2007/12/19 19:30ダイエット最新ニュース　12/19 ダイエット関連の最新ニュースをご紹介しますアルインコ、チューブエクササイズを加えたフィットネス機器「ツイストトレーナー」を発売ツイスト運動にチューブエクササイズを加えたフィットネス機器ツイストトレーナーを２００７年１２月２１日（金）より新発売され... [続きを読む]

2007/12/16 19:09お勧めエステ・サロン デトックスブームなどで、ここ数年の間に痩身エステ・発汗サロンの種類もたくさん増えましたよね。その中でも特に人気なエステ・サロンなのが・・・１、よもぎ蒸しのサロン座った椅子の下からあらかじめブレンドされたハーブの蒸気をたいて、体や粘膜を直接温め... [続きを読む]

2007/12/14 20:07ダイエットに効果的なリビングフード リビングフードがダイエットに効果があるそうです。リビングフードとは簡単にいうと、酵素栄養学に基づき、食物に含まれる酵素を生きた状態で食べて健康を保つ食事法です。火を使わずに調理をするという独特の調理法で、使用する食材は、酵素が豊富に含まれる新鮮な... [続きを読む]

2007/12/12 18:52ダイエット最新ニュース　12/12 ダイエット関連の最新ニュースをご紹介します。ダルビッシュも!! 究極のダイエットプログラム『SEAN'S BEACH Debut!』上陸!!ブートキャンプに続いてまたまた新たなダイエットプログラムが上陸するみたいです。それがショーンズビーチデビューです。プログラ... [続きを読む]

2007/12/10 18:07メンズエステについて 痩身やダイエットコースは女性だけでなく、男性においてもやはり欠かせません。中性脂肪というものは、30代にもなると、運動不足や仕事上でのお酒の飲みすぎなどでますますついてしまいます。また最近では、中年の方のメタボリックシンドロームが心配され、お腹まわ... [続きを読む]

2007/12/07 20:12女性に最適なバスソルト 女性にとって魅力的な効果のあるバスソルトをご紹介します。エムナーデッドシーミネラルソルトこのバスソルトの特徴は、通常の海水よりも天然ミネラル成分を豊富に含んでいる死海のソルトを使用しているところです。そして女性に嬉しい３大効果をもたらせてくれ... [続きを読む]

2007/12/05 19:48ちょっとリッチなダイエット生活を 辛い事が多いダイエット生活･･･。少しでも楽しく楽に出来れば言うことないですよね〜。特に大事なのはダイエットメニューですね。カロリーを抑えた料理が美味しくなるのはレシピ次第です。そこで今回ご紹介するのは、プレミアムダイエットデリと言うダイ... [続きを読む]

2007/12/03 20:48甘いものでダイエット？ ダイエット生活において、甘いものは御法度ですよね。甘いものにダイエット効果はないか調べてみました。その中でひとつだけ最適なものがありました。それはあんこです。あんこでダイエット？って思うかもしれませんが、あんこの成分と摂取の仕方によっては... [続きを読む]

2007/12/01 19:57ダイエット知識 前々回でもご紹介しましたが、基本的にダイエットで痩身する方法は、食事によって摂取されたカロリー以上に基礎代謝で消費するカロリー＋運動や活動で消費するカロリーを上回るようにすれば、除々に体重は減少し、結果として痩身が成功します。基礎代謝とは、動かずに何... [続きを読む]

2007/11/29 18:04光脂肪溶解機器が体験できる？ 以前当ブログにて次世代の脂肪溶解法としてご紹介した、光脂肪溶解法が一般向けに販売されるそうです。初めて聞く方に簡単にご説明すると、通常脂肪吸引の場合は麻酔をかけてからメスを使用します。脂肪溶解メソセラピーの場合は注射が必要です。それに比べて光脂肪... [続きを読む]

2007/11/27 17:56痩せるメカニズム ダイエットを行う上で一番大事な知識は、体内に蓄積されたエネルギーの多くを占める体脂肪を消費させるためには、摂取エネルギー以上のエネルギーを運動によって消費しなければならないということです。こうして体重を減少させダイエットを成功させることが、運動に... [続きを読む]

2007/11/25 20:11低カロリー甘味料って？ 最近はダイエットに効果的ということで、低カロリーの甘味料を使用する食品が多いですよね。実際のところ低カロリーの甘味料ってどういったものでしょう？低カロリーの甘味料は2種類あり、一つは体内で消化されにくいため、結果として取り込まれるエネルギーが少なく... [続きを読む]

