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冬季うつ病 https://plaza.rakuten.co.jp/pipikodon/

冬季うつ病を軽減する為奮闘中、みんなとほっこりできる時間を共有したい!

もともと笑顔がいつも絶えないね、と言われるほどポジティブ思考なのですが冬季うつ病の持病のせいか毎年決まって10月位から寒くなると鉛のように体が動かないような倦怠感に襲われ、それと共に記憶の低下や思考力が低下します。 冬季うつ病の症状が非定型うつ病の症状とも似ていて通常のうつ病とは違いちょっと頑張るのが改善法のようなので最近は多肉植物を育ててほっこりする時間を作っています^_^

さっさ
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2016/11/23

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    やってしまいました! 小3が朝起きれず更に生意気な態度にぶち切れてしまい思いっきり言ってはいけない事をぶちまけてしまいました。 「あーあ、母親失格。思い切り自己嫌悪。もっと愛情深い親だったらきちんと子供

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    こんにちは^_^ 昨日は家族と友人とグループを作りボランティア仲間達との音楽会に参加しました^_^ 冬季うつの私としてはこの時期毎年冬眠状態なので参加も少し悩みましたが去年もみんなで参加した事もあり頑張っ

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    こんばんは^_^久しぶりのブログです。 今月はボランティア活動に毎日忙しくしていたせいか去年よりもずっと元気になり、つい薬を飲まなくても大丈夫では?などと2日ほど躁鬱の薬を休み、栄養ドリンクも珍しく飲まず

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