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- 2008/10/11 05:27ハーブティー
- 自宅ではいつも麦茶を飲んでいるのですが（酒のむと酔っ払って寝ちゃって時間がもったいないから飲むのやめて早二年）、寒くなってくると自分以外に飲む人もいなくなり、奥様に作っていただけなくなります。で、自分で好きなお茶をいれて飲むのですが、最近PTA活動で奥様御多... [続きを読む]
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- 2008/10/10 05:46生キャラメル
- 北海道のおみやげにいただきました。おいしいですが、並んでまで買うか、といわれると？空港で買うならチェックインして搭乗ロビー？の売店で買うとすいてるらしい。... [続きを読む]
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- 2008/10/09 05:28生物と無生物のあいだ
- 最近読んでいる本。生物とはなにか？という根源にせまる科学ミステリー。おもしろいです、が、なかなか読む時間がない。... [続きを読む]
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- 2008/10/08 05:37未来予想図
- 子供の頃によんだ空想科学の本には、未来にはこんなことが実現される、と書いてあった。宇宙旅行、アメリカまで続く海底トンネル、小さな無線電話、壁掛けテレビ、地底への冒険、透明なチューブのような立体道路、歩かなくても目的地まで到着する動く歩道、自動操縦の車、... [続きを読む]
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- 2008/10/07 05:34私の個人主義
- 夏目漱石のどこかの大学での講演だったと思う。その内容の一部を抜粋したものを高校の教科書で読んだ。当時、深い感銘というか、自分と同じことを考えている人間が世の中に存在する（した）ことに感動を覚えた。（自分が考えるくらいのことだから、きっとこの世の中には同じ... [続きを読む]
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- 2008/10/06 05:49まりもっこり
- かなり流行からは遅れていますが、近所のスーパーにこれが。すかさず顔をつっこむ我が息子・・・... [続きを読む]
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- 2008/10/05 05:24チーム練習 斉藤コースの巻
- 先週日曜日は内房レーシングのチーム練習。きつ〜い斉藤コース。本日はこのコースの産みの親、斉藤さんも参加されていました。「その体型じゃこのコースはきついだろ〜」とお言葉いただきました。「はい、めちゃくちゃきついです」と答える自分の横を軽やかに登坂されて... [続きを読む]
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- 2008/10/04 05:20直売所 千倉
- 最近近所に増えています、地産・池消型の店。50ｋｍくらいは離れていますが同じ県内だし、安くて、新鮮で歓迎。↓早速あじといかを購入。うま〜。安〜。はらいっぱい。しかもさらにスーパーで肉も買って焼肉。これで日曜のチーム練習はばっちりだ。←体重ふえてかえってだ... [続きを読む]
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- 2008/10/03 05:05SILCA SUPER PISTA インフレーター（ポンプ）の修理
- 「ボン！」という音とともに、SuperPISTA（空気入れ）が壊れてしまいました。動かしてもプシューってどこかから空気もれしている感じ。で、とりあえずばらしてみたら、ピストンの部分のパッキンがめくれるようになっている。↓左上の棒の先です。真ん中上のは交換用の新... [続きを読む]
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- 2008/10/02 04:52土曜日ランチ
- 土曜日、鹿野山秋元を一本だけのぼって帰宅。電車に乗って塾のカリキュラムテストを受けにいった長男と合流してランチへ。コンタドールがブエルタで優勝したからスペイン料理店へ。でも食べたのは普通の値段のランチだったのでから揚げとしょうが焼き、ってぜんぜんス... [続きを読む]
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- 2008/10/01 05:38土曜日鹿野山のぼり
- 日曜日のURCのチーム練習に備えて、一本くらいのぼっておこうと鹿野山へ。例によってほとんどのっていなかったので。ひさしぶりの秋元のぼり。もちろんはじめからインナーです。15分56秒。2年前の17分41秒よりはだいぶまし。でもまだまだですな。それにしても13分... [続きを読む]
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- 2008/09/30 05:43ランス・アームストロング アスタナへ加入
- やっぱり、ではありますが、ヨハン・ブリュイネール監督率いるアスタナへランス・アームストロングが加入。3大ツールを制覇したアルベルト・コンタドールとはどうやって共存するんだろう？TREKのHPにコンタドールやライプハイマーのコメントも少しでています。あとランス... [続きを読む]
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- 2008/09/29 06:33現在の携帯工具
- 以前書いたのと大きく変わりはないのですが、こんなかんじ。アーレンキー4,5,6ｍｍ。プラスドライバー（ディレーラー調整用）スペアチューブインフレーターチェーンカッターとチェーンピンワイヤ錠（コンビニ駐車用）パン... [続きを読む]
