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- 2008/07/15 21:30うつ病による休職から復職後
- 時短勤務で、ゆっくり順調に出勤しています( ^ー゜）b。初日と、2週間目に疲れがでたけど上司や同僚の支えでオーバーワークにならないように、皆が監視してくれています。(◎-◎;) やっぱり、長い期間休んでいたので何が何だかわからなくて戸惑いましたが、だいぶ環境にも慣れて来ました♪少しずつだけど、休日など余暇を楽しめるようになってきました。涙・・・(T0T)ゆっくり時間をかけて、前に進むのだぁーo('ー'o)♪... [続きを読む]
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- 2008/06/29 15:28こんな私とブログですが、宜しくおねがいします☆
- ここ最近バタバタとしていて、今までゆっくり流れていた時間が急激にスピードUPして、手がまわらなくて、更新やお返事が遅くなってゴメンナサイ┏○ﾍﾟｺ 。。。訪問の方も中々出来なくて・・・(+_+)これから、徐々に忙しくなってくるので、更にスローペースで失礼させて頂きます┏○ﾍﾟｺ こんな私ですが宜しくです。・゜☆最近、PC自体も電源を入れる事が出来なくて・・・。やっとDr．に「就労可」の診断書をいただいて次のステップ... [続きを読む]
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- 2008/06/24 21:49マインドフルネス＆うつ病経験談
- この内容は、先日私のブログへコメントを下さった方nmbさんの記事に私がコメントした内容です。〓いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記様 良い記事を沢山書かれているので、是非訪問してみてくださいませ♪◆「うつ病とは？」はじめに・・・過重労働などによって精神的に無理をしすぎて発症したり・社会的な不安やストレスの蓄積人間関係の縺れによるストレス・死別などのショックによるもの・性格的条件や環境条件... [続きを読む]
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- 2008/06/23 21:49復職までカウントダウンです。
- リハビリ出勤も後５日になりました。長かった・・・。これからが本番なので、ゆーくり長いいスパンで考えて第二段階のリハ+復職に入ります。復職先も元の部署に決まりました。ゆっくり・のんびり勘を取り戻して行こうと思います♪とあるメーカーで商品開発をしているので、なんちゃって白衣を着て頑張ります(^ー゜)ノそれと、今日は大阪本社へテクテク向かい社長と常務と・・・etc面談をしてきましたぁ。社長の心の寛大さと優し... [続きを読む]
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- 2008/06/22 01:52うつ病とまともに闘ってはいけない（・⌒・）
- 少しうつ病に関して勉強してきたことを、紹介して行きたいと思います。タイトルは「うつ病とまともに闘ってはいけない！」です。うつ病と闘って、試行錯誤しても効果は殆どありません。そんな事をしている暇があれば、いかに楽しい時間を有効に利用するかを考えた方が、ベターだと思います。疲弊するだけです。大切な事は、まず元気になることです。自分の出来ることからコツコツ楽しみながら、長い月日をかけて良い状態を目指しま... [続きを読む]
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- 2008/06/19 23:12お久振りです┏○ﾍﾟｺ
- 長ーい間ブログを閉鎖すると、TOPに書いて皆さまにごあいさつもなく、一方的な考えでご迷惑をお掛けしました。なんとか元気にやっています(o^−^o)皆さまは、どうですか？色々とあると思いますが、休憩しながら、あるきましょうね！。色んな事を勉強してきました。少しずつ、それらの体験をマイペースに紹介して行きたいと思っています。では・・・。... [続きを読む]
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- 2007/11/24 02:39激動の１週間
- ただいま帰りましたぁ(*´∀｀*)♪皆さま、長い間留守にしてすみませんでした┏o ﾍﾟｺﾘﾝ！この1ヶ月本当に激動な毎日を過ごしていて、ﾌﾞﾛｸﾞに手が回らず・・・母も、退院は大幅に遅れましたが、帰ってきましたぁ！でも、まだまだ本調子ではないので、私が変わってお家のことをやっています＾＾。掃除・選択・お買い物・献立を考えて毎日バランスの良い食事を作っています(*^−^*)あいまに、お勉強を教えに行ったり・会社に行く訓練... [続きを読む]
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- 2007/11/07 12:44ご心配をお掛けしました！
