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- 2008/08/29 07:27双子の卵！
- 昨日の朝、キッチンで奥方が何やら騒いでいるので駆けつけてみると『卵が双子だった〜！』って興奮していました。ま〜そんなこともあるんじゃないの〜って思いましたが、何でも、これまで何万個という卵を割り続けてきて初めて見たとのことなので記念にパシャッと一枚撮っておきました。お〜そんなに神々しいものなのか〜。でも、これ誰が食べたのか記憶にないのは何故でしょう？ [続きを読む]
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- 2008/08/27 08:59成長した！
- 何時も走る時は、時計に心拍数、速度、距離を表示しながら走っていて、時間はあまり気にしていないのですが、昨日、走り終わってから時間を確認したところ、５kmのラップタイムが２９分２６秒と、初めて３０分を切っていました！いつもと同じ心拍数の範囲で走っていたのですが、涼しくなったからか、同じ心拍数でも、早い速度で走れるものだな〜とは感じていたのですが、なかなか気分がいいものですね〜。子供の成長は、背が伸びた [続きを読む]
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- 2008/08/25 08:09『CLUB HARIE』のスケッチ
- 夏休みに訪れた近江八幡にある『ＣＬＵＢ ＨＡＲＩＥ』のスケッチを描いてみました。実際の写真とはチョット違いますが、イメージということで･･･。 [続きを読む]
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- 2008/08/24 17:11涼しいですね〜♪
- このところ毎日寒い位に涼しい日が続いていますね！この間、珈琲ショップに寄ったら奇跡的に自分の席から見える範囲に誰もいない瞬間がありました。久し振りに温かい飲み物をオーダーしました。昨日は、ジムでバイクを１２km漕いだ後、トレッドミルに傾斜を１％付けて８km走ってきました。取り敢えず、今度のトライアスロンで走る距離以上を連続して行ってもまだまだ余裕がありました。これなら、あと水泳が入っても大丈夫そうだと [続きを読む]
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- 2008/08/22 08:27カットって難しいのか？
- 髪の毛が結構伸びたので、この間散髪(カットっていうんですかね〜)しに行きました。前後左右とも結構伸びていたので、これなら希望のカットがし易いだろうと思って、もみ上げと襟足は残して全体的に軽く･･･岡田准一みたいな感じで･･･と注文したのですが･･･。(何故、岡田准一か？それは、何時も通る道にある自動販売機の広告に彼が写っていて、それしか咄嗟にでてこなかったから･･･)出来上がったっていうから鏡を見てみると、お〜、 [続きを読む]
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- 2008/08/21 07:56トライアスロン参戦！
- あ〜、ポチッと押してしまいました！この間ネットで９月２１日に大磯ロングビーチでトライアスロンの大会があるってことを知りました。この大会、距離が水泳４００m、自転車９km、ラン３kmと想像していたよりもかなり短いんですよ〜。しかも、水泳は大磯ロングビーチの流れるプールの流れを止めて泳ぐってことで、海じゃないから安全そうだし･･･。これなら自分でも完走位は出来そうとか思ってエントリーしちゃいました。正式な大会 [続きを読む]
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- 2008/08/20 08:11スエマエペア（バトミントン）
- オリンピック、連日盛り上がってますね〜！私の個人的な感想ですが、今回のオリンピックで印象に残っているがバトミントンのスエマエペア。余程期待されていなかったのか、両親を含む応援団は最初から１回戦を観戦するだけの予定で北京に･･･。嬉しい期待ハズレで勝っちゃったのは良いが、２回戦を見ずして帰国。帰国組みの中にはコーチもいたとか･･･。こんなに期待されていないなんて、なんて不憫な２人なんだ〜って思っているうち [続きを読む]
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- 2008/08/20 08:07久し振りのエクササ〜イズ！
- 昨日は久々にジムに寄ってきました。なんだかんだで20日程筋トレマシーンに触れていなかったら、ウェイトを２〜３段階も落とさないと筋肉がプルプルしちゃいました。ランニングは一回５kmを週に４日のペースでコンスタントに行っていて、今月は今のところ合計５４km走りました。でも、やはり上半身なんかは、走っているだけでは衰えてしまうってことに気付かされました。昨日はボクササイズなどは行わずに、軽めのウェイトで各筋肉 [続きを読む]
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- 2008/08/17 10:38初めての外泊！
- 先月末に熱海へ行ったときに、宿はワンコ同伴不可だったので、ラピは初めて外泊をしました。今回は、普段からドッグラン利用でちょくちょく訪れる『DOG GARDEN RESORT』でお世話になりました。個室利用で、シャンプーや爪切り、肛門腺絞りなどのケアとお泊りのセットがあって、チワワサイズなので\3,000台と大変リーズナブルでした。(多分･･･)預けに行った時には何事か？って感じでオロオロした様子でしたが、近くにいた大きな [続きを読む]
