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- 2008/07/10 20:47３戦目
- あさっては夢の島でナイター陸上競技会が行われます。しかし、ブランク明けはタイムがでません汗前回の川崎でのレースは予選１１秒３０ 準決勝１１秒５２と、まだまだなタイムしかでませんでした。さすがに雨でコンディションが悪かったとはいえ５台が出てしまうようではどうしようもないですね。まあ、夏をこえて秋ごろにしっかりタイムが出せるように練習するしかありません。まあ、あさっては条件がよければ１１秒２台、悪くて... [続きを読む]
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- 2008/06/21 00:02試合
- 全然更新してませんでした。。サボり癖がついているのかもしれません汗日曜日に川崎市制記念があります。前の日記に書いてあった、国士の記録会は結局、出場しませんでした。その分、練習してしっかり今回、調整をかけています。早大記録会以来のレースになりますが、あの時よりもかなり動けてきています。おそらく１１秒１くらいは出そうな気がします。まあ、そういって１１秒５くらいかかるかもしれませんが笑久々のラウンド制の... [続きを読む]
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- 2008/05/11 22:13練習と憂鬱
- 昨日 ダンベルを使ったウエイト。今日 坂１２０ｍ×５ 補強。雨で競技場で練習する予定は中止しました。室内走路があるところがあればいいのですがどこの競技場にあるのかも把握してないので、これから、いろんな競技場を渡り歩きたいと思います。しかし、明日からまた会社に行かなきゃならないと考えると憂鬱になりますね〜。。月曜日がくることがこんなにだるいなんて、ほんとに高校生の頃以来です。そう考えると、大学はほん... [続きを読む]
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- 2008/05/11 01:14試合予定
- 6月 国士館大記録会 川崎市制記念7月 ナイター競技会8月 神奈川県記録会（国体予選が同時に行われますが、標準記録に達してないので・・。）まあ、今のところこんな感じです。まだ、申し込みも行っていないので変更する可能性は大なんですが。とりあえず、シーズン前半は１００ｍのみに出場するつもりです。まあ、１００でタイムでなきゃ２００も出ませんしね・・。来月の記録会では１１秒２〜３では走れるようにもってきたい... [続きを読む]
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- 2008/05/07 23:44今日の練習
- １００ｍ 3分に1本で10本。２００ｍ 1本。 ストライド歩行。しかし、仕事で電話がなりすぎて、頭が痛くなります汗元々、電話は苦手なのでノイローゼになりそうです笑さて、この前の記録会の反省で、走る量はある程度確保するようにします。とはいっても、できるだけスピードレベルは落とさないようにしたいかと思います。次は6月中旬に記録会＆川崎市の大会がありますので、そこでいいタイムを出せるように、ここから一頑張りし... [続きを読む]
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- 2008/05/04 21:44復帰
- 久しぶりに更新します！この一ヶ月ぐらいの間に、生活がめまぐるしく変化しましてようやく、一息ついてるところです。4月より社会人として働いていますが、自分の想像よりもきついところもあれば案外何とかなる部分もあったり、まあ刺激的な毎日を送っています。まあ、学生のときにくらべて時間はほんとにないですがね〜。さて、今日社会人初レースに出てきました！結果 100M 11秒59（−1.3）まあ、ブランク明け＋研修やなんやで... [続きを読む]
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- 2008/03/24 20:56卒業
- ついに大学を卒業してしまいました！いよいよ、社会人になってしまいますね。。不安はたくさんありますが、もうやるしかないですね！陸上もほんとに頑張っていきたいと思います！... [続きを読む]
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- 2008/03/18 15:47駅弁
- 駅弁はおいしいです！でも、ちょっと高いかも(>_<)... [続きを読む]
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- 2008/03/17 21:56今日の練習
- ３０ｍ×５ 加速１０＋３０×５ウェーブ走２００×３ バウディング。... [続きを読む]
