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ボディバランスラボのセルフケアレッスン https://ameblo.jp/bodybalancelabo2016/

京都・滋賀でボディケアレッスン開催中!ウェーブストレッチ、瞑想、気功で今より元気な未来づくり。

京都・滋賀でボディケアレッスン開催中! 「ほぐす」→ウェーブストレッチリングで 「癒す」→呼吸と瞑想で 「鍛える」→古代の気功体操で

嶋田まや
フォロー
住所
宇治市
出身
大津市
ブログ村参加

2016/05/08

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  • 気づきの養生法 4月24日 13時

    「気づきの養生法」のお知らせです「気」を感じるためのベースとなることをやってみたいというわたしにとってもチャレンジですべつに気を感じなくてもいいんだけど感じら…

  • オンラインのお知らせとダイエット部発足のお知らせ

    当面のお知らせ(おもにオンライン)をざっくりとですがさせていただきますオンラインの予定(仮)4月24日(水)気づきの養生法 13時5月5日(日)巳の日の気功 …

  • OUTI MARCHE のおしらせ(5月13日)

    outi marche 嶋田 まや on Instagram: "@kango_tokoroniyori_aroma さんのマルシェに出させていただきます気…

  • 4月 15日からの治療お知らせ

    こんにちはいつもご利用ありがとうございます本日からの治療お知らせをさせていただきます治療のお知らせです4月16日(火)18:00/19:304月19日(金)2…

  • 4月動画

    4月の動画が遅ればせながらできました昨日からお配りしていますまだだよ、という方は数日してこなかったら私が忘れているかもしれないので連絡ください教室か治療ご利用…

  • 夢話4 夢分析レポート

    意味不明で支離滅裂な夢あまりに鮮明な夢現実の再放送のような夢いろんな夢がありなかには「夢を見ても覚えていられない」という方も多いでしょうけれど寝る前に「夢を見…

  • 2024.4.4

    たかはしゆうこさんのスタンドFM#91ブレてない私を確認してきた&明日からまた新しくファイヤー🔥 - 3分でしゃべる、いとをかし日々。 stand.fm今…

  • ルーツ①

    なぜかしらルーツを探る旅がはじまりました正確には再開したというべきかもしれません今夜東京に住む81歳の叔母と電話で話をして曽祖母の両親から今に至る話をインタビ…

  • OUTI MARCHE に出店させていただきます 5月

    お知らせです5月13日(月)に滋賀県大津市比叡平でおこなわれるOUTI MARCHEに出させていただくことになりました先日急に主催者の留美子さんをご紹介いただ…

  • 昨夜はありがとうございました 巳の日の気功3.30

    昨夜は巳の日の気功でした当日に申し込んでくださる方もあり満席で開催させていただきました毎回資料は少しずつ作り変え当日の流れ次第で内容はまたその日その日異なって…

  • 昨日の教室など

    おはようございますフォロー閲覧ありがとうございます最近見てくださる方が多くなり嬉しく思っていますどなたかわかりませんが感謝しますさて昨日は今年度最後のにおの浜…

  • 真摯に深刻な状況に向き合っている方へ

    真摯に深刻な状況に向き合う方のための動画2本目ができました一本目はすでにご相談受けてる方には配布済みです(その方々には2本目も自動的におくらせていただきます)…

  • 古の賢人に学ぶ自己養生法

    どうしたら元気でいられるの。どうしたら病気にならないの。素朴だけど難しい質問簡単なようで難しいようで多分元気な人はおのずとやっていることが病気がちな人はおのず…

  • 花粉症予防肉つまみ編

    https://www.instagram.com/reel/C41RR6PSSAI/?igsh=dTZwZGIwdXJiYzY=

  • マット紛失における感情の変容は春分の浄化でした

    春分の日です陰陽平衡の日昨日マットが無くなりそれにまつわり気持ちの変化のプロセスを体験しました 事件のはじまり「マットが無くなっている」教室についたら準備して…

  • マットが無くなって困っています

    比叡平やまびこで使っているマットが足りません8枚ほどどなたかご存知でしたらお知らせくださいマットはやまびこの備品ではなく気功教室で使うため私が私費で購入したも…

  • 4月のお知らせです