- 先日は、皆さまから温かいメッセージを頂いて本当にありがとうございましたぁ┏o ﾍﾟｺﾘﾝ！。母は無事で、だいぶ良くなってきています！皆さまのお陰です♪ありがとうございます(o^−^o)。その後の事を書かせて頂きますね！点滴が終わっても、首を横に少し動かしただけで激しい嘔吐を連発して、しばらく背中をさすって横になって頭を動かさない様にすると、症状が治まるんですけど頭がモヤモヤする状態でした。点滴後すぐに先生がベ... [続きを読む]
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- 2007/11/05 10:58母倒れる(>_<)
- 明日早朝から、母の状態が悪くなり、歩けなくなって激しい嘔吐を繰り返す。看病しながらとりあえずナウゼリンを飲まして、悪い病気じゃないか調べながら問診(>_<)。とりあえず怖い頭の病気ではなかったので、朝一番に病院へ搬送。熱も無く上体を起こしたり頭を動かすと激しい嘔吐を繰り返す(ToT)。今病院で点滴をしてもらっています。先生も同じく頭の怖い病気ではないと診断してくれたので一安心。でももうすぐ点滴が終わる... [続きを読む]
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- 2007/11/05 00:01中々忙しかったけど充実です♪
- お薬にてこ入れしてから、とても快調で自分でもビックリするくらい変化しましたぁ♪先生ありがとう！！〜(〜*´∀｀*)♪この土日は、外出しまくってましたｗ。またまた皆さまとのコミュニケーションが、疎かになってごめんなさい！。自然の沢山ある所へ行って来て、野鳥や色んな生き物をマジマジと見て楽しんできましたぁ♪もう、木々達や虫達も冬支度をし始めていて、自然の神秘さを満喫してきましたよ！森林浴ってとっても気持ち... [続きを読む]
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- 2007/11/02 09:52来たかもしれない！メガＨＩＴ！（に期待(σ‥*)。）
- 昨日の病院で、結局３時間位費やしてパーキング代金１８００円！おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮高すぎる！！薬局のトラブルで３０分位待ったので、パーキング代６００円は損しちゃったかなぁ (-ω-`*)いつまで経っても薬局で呼ばれないので「あのぉ〜まだですか〜？」とこっそり聞いてみたら、薬剤師のお姉さんが、かなり取り乱した状態で「申し訳御座いません！少し問題がありまして病院と連絡をとっておりますので、すみませんがもうしばらくお待... [続きを読む]
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- 2007/11/01 09:55おはようございます！今病院です。
- 明日の診療が9時からで今日初めての午前診です8時半位に病院に着いたので早過ぎたかなぁって思って居たら、満員御礼状態(*'o'*)！！同じ病気で闘っている方が沢山いるんだなぁって改めて思いました（◎o◎)雨だし、少ないと思ったけど甘かった(ΘoΘ;)なにげなく、周りをみると、前の病院の薬局の受付の女の子が居ました。＼(◎o◎)／！ちょっとびっくり！予約制じゃないのが残念！さぁー今日は先生とどんな話しをしようかなぁ。待... [続きを読む]
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- 2007/10/31 00:52ひとりで考えこまないで！
- 辛い時、我慢せずに素直に泣いてもいいんだよひとりで、考え込まないでみんなが側にいるよあなたを待っている人がもう、苦しまないでいいんだよいっぱい泣いて寄りかかって良いんだよ辛い思いをして来たんだね意地をはらずに、話してごらんみんなで苦しみや悲しみを分け合いましょうそして喜びもあなたは、けして弱虫なんかじゃないよ今まで良く頑張ってきたじゃないゆっくり休みましょうよ寂しがる事や不安に思わないでみんなが貴... [続きを読む]
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- 2007/10/25 01:47これは売り切れるはず！！
- やっと楽しみにしていた、本をオークションで落札して昨日家に届きましたぁ(o^−^o)。その本は、バカ売れしていて何処の本屋さんに問い合わせても欠品で入荷未定Σ(-∀-；)オークションでも、かなり入手に苦労しましたぁ＾＾；定価よりも高く取引が頻繁に行われていて、送料を合わせるともったいない事になるので、粘ってオークションで合計金額が定価を下回る商品をやっとGET！ヾ(^▽^)ノ取引相手の方が、とても親切な方で気持ち... [続きを読む]
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- 2007/10/25 01:03家庭教ｗ成績あげちゃうよぉ〜♪
- 皆さまこんばんは〜(o^−^o)♪本当にご無沙汰してスミマセン！親戚の女の子の成績が悪いと言う事で、お勉強を教える事になりましたぁヾ(^▽^)ノ。まず、学力を知る為にテスト問題を作って、イザ！学力テスト♪なるほど〜！だいたい、得て不得手ががわかりました＾＾。結果は、悪くありませんでした。その子の教科書やテキスト＆ノートを全て読みました。「やっぱり・・・」思っていた通り、学校の教科書や先生の教え方が非常に悪い... [続きを読む]