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- 2008/09/28 04:46サプリメント
- 自分がつかっているものは1）super VAAM2）SAVAS AQUA SOY PROTEIN100といったところです。ビタミン系やアミノ酸は使っていません。よくアミノ酸をとりすぎると腎臓が悪くなる、ってなことがいわれていますが、確かに腎臓が悪い人にはよくないでしょうが、普通の健... [続きを読む]
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- 2008/09/27 04:47図書館
- 土曜は長男のリクエストで図書館へ。けっこう頻繁に利用しています。大抵の本は図書館で手に入ります。ないものも購入してくれるか、他の図書館からとりよせてくれます。長男は数学の本かコンピュータの本がおこのみ。... [続きを読む]
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- 2008/09/26 05:44サッカー
- 火曜（祝）の午後は奥様の命令で子供とサッカー練習。ゴールキーパーをやったときにボールを遠くに投げられなくて、バレーボールのサーブをしたらしい・・・で、ゴールキーパーの練習。ボールをとる練習と投げる練習とゴールキック、もちげり？（手にボールを持った状態か... [続きを読む]
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- 2008/09/25 05:49火曜（祝日） 自転通
- 勤務はないのですが、前日の仕事の結果を確認に職場へ。朝5時起床、朝食のんびり作ってたら出発は6：10になってしまった。今日のホイールはBontragerXXX。日曜日のチーム練習の時のまま。ブレーキ鳴きがひどい。トーつけないとだめかなぁ。Polarで1時間35分。いつもくらい... [続きを読む]
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- 2008/09/24 05:42日曜 チーム練習
- 日曜日はURCのチーム練習へ。会長の一声で今日は4周回！しかもはじめからペースはやっ！！水曜に自転通した以外まったくのっていないのでぜんぜんだめ。心拍だけはそうそうにあがってしまい一周めですでに178・・・。こりゃ4周もたないな、とペースダウンしていたらちょっ... [続きを読む]
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- 2008/09/23 05:15水曜 自転通
- 水曜自転通。朝余裕をもって出ようと4時50分にめざましをかけるも二度寝、結局5時40分発。Polarで1時間38分。やっぱり少しゆっくりめに走ると時間は数分かかるよう。今回のホイールはBontraerレースライト。ホイールによる違いよりもやる気のほうがずっと大きそうだ。今... [続きを読む]
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- 2008/09/22 05:25チューブまたもや
- WH7850-C50CLに使用したタイヤはPanaracerのVALIANT EVO3。↓見た目地味ですが、この地味さが自分は好きです。チューブはバルブが長くないとだめで、取り寄せてもらったところ、やはりPanaのR-AIR。前回一本バーストさせているので、慎重にとりつけ。かみこみないか... [続きを読む]
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- 2008/09/21 05:22SHIMANO WH7850-C50CL
- シマノの新ホイール、WH7850-C50CLきました。（もう1週間前ですが）なかなか乗る時間がなかったのですが、日曜日の午前中に試走。富津公園周回してきました。公園では何かのドラマのロケ中。オープンカフェができてました。インプレですが、しばらく乗り込まないとわから... [続きを読む]
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- 2008/09/20 05:06金曜帰り道
- 金曜帰り道は輪行。雨降らなくてよかった。たかだか二日自転通（しかも行きだけ）しただけなのに大腿がはっている。... [続きを読む]
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- 2008/09/19 05:53チューブ
- Bontragerのホイールには以前購入してあったPanaracerのR-AIRを使用したのですが・・・みごとバースト。高いのに、シクシク。かみこみしてないかチューブとタイヤをセットしたあとにチェックしたのですが・・・バルブのところでかみこんだみたい。バルブの差込口のところはゴ... [続きを読む]
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- 2008/09/18 05:29自転車用アンダーウェア
- これは着る、着ない、でまず意見がわかれるんでしょうねぇ。プロを見てると着てない人のほうが多いのかなぁ？がば、っと前をはだけて登ってる姿とかテレビでうつることを考えると。自分は着る派。ただ専用のアンダーはもっていません。SKINSは一組（ロングスリーブ）もってい... [続きを読む]
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- 2008/09/17 05:40乗鞍参加賞
- 今年の参加賞のタオル去年の小さいサコッシュよりずっといいです。（サコッシュももっと大きければつかえるんだけど。）Tシャツくれる大会も多いですが、普通の綿のTシャツはいらないなぁ。速乾性ならいいけど。... [続きを読む]
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