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- 2008/01/20 16:34思春期のニキビと大人ニキビ
- 思春期のニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れによって皮脂が過剰に分泌されるためです。思春期のニキビの多くは、年齢と共に治っていきます。これはホルモンバランスが年齢が進むにつれて自然に安定するためです。ニキビに過剰に反応してニキビをつぶしたりすると跡が残ってしまいます。十分に気をつけてください。しかし大人になってもニキビができる人がいます。これは大人ニキビ（アダルトニキビ）と呼ば ... [続きを読む]
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- 2007/11/03 22:16 ニキビと生理の関係
- 生理前になるとニキビが出来やすくなると感じたことはありませんか？生理前になると男性ホルモンと同じような働きをする黄体ホルモンが増え、その影響で普段よりニキビができやすくなってしまいます。→生理前のニキビの予防法?食事に気をつける。(1)甘い物や脂っこい物は避けましょう。(2)暴飲暴食は避けましょう。→バランスの良い食事を取るように心がけてください。?洗顔生理前は ... [続きを読む]
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- 2007/10/07 22:24 ニキビ 眠り方に注意！！
- 皆さんはどのような姿勢でいつも寝ていますか？仰向きでしょうか？横向き（頬を下にして）でしょうか？うつ伏せでしょうか？私は横向きで寝るのが一番楽な姿勢なのでいつも右頬を枕の上にのせて寝ています。しかし時々膿を持ったニキビ が枕と擦れてつぶれてしまったことなどがありました。そして枕や布団にはダニなどの菌がたくさんいてニキビ肌に悪影響をもたらすことも多いそうです。 ... [続きを読む]
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- 2007/10/07 16:16 ニキビ 紫外線対策-日焼け止め
- 誰もが気になる紫外線、紫外線はシミやシワの原因になりまたニキビ跡が悪化したりと肌に悪影響を及ぼします。紫外線の強い時間帯、10時〜15時までは外出を避けるようにするほうがいいと思います。どうしても外出しなければならないときは帽子や日傘で紫外線を避けることを強くお勧めします。ここで気になるのが日焼け止めです。ニキビがある人にとっては日焼け止めはつけたほうがいいかつけないほうがいいかよ ... [続きを読む]
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- 2007/08/03 20:38 ニキビ レーザー治療
- ニキビレーザー治療とは、ニキビに直接レーザーを照射してニキビの原因であるアクネ菌を殺菌し炎症を治す治療法です。★レーザー治療は安全か？レーザー治療は、とても危険だというイメージを持っている方が多いと思います。以前は火傷などで返って肌が荒れるというトラブルが多かったそうですが現在ではほとんど改善されています。またレーザー治療後かさぶたができたりすることがありますがほとんど一時的なもので気 ... [続きを読む]
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- 2007/08/02 22:04 ニキビの種類
- ニキビの症状には、色々な種類があります。?ニキビ予備軍ニキビの症状の中で一番軽いものでニキビの出来始めの状態です。分泌過剰の皮脂の影響で角栓（コメド）と呼ばれるニキビのシンが形成されます。角栓は毛穴を詰まらせニキビの原因になります。?白ニキビ毛穴が閉じた状態で白っぽい皮脂が表皮の下に溜まっている状態のことです。これがポツンと盛り上がっている状態のことを白ニキビと言います。白 ... [続きを読む]
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- 2007/07/24 19:56 プールはニキビに悪い？？
- この時期は、学生の方は学校でプールの授業がありますし、レジャープールに行かれる方も多いと思います。そして「ニキビがあるけどプールは大丈夫？」と言う声をよく聞きます。実はプールはニキビにいいとは言えません。プールに入った後、肌が乾燥して肌が硬くなったという経験はありませんか？これはプールの水に含まれる塩素が関係しています。塩素の ... [続きを読む]
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- 2007/07/23 20:32 背中ニキビ
- 背中は皮脂が多く出るところです。つまり背中に汗をかいてそのままにしているとニキビが出来やすくなります。よって背中ニキビを防ぐには常に背中を清潔にしておく必要があります。背中を清潔にしておく具体的な方法としては汗を吸い取ってくれる綺麗なシャツを着て、また一日に何度か取り替えることが重要です。女性は締め付けの強いブラジャーなどは汗が溜まりやすくなるの ... [続きを読む]
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- 2007/07/22 12:29 ニキビ 注意が必要な食品
- ニキビやニキビ跡を改善するのはとても難しいです。ですが食生活に少し気をつけることでそれ以上の悪化を防いだり少し改善することは可能です。今回はニキビに悪いと言われる食品について書いていきたいと思います。?コーヒー（カフェイン飲料）コーヒーと言えばニキビに悪いというイメージを抱く人が多いのではないでしょうか？コーヒーにはカフェインが多く含まれてい ... [続きを読む]
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- 2007/07/21 22:09 イオン導入でニキビ跡改善！！
