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- 2008/02/05 23:20お知らせ。
- ホントに急になんですが、ｔａｋ、このブログを閉じようと思います。ブログ自体はアメーバでまた新しく、改めてやっていこうと思っています。内容とか、そんなのはあんまり変わらないとは思うんだけど。理由は、気分を入れ替えて、新しい気持ちになりたいなって思ったから。ダイエットも、キレイも、そして日常の生活も全てにおいてイチからやり直したいって気持ちが最近あって、モヤモヤが募ってたんです。新しい仕事に就けたの... [続きを読む]
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- 2008/02/04 12:47しっかり
- 今日は朝6時半起きでしたハヤー何でか朝すんごくお腹空いたから、めちゃめちゃ食べてしまった朝はシュークリーム１個コロッケ１個巻き寿司１切れお昼は春雨スープソイジョイ豆乳野菜ジュースかなりたっぷり食べてます(笑)大丈夫かな？今日は間食してないから、このまま夜は軽めにします。 ... [続きを読む]
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- 2008/02/03 23:25食べ過ぎたぁ
- 今日はお昼におばあちゃんと両親が家に遊びにきましたわいちゃんは買い物へ行くって言って脱走(^▽^;)お小遣いまでもらって早速、春っぽい服買いに行きました〜:*:・(￣∀￣)・:*:明日は初出勤なので、今日は早めに寝ますなので、明日また買ったもの更新できたらと思います今日は、そんなこんなで家族が凄く大量に美味しいものを置いていってくれたので沢山食べてしまいました朝は寝てたので、食べてないんだけど、お昼にお好み焼... [続きを読む]
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- 2008/02/02 17:07考え中
- 今日は雨が1日降り続いてます嫌な天気の中、買い物行って喧嘩になりました…。原因は色々だけど、自分に自信持ててない私はわいちゃんの理想を知っても、もっと凹んでしまうばかりで…脚も綺麗で胸も大きくて顔も可愛くてなんでもハイハイ言う事聞いてくれる子。私、どれにも当てはまらない。もう最終的には他のわいちゃんの好みな子と付き合ってくれ。って思ってしまう。はぁ…どうでも良くなってきたょ ... [続きを読む]
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- 2008/02/01 11:02２月！！
- ２月突入しましたねｔａｋの１月決算はこんな感じ。最終値体重：４９．１？体脂肪率：２３．１％目標届かず。(Ｔ▽Ｔ;)今月はまた新たに頑張りますてなわけで、今月の目標２月の目標１、体重：４７？ 体脂肪率：２１％ を目指す。２、毎日お水は１．５？３、朝起きた時＆トイレに行ったら骨盤体操をする。４、３食きちんと食べる。５、ストレッチ＆筋トレもなるべくする。こんな感じにやっていこうと思います増えたものは仕方な... [続きを読む]
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- 2008/01/30 22:16就職祝
- やっと仕事が見付かりましたまずは一安心ですε=(｡・д・｡)来週月曜日からお仕事開始今度は続くんだろうか・・・(^▽^;)そして、仕事が決まったとわいちゃんに報告したところ、夜に中華を食べに行くって事になり、さっき食べてきましたしかも、偶然にも私が今回勤める会社のお隣(笑)とても美味しかったです何品か頼んで、二人で頂いたんだけど、私は少しづつ食べてあとはわいちゃんにデザートも半分コしたんだけど、最近すぐにお... [続きを読む]
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- 2008/01/29 12:11やっぱり！
- 減ってる〜〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆油断はまだ禁物だけど、確実に元の体重に戻ってきました朝の体重体重：４８．３？体脂肪率：２２．１％お腹もスッキリしてきたのは嬉しいけど、今回は背中のお肉が無くなってきたのでもっと嬉しいです前から見たらあるくびれが、後ろからみたら無い！(´Д｀；)って事が多かったｔａｋ。でも今回はなんか違う骨盤矯正が効いてる感じ。来月はまたみんなで集まって大騒ぎする予定だしこれから１ヶ月頑... [続きを読む]
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- 2008/01/29 00:33減少！
- やったぁぁああぁさっき半身浴して、体重計ったら夜の体重体重：４９．０？体脂肪率：２０．１％減ってる頑張った甲斐があったよ〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆ほならもう寝ます ... [続きを読む]
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- 2008/01/28 18:04雪ーーー！
