2007/07/01 17:58安田大サーカスのHIROちゃんが 安田大サーカスのＨＩＲＯちゃんがにゃにゃにゃんと、３０キロのダイエットに成功したよ~１８０キロが１５０キロになったんだって。ビリー隊長が、直々にトレーニングして・・・やっぱ隊長のブートキャンプは効くんだね！ひろちゃんもあの体重でよく頑張ったと思うよ^^初めの一歩がチョ~きついからね。ダイエットはスタートして、３日まず頑張れると成功したも同然！あとは、停滞期を食事制限と、運動を少し増やすことをするとす~~... [続きを読む]

2007/06/30 17:19柳原可奈子ちゃん 柳原可奈子ちゃんにはまってる (*/∇＼*)ｷｬｯ総武線の女子高生やカリスマ店員・RIKOなどなど・・大人気だよね^^「なんか~~かわぃくないですか~~」「ちょ~ぃっぃんですけど~」まだ、21歳なのに、10代のころのネタが、 ホップ・ステップ・ニンプ~♪激ヤバの感じ~ですけど~「なんか、気になっちゃう感じ~~」加奈子ちゃん風・・柳原可奈子ちゃんをみてると、なじぇか、丸っこいのもいいかも~なんて、思える今日この頃・・・ ↓... [続きを読む]

2007/06/26 06:03スピニングダイエット 8年ほど前にスピニングを楽しくしました。スピニングとは？アメリカ生まれの室内固定自転車なんだけど、これが普通のダイエットマシンとは全く動きが違う。ゆる~~くコギコギするのとは違って、競輪選手の室内練習用に開発されたものを日本にも取り入れ、一般人も使えるようになった。鏡張りの部屋に10台ほど設置されててインストラクターが、1名スピニングマシンに乗りイケメン先生^^を取り囲むように、ジムの生徒さんがマシンに乗... [続きを読む]

2007/06/26 02:04ペンスピニング？ なにやら、ぺんスピニングが流行ってるらしい。それはいったいなんぞやｗダイエットで、スピニングマシンにはチャレンジして死にもの狂いで、まわしたけどペンはやはり、ペンをまわすのね・・ペン回し協会も存在しているらしい^^あ~そうそう、息子がぺん回しうまいんだ！！協会に推薦しとかなくっちゃかなり、いい線いくかもうんで、母は脅威のダイエットマシンアメリカ産のスピニングでコギコギダイエット！！しかし！！スピニン [続きを読む]

2007/06/23 14:23ビリー隊長来日？ 鬼教官のビリー隊長が来日するらしいですね。日本でも、空前のＨＩＴとなっているビリーズブートキャンプ！！芸能人の皆様もはまりにはまって、自らきついおもいをして、ダイエットにいそしんでいるわけですね。美に限りはないな~~と^^いまさらながらおもいますです。息子がビリー隊長にはまってまして、ボクシングスタイルの腕ブルンブルンふるとこ。。。あれを、おもしろがってやってますよ^^でもね、やはり、運動しまくってる息... [続きを読む]

2007/06/20 12:49今更ですが、きのこヨーグルトの話 １０年位前のこと・・ひょんなことで、きのこヨーグルトをもらう羽目にｗ初体験の味＆食感なんじゃ~~こりゃ~~（ぼそっ）(*ﾟωﾟ´* )ノ⌒ﾟﾎﾟｲｯﾁｮ心とは裏腹に。゜+.d(´Д｀*)゜+.゜ｲｨ!!と言ってしまいつれて帰ることに・・・時期は春どうしたものか・・・考えたあげくにそだ！！牛乳パックにそのまんまぶちこみ放置プレイ！半日経って様子見すると・・・オオ~~なんか もこもこちゃんになってるじゃん(●・´艸｀・)、;&... [続きを読む]

2007/06/11 19:26レゲエダンスでダイエット 最近レゲエダンスにはまってるｗもちろん私がおどってもいいんだけど、腰が・・・腰痛がまたまたひどくなりそうで、とりあえずＤＶＤ見て、ダイエットしたつもりです。はい・・・ＤＶＤ見てるとな~~じぇ あんなに動きが機敏にできるんだろか？とおもいまっするさてと。。。ショーン・ポールでも聞きながら身体うごかそうかな^^有酸素運動ってやつで、ダンスやって汗かいて、２０分耐えれるかな・・・ [続きを読む]

2007/06/07 06:19脂肪細胞 脂肪細胞は、強敵でした。 第１次成長期・・つまり、この世に生まれてすぐのころ、０歳~４-５歳くらいに、栄養過多 偏った食事をすると・・・ぎゃん・・・痩せるの難しい。。です。脂肪細胞も成長にあわせてドンドンふえます。脂肪球がふえるのです。 おば~ちゃんっこで、育った私は、モロに＞＜；；かわいがられすぎｗ           お母様がたに、言いたい！！ スナック菓... [続きを読む]

2007/06/05 14:28ルーマニア ルーマニアと聞いて、あなたは、何を思いますか?普通は、国だよね・・・ルーマニアと聞いて、ふふふっと笑ったあなたは ・ ・ ・ ・熱狂的な「ルー大柴のファン」(●・´艸｀・)、;'.・ ﾌﾟﾌﾟｩルー大柴さんと言えば濃いーーーｗそして、英語と日本語ゴチャまぜ「トゥギャザーしようぜ！！」な~~んて言っちゃってるかも~巷では、小学生がこの言い回しをまねして人気者になってるらしい。プチ... [続きを読む]