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- 2008/08/16 15:25CLUB HARIEのバームクーヘン
- 先日、滋賀の近江八幡へ散策に行きました。近江八幡は近江商人の当事の佇まいを残す古い町並みが保存されて、八幡掘りでの水郷めぐりや八幡山ロープウェーなど旅情感に溢れる街です。今や東京の百貨店でも目にする和菓子の『たねや』は、ここ近江八幡が発祥の地で市内には色々な形態の店舗があります。その中でも、バームクーヘンが美味しいとの評判の『CLUB HARIE』を訪れました。店内のオープンキッチン(？)でバームクーヘンを焼... [続きを読む]
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- 2008/08/13 16:30アンティークな図書館
- 今朝も早起きして５km走りました。コレは小学校にある古い図書館です。中に入ったことはないのですが、昔からず〜っと建っていて、なんだかかっこいいな〜と思っていました。昔は無かった説明書きが建物の前に出来ていたので見てみると、国の有形指定文化財らしいです。そ、そんなにスゴい代物とは知りませんでした！改めて見ると確かにい〜感じがします。... [続きを読む]
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- 2008/08/12 17:01ノスタルジックラン
- 昨日は熱中症厳重対策警報などというものが発令されており、こりゃ〜走ってる場合じゃ〜ないな〜って思っていましたが、今朝早く起きてみると結構涼しかったので母校の小学校や中学校なんかを廻りながら５km(33分)走りました。自分の故郷を走って巡るなんてこれまでは思いもよりませんでしたが、ショートエクスカーションって感じで、なんだかとても懐かしい思いがして気持ちの良い朝になりました。... [続きを読む]
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- 2008/08/11 17:41更に暑い〜
- 昨日から関西に帰省しております。昨日の横浜は珍しく朝から涼しかったのに、京都駅に降り立った途端に、いつもの暑さに輪をかけた勢いの熱風に包み込まれてしまいました！天気予報で関西の方がいつも予想気温が高いので覚悟はしていたものの、さすがにかなり参りました〜。今日の日中には熱中症厳重対策警報などという初めて聞くようなものが発令されていました！たまには違った場所で走るのもい〜な〜と思って張り切ってランニン [続きを読む]
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- 2008/08/10 06:14頭のトレーニングも楽しい！
- 米国の大学院に留学してＭＢＡを取得し帰国してから早いもので１０年が過ぎました。この１０年の間に、海外企業との契約交渉というメインの仕事を通じてビジネスや契約に必要な英語には慣れたような気がします。会社の要求で受けたＴＯＥＩＣも満点まであと数十点ってところでしたが、それでも未だに自分に自信が持てないなぁ〜って感じることが多々あります。実は、外国人が話していることが全て分かるなんてことはあり得ないので [続きを読む]
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- 2008/08/09 16:17ゆ〜たりランニング
- 今日は奥方より久し振りにウォーキングで汗を流したいとの申し出があったので、朝５時３０分に起床し、しっかりとストレッチをした後、プロテイン＋アミノコラーゲン＋アミノバリュー＋牛乳＋水という何とも怪しげなスペシャルドリンク(イメージよりは美味しかったりするのですが...)を飲んでギラギラ太陽の下へ飛び出しました！奥方は未だウォーキング＋なんちゃってジョギング段階なので、そのペースに合わせて超ゆ〜っくりペー [続きを読む]
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- 2008/08/08 08:41また食べました！そして走りました！
- いや〜、ど〜しちゃったんでしょうかね〜。一昨日、今度は、しゃぶしゃぶの食べ放題に繰り出してしまいました！しゃぶしゃぶってあっさりしているので、ゴボゴボ肉がお腹に吸い込まれていきますね〜♪食べ終わってから、この吸い込まれた肉は何処に行くのかを冷静に考えると恐ろしくなったので、昨日と今朝は５km走っておきました。両日とも朝っぱらから太陽がパワー全開でギンギンだったので、笑ってしまう程の汗を大量に放出しま... [続きを読む]
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- 2008/08/04 22:34ギャラリー・アート・ボーン似顔絵展
- 大阪のギャラリー・アート・ボーンさんが企画されている似顔絵展があり、その第６回似顔絵展に参加させていただきました。6月10日〜6月22日の間、ギャラリーに展示され、この期間中にご覧になったお客様からの投票数が多い作品から、優秀賞・準優秀賞・人気賞などが選定されるという企画でした。今回は、旬の人ということで、以前に皆さんにご紹介させていただきました『エド・はるみ』を投入してみたのですが、残念ながら選外だっ [続きを読む]