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- 2008/03/12 19:51卒業確定
- 見事、大学卒業確定しました！！まあ、単位は取れていたので大丈夫だろうと思っていましたがちょっと不安もありました。しかし今日、卒業確定者の発表にてちゃんと学籍番号ありました！いや〜よかったよかった。ここで、卒業できませんじゃシャレになりませんからね汗さて、話は変わって、最近の練習は短い距離ばっかやってますね。どーも、まだ本来の走りができていないような気がしています。やはり、引退してから4ヶ月近くのブ... [続きを読む]
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- 2008/03/07 02:54眠れないので書くパート２
- さっき、眠れそうだったんですがまた、眠気が覚めてしまいました。というわけで、パート２いきたいと思います！！まあ、このブログでも書いているのですが学生生活もいよいよ終了です。。振り返ると、いろいろな経験をこの4年間でさせてもらいました。正直、失敗が多かった学生生活でしたね笑競技はもちろんですが、私生活やその他もろもろで上手くいかなかった経験をたくさんしました。その時々を考えると、ほんとにやるせない気... [続きを読む]
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- 2008/03/07 02:12眠れないので書く
- 1時くらいに寝る努力をし始めましたが、眠りにつけずに起きてしまいました笑最近、結構こんなことが多いです。でも、一旦眠りにつくと、朝遅くまでおきれないのですが。さて、何を書こうかな？？ブログにしろmixiにしろ、最近は書いた内容が問題に取り上げられることが多いですね。表現の自由はあるにしろ、やはりある一定以上のことを書いてしまうと現実問題として大変なことになります。その問題を起こしてしまう人が多いのは、... [続きを読む]
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- 2008/03/06 18:19練習
- ４日 （1５０+1００+５０)×３ ダウンヒル走５日 アップヒル走1００×３ （1４秒４ 1４秒４ 1４秒５)ダウンヒル走５０×６ （６秒３ ６秒２ ６秒２ ６秒０ ５秒９ ５秒９)ダウンヒル走を中心にやりましたが、気分よくスピードを出せる感覚の練習になりました。ただ、コンクリだと膝に負担がかかるので、週２くらいで抑えておいた方がいいですね。ダウンヒルのタイムはもう少し出るかと思いましたが、現状ではこのくらいが妥当かも... [続きを読む]
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- 2008/03/03 20:11めんどくさい病＆練習
- 最近、というかずーっとこの病気です笑めんどくさくて、何事も取り掛かるのに時間がかかってしまう。やっかいな病気ですね〜。そのせいで、ドタバタしたことが何度あったか・・。学習能力がないのかもしれません。まあ、治そうと思っても治らないので、めんどくさいを上回る強い意志を身につけなきゃなりません！！というわけでめんどいですが練習メニューを書き込みます↓昨日 ３０×４ ５０×２ 筋肉痛のため軽めに。今日 ウ... [続きを読む]
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- 2008/03/01 21:27３月に入ってしまった
- 早いもので３月になってしまいました。。ついに今月３１日に社会人になってしまいます！！いや〜とうとう来るべきときが迫ってきてしまいました。会社からも研修についての連絡をもらい、いよいよって感じです。いまからちょっと緊張ぎみです。。ちゃんとやっていけるんでしょうか？不安で一杯です。。今月はいろいろあって忙しくなりそうです。半ニート生活にもついに終結のときが笑とにかく頑張らんといけませんね！！... [続きを読む]
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- 2008/02/29 19:02練習と楽天
- おととい テンポ走３００×２ １５０×３ 片足スクワット３０ｋ１０回×３、その他補強。昨日 レスト今日 SD、コーナーSDをたくさん。２５０×１ バウンディング今日は競技場にて練習しました。到着すると、楽天の選手が練習していたので驚きましたね。まあ、見ても誰だかはあんまりわかんないですが一場投手だけはわかりました。（間違ってなければ・・。）今日はひたすらＳＤからのダッシュをひたすらやりました。すごく疲... [続きを読む]
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- 2008/02/26 21:01今日の練習