2007/11/23 19:14ダイエット最新ニュース　11/23 ダイエット関連の最新ニュースをご紹介します。寝転がって、だれでもできる『深呼吸ダイエット』たった２つの超簡単秘訣！新たなダイエット方法ですね。このダイエット方法の利点はとにかく簡単であること。せっかく辛い思いしてダイエットしても、苦労に見... [続きを読む]

2007/11/21 18:35早食い対策アイテム 早食いは太るっていう認識はなんとなぁくある方がほとんどだと思います。何故早食いは太るかというと、脳には食欲を調節する中枢があります。摂取した食べ物が胃から腸に入ると、栄養が吸収され、血液中に血糖とインシュリンが増加します。すると満腹中枢がおなかが... [続きを読む]

2007/11/19 14:48ダイエット生活にライバルは必須？ 今回はダイエット生活に欠かせない競合性を用いたサイトをご紹介します。kzoku(ケーゾク)このサイトは前にご紹介した、記録システムが充実したマイライフ手帳とは少し違います。主な内容ですが、ダイエットのための行動プランを作成し、その達成度をグラフ化(見... [続きを読む]

2007/11/17 19:06リバウンドする要因 ダイエットをはじめる前に是非知っていただきたい体の機能をご紹介します。痩せたいためにダイエットで食事制限を行うと、体では栄養が不足している状態だと認識され、人が生きていくために備わっているホメオスタシスという機能が働きます。ホメオスタシスって？... [続きを読む]

2007/11/15 19:58ダイエットによる食事制限 ダイエットするための手段として最も用いられる方法として食事制限があります。食べるのを我慢しなければいけない、ダイエットといえば食事制限と思っている人は多数いると思います。確かに、食べ物を摂取しなければ痩せます。でもそれは、本当に正しい痩身方法... [続きを読む]

2007/11/13 17:24ダイエット生活を楽しむ ダイエット生活を送る上で大変便利なサイトをご紹介します。以前ダイエット生活を送ることにおいて、記録をとることをお勧めしました。今回ご紹介するサイトはサイト上でご自身の詳細な生活記録をしてくれるのです。マイライフ手帳マイライフ手帳というサイ... [続きを読む]

2007/11/11 17:00低カロリー食材でしっかり食べつつダイエット 食事制限によるダイエットには２パターンあり、一つは摂取量を減らすことともう一つは低カロリーのものをなるべく摂取することです。２パターンのうち、どちらが楽でしょう？もちろん好みもあるので一概に言えませんが、空腹感を絶えず感じるよりは低カロリー摂取で... [続きを読む]

2007/11/09 17:57ダイエット最新ニュース　11/9 ダイエット関連の最新ニュースをご紹介します。メタボレンジャーが任務成功メタボレンジャーってネーミングが素晴らしいですね(笑）市が企画してこのようなユーモアあるメタボ対策をするって珍しいですよね。5人とも、任務(？)を成功できたみたいで良かった... [続きを読む]

2007/11/07 19:32パソコンしながらダイエット？ 面白いダイエット法の記事を見つけたのでご紹介します。ブロガーをメリハリ・ボディにする!? ダイエットマシーン「Walk station」（動画）リンク先を見てもらえれば分かりますが、ようはパソコンをしながらウォーキングマシンをするといった内容です。忙しい現代... [続きを読む]

2007/11/05 19:30ダイエット最新ニュース　11/5 ダイエット関連の最新ニュースをご紹介します。ダイエット、ＩＴで応援 体組成計データ、グラフを表示 見られる意識が意欲高める前回ご紹介した視覚的効果のダイエットを実行するにあたって、とても有効なアイテムが発売されました。なんと、この体重計で測定す... [続きを読む]

2007/11/03 20:29視覚的効果でダイエットを！ ダイエットを行う上でモチベーションを維持させる、向上させることが成功への秘訣･･･というのはブログ上でも色々お伝えしてきました。今回ご紹介するダイエット方法はモチベーションを向上させる為の方法です。ご自身が努力した成果が目にみえないと中々辛いダイ... [続きを読む]

2007/11/02 18:02ダイエット最新ニュース　11/2 ダイエット関連の最新ニュースをご紹介します。ショウガ加えれば“食べても痩せる”との研究発表日本肥満学会の学会誌｢肥満研究｣で、「エネルギー消費を促進する食品成分｣に関する研究が発表されています。摂食時のエネルギー代謝上昇は主に交感神経の興奮に... [続きを読む]

2007/10/31 16:46ダイエット最新ニュース　10/31 ダイエット関連の最新ニュースをご紹介します。「女性のダイエットに関する意識とダイエット食品のネット購買行動調査」を販売開始インターネットビジネスの総合シンクタンクであるサイボウズ・メディアアンドテクノロジー株式会社が、ダイエット経験のある女性のイ... [続きを読む]