    いつもご参加ありがとうございます4月のお知らせです比叡平やまびこ(大津市比叡平)毎週火曜日14:15/15:30 入れ替え制気功、ストレッチ、筋トレ参加費10…

  • 思いもしないことが起きる

     体が棒になって動けないというお話先日お会いしたクライアントさま「立っていると全身が棒になったようになり歩こうにも足が踏み出せないことがある」とおっしゃいまし…

  • お役に立つのなら、、、

    ぎっくり腰になりそうという方向けの動画を公開にしましたぎっくり腰予報!ぎっくり腰予報!ぎっくり腰になりそう、ぎっくり腰予報を感じたときにするストレッチをご紹介…

  • 2024/03/14

    こんばんは〜一昨日おハガキをいただいたお話を記しますね先週オンライン巳の日の気功をしたときハイブリッドでしたのですが(要はオンライン無理だけどやりたいという方…

  • 巳の日の気功 3月30日

    巳の日の気功 お知らせyoutu.beプロモーションビデオを作りました

  • 三月動画完成〜

    三月動画完成しましたーみなさまお待たせしてしまいました昨日からぼちぼち配布中ご感想ありがとうございますやまびこ以外の方は本日夜までには送りますねいやはや今月の…

  • 【NEW!】気づきの養生法 オンライン (対面教室の方むけ)

    ※今回のお知らせは対面教室ご参加の方向けですブログを読んでくださっている方、オンラインでご参加くださる方には4月開催が決まりましたらまたご案内させていただきま…

  • ”におの浜レッスン 特別企画”レポート

    一昨日のにおの浜レッスンはいつもと違った趣きでおこないましたいつも来てくださる方や遠くから足運んでくださる方しばらく来られなかったけど今日は来れた、という方集…

  • 気の変化レポート20240308

    アメンバー限定で書いた記事のあたりからいろいろ変化がつづいている書くのが追いついていない書くことは単なる私の記録でだれかに知ってほしいというわけではないような…

  • 3月動画作成が終わらないお詫び

    こんにちは一月から毎月動画を配布(参加者限定)すると豪語しましたがさっそく今月から滞っています三月の内容が自分にとってもかなり旬な足の使い方なのですがなかなか…

  • オンライン 巳の日の気功 3月30日

    オンラインでの教室ご案内です巳の日の気功ではリラックスの功法や保健功(自己養生の気功)をおこないます長い間故津村喬氏に教わった方法をやっていますがいまになって…

  • におの浜レッスン 特別企画

    3月8日(金)のにおの浜レッスンは「気」に特化した内容でおこないますにおの浜レッスン スペシャルメニュー ​気を感じる一日​メニュー⭐︎気功ストレッチ 呼吸を…

  • 巳の日に弁財天様お参りしました

    昨日は巳の日🐍気功はありませんでしたが大切な方々が京都にいらしいていてまたとない不思議な旅を満喫してきました弁財天さまも三つお参りしました蛇さんは弁財天さまの…

  • ”巳の日の気功【オンライン】お知らせです”

    巳の日の気功3月6日(水)は申し込み締め切りましたオンラインと対面のハイブリッド?で決行することになりましたご参加の方々ありがとうございます♪3月30日のほう…

  • 3月のお知らせです

    いつもご参加ありがとうございます3月のお知らせです比叡平やまびこ(大津市比叡平)毎週火曜日14:15/15:30 入れ替え制気功、ストレッチ、筋トレ参加費10…

  • 虹かかる山 光放つ山

    不思議なことが立て続けに起きていますあまりに不思議なことはアメンバー限定で書いていますがつい先日起きたことはみなさまにもお伝えできることなので限定ではなく書き…

  • 巳の日の気功【オンライン】お知らせです

    巳(み)の日の気功ご一緒にいかがですか?へびさんの動きってクネクネしていますこのクネクネを真似ることで体のひずみ長年蓄積した癖や疲労心の重荷などなどを解消しよ…

  • 3月8日におの浜レッスンについてみなさんにアンケート

    におの浜レッスンご参加の方いつもご参加ありがとうございます2月最終レッスン(明日2月16日)から次のレッスン(3月15日)までが日が空き過ぎてしまうということ…

  • 2月16日(金)におの浜レッスン

    いつもにおの浜レッスンご参加ありがとうございます明日2月16日のにおの浜レッスンはいつもと場所と時間が異なりますご注意ください三階の和室です(エレベーターでい…

  • わたしのエゴ

  • ”教室でお話しした商品”

    フコイダンのドリンクは難病の方の免疫保持にもよいとお店の方にもオススメいただいていたので難病の方にお渡ししましたが一本だけまだ手元に残っていました私が飲んでも…

  • ”2月のお知らせです”