- ２００ウェーブ走×５。 バウディング予想以上にきつい練習になりました。レストは７分でやるつもりでしたがどんどん長く取らざる得ない状態にまでになってしまいました。１本１本集中すると、かなりきついですね・・。... [続きを読む]
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- 2008/02/25 23:58練習と一瞬の風になれ
- 下り坂６０×１０ ジャンプ系補強。さて、今ちょうど一瞬の風になれを見ていたのですがなんかすごく展開早いですね笑まあ、いろいろツッコミどころ満載のドラマですね笑ドラマとかで走ってるシーンがあったりすると陸上やってる人はフォームチェックしてしまうクセがあります。今回は陸上ドラマですので、余計目がいってしまったのですが。。真剣に見ている人には申し訳ないですが、スローシーンは笑ってしまいました汗 （速い人... [続きを読む]
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- 2008/02/24 23:59練習と口内炎
- 金曜日、神社にて、一段ずつ×５ ホッピング×４ ストライド歩行×５ ラン×５土曜日 完休。日曜日 ジョックのみ。昨日ぐらいから口内炎がピークの痛みです(>_<)奥の歯茎の辺りが侵されいるのですが、ここらへんは口内炎の中でもなるとキツいです…飯食う時が一番キツいですね。 痛すぎです！不規則な生活のせいかもしれませんね。早く治ってほしいものです。。... [続きを読む]
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- 2008/02/21 22:20今日の練習
- 坂７０×６ ５０×３。 ジャンプ系補強... [続きを読む]
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- 2008/02/20 23:24今日の練習
- ジョック&ラン４０分。たまにやる練習ですが、スタミナとスピード練習ができて時間がないときなどはすごく良い練習になるかと思います。まあ、疲れてくるとジョックじゃなくてウォークになってしまいますが(ΘoΘ;)... [続きを読む]
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- 2008/02/19 23:15かゆいかゆい病
- 最近、やたら体がかゆいです。。やっかいなのは、いつも寝ている時にピークが来るんですよね。マジきついです。。元々、アトピーの症状はあるのですがそれが原因というより乾燥していることが原因な感じです。テレビでたまたまかゆみについてやっていて見ていると、自分の症状が内容にぴったりマッチしていました。まあ、オロナイン塗ってごまかしていますが塗んないよりは幾分マシですね。どーにかならないものでしょうかね〜？... [続きを読む]
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- 2008/02/18 21:15今日の練習
- 昨日 １５０×３ 加速１０＋５０×５ ジャンプ系補強今日 ３００×２ ＳＤ 加速１０＋１００×５ バウンディング。久々に競技場で練習してきました。やはりスパイクでオールウェザーを走るのは最高ですね。追い風もあってか、かなりスピードが上がりました。走った感触もなかなか良かったので、大分いい状態ですね。練習開始してまだ２ヶ月ですが、ここまでは順調にきています。引退してから４ヶ月くらいブランクがありまし... [続きを読む]
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- 2008/02/15 22:45残り１ヶ月
- いよいよ卒業も近づいてきました。４年というのは早いものですね〜。あっというまです。仙台に住むのも残り１ヶ月になりました。まあ、基本ひまなのでもう引っ越してしまってもいいのだけどイベントごとにいちいちこっちにくんのもめんどくさいので、一通り行事ごとが終わったら引っ越す予定です。今後仙台に住む機会は全くないわけじゃないです。勤務先には仙台にも支社があるので、将来こっちにふたたびくることもあるかもしれま... [続きを読む]
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- 2008/02/15 19:27今日の練習
- 神社の階段にて。ホッピング×３ 一段ずつ×５ ラン×４久々に、大学の近くにある仙台では有名な大崎八幡宮にて練習しました。ほんときつかった・・・。こんなきつい練習だとは思ってもみませんでした。基礎体力不足ですかね。。これから階段トレーニングを定期的に行いたいと思います。... [続きを読む]
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