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- 2008/06/08 13:42静岡県の検査センターの先生
- 水の話など、多くの先生（らしき人）がこれはこうですと話しますが・・・。本当ですか？そこで、公共の検査センターの先生が「水」しかも飲み水の話をするというので、３ヶ月かけて、勉強してきました。先生が話した中で、何度も言ってたのが、セールストークやキャッチコピーの話。１万倍入れなければ効果が無いのに、あたかも効果が有るようなコピー。新鮮でおいしそうなキャッチコピー。惑わされないで下さい。ですっ ... [続きを読む]
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- 2008/02/15 00:07ペットボトルと水道水どちらが安全？
- 交通事故に逢い、更新が出来ませんでした。今日のテーマ。ペットボトルと水道水どちらが安全か？はい、ペットボトルと答える人が多いと思います。では、そのペットボトルの水。食品衛生法により、２５項目の検査を受けてます。天然の水を熱処理などの加工をして、趣向品として販売されてます。対して、水道水は、水道法により、５０項目の検査をしています。水道より検査をしていないペットボトルの水。もし、検査項目 ... [続きを読む]
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- 2008/01/08 11:57なぜデトックスなの？
- なぜ、デトックス（解毒）が必要なのか。私達の身の回りには、常に化学物質などの有害物質があり、ありとあらゆる形で体内に侵入してきます。○皮膚から吸収されるもの○飲食物に混じり、口から入るもの○空気中を漂い、呼吸器から入るものこのように、現代社会で生きる人間ならば、日々毒素にさらされているのです。良く、田舎に引っ越したら、○○が治った、良くなった。こんな話も聞きますし、僕自身、アレルギー性鼻炎が ... [続きを読む]
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- 2007/12/31 23:552008こそは、本物を
- 2007年は、大変お世話になりました。ランキングも思いのほか、上位に位置してました。これも、皆様のお陰です。ありがとう御座います。2007年は、食品偽装事件が目に付いたように思います。食肉、お菓子、有名メーカー程・・・。やめましょう。「水」に関しても、沢山の偽装が有ります。大晦日ですから、触れませんが、2008年は、「本物」を選ぶようにしてください。ラベル、宣伝トーク、偉い先生の・・・。2008年 ... [続きを読む]
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- 2007/12/25 13:32水で未病を防ぐ」
- 東洋医学の考え 未病の考え方は、東洋医学の「気・血・水」から来ています。気は元気や活気など精神エネルギーや代謝を、血は酸素や栄養素を運ぶ血液を、水は老廃物を浄化する血液以外の透明な体液をいい、この3つのバランスが崩れると未病に成ると言われてます。例えば、☆気が不足すると無気力、倦怠感、風邪、食後の眠気などの原因に☆血が滞ると肌にくすみやクマが出たり、めまい、冷え性、肩こり、月経痛や月経不順 ... [続きを読む]
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- 2007/12/21 12:03水の中の銀の毒？
- 以前、水に含まれている、銀の毒性の質問がありました。ネットを調べても、これ、と言う記事が無く、もやもやしてました。仲間と話していても、水銀と間違えてるんじゃないか？銀に毒があるのか？ヨーロッパでは、規制されてる？毒があるなら、銀食器は、使わないだろう。まして、毒が入ってるか調べる為に銀食器や箸を使ったのだから、銀自体に毒は無いだろう。昨日、解決しました。見つけました！銀に毒は、ありませ ... [続きを読む]
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- 2007/12/17 11:50 水の飲み方
- 正しい水の飲み方。水に、正しい飲み方があるのですか？と言う声が聞こえてきそうですネ。はい。実はあるのです。人間は、生きていますので、細胞など活発に働き続けています。動き続けるには、エネルギーが必要ですよね。その、必要なエネルギーの中に、「水」が含まれているのです。ですから、「水」の補給が必要になるのです。では、何時どのくらい「水」を採るのが身体のためにいいのでしょうか？絶対に採って欲しい ... [続きを読む]
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- 2007/12/11 13:36 生活に使う水
- 最近、「水」に関心を持つ人は、多くなりました。しかし、その多くの人が、「飲む水」ばかりです。私達、人間が生きていく為には、「水」は、必ず必要です。昔は、そんなに気にせずとも、野菜などから「水」は体内に採り込められましたが、最近では、その野菜が、水不足です。新鮮な野菜は、本当にみずみずしい物です。先日、にんじんを食べたら、昔の味がしました。「あっ、これがにんじんだ」と思わず、叫んでしまいまし ... [続きを読む]
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- 2007/12/07 13:43 水の値段
