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- 2007/11/28 10:36Tarzan 11/28号「完全保存版・カラダは自分で変えられる！」
- 僕の愛読書のひとつのターザンもついに500号。ターザン編集部の皆さんおめでとうございます。これからも役に立つ情報の発信を楽しみにしています。さて、特集は「これが快適なカラダの作り方」と言うことで、自宅でできる簡単なトレーニングから、ジムでのトレーニングなどを分かり易く紹介しています。この中で、「効率よく体を鍛え上げるためのノウハウ」がのっており、これは僕も実践していることであり、とても効果的なの ... [続きを読む]
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- 2007/11/21 21:59退院しました
- 無事に鼻の手術も終わり、経過良好で退院することが出来ました。手術のことを少し書きたいと思います。今回は局所麻酔で手術をしてもらったのですが、鼻が完全にふさがれてしまい、とても息苦しく感じながらの手術でした。目隠しはするのですが意識のある中で鼻を手術するのは、あまりいい気分ではなかったですね。僕の場合は鼻づまりを治すために、「鼻柱隔矯正」と「肥厚性鼻炎切除」と言う２種類の手術を行いました。鼻柱隔 ... [続きを読む]
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- 2007/11/15 14:21只今入院中
- 実は先週より入院しています。とは言っても、前から気になっていた鼻づまりの手術（ちょっと恥ずかしい）のためなんですけど。。。前から気になっていた鼻から呼吸がしにくいのを、トレーニングの妨げるなることが一番の理由で、一念発起して病院に行きました。診断の結果は、鼻の穴が狭くなっていて、内部の軟骨が曲がっているとのこと。。。改善んするには手術しかないとのこと。。。なやんだ挙句、手術を受けることにし、現 ... [続きを読む]
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- 2007/10/29 20:17Tarzan 11/14号「最新の自宅トレ」
- ターザン最新号が発売になりましたね。特集は「最新の自宅トレ」と言うことで、最強のトレーナー達が自宅でできる最新のトレーニングを紹介しています。正直こういった特集の時は、ジムなどのマシンを利用したものに比べてのトレーニング効果が少ないものが多いのですが、いやいや今回はかなり良いトレーニングばかり載ってます。この通りにこなせば、自宅トレでかなりのトレーニング効果があると思います。永久保存版ですよ。 ... [続きを読む]
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- 2007/10/26 22:37マチューボゼット+KESSLER=最強
- 僕の好きなスノーボードアルパインライダーのマチューボゼット。彼もおじさんの部類に入ってきて、レース活動のほうも少しづつ下火になってきているかと思っていましたが、今期からKESSLERボードに乗り換え、初戦のワールドカップのパラレルスラロームレースで優勝と言う大活躍。。。。うーん、びっくり。さすがマチュー！第2戦のパラレルジャイアントスラロームでも５位と入賞です。今年のワールドカップは楽しみですね。そん ... [続きを読む]
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- 2007/10/20 10:25 筋肉バカの壁
- 本屋の新刊コーナーをぶらっとしていて目に飛び込んで来た本「筋肉バカの壁」。たけし軍団の浅草キッドの水道橋博士の著で、ぱらぱらっと立ち読みの後、タイトルに負けて買っちゃいました。内容はと言うと４５歳のおじさんの水道橋博士が不摂生な生活を改め、肉体改造にはげみ自転車レースやフルマラソンに挑むという実録が記されています。読んだ感想はと言うと、普通におもしろかったです。ようは日記なので、お ... [続きを読む]
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- 2007/10/17 20:47 SnowBoarder 2008 vol.2
- 毎シーズンの僕の愛読雑誌「SnowBoarder」。vol.2号が発売されていますが、この時期にこれらの本を読んでいるとワクワクしてくるのは僕だけでしょうか？いや、そんなことないですよね、皆さん！今号は僕のホームゲレンデのホワイトワールド尾瀬岩鞍で先シーズンはほとんど毎週パークレッスンを行っていたチョコバニラボール新井プロの180と360の特集がのってますね。来シーズンは僕もちょっと見て頂 ... [続きを読む]
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- 2007/10/12 12:45 Tarzan 10/24号「カラダとココロのリセットBOOK
- ターザン最新号が発売になりましたね。特集は「カラダ再生計画書」と言うことで、きちんと疲れを取って、元気な自分にリセットすることが、大事だと言うことで、いろいろと紹介されていました。僕が面白かったのは、２８のマッサージの方法が紹介されている記事があったのですが、知らないものなどもあり、とても参考になりました。僕が普段行っているリセット方法はと言うと、やっぱりストレッチが一番にあげ ... [続きを読む]
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- 2007/10/03 15:01 インストラクターしませんか？