- ＞＞ビタミンC誘導体とは？イオン導入とは、皮膚に微弱な電流（イオン）を流すことで肌の奥へ薬剤（ビタミンC誘導体など）を浸透させる方法です。イオン導入を行うことでビタミンC誘導体の皮膚への浸透力を高め、ニキビやニキビ跡改善に高い効果を発揮することができます。イオン導入を用いた場合何もしないときに比べてビタミンC誘導体の浸透力を約１００倍も高めることができると言われ ... [続きを読む]
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- 2007/07/20 20:49 ビタミンC誘導体の美肌効果
- ビタミンCが肌にいいのはとても有名です。ビタミンCは、もちろん野菜や果物から摂取することができます。しかしビタミンCは体内に貯蔵できない上にストレスなどによって大量に消費されてしまいます。よってビタミンCが不足しないように気をつけることが重要です。そしてビタミンCは沈着した色素を分解する働きを持っているため肌に吸収されるとシミ・シワ・ニキビ・ニキビ跡改善に高い効 ... [続きを読む]
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- 2007/07/16 00:13 ニキビ跡 ケミカルピーリングで改善
- ケミカルピーリングとは、酸などを利用して肌の古い角質や表皮を化学的に溶かし美しく綺麗な肌を再生する治療方法です。エステや病院や石鹸で使われているピーリングはグリコール酸を使ったピーリングです。またサリチル酸も使われています。ケミカルピーリングはニキビ、ニキビ跡はもちろん老化した皮膚やしわなどにもパワーを発揮します。ニキビ跡を直す有効な手段のケミカルピ ... [続きを読む]
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- 2007/07/15 23:30 ニキビ跡 お手軽色素改善方法
- ニキビ跡を完全に消すことは難しいですが赤み、色素沈着を和らげることは可能です。ニキビ跡には肌が色素沈着した状態のものと凸凹な状態のものがあります。色素沈着とはメラニンが多く蓄積された状態のことです。★規則正しい生活が最も重要です。★?睡眠をしっかりとりましょう。(最低６時間）?適度な運動をしましょう。（ジョギング、ストレッチなど）?バ ... [続きを読む]
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- 2007/07/02 22:13 ニキビ 紫外線対策-日焼け止め
- 誰もが気になる紫外線、紫外線はシミやシワの原因になりまたニキビ跡が悪化したりと肌に悪影響を及ぼします。紫外線の強い時間帯、10時〜15時までは外出を避けるようにするほうがいいと思います。どうしても外出しなければならないときは帽子や日傘で紫外線を避けることを強くお勧めします。ここで気になるのが日焼け止めです。ニキビがある人にとっては日焼け止めはつけたほうがいいかつけないほうがいいかよ ... [続きを読む]
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- 2007/06/30 23:48 ニキビと油とり紙
- ニキビの原因の一つに皮脂の過剰な分泌が挙げられます。そこで皮脂を過剰に油とり紙で取ってしまおうという人がいます。しかしこれは実は間違った行為なのです。皮脂は本来肌の乾燥を防ぐ目的のためにあるので一定量が必ず分泌されています。この皮脂を油とり紙で取り過ぎてしまうことで肌を守るためにさらに余計な皮脂が分泌されるのです。その結果皮肉なことにニキビには逆効果になってしまいます。→ではどうすれば ... [続きを読む]
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- 2007/04/24 20:56 ニキビの正しい洗顔法！
- ニキビを予防・改善する中で最も大切なものは洗顔です。今回は正しい洗顔について説明します。?洗顔剤を選びましょう。ニキビ洗顔には弱酸性の洗顔剤を使うことをお勧めします。刺激物質を含んだ洗顔剤は使わないほうがいいと思います。また他人に効果があっても自分とは合わない場合もあります。自分に合った洗顔剤を見つけましょう。?洗顔はいつするの？洗顔は朝と夜に行いましょう。一日に何 ... [続きを読む]
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- 2007/04/17 21:32 ニキビはつぶしていいの？
- 今にもつぶれそうなニキビ、白ニキビをつぶそうと思ったことはありませんか？ニキビは爪や指でつぶすとばい菌が入って悪化させたり跡になることがあります。綺麗につぶせば跡は残らないという話を時々聞きますがこれは間違いです。綺麗につぶせたように見えても肌を傷つけ跡が残るという最悪な結果を招くだけです。どんなにつぶしたくてイライラしても絶対に自分でニキビをつぶしてはいけません。そんな時は皮膚科に行って専門の... [続きを読む]
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- 2007/04/16 21:42 ニキビの原因 ストレス 運動で改善！！
- ストレス社会と言っても過言ではないこの現代社会を生きる我々はどうしてもストレスを回避することはできません。しかしストレスをうまく調整し少しでも軽減させることは可能です。ストレスはニキビを悪化させる原因の一つです。簡単にストレスを軽減させる方法として運動がおすすめです。激しい運動ではなく適度な運動でいいです。適度な運動、例えばジョギングをするなどして汗をかくことで新陳代謝を高めニキビをできにくくし... [続きを読む]
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- 2007/04/15 02:05 ニキビの原因、睡眠で改善
- ドメインホスティングSEO対策ショッピングカート広告ドメインホスティングSEO対策ショッピングカート広告ニキビを直すためには睡眠をとることが大事です。寝ている間は新陳代謝が活発になるため寝ない人より寝る人のほうが断然肌の調子がいいです。睡眠時間は最低でも6時間以上とったほうがいいと思います。ニキビを直す大原則は規則正しい生活です。これを一番に心がけましょう。就寝前はネッ ... [続きを読む]
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