- 水に気を使ってる人が、多くなりました。様々な商品が、出回ってますが、どの水が良いのかは、過去ブログをご覧下さい。今回は、水の値段。４人家族の家庭で、一日平均、２５ℓ程使います。25ℓ？ はい。飲み水ばかりではなく家庭では、お茶やコーヒーを初め、ご飯を炊く時の水、味噌汁の水、カレーやシチュー、煮物、などなどで、２５ℓです。せっかく水に気を使うなら、口にする「水」すべてに気を使い ... [続きを読む]
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- 2007/12/06 12:10 貴方の身体に合う水
- 水の選び方巷には、数多くの「水」が販売されています。どの水が、どうのこうのは、言いませんが、水選びの基準を一つ。「おいしい」と感じられるかどうかです。人間も動物ですので、本能的に良いもの悪い物の区別をする力を持ってます。ですから、ラベルやセールストークは無視して、「おいしい」と感じられるかどうかを、基準にしてください。また、その際常温の水にすることを忘れないで下さい。喉が渇いているときに ... [続きを読む]
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- 2007/11/30 12:28 いい水は、自分で作る
- 「水道水が危ない」と言われて久しいのですが、少しの工夫で水道水を美味しく飲む方法があります。ちょっと紹介しますね。１・沸騰法 やかんか鍋のふたをせずに、水を沸騰させる方法です。 殺菌効果も高く、塩素も完全に取り払われるのですが、ちょっとした注意が 必要です。 発がん物質であるトリハロメタンは沸騰直後、沸かす前の４倍に増えてしまいます。 それを、除去するには、沸騰してからも弱火 ... [続きを読む]
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- 2007/11/23 11:52 水と酵素
- 健康の為に、水を飲みましょう。これは、以前から言ってきました。昔は、野菜などから、充分に水分が取れたのですが、現在は、それも中々取れません。野菜自体が水不足ですから。昔の野菜ほど、みずみずしさは有りませんよね！で、「水を飲みましょう」と言って来ました。そこで、今回は、もう一つレベルアップ！効率良く、水や栄養を身体に取り込むための方法。それは、「酵素」です。水やビタミンミネラルなどの栄養 ... [続きを読む]
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- 2007/11/18 12:58 女性特有の病気と水
- 女性外来昨今、女性専用の外来が各地で増えてます。婦人科系の病気だけではなく、内科担当ではリウマチ、糖尿病、甲状腺、胆のうなどの病気。また、うつ病や摂食障害、パニック障害などの精神科に関わるもの。骨粗しょう症、などの整形外科。膀胱炎や尿失禁などの泌尿器分野など、広範囲な病気を網羅して診察しようとする試みです。今までなら、各診療科をたらいまわしにされていたのを、逆転の発想から、出来たのが女性外 ... [続きを読む]
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- 2007/11/16 12:15 一日何回トイレに行きますか？２回目
- ２回目のタイトルです。オシッコは、何処で作られますか？膀胱？イエイエ、腎臓です。老廃物の入った、血液は、腎臓でろ過され、綺麗な血液になって、身体をめぐります。腎臓に残った、老廃物は尿となり体外に排出されます。そのため、腎臓は、血液のクリーニング工場とも呼ばれています。腎臓が１分間に作る尿の量は、約1mlと言われてますから、1日＝24時間×６０分＝１４４０分ですから、1日に、１４４０mlの尿が作ら ... [続きを読む]
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- 2007/11/13 10:20 浄水器は、何のため？
- ショッピングセンターで、浄水器売り場に行きました。有名メーカーの浄水器が５社くらい展示してありました。二つほど気になることが、ありましたので・・・。「何々を除去」と有りますが、その他は？塩素とか、農薬、専用？何種類とか出てました。一つの浄水器では、有害物質採りきれないって事？他の有害物質は、採らなくてイイノ？箱の裏側の取り扱い注意に、「養魚用には、使用しないで下さい。」と、あります。 ... [続きを読む]
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- 2007/11/12 09:55 水とストレス
- 「水」には、ストレスやイライラを軽くする、作用が有ります。夜寝付けないときや、会議などの前に、一杯の「水」を飲んでください。水には、鎮静作用がありますから、会議の前などには、とても好いと思いますよ。イライラした気分や、緊張感を沈静させ、脳の働きを活性させるので、いい答えが出ますよ。コーヒーやお茶よりも、「水」です。寝る前の一杯の水は、新陳代謝、血 ... [続きを読む]
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- 2007/11/04 15:06 クイズです。