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- 2008/08/03 15:07月例湘南マラソン（８月）
- 先月に引き続き、今月も月例湘南マラソンに参加してきました。今日は朝から見事な夏空で、気温も8時には30度を越えていました。こんな中でマラソンってど〜ゆ〜ことなんでしょう!？本当は板を持って来てすぐ側の海で波と戯れるほうが正当派のような気がしないでもないですが、今回も凄い数のランナーの方々が参加されてました！(前回の参加者は1,500人を超えていたそうです)この一ヶ月の間に合計100km余りの距離を走りましたが、こ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 13:05プチ夏休み♪
- 昨年に続いて今年も、プチ夏休みを取って熱海に行ってきました。宿も昨年と同じく、南熱海伊豆多賀温泉の『ニューとみよし』さんにお世話になり、これでもかってくらいに海の幸を堪能させていただきました！昨年は舟盛りにズワイガニのセットだったのですが、今年は、伊勢海老のセットにしました。大振りのエビの身がプリプリしていて、口の中に甘みが拡がる食感には幸せを感じました♪金目鯛の煮付けも煮汁の味加減が絶妙で美味し... [続きを読む]
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- 2008/07/29 22:30ラーメン むつみ屋
- 昨年も今頃の時期に、このお店のことを書いたような気がしますが、久し振りに入ってみると、レシピを見直したとかで、新しいメニューが登場していました。この間の焼肉食べ放題といい、なんだかこの時期はコッテリしてみたい気分なんですかね〜!？今回は『香味つけ麺』というものをオーダーしてみました。これ、冷たく冷やした麺を熱いスープにつけて食べるというもの。スープは魚のダシも上手く効いていて良い風味にしあがってい... [続きを読む]
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- 2008/07/27 20:29牛角で食べ放題！
- 毎日暑いですね〜！こ〜も暑いと食欲も減退すかなって思っていましたが．．．なかなかそ〜はいかないようで、牛角の食べ放題コースでお腹がハチキレそうになるまでまとめ食いしちゃいました！２５種類の肉や野菜が好きなだけ食べられて、ご飯やアイスもついて2,600円！しかも、クーポンがあったので2,000円にっ！いささかセコイようですが、ロト６で３億２千万円当たったわけでもない者としては、自腹となりゃ〜、６００円の違いは... [続きを読む]
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- 2008/07/26 18:17上島珈琲店 オリジナル珈琲豆
- 関東ではあまり見かけない上島珈琲店ですが、私の通勤経路に半年程前に出現したので、たまに立ち寄っています。スターバックスよりもお高い値段設定なのですが、老舗の珈琲店だけに落ち着いた雰囲気でユックリできるので、何時もよりじっくりと考え事をしたい時なんかはココを利用することが多いです。このお店にはスタンプカードがあって、スタンプが一杯になるとＳサイズのドリンクかオリジナル珈琲豆100gをサービスしてくれます... [続きを読む]
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- 2008/07/25 08:51ランデブー!？
- 私から運動をして汗をかくのが気持ち良いという話しを散々聞かされて感化されたのか、妻がランニングシューズを購入してきて走り始めると言い出しました。何もこの暑い最中に...とは思いましたが、早速、今朝早く起きて一緒に近所の川沿いの遊歩道へ出かけました。いきなり走り始めては身体がビックリしちゃうので、先ずは、ウォーキングから。最後の５分程度は超ゆっくりペースのジョギングをして、約４kmを５０分かけて周ってき... [続きを読む]
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- 2008/07/23 08:56東京マラソン申し込み！
- 来年(2009年)の３月に開催予定の『東京マラソン』の１０km部門にエントリー登録しました！このマラソン、はとバスの如く東京の有名所を駆け巡るとのことで、毎回大変人気らしく、参加の可否は抽選で決まるらしいです。今年も間違いなく抽選になると思いますが、当たればラッキーってことで、取り敢えず申し込みました。今回で３回目のこの大会、初回大会開催前には、浅草 浅草寺周辺の一角がマラソンが開催される数時間、陸の孤島 [続きを読む]
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- 2008/07/22 08:14ピアノ発表会♪
- 昨日は長女のピアノ発表会でした。マンションの共用棟には会議室やピアノが設置された防音室が何室かあり、そこで外部の音楽団体による音楽教室が開かれていています。マンション敷地内なので、冬場なんかの日が短い季節でも、教室に通うのに特別な心配がないので重宝しています。この教室の受講生が集まって一年に一度、鎌倉や横浜のホールを借り切って発表会が催されており、長女も今回で４度目の参加となりました。不思議なもの... [続きを読む]
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