- ゆきだーーー！！朝からずーっと降ってて、気が付くと外は真っ白。こんなに積もったのは引っ越してきて以来初めてかも。年末年始に雪降ったけど、ここまでじゃなかったし。う〜ん。まだまだ降りそう。わいちゃんもちゃんと帰ってこれるのか心配。だって、自転車なんだもん ... [続きを読む]
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- 2008/01/28 09:05障害？
- なんか、昨日はログイン出来なくて・・・最近多いみたいですね。昨日はスケートデートして、ｔａｋの自転車を購入しにドンキに行ってきました最近、筋トレしてて背中や足が少しづつ引き締まってきてますо(ж＞▽＜)ｙ ☆でも、今日朝体重計にのって唖然・・・朝の体重体重：４９．１？体脂肪率：２４．０％体脂肪率２４％てなんでそうなるの？？電池入れ替えた方が良いのかなこんな数字初めてだよ・・・今日もデトックスジュース... [続きを読む]
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- 2008/01/25 22:53お試し
- 今日は沢山動きました久々に本屋に寄って、ダイエットに関する本を立ち読み(笑)ｔａｋは大体これでダイエットに関する新しい情報を知りますで、今回は前々から色々なブロガーさん達の間で試されているデトックス。本には、ニンジンとリンゴで作ったものを飲むだけって書いてあったので、早速ニンジンとリンゴを買い占めて作ってみました凄く美味しいｔａｋ、実はニンジンもリンゴも嫌いではないんだけど、好んで食べてはいないも... [続きを読む]
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- 2008/01/25 08:39朝から
- 今日は午前中面接なので、いつもよりちょっと早起きでした。面接は１０時以降なんだけど、折角なのでゆっくり過ごしたいし。ストレッチして、筋トレしましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆最近また始めたのが、朝２分ダイエット。寝起きに伸びするだけだし、確実に眠気が引いてく骨盤が締まってるからなのかな？(本にはそう書いてあった)今はパッチリです(笑)朝の体重４９．３？体脂肪は測り忘れ４９キロ台・・・早く脱出だ(￣Д￣；；今月中... [続きを読む]
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- 2008/01/24 20:24筋トレ
- 最近サボり癖が付いてきちゃってますもう、仕事は見付からないし、体重は減らないしでいつも凄くテンション低くてブログも書く気分になれずにいました。だんだんと体重の方は減りそうな予感です。４８キロ台に戻りそう。早く４８キロ台で安定して欲しい(ﾉДT)今日は、最近買ったＦＹＴＴＥの中に掲載されていた筋トレをひたすらやってみました。腹筋が弱ると調子が崩れるｔａｋですが、筋トレして筋肉使ったって感触が嬉しかった... [続きを読む]
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- 2008/01/18 08:44研究。
- おはようございま〜すo(^▽^)oご無沙汰してました派遣会社にいくつか登録して、説明をうけ、適正テストなんかを受けてました今日は午後から顔合わせがありますヤッター( ´艸｀)今まで見付からなかったので、正直凹んでて。でも今日は頑張るぞo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪そして、今日から女の子の日なんかだるいな〜って思ってたら、だんだんお腹の辺りが変な感じになってきて。まだいつもの痛みはありません女の子の日のせいなの... [続きを読む]
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- 2008/01/15 15:30本格始動？？
- 最近本当に脂肪が取れにくい(((( ;°Д°))))悩んだ挙げ句、ついに買っちゃいましたセールで安くなってたので。この２週間で頑張ろうとおもいます＼(*｀∧´)／ ... [続きを読む]
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- 2008/01/14 17:14疲れたぁ！
- なんやかやあって、２０時間くらい寝てましたすっごく疲れたけど、なかなか楽しかったですо(ж＞▽＜)ｙ ☆今日はっゆくり時前に起きて、お昼に近くのお好み焼き屋へ実は日前にも行ったんだけど、わいちゃんがどうしてもと言うので、根負けでも美味しかったから、いっか(●´ω｀●)ゞリバウンドしまくって衝撃の４９？になってから、ちょっとづつ戻って。現在の体重体重：４８．３？体脂肪率：２２．１％４７？台の時もちらほら... [続きを読む]
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- 2008/01/11 23:28なんだかんだで
