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- 2008/07/24 08:42最後のエアロビクス♪
- 昨日の朝は、とある市のエアロビクス教室の最後の日でした前任の先生から引き継いで２年半・・・毎回３０名以上の御申し込みを頂き、冷暖房のない大きな体育... [続きを読む]
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- 2008/07/22 10:25湖上百景 浜名湖かんざんじ荘へ♪
- 日・月と１泊２日で、大学時代の陸上部の同窓会旅行がありました今回は地元浜松の舘山寺浜松にいると地元のホテルや旅館に宿泊することって余りないので新鮮... [続きを読む]
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- 2008/07/17 16:52春野図書館＆炭れプラザレストランへ♪
- 今日は久々の休日です主人と朝から春野の図書館へ今、古雑誌を無料でもらえると言うことで、見に行きました行く途中の気田川は、とってもすんだお水でとても... [続きを読む]
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- 2008/07/17 15:23『プリングルズ』の新商品
- P&Gさんから『プリングルズ』の新商品『エクストリーム』シリーズのサンプルをいただきました☆７月１４日（月）に発売されたばかりの新作！味は「クアト... [続きを読む]
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- 2008/07/12 22:39全国No.1の暑さの中・・・
- 今日、浜松市天竜区は、全国で今年１番の暑さを記録３７．５℃家の中も、午前中から３０度越え夕方になって陽が落ちても２８度のなか、主人とハチと散歩公園で... [続きを読む]
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- 2008/07/10 20:27らいぜんでランチ♪
- 今日はお昼に、主婦会さっちゃんのお別れ会があって、浜北のらいぜんへご飯を食べに行きました私は遅れて行かせてもらったんだけど、１０名も集まっていて、... [続きを読む]
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- 2008/07/10 20:23妊婦さんのカルシウム不足に”毎日骨太”
- 先日、病院の母親学級に行ったときのこと・・・妊婦さんはカルシウムや鉄分が不足しがちなので、緑黄色野菜や乳製品を毎日しっかり摂取するようにしましょう... [続きを読む]
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- 2008/07/08 13:42出産後の仕事復帰
- まだまだ元気にレッスンしている私ですが、フィットネスのレッスンは７月いっぱいで終了です４月ごろは、７月までできるかどうか、体は大丈夫なのか、とって... [続きを読む]
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- 2008/07/06 20:18枝豆
- 実家の祖母の作ったキンカンドリンク寝る前に2日間飲んで、寝るときには首に塩を巻いて・・・やっと風邪がほとんど治り浜松に帰ってきました今日は午後仕事だ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 10:46風邪でダウン・・・
- 月曜日の夜から調子が悪く、ん〜と思っていたら風邪をひいてしまいました火曜日はピラティス＋母親学級＋家庭教師水曜日はエアロ＋ピラティス＋ピラティスの... [続きを読む]
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- 2008/06/29 10:53ピラティスで体調が分かる！？
- 週末はレッスンは1本だけ75分のレッスンなので、ゆっくり集中してでき、好きなレッスンのひとつ毎週同じメンバーさんで週1回、4ヶ月になりますが、一人ひとり... [続きを読む]
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- 2008/06/28 15:34赤ちゃんは私似！？
- 昨日は20W１Dでの妊婦検診でした最近、座ってるとき、仕事中、ご飯を食べているとき、寝る前、朝など・・・1日中動きまくっている赤ちゃんお腹を見ているだけ... [続きを読む]
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- 2008/06/24 18:13ミッキーの手作りクッキー☆
- 先日、ディズニーランドに行ったときの自分へのお土産は・・・買ってすぐつけていたミニーちゃんのリボンゴムミッキーの指輪そして、お菓子作り用のミッキー... [続きを読む]
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- 2008/06/22 09:28妊婦さん ディズニーランドへ行く♪
- 金土と1泊2日で東京ディズニーランドへ行きました前回の診察の際、先生にしっかり確認し、「テンションあげすぎないように」と許可を頂きました主人にも、「... [続きを読む]
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- 2008/06/19 14:47手作り餃子とガトーショコラ♪
- 昨日はレッスンから帰って夜の11時・・・夜のレッスンでは、お腹の赤ちゃんが活発にポコポコして動き回っています夜になるとほんと元気なんだよなー・・・困... [続きを読む]
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- 2008/06/17 13:25赤ちゃんを授かって思う事・・・
- 浜松にお嫁に来て3年が経ちました。同居ということもあり、初めのうちは家事＆主人の介護で精一杯・・・でもストレス発散のためすぐにインストラクターの仕事... [続きを読む]
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- 2008/06/14 14:04初めてのジェルネイル体験♪
- 木曜日、とある美容院の半額チケットがありましたので、かねてやってみたかったジェルネイルを体験してきましたもちろんネイルサロンなんて行った事はありま... [続きを読む]
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- 2008/06/12 10:19紀文の「チーちく」当選しました！
- 昨日は不眠で、朝のエアロが終わってから調子が悪くなってしまいました午後はゆっくり横になって、夕飯はカレーで手抜きをし、夜のレッスン×２本、無事終了し... [続きを読む]
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- 2008/06/10 13:30手作りガトーショコラ♪
- 今日は暑くなるといっていましたが・・・朝の武道館はひんやり長袖でレッスンスタートですでもW-upでもう体が暑くなってきました今日もピラティスでさわやか... [続きを読む]
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- 2008/06/08 19:47エコ活動の一環でゼリー作り♪
- 6月5日が世界環境デーだそうです今日は色んなテレビ局でエコの特番をやっていました私は特にエコ活動をしていないような気がしていたので、今日は一日、曇り... [続きを読む]
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- 2008/06/07 17:34毎日ヨーグルトで健康な体に♪
- ここ数ヶ月、便秘気味で、毎朝or毎晩、ヨーグルトを食べるようにしています義母とも話したんですが、最近のヨーグルト、砂糖の量がかなり減ったんですよ・・... [続きを読む]
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