    二月のスケジュールの再度お知らせです先週、今週と初めての方からお問い合わせをいただくことが増えましたどういう風が吹いたのか比叡山やまびこ気功に気持ちを向けてく…

  • 巳の日の気功【オンライン】

    一月に2回開催した巳の日の気功2月の巳の日は残念ながら開催できません3月にまた開催しようと思いますのでどうぞ宜しくお願いします

  • 教室でお話しした商品

    フコイダン 50mlwww.phiten-store.comタウリン3000(1本)(指定医薬部外品)www.phiten-store.com先日ある教室でご…

  • 動画気功の意義について考えてみました

    動画サポート利用の方へ2月の再生リストに新しい動画を加えました

  • 歯茎にいいよって情報シェアしますね

    デンタアプローチ ジェル 56g 歯磨きジェル 口内環境改善 天然成分 コウヤマキ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日クライアントさまに紹…

  • におの浜レッスン2月16日時間変更

    次回におの浜レッスンは時間と場所がいつもと違いますいつも2回開催ですがこの日は一回のみですご注意ください時間が10:15〜11:45ですがわたしは9:30〜1…

  • ”2月の動画配布スタートしました”

    昨日あらたに実践編を加えて希望者の方に送りました(まずはやまびこの方から。まだの方少しお待ちください。)二月動画サポートの配布にともない一月のぶんは見られなく…

  • 一時非公開

    ふたつの記事を非公開にしました不思議な話は鮮度が命置いておくと味が変わるからね必要な方に読んでいただけたのなら嬉しいです閲覧数が爆あがりしていました笑初めて遊…

  • 一月メニュー おつかれさまでした

      一月メニュー おつかれさま一月は歩き方をテーマにいろんなことをしていただきましたね足、足指の使い方歩く時のイメージ歩き方のパターンなどなど足裏に、足に意識…

  • ゾーンと高次の存在の力

    あるお山での恐怖体験先日ある山に磐座を見るために登ったんですとくに事前情報なく導かれるままに車でその地に向かいました高い山からの景色山を登り始めてびっくりびっ…

  • 深夜の病院

  • 深夜の病院

    深夜の病院NOW丑三どきです気味が悪いと予想してきたけど照明は明るいしなかなかにぎやかでそんなにくらい気分にはならないな…でもこんな深夜に明るいところで神経全…

  • 2月の動画配布スタートしました

    動画配布についての考えは以下に記しました先月から希望の方に動画を送っていますみなさまからねぎらいのお言葉や動画に関するご意見をいただき私としても配布自体に関し…

  • なんか変だなぁと思っていたら相当変だった方のお話

    先日のクライアントさま「足が変です」見させていただくと私からみてもたしかに「変」触らせていただくと痛い痛いと暴れる…しばらくして気がついたのはなんと5枚も重ね…

  • ⭐︎

    手作り佃煮セット おふくろさん 183g×3袋セット 混ぜるだけ 和食 調味料 常備食 興和食品 詰め合わせギフト楽天市場≪手作り佃煮≫「熱」も「水」も何もい…

  • おしらせ みなさん、いつもありがとうございます

    1月1日に起きました能登半島地震における被害の復旧のためみなさまからいただいている参加費を1月20日に寄付させていただいたことをご報告いたしますまた滋賀県湖南…

  • 夢話3 夢にまつわる伝説

    夢話3夢にまつわる伝説のご紹介ですそのまえに…私は夢分析を受ける前から夢告(夢のお告げ)というものを信じています夢は見える世界と見えない世界をつなぐツールあち…

  • 夢話2 夢分析レポート わたしが受けた夢分析のお話

    夢話2私が受けた夢分析のお話【私の夢】声高に自分の意見を主張する私その裏で手紙を書く私もいる私は手紙の差出人名をどちらの名前にするか迷っている【先生とお話しを…

  • 夢話1 夢に意識をむける習慣

    【夢話1】最近、ありがたいことに初めてお会いする方、久々にお会いする方が多く、「夢分析って?」「夢解きって?」と尋ねていただくことがつづきましたしばらくこちら…

  • k子さまT子さま専用教室スケジュール

    K子さまT子さまいつも教室に通ってくださりありがとうございます二月の教室スケジュールをお知らせします三月予定は3月15日(金)におの浜 10:403月27日(…

  • イベントレッスンご参加ありがとうございました

    昨日はご縁ある方からご要望いただき初めての方々に気功教室をさせていただきましたとてもくつろげる素敵な場所で集まった皆さまもリラックスして話しかけてくださり始ま…

  • ”巳の日の気功(1月18日(木)13時〜)のお知らせ”