- こんなネガティブｔａｋにコメント有り難うございます焦っては駄目なんだってわかっていながら、凄く焦ってテンパってしまいました申し訳ないです。今日は区役所へ行って、ようやく転入手続きして、前の仕事の後片付けもしましたあとは免許証の住所変更のみふぅ明日はイベントがあるのでわいちゃんとお出掛けです日曜日には友達も遊びに来る予定ほんと最近仲良くなったばかりなんだけど、嬉しくてしょうがない(笑)もともと沖縄に... [続きを読む]
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- 2008/01/10 16:26鬱だ
- 朝の体重体重：４７．８kg体脂肪率：２１．３％ほんと無駄に時間を過ごしてる。体が重い。全てが嫌になってる。足は太くなるし、家の事は出来てないし。おまけにお菓子は暴食してしまうし…何もかもが嫌。 ... [続きを読む]
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- 2008/01/09 19:51(--;)不味い
- 大変だ(-_-;)正月太りが凄い事に…一時期は４６kgまで落ちてた体重が、な、なんと４９kg台に( ┰_┰) ショックだあ…。３kgも増えるとは。でも、原因は過食にあるんだよね。反省しないと。夏までの目標なんて達成出来ないただいまスクワットちゅう ... [続きを読む]
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- 2008/01/07 21:43増えたり減ったり
- 体重の変化が激しくて、リバウンドが気になります今日はわいちゃん、新年会とゆうことで、一人まったり半身浴気持ち良い〜(￣▽￣;)汗が信じられない程出てます今日は新しい派遣会社に登録をしに行きました早く良い仕事見付かります様に(￣人￣)てな訳で、すごーく遅くなりましたが今年の目標Ｏ(≧▽≦)Ｏ年の目標Ｏ(≧▽≦)Ｏ、体重： ４３kg になる、バストアップに全力投球、外見and中身も良いヲンナになる、自分のやりたい事... [続きを読む]
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- 2008/01/06 20:59反省
- 今年に入ってから、ダラダラな毎日を送ってて、ブログも更新してなくて…。ペタandコメントくれるみなさん有り難うございます正月太りについになってしまいましたΣ(￣◇￣*)！！今日の体重体重：４７．７kg体脂肪率：２３．３％…。冷え性がまず悪化し、動くのが億劫になり。気が付けば体脂肪率も体重も増え、脚が見事にリバウンド！ブヨブヨで見てらんない！救急、ストレッチ開始してます;あ〜どうしよう(￣▽￣;) ... [続きを読む]
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- 2008/01/02 01:45明けまして
- おめでとうございます〜去年は色々ありましたが、皆様無事新年を迎えましたでしょうか？私は無事仲間とみんなで年を越せました！カウントダウンイベントに出掛けたんだけど、年を越した瞬間に女２人でカラオケに行って楽しんじゃいました(笑)それから護国神社で初詣して、今は皆で我が家で過ごしてます♪やっと皆寝たので、１人でゆっくりお風呂入ってます今年初半身浴明日は島根でコテージを借りて皆でどんちゃん騒ぎ…らしい。... [続きを読む]
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- 2007/12/29 00:27眠れない
- 色々グルグルして、眠りたいのに眠れないです。明日は寝て過ごそうか。夜になればパーティがあるけど、気分が全然乗らない…。今日の朝、わいちゃんはもう仕事行ったもんだと思ってマンションへ行ったら、出掛けにばったり遭遇して、恐くて逃げてしまいました。なにやってんだろ。もう他の人と一緒にいるのかな。そんな事考えたところで、何にも出来ないんだけどね。今までの事、思いだそうとしても上手くいかない。私らしくない... [続きを読む]
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- 2007/12/28 20:16コメント
- ほったらかしなのに、コメント頂いてて嬉し泣きです(T_T)今日は妹ちゃんが帰省するってんで、部屋を借りて長風呂しとります。最近はずっと延々歩き周り、疲れてたので極楽〜ゲルマニウムの入浴剤で汗が半端ない(;´д｀)今年も終わってしまいます。実感ないです(笑)朝の体重体重：４７．７kg。体脂肪率ははかるきしませんでした…バストアップも全然出来ず。唯一の救いは、体重が去年より１kg減った事。ここらで来年の抱負を考え... [続きを読む]
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- 2007/12/28 06:00寝不足
- 昨日は部屋から出て、妹の所に行こうとしたんだけど彼氏が来るとかで行けず…結局マン喫でウトウトしてさっき出てきました。こんな日に限って外は雨。寒いょぅ。今日はお昼から派遣会社の登録会に行ってきます。それから、妹ちゃんの部屋で寝て、明日にでも実家に戻ろうと思います。寒いょう…なんか、飲まなきゃ。寒くてなんにも飲んでないし、マン喫入るまであんまり飲んでないし。二時間以上歩いて寝れないし。冴えないなあ…... [続きを読む]
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