2007/06/03 18:27顔ちぇきで・・・ 顔ちぇきで、撮ってみました・・・似てる３人がほしのあき・吉永小百合・中村玉緒美人どころということで、満足かもｗ最近ＰＣの前に座っていることがおおいからね＞＜；；運動不足です。肩こりもひどくなってきてしまった。そろそろ、ジムにまた通わねばと思案中新婚当時だんな様と２人缶ビール１本飲むのが習慣になり、中性脂肪ドンドンふえちゃって計ってみたら大変なことになっていました。(ノ∀`o)ｧﾋｬそこで、ダイエットヲ... [続きを読む]

2007/06/02 06:38晴れ舞台晴れて結婚式♪ ついにウエディング死にそうになりながらも、ダイエット頑張ったおかげで、なんとか痩せたまま９号がすんなんりと入りスッキリと可愛いお嫁さんつくれました~~^^彼の会社関係の人たちも、「綺麗なお嫁さんだね^^。」な~~んていってくれてｗふふふ。。。予定どうり。。 [続きを読む]

2007/06/01 18:45入院中考えた事 人生初の救急車・・・胃カメラ初飲み・・回りの方々の暖かいお見舞いと、励ましのお言葉・・それに、おまえ~~命かけてダイエットするな~！！という暖かいお叱り。。健康で、 過ごすことの、大事さなど。。反省^^結婚前の、乙女はいろいろと大変なんだよね＞＜；；一気に痩せようとモガキまくりで周囲に大迷惑^^；... [続きを読む]

2007/05/24 18:09綺麗にダイエットの秘密 お肌の、潤いと、抵抗力付けながらのダイエットじゃなきゃ自分の身体に、ものすごく負担をかけるの・・・そう、、ＣＭﾃﾞ見たけど、体の中は全部つながってるからね^^どこか、１箇所悪くなると、全部の細胞に影響する。カロリーだけ落とすつもりが・・・大事な栄養までおとしちゃって・・・そうなると、大変。潤いうしなっちゃってねｗ最終的に、つめや髪の毛まで、ボソボソになる・・栄養取りつつダイエットするのがダイジ^^美味... [続きを読む]

2007/05/12 12:14コンテスト終わって 家に帰り着いてベッドに入ったけど、まだ背中の痛みは治まんない。胃薬飲んでも、いつものように楽にならない。ぎゃ~~ダンダン激しくなってくる・・尋常ではない痛み・・息がしずらいこんな時は・・そうだ！！１１９番！！痛みで意識がだんだんと・・・救急車 おそい 早くきて~ｗｷﾀ━(゜д゜)━!!酸素マスクの、酸素が足りない・・もっとくれ~~（心の叫び）気がついたときには、病院のベッド助かったんだ！！次の日、主治医の先 [続きを読む]

2007/05/04 16:13コンテスト終わって 帰りの飛行機の中で・・う~~んなんか、ヘン・・ｗ風邪ひいたかな・・ダルイ・・家に着いたら寝よ。。。そうこう、思いつつまだ、飛行機の中・・・やっぱり、風邪薬貰おうかな・・キャビンアテンダントさんに・・飛行機はすごい！！風邪薬出てきた^^これで、寝とけばなんとかいいかもね^^やっと、家に帰り着いたとたん・・・＞＜；；背中に鈍痛・・・胃の裏っかわ・・・今度は自宅の胃薬出して、のんだけど・・痛みが治まらないｗ１... [続きを読む]

2007/04/17 15:16コンテスト 品川プリンスにてコンテスト開催中学生の頃からダイエットに勤しんだ私としては、ここに来て水着姿で、壇上に立ってるという事が嬉しい。現役のモデルを、指導してる先生にウオーキング見てもらった。ポージングもね^^教室の先生方も応援に来てて、最高の気分だったよ。さすがに、優勝は出来なかったけど・・マイナス３０キロのすごい方とか、来てた^^賞賛の嵐ね^^痩せるってこんなにも、気持ちいいんだ~~！！軽い 動ける 自信みな... [続きを読む]

2007/04/08 21:39目標が決まった！！ ９号のウエディングドレスＯＯダイエットＯＯＯ教室に、申し込みしてもーた。総額４８万円くらいだったかもｗ痩せれば安いもんだ！！と意気込み早速毎日せっせと通ったよ^^身体に、低周波の電極を付けて、ピィコピィコさせて、１時間程・・ゆっくり寝る。痩せるお茶を飲んだ後に、ナントカオイルを、身体に塗ってサウナにはいる。３０分位かな？汗びっしょりかいてスッキリ^^自宅で、ダイエット管理が出来るように、ワカメの入った... [続きを読む]

2007/04/02 21:22晴れて卒業・・就職先は・・ 就職がきまった！！某有名な、ＯＯＯッ・・なんと、ファーストフード店これが、おいしいの^^お昼は、商品買って、ぱくつく始末・・お陰様って・・ｗ油もん・・くってるｗしょうがない・・検品を兼ねて・・ランチねｗ立ち仕事だし、体力いるんだ・・いい訳しつつ、又増えたな・・５年半、働きずくめで、中性脂肪激増・・そうこうしてる間に、彼との結婚の日取りが決まった！！これはヤバイ一生に１回だけの 花嫁姿 こんな醜い姿を残... [続きを読む]

2007/03/25 10:54女子大生ですけど・・・ 花の、女子大生はいいんだけど・・おかずだけ、ダイエットは無理がきました。試験中、徹夜で勉強中でも、何にも口にしないで、我慢はよくない。少し痩せて、又戻るの繰り返し。顔はゲッソリしてくるし・・・なんか・・やつれたな~ｗ18・19歳の娘が・・やっぱ食べよ^^ということで、入寮当時の体重に、落ち着いたとこで、気にしないことにしました。気にしないと言つつも、やっぱ気になるんだな・・ちょこちょこと、リンゴだけダイ... [続きを読む]