    先日巳の日の気功🐍予定していた2回温かな方々に囲まれ無事終了しました2回それぞれ少しお伝えする内容が変わりましたがおおむね背骨ゆらしの方法、効能などお伝えでき…

  • 2月のお知らせです

    二月のお知らせです比叡平やまびこ(大津市比叡平)毎週火曜日14:15/15:30 入れ替え制気功、ストレッチ、筋トレ参加費1000円におの浜(大津市)隔週金曜…

  • ”2024年1月スタート動画サポートのお知らせ”

    新しい動画を再生リストに追加しました下記の内容です教室ご参加の方向け(前月2回以上ご参加という枠を設けさせていただきました)に作成した動画です第三者へのシェア…

  • ご縁足行ってきました【滋賀県湖南市 長寿寺 善水寺】

    ご縁足の朝の空あまりに美しい夜明けの空でした写真には映っていないのですが朝日より左側に近江富士と言われる三上山があり日の出が三上山より南側から上がってきている…

  • 宇治教室2月スケジュール

    宇治教室2月スケジュールです

  • 巳の日の気功(1月18日(木)13時〜)のお知らせ

    昨日は初の【巳の日の気功🐍】でした参加してくださった方々ありがとうございました!オンラインでの気功を正式に開催することにとても勇気を出しましたが温かい皆様のお…

  • 2024年1月スタート動画サポートのお知らせ

    昨年から比叡平やまびこでは月ごとにテーマをもうけて教室メニューを組んでいますみなさんほとんど週一回(宇治やにおの浜は2週に一回)継続してご参加くださっています…

  • 2024 新年のご挨拶

    2024あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします新年明けて早々にたいへんなことがおきお祝いモードではいられなくなりました(わたしは元旦に名古屋…

  • 2024 初春!ご縁足 しっかり歩く私になるためのご縁足ツアーのお知らせ

    2024初のご縁足ツアー2024年最初のご縁足のご案内です【ご縁足地】滋賀県野洲市、湖南市付近の寺社など【内容】⭐︎心身ともにグラウンディング(地に足をつける…

  • 巳の日の気功【オンライン】お知らせです

    巳(み)の日の気功ご一緒にいかがですか?オンラインでの教室をするすると言いつつなかなか実行に移せませんでしたがいろいろな波が私を押してくれて…ついにスタートす…

  • ご縁足(えんそく)ダイアリー動画

    ご縁足動画ご縁足ダイアリー(2022後半〜2023)比叡山やまびこ気功のお仲間、ご縁ある方とご縁ある地を巡っています現世の極楽浄土をめぐり、個々の心のうちに死…

  • 2023におの浜レッスン納め

    2023年、冬至を迎えた本日はにおの浜レッスン納めでした今年は皆勤賞がお二人も!もうすぐ8年になりますがお一人の方はこの8年で一回しか休んだことないのです!も…

  • 箕作山をあるきました

    先日東近江の箕作山を歩きました約2年前繖山(きぬがさやま)山頂で出会った方に「箕作山にも行くとよいですよ」と教えてくださったんです言っていただいたことはなるべ…

  • 1月のお知らせです

    1月のお知らせです比叡平やまびこ(大津市比叡平)毎週火曜日14:15/15:30 入れ替え制気功、ストレッチ、筋トレ参加費1000円におの浜(大津市)隔週金曜…

  • オンラインテストとして背骨ゆらしの会を開催しました

    昨夜はオンラインのテストレッスンとしてオンラインで背骨ゆらしの会を開催しましたカメラ位置やWi-Fi接続状況私の声の聞こえ具合などチェックのためでしたが4名の…

  • オンラインレッスン支度中です

    オンラインで気功してみませんか?✅対面には通いづらい✅体力をあげたい✅闘病中だが体によいことをしたい✅瞑想や気功に興味があるそんな方向けに座ったままできる気功…

  • 動画を作ってみたんだけどそれはそれでまた壁だった話

    教室の方、治療うけてくださる方向けに動画を作りました急ぎで必要だったので急ごしらえですが必要な情報は詰め込みました久々の動画作りでアプリの使い方も忘れていてモ…

  • https://x.com/butsuzonews/status/1732721457883725958?s=46&t=jQtUp7QVyICDV2gHh8l…

