糖質制限、ダイエット、健康法に興味のある方へ送る、成功体験談&お役立ち情報ブログです。
心身の美容と健康を考える方へ、『糖質制限』を軸に短期間で12キロ以上の減量に成功し、健康も回復して絶好調なワタシからのお役立ち情報。 あなたもスリムな身体とハッピー&ヘルシーな毎日が手に入ります。
こんにちは 平成最後の冬…。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? この冬はいまのところ大雪にもならず、豪雪地帯で暮らすワタシとしてもうれしい限りであります♪ ぜひともこの調子で春を迎えたいところですねぇ〜
12月に入りました。 「この冬は例年に比べ暖冬らしいね。」と言う声が聞こえています。 果たして、実際にその通りになるのかどうかはまだわかりません。 この時期と言えば、インフルエンザ予防接種をする人もいます。 ワタシはここ5〜6年くらい、予防接種はしていませんが、インフルエンザに感染する事なく、毎年無事に春を迎えております。 「インフルエンザ予防接種は意味が無い。」という本を読むま…
夏も終わりですね。 この夏は降雨量が少なく、水不足になるのでは…?との懸念がありましたが、何とか無事に9月を迎えられるようです。 しかし暑い夏でした。 体温を超えた日も何日かありました。 平成最後の夏、「ちびまる子ちゃん」原作者のさくらももこさんの訃報に接しました。 まことに残念です…。 ワタシが中学生の頃、「ちびまる子ちゃん」のアニメ放送がスタートしました。 あれから30年近く…
『May the Force be with you』<br />映画に触発されてダイエット。
こんにちは 5月4日。すっかり新緑の季節であります♪ 金曜ロードショーで『天空の城ラピュタ』が放送されると、ネット上でバルス祭りが盛り…
2018春 お財布 買い替えましょう! 春財布 風水<br />
2018年度がスタートして最初の金曜日であります(^-^)/! 人気ブログランキングへ ・この春から新しく社会人になった人 ・転勤、異動のあった人… ・定年な…
長かった冬も終わりを告げ、また春がやって来ましたね♪ 今の時期、学生さんは春休み〜進学・進級の準備、会社勤めの方は年度末の決算などで忙しいですよね。 また、この春新たに社会人としてスタートするフレッシュな新人さんもいます。 今日はそんなフレッシュな新社会人の皆さんに、エールを送りたいと思います!
> はーい皆さん、こんちには〜!儲かりまっか〜? 先日やっとNISA口座を開設した “>” こと、大なりマークです〜♪ 「儲かりまっか」で思い出したんやけど、このブログの管理人は先日の世界同時株安の影響で、それまでウン十万円あった含み益が全部のうなったそうや…。 こ…
> 毎度おーきに!! 前回「とりあえずNISA口座いうの開いてみよ!」思うて、証券会社検索してみました。 そしたらエライぎょーさん出て来たんやけど、結局どこの会社がえーんやろ?
寒い日が続いております。 先月末の寒波も過ぎ去り、一安心していたところにまたまた寒波到来。 北陸を中心に日本海側では記録的な大雪となりました。 ワタシの住む新潟県も、ひさびさの大雪となっております。大雪というより、もはや『雪害』という言葉の方が妥当な域に…
前回立ち上げた新カテゴリー 『糖質制限☆投資は無制限♪』 の第2回目でありま〜す♪ (^-^)/ 皆さん、投資してま…
これまで糖質制限について、ワタシなりに勉強したり実際に体験したことを、このブログに書いてきたわけなんですが、その成果を一言で説明するならば、 『糖質制限生活を続けると、心身共に健康になり、ダイエット効果もある。』 と、まさに良いことづく…
(^-^)/久々のブログ更新になります。 先日来、日本列島を寒波が襲い、日本海側は山沿いを中心に大雪、また東京都心では48年ぶりに氷点下4度を記録しました。
糖質制限食品にトッピングで健康増進!②☆<br />『アマニ油』オメガ3の効果
前回、普段ワタシが納豆とコーヒーにトッピングしている『ゴマ』について記事にしました。
以前、糖質制限☆お助け食品シリーズ『納豆』の記事で、ワタシがスリゴマとアマニ油をトッピングしていることを書きました。 …
『糖質制限+〇〇』シリーズです♪ このカテゴリーは、お手軽簡単がキーワードなのであります 今回は、 『
「ブログリーダー」を活用して、細井健豊さんをフォローしませんか?