- 皆さんこんにちは。10月に入りスノーボードショップにもニューモデルがならび始め、皆さんのスノーボードの虫もうずうずと動き初めているのではないでしょうか？ニュージーランドから帰国して１ヶ月の僕も、そのうちの一人です(^.^)さて、僕の所属するスノーボードスクール（群馬県のホワイトワールド尾瀬岩鞍）では、07-08年度の「スノーボードインストラクター」と、これからインストラクターを目指す「アシ ... [続きを読む]
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- 2007/10/01 15:42 Tarzan 10/10号「着こなせるカラダ作り／走れば痩せる実例集」
- ターザン最新号が発売になりましたね。特集は「鍛えて、カッコよく着こなせ！」と言うことで、モデルに陸上の為末大選手が出てました。僕もかっこよく着こなしたいところですが、ちょとムキっとし過ぎて今までの服の胸囲部分が少々きつくなってきました。贅沢な悩みですね(^_^;)巻末の方に、プロスノーボーダーの布施忠選手のインタビュー記事があったのですが、布施選手の積極的な行動力には脱帽です。僕も ... [続きを読む]
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- 2007/09/19 20:18 スノーボードのトレーニングはいかがですか？
- 僕の所属するK-snow JAPANが開催する、ホワイトワールド尾瀬岩鞍での来シーズンのスノーボードトレーニング生の募集が開始されました。基本的にはスピード系のトレーニングが中心となりますが、頂点を「佐々木塾」とし、「レーシングクラブ」「トレーニングクラブ」と今シーズンからは３パターンの充実内容にて開催するそうです。僕もホワイトワールド尾瀬岩鞍に来シーズンもいますので、スノーボード ... [続きを読む]
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- 2007/09/13 11:51 Tarzan 9/26号「エコ＆セーフ」な運転
- ターザン最新号が発売になりましたね。ニュージーランドに行ってる間に数冊発売されたバックナンバーは取ってあるのですが、まだ読めてません(*_*)感想は機会があれば書きたいと思います。さて、特集は「エコ＆セーフ」な運転術と言うことで、いろいろな方の車に関するエコな情報が掲載されています。僕たちの大好きなスノーボードをいつもでも良いスノーコンディションで楽しみためには、地球に優しい＝ECOな ... [続きを読む]
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- 2007/09/11 21:00 ニュージーランドでのトレーニング
- 忙しかったニュージーランドでのスノーボードキャンプも無事終了し帰国したわけですが、そんな中でも、なんとか自分のトレーニングを順調に行うことが出来ました。今年のニュージーランドでの僕のテーマは、「良いポジションで滑ること」、当たり前のことかと思うかも知れませんが、ここで言う「良いポジション」とはとても奥が深く、とても大切なことです。僕も前から、そうしなければと言う認識はあり、実行している、出 ... [続きを読む]
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- 2007/09/09 20:26 ニュージーランドより帰国しました
- 皆さんご無沙汰です。ニュージーランドより無事帰国しました。ニュージーランドでは結構忙しく、ブログあまり更新できませんでした(*_*)楽しみにしていた方、すみませんm(__)mニュージーランドでの模様などは、また機会があればＵＰしていきますね。毎年冬のニュージーランドから帰ってくると思うことですが、日本は暑いです。。。こんなことを言うと、これでもかなり涼しくなったと皆さんに指摘されますが ... [続きを読む]
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- 2007/08/19 19:21 忙しいけどトレーニングしてます
- ご無沙汰です。8月に入りスノーボードキャンプの仕事が忙しく、なかなか更新できていないですね。楽しみにしている方、ごめんなさいm(__)mでも、ブログは更新していませんが、忙しい合間に僕はしっかりスノーボードトレーニングしていますよ。今年の滑りのテーマは、「良い姿勢で、板の走りを考えて運動荷重を行う」と言ったところがテーマで、結構いい感じに仕上がって来ています。それと、いままで苦 ... [続きを読む]
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- 2007/08/01 17:22 NZ都市伝説
- こちらに来ている仲間から本を借りて読みました。それは「都市伝説」の本で、最近日本のテレビで良く見るものの書籍版ですね。この作者の人って芸人さんなんですね。この人は誰だ？と気になっていたのですが、解決しました。さくさくと読んでみて、興味深いものから、バカらしく思うものまで、いろいろでした(^.^)。時間つぶしには持ってこいですね。では、僕からニュージーランドの都市伝説を。。。ニュ ... [続きを読む]
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- 2007/07/31 14:54 NZ物価の高騰