  • noteにアカウント作りました

    比叡山やまびこ気功〜京都・滋賀で今より元気を目指すレッスン〜|note古代東洋に伝わる瞑想や体操の知恵で現代を生き抜く方法をご提案していますnote.comn…

  • 出血しやすい

    私はある時期から内出血しやすく拍手しただけで手のひらの血管が切れて手が真っ青になるアッヘンバッハ症候群というらしいこれが頭で起きたら危ないよねと思うが頭では起…

  • 九転延年法をお伝えしたらとてもよかったらしい話

    慢性的に胃の具合が良くないという方に九転延年法を紙に書いてお伝えしましたといってもとても長い方法なので紙では伝えきれないからショートバージョンですが…2週間後…

  • 今日の個人レッスンとか自分の練習の話

    今日は個人レッスンにいらした方と約1時間運動しましたはじめの2回くらいは「体力が不安だから30分くらいでお願いします」ということでしたが最近は気がついたら40…

  • 昨日の教室と最近の教室とオンライン背骨ゆらし会した話

    ここんとこ教室でまた歩き方の練習やりがちですいくつかのルール(というか提案)をお伝えして歩くと「歩きにくい」「ロボットみたい」という感想それは筋肉を使うからな…

  • 【チャレンジのお誘い】1週間毎日ジョグしませんか

    👑久々の1weekチャレンジ👑1週間毎日5分間ジョグしませんか?🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️寒い日もちょっと動くとすぐあたたまりますょ気の働きには「温煦作用」とい…

  • 気功で体が変わったことを思い返している

    参考動画本気で速くなりたい人だけ見てください撮影編集:光輝陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます!チャンネル登録よろしくねー!!…

  • 12月のお知らせです

    12月のお知らせです比叡平やまびこ(大津市比叡平)毎週火曜日14:15/15:30 入れ替え制気功、ストレッチ、筋トレ参加費1000円におの浜(大津市)隔週金…

  • 雨の朝のつぶやき

    おはようございます雨がきついですね娘を駅まで送り朝からの徒歩来院の方に時間変更など連絡していま朝ごはんです前回載せた堂山登山についてお会いした方にいろいろ尋ね…

  • 堂山(どうやま)に登ってきました

    堂山(どうやま)登山滋賀県の堂山に夫と登ってきました自宅トレはしているものの野外での運動が不足しているので登山したかったのです朝6時娘を朝練に送りその足で田上…

  • 夢祭りに行ってきました

    なかなかブログに書けなかったのですが夢祭りに行ってきました夢祭りとは…わたしが夢分析を受けているユング派分析家の今井晥弌先生が主催する夢告堂のリアルイベント(…

  • 11月8日の教室のことなど

    ⭐️昨日は初めての方を迎えて「リラックスルーム」(グループレッスン)先月からの方はずいぶん慣れてくださり上がらない肩がフッと上がる瞬間がありましたおそらく呼吸…

  • 11月のお知らせです

    11月のお知らせです比叡平やまびこ(大津市比叡平)毎週火曜日14:15/15:30 入れ替え制気功、ストレッチ、筋トレ参加費1000円におの浜(大津市)隔週金…

  • 10月23日からのお知らせ(公式LINEのメニュー変更のお知らせもあります)

    こんにちは今日からのお知らせをさせていただきます治療枠はだいたいこんな感じですがご希望の日時が合わないという方はご連絡くださればお話し合いにて承りますまずはご…

  • におの浜レッスン10月〜来年1月のスケジュール

    10月〜1月のにおの浜レッスンスケジュールですシンプルなことだけれどこうやって継続していくと体は変化するし痛みや癖も改善するのだみなさまに教えていただいてます…

  • 風が強い土曜日…今夜の治療枠、ひと枠空いてます

    風が強いですね明日からまた寒くなるみたい今朝も比叡平6度だったとか室内は18度もあったからそんなに寒いとは感じなかったけど…今夜の比叡平の治療枠一つ空きました…

  • なかなか懸垂ができないんだけどこちらの動画に勇気をもらいました

    日々懸垂できるようになるべく頑張っている私ですがいいかげんこの緑のゴムを卒業したいという気持ち勇気もらった動画54歳母【懸垂】1年間練習0回が何回できる?pu…

  • 個人レッスン3回目で感じた効果

    今日は個人レッスン3回目の方がおみえになりました詳しくは書けないことを前提に書ける範囲で綴らせてくださいこちらのクライアントさま足の指がなかなか開かなくてリン…

  • 10月17日からのお知らせ(公式LINEのメニュー変更のお知らせもあります)

    こんにちは今日からのお知らせをさせていただきます治療枠はだいたいこんな感じですがご希望の日時が合わないという方はご連絡くださればお話し合いにて承りますまずはご…

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