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- 2007/10/25 00:12ムカつくﾌﾞﾛｸﾞ・・・
- 皆様こんばんはー(o^−^o)♪、長い間ﾌﾞﾛｸﾞから離れていて返事が遅くなったり、私からの訪問が極端に減ってしまって、本当に失礼な事になってしまって本当にすみません。皆さまになんの通達もなく、ﾌﾞﾛｸﾞを放置してしまっていて反省しています┏o ﾍﾟｺﾘﾝ！！！ここの所色々と忙しくて、バタバタしていました；；。たぶんこのﾌﾞﾛｸﾞは、ムカつくﾌﾞﾛｸﾞになってしまっているのでしょうね・・・(σ‥*)。こんなﾌﾞﾛｸﾞでも、皆さまは訪問し... [続きを読む]
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- 2007/10/12 23:36掃除機
- 最近の出来事を書きますぅ★日々日課の家事を母に代わり、やっているんですけど先日気分よく掃除機で部屋中綺麗にお掃除をしていたら、「ひゅ〜ん」っと吸い込みが悪くなってモーターの音が弱くなったので、掃除機のお手入れを入念にして、さぁ〜続きをしようと思ったら「ウントモスントモ」いわず動かない。。。しばらく考えて・・・「よし！分解してみよう♪」と思って、父の工具箱を取り出していざ分解！テスターが有ったので(... [続きを読む]
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- 2007/10/12 22:32病院変更＆良い先生をGET♪
- 久しぶりの更新です♪やっと新しいクリニックがみつかりましたぁ♪知り合いの看護士さんから「良い先生だよぉ」と紹介してもらいました〜(〜*´∀｀*)。最初はドキドキしたけど、紹介通りのとても優しい、熟練されたDrで熱心に話も聞いてもらえてGood！病院内もとても綺麗で清潔感があって良い感じ(*´▽｀)v。受付の方も丁寧で色々と詳しくて安心です★自立支援の変更手続きもすべて病院がやってくれて楽ちん♪ずっと調子が良くて... [続きを読む]
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- 2007/10/08 08:56✽近況✽
- 皆さまのお陰でここ最近、ずっと体調も良くて日々驚くほどメンタルが回復してきています。(*´▽｀)v今まで出来なくなっていた事が自然に出来るようになって、毎日が充実して楽しめるようになりました。過信は危険なので、ゆっくりブレーキとアクセルを使い分けながら過ごしています｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ+;☆自分のペースで、決めた事を淡々とこなして抜くところは抜いて楽しんでいます♪優先順位を見直して「今やるべき事」「やら無く... [続きを読む]
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- 2007/10/07 11:23クローバー様より「健康とは・・」
- クローバー様の記事からの提供です。転載させて頂きますね┏o ﾍﾟｺﾘﾝとても、重みの有る言葉ですよね！ 健康とはね、精神的、肉体的、社会的にバランスがとれた状態のことよ 覚えてない？ （ちなみにWHOの定義の一つです。） このうちひとつでもかけてたら、健康とは言えないんだよ！いくら仕事をしていても、精神的な部分が抜けてるからそれをクリアしないと人は健康って言えないんだよ。」... [続きを読む]
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- 2007/10/07 10:11間違えていませんか？トラックバックの使い方
- 実は、私も含めてトラックバックの使い方を間違えている方が多いんです。簡単に説明すると、お友達の記事を自分のﾌﾞﾛｸﾞへ引き込んで「貴方の記事を転載しましたよ♪」と言う様な通知機能で、それに対してお友達の記事に対して、思ったことや感じたことを伝える機能が「コメント欄になります」yahooﾌﾞﾛｸﾞは、その点転載機能などがあるため、少し誤解を招来易いのだと思います。私も含め間違えた使い方をされている方が、多いと思い... [続きを読む]
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- 2007/10/02 18:10どんだけぇ〜！
- 最近日記が疎かになっていました＾＾；。色々とアクシデントが発生したりしてテンテコマイでした。体調の方も安定して、日々ぐんぐん良くなって来ました(*´∀｀*)皆様のお陰です☆彡今は、毎日時間が経つのがすごく早く感じるほど、充実した毎日を過ごせるようになりました♪秋っていいですよねぇ〜♪気候も程よくて、ゆったりしているような感じがします。もう復職の時期が迫って来ていますが、慌てる事もなく・恐れる事も無く心... [続きを読む]
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