- NZに来て早2週間。時間が立つのは早いですね。ちょっと仕事が忙しくてバタバタしてるので、あまりブログ更新できてませんね(*_*)今年のニュージーランドの物価の高さには非常に驚きです。為替レートも1ドル=約100円と言う、え？アメリカドル？と間違うようなレートです。僕が初めてニュージーランドへ来たのは13年ほど前で、その時は1ﾄﾞﾙ=60円で、何でも安く買え、スノーボード用品なども、こちらの ... [続きを読む]
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- 2007/07/27 20:27 DSで筋トレ
- 任天堂DSソフトの「角ちゃん式筋トレナビ」。あの正道会館空手の角田信朗氏監修の筋トレ補助ソフトです。内容は正しい筋力トレーニングの方法を、ジムなどのマシンを使わずにできる方法を、ムービーやテキストを使いながら、角田氏が解説してくれます。各自の目的にあわせたトレーニングも選ぶことができます。結構マニアックですが、万人向けの内容になっています。メーカーホームページはこちら>>> ... [続きを読む]
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- 2007/07/26 19:27 NZヒットチャート
- ニュージーランドのテレビ放送局はCS放送を除いて４チャンネルあります。その中で、チャンネル４はミュージック系の局で、ＭＴＶのような感じのミュージックチャンネルがあり、ほとんど１日中放送されています。そのヒットチャートの中で僕が最近気になって始まるとつい見てしまうのが、Sean KingstonのBeautiful Girlsです。ちょっと懐かしいリズムでレゲエの分野に入るかと思います。曲は ... [続きを読む]
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- 2007/07/24 16:58 NZ生活1週間経過
- 早いものでニュージーランドに来てから、早１週間が経ち、こちらの冬の気候にも体が慣れてきました。毎年思うのですが、やはり暑い夏から、冬に来ると体がすぐに対応できないようで、夏は汗をかいて体温を下げる必要があるので、汗腺が大きく開いているらしいので、その状態で冬に来ると、汗腺が開きすぎていて寒く感じるそうです。さてスノーボードは今日で４日目の滑走となりました。スノーボードキャンプの仕事が忙しく ... [続きを読む]
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- 2007/07/22 08:33 名言セラピー
- 名言セラピーなる本をニュージーランドで読みました。同じ作者で既に３冊ほど出ており結構売れているみたいですね。この本の凄いところは、たくさんの著名人の格言や行動に、作者がコメントをつけてセラピーとしているところ。。。こんな本の書き方があるんですね。。。ある意味ここに目を付けた作者は大したものだと思います。さて、本の内容ですが既に先人が成功しているものからの引用なので、悪いものはありま ... [続きを読む]
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- 2007/07/21 16:01 NZのトレーニングジム
- 僕のニュージーランドの滞在先のメスベンはスキー場のふもとの田舎町でとても小さいです。そんな小さな町でもトレーニングジムはあります。もちろん僕はこちらでもトレーニングジムに通っています。スノーボードに必要な筋肉（特に上半身）はスノーボードを滑走するだけでは、鍛えきれないからです。ひとつ上の滑りを目指すには、やっぱりトレーニングが大切ですね。メスベンにあるトレーニングジムはお世辞にも綺麗でなく ... [続きを読む]
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- 2007/07/19 18:23 初滑り
- 今シーズンの南半球でのスノーボーディングの初滑りをしました。僕が滑るのはMt.Huttスキー場で、滞在は山のふもと村のメスベンに滞在しています。滞在期間は約1ヶ月半です。今年のMT.Huttスキー場は、昨年の雪のあたり年と比べると雪が少ないですが、雪質は非常に良く気持ちよくカービングターンが出来ました。ただ、石ころが所々落ちているので、僕のスノーボードのソールとエッジは醜いこと ... [続きを読む]
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- 2007/07/18 17:31 ニュージーランド到着
- 昨日ニュージーランドに無事到着しました。関空発のニュージーランド航空は満席でしたが、スノーボードのお客さんはあまりいませんでしたね。少し時期が早かったのでしょうか？ニュージーランド航空も飛行機が新しくなり、エコノミー席でも各席にテレビが付き、退屈せずに済みました。自分の好きな映画を選び好きな時に開始できるので、とっても良かったです。ちなみに前から見たかった「スリーハンドレッド」がやっていた ... [続きを読む]
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- 2007/07/16 11:17 ニュージーランドへGO!
- 今日から1年ぶりにニュージーランドへ出発です。正確には約10ヶ月ぶりですが。。。さて、僕のニュージーランドへの渡航目的ですが、K-snow JAPANのスノーボードキャンプのスタッフとして行ってきます。その合間に自分の練習時間を作って、もちろんスノーボードトレーニング＆筋力トレーニングもしてきますよ。また現地の様子は、このブログに書いてきますね。でも好き勝手な日記なので、全然関係な ... [続きを読む]
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