07/17 14:25精神年齢鑑定！　え〜　ビックリ(◎_◎) 今日はあなたの精神年齢鑑定を紹介します。 まずあなたの年齢を記入し、以下の３０個... [続きを読む]

2007/07/16 20:26ビリーズ・ブートキャンプ【３６日目】ココロとカラダの保健室 ブートキャンプ始めてから、体重は減っているんですが＼(^O^)／ 体脂肪が落ちな... [続きを読む]

2007/07/16 16:09高校野球・沖縄県大会速報　決勝・甲子園は誰の手に 南から甲子園の便り、日本一早い甲子園出場校が今日７月１６日に決定しました。 と速... [続きを読む]

2007/07/16 14:27沖縄・八重山諸島の旅５　波照間・乾杯 朝、爽やかな風で目覚めました。昨日の泡波の効き目か、夜はぐっすり眠れました。時計... [続きを読む]

2007/07/15 21:35ビリーズ・ブートキャンプ【３５日目】このグラフ、どう見る？ ブートキャンプを始めてから、毎日 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ＢＭＩ 基礎代謝 を... [続きを読む]

2007/07/15 16:02高校野球・沖縄県大会速報５　準決勝・激闘 台風４号の影響で、１日順延された沖縄県大会今日１５日は準決勝２試合が行われた。準... [続きを読む]

2007/07/15 13:15沖縄・八重山諸島の旅４　レンタカーで波照間散策 ようやく民宿に荷物を置いたものの、食事はできないとの事なので、おじ〜にレンタカ... [続きを読む]

2007/07/14 20:57ビリーズ・ブートキャンプ【３４日目】本とＤＶＤに頼る！ 最近、体重の増減に納得いかず「新しい刺激を！」って感じです。 ブートキャンプを続... [続きを読む]