- 次の、人の中で、「水不足」の人は誰か？１．赤ちゃん２．幼児３．やせ型４．肥満体５．高齢者解説赤ちゃん：８０％幼児 ：７０％やせ型 ：６０〜６５％肥満体 ：５０％高齢者 ：５３％数字は、約％です。上記の通り、肥満型の人は、脱水症状ですね。赤ちゃん、幼児は水分が多く、高齢者は少ない。コレは何となくイメージ付きますが、「肥満型 ... [続きを読む]
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- 2007/11/02 17:27 水美人のバスタイム
- 水美人を作る為の おススメ入浴方法！！バスタブに、お湯を張ります。 ３９℃位に設定します。ぬるめですね！！シャワーじゃなく、入浴です。 身体を温めるということが、 疲れや身体の痛みを和らげてくれます。 また、内臓の働きを整える効果もあります。足湯や半身浴もおススメ！！ 身体を温める効果は十分有ります。 身体の弱い方や、長く入浴出来な ... [続きを読む]
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- 2007/10/26 16:37 水で脳の働きを活性化
- 脳には、新鮮な水が必要。身体の６０％は、水で出来てますが、脳にいたっては、８０％が水です。その水が、豊かで潤いあるものであることが、まずは活性化の第一歩です。つまり、水をたくさん採ること。水に含まれる、ミネラルも重要なポイントです。老化を防ぐには、乾燥と酸化からいかに脳を守るかに掛かってます。抗酸化作用の高い安全な水をのむことが重要です。私達が、水を ... [続きを読む]
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- 2007/10/20 11:55 ペットボトルの水
- 現在、様々な水が、ペットボトルに入れられ、販売されています。ペットボトルの水を買って飲む人も多いと思いますので、選び方の参考を教えます。ナチュラルウォーター 特定水源より、採取された地下水 ろ過・沈殿及び加熱殺菌以外の物理的・化学的処理を行わないものナチュラルミネラルウォーター 特定水源より、採取された地下水のうち、 地下で滞留または移動中に地層中の無機塩類 ... [続きを読む]
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- 2007/10/18 14:12 身体の不調度チェック
- 貴方の身体の不調度チェック□○手足がいつも冷たい□○肩こりがひどい□○メークのノリがイマイチ□○めまいや立ちくらみがする□△シミ・ソバカスが増えた□△最近、ご飯が美味しくない□△物忘れがひどくなった□△花粉症である□☆むくみやすい□☆寝つきが悪い□☆便秘がちである□☆髪のトラブルで悩んでいる□にチェックしてみてください。○ ... [続きを読む]
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- 2007/10/09 12:07 水の体内旅行
- 今、飲んだ水は貴方の身体の中を、どう旅するのでしょう。３０秒後口から入った水は、３０秒後には胃を通過し、大腸壁から毛細血管に吸収され毛細血管の壁を通り抜け、血液中に入ります。１分後血液に溶け込んだ水は、１分後に脳に到着します。脳は身体の司令塔ともいえ、全酸素中の２０％を必要としています。血液に溶け込んだ水が、酸素も供給しますので頭がスッキリします。１０分後 ... [続きを読む]
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- 2007/10/05 12:12 私の先生は、斉藤博之先生です。
- いつも、お読みくださって、ありがとう御座います。えらそうな事書いてますが、元は、斉藤博之先生や、著書の「水セラピー」などを、参考に書いてます。斎藤先生は、厚生省、警視庁などを経て、現在、基礎生体環境研究所主席研究員として、講演活動などをして全国を回っています。警視庁にいるときに、２０代の遺体を調べていた時に、「なんで、この子の細胞は、６０代なんだろう？」と言う事で、原因を調 ... [続きを読む]
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- 2007/09/30 12:10 むくみ
- 腎臓の働きとむくみの関係「水を飲むとむくむ」と言いますが、健康な腎臓では、そんな事は有りません。沢山の水で薄い尿を作り、排尿の回数が増えるだけです。むしろ、腎臓の為には、水を飲むことは、良い事です。それでも、「むくむ」のは、次の理由が考えられます。１．ストレス、過労の為に、一時的に腎臓の機能が低下しています。２．ジャンクフードの多い食生活となり、ナトリウ ... [続きを読む]
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- 2007/09/28 11:37 一日何回トイレに行きますか？
- あなたは、一日に何回トイレに行きますか？入院患者さんに、看護師が「おしっこ何回、便何回？」と、入院時には聞かれますが、普段数えてますか？一日に、8から１０回行くのが良いとされていますが、たくさん水分を取れば、当然回数も増えます。ですから、あくまでも目安としてください。トイレに立つのが、恥ずかしい、回数を減らしたい、などの理由で水分摂取を控えたり、尿意を我慢する人もいます ... [続きを読む]
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