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- 2008/07/13 20:47美肌ならイッコーさん、鳥居みゆきを変身させる
- 「ヒットエンドラーン！」と言いながら、派手に動き回る、鳥居みゆき。顔立ちは良いのだけれど、ちょっとキモイ？今回イッコーさんは、鳥居みゆきを変身させるという。私服をチェックすると、可愛いものが多く、モテ願望ありあり。メンバーの意見も「顔も小さくスタイルも良いのでもてると思う」。雑誌CanCamのエビちゃん風を目指すことになった。不思議な性格で彼氏にも振られた。「３歩下がって歩いていただけなのに、 ... [続きを読む]
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- 2008/06/29 20:32ピラティスは動き滑らかで美容効果も
- ピラティスは、しなやかな身体を作るエクササイズとして、若い女性に人気のピラティスは、最近、中高年男性の健康改善やリハビリ運動としても注目されています。ピラティスは鼻から息を吸い、口から吐く呼吸法に合わせたストレッチ運動です。ドイツ生まれのジョゼフ・ピラティス（１８８０〜１９６７）が考案しました。第一次大戦前にイギリスへ渡り、負傷者が病院にベッドで横たわったままできる運動を考えて、機能回復 ... [続きを読む]
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- 2008/06/12 23:09書くだけダイエットでやせて美肌に
- 健康のためにも、肥満は何とかしたいところですが・・書くだけでダイエットできるという話をご存知でしょうか。そもそも、オタク界のインテリ、オタク評論家 岡田斗司夫さんが行っておこなって、１年で52キロ減量して評判になった。運動もせず、リバウンドもないという。なぜ書くだけでやせるのか？２年前までは、ウエスト120センチの食べること大好き人間。おいしく食べたものをメモしていた。ある日、気がついたのは ... [続きを読む]
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- 2008/06/02 22:30美肌のためにもストレス対策を
- 美肌のためには、体全体の調子を良くしていくことが必要です。日本はストレスで滅びる？心療内科の患者が、10年前の５倍になっているとか。しょっちゅう同じようなストレスがかかると、そこに疲労が起こる。金属を曲げ伸ばししていると、１番力のかかる所から亀裂が生じるのと同じ。自分のことはわかりにくいストレスの原因は？ １．社会的心理的な人間関係 ２．環境のストレスなぜ、ストレスがあるのか？ 自分の ... [続きを読む]
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- 2008/05/28 21:59美肌に見せるテクニック イッコー流メイク術・画像
- 化粧法で人気のイッコーさん。そのユニークなキャラが受けているようです。意外と？乙女チックなイッコーさんは、今は、チョコレートにはまっているとか。幕張の安売り店、コストコへ行っても、ポーランド製のガラス製品などを買ってしまうイッコーさん。それらに、チョコやドライフルーツ、花びらなどを入れておく。本名は、豊田一幸。なるほど、一幸はイッコウと読める。写真うつりには、とても気を使う。脚を、どう組 ... [続きを読む]
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- 2008/05/21 22:14佐伯チズさんは清潔な綿シャツが一番！お好き
- 佐伯チズさんは美のエッセンスで、美容のやり方などを１年にわたり書いてきて、私たちにいろいろ教えてくれました。今回は、美容を少し離れて、佐伯チズさんの大好きな綿シャツについて。パリッとのりの利いたシャツに細身のパンツで、短い髪形が30代からの定番です。シャツならお店が開けるほど持っているという、佐伯さん。すごいですね。その原点は、オードリー・ヘプバーンのすがすがしさで、夢中になったとか。わか ... [続きを読む]
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- 2008/05/13 21:47美肌もおまかせ？イッコー流 メイク術（画像）
- 最近はどんだけ〜なんて言わなくても、化粧法で人気のイッコーさん。意外と？乙女チックなイッコーさんは、今は、チョコレートに、はまっているとか。幕張の安売り店、コストコへ行っても、ポーランド製のガラス製品などを買ってしまうイッコーさん。それらに、チョコやドライフルーツ、花びらなどを入れておく。本名は、豊田一幸。なるほど、一幸はイッコウと読める。写真うつりには、とても気を使う。脚を、どう組んだら ... [続きを読む]
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- 2008/05/11 22:26美肌？ イッコーさんはこんなメイクをする（画像）
- 最近はどんだけ〜なんて言わなくても、化粧法で人気のイッコーさん。素肌はゲーヒー（ひげ）があるけど、化粧で美肌になる。意外と？乙女チックなイッコーさんは、今は、チョコレートにはまっているとか。幕張の安売り店、コストコへ行っても、ポーランド製のガラス製品などを買ってしまうイッコーさん。それらに、チョコやドライフルーツ、花びらなどを入れておく。本名は、豊田一幸。なるほど、一幸はイッコウと読める。 ... [続きを読む]
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- 2008/05/08 20:44美肌 カルーセル麻紀 自分の細胞で美肌に
- 身も心も戸籍上も女になった彼女が求めたのは美肌。今年１月30日 65歳の彼女が、かつての肌を取り戻す？シワのある肌を赤ちゃんのようにすることが可能だという。法令線、口のまわり、額の横じわがきになる。昨年12月27日に、歯茎から粘膜を採取した。それを細かくほぐして、１ヶ月半ほど培養して増やす。それを注射すると、細胞がコラーゲンを作り出す。ボトックスやコラーゲン注射とは異なり、自らコラーゲンを作り続 ... [続きを読む]
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- 2008/05/07 21:33イッコーさん式の美脚の作り方
- 短いスカートもはきこなしてしまうイッコーさん。すらりとした脚をしているが、努力を欠かさないという。イッコー式美脚作りは、セルライトを消すことから始まる。実は、イッコーさん、10年前はとても太っていた。写真が出たが、別人のよう。今よりも20キロ、最高では25キロ太っていた。テレビに出るようになって、何でこんなに汚いのだろうと思った。それから２年半で、今のイッコーさんの体型にした。脚に関しては、イ ... [続きを読む]
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- 2008/04/17 23:10佐伯チズ 美肌のためには紫外線対策を！
- 紫外線がかなり強くなってきました。 当然紫外線対策をしなければ・・佐伯チズさんのご意見によりますとこの時期の紫外線が、シミを濃くしたり、新たなシミの原因になってしまう。UV効果のあるファンデーションだけでなく、紫外線をカットする下地クリームもつけたほうが良いそうです。SPFは15〜25くらいでよいので、量をたっぷりとつけると良いとか。良くなじませないと、白っぽくなってしまうので、丁寧に手でなじま ... [続きを読む]
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- 2008/03/30 22:20おねえMANSが教える髪の乾かし方
- 美肌だけではなく、髪も大切にしたいもの。おねえMANSから、髪の乾かし方を参考までに。髪の乾かし方ひとつで、髪の傷み方やツヤが違ってくる。髪の毛を洗ったら、まず頭頂部の水気をタオルでサッととる。タオルでゴシゴシこすると、髪を傷める。粗いブラシ、またはめの粗いクシでとかす。細かいブラシだと、キューティクルがはがれてしまう。水分は毛先に行くので、毛先をタオルでやさしくポンポンと水気を取る。ドライ ... [続きを読む]
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- 2008/03/25 22:41青田典子がやっている美容法の落とし穴は？
- 青田さんにカメラが密着して、専門家が良い悪いを判断した。◎紫外線対策 冬でも帽子などで、しっかり紫外線対策をしている これは○◎加湿器の蒸気を顔にあてる これは× かえって乾燥する 直接蒸気を肌に当てると、肌の水分と一緒に蒸発してしまう 唇をなめると、かえって乾燥する 顔に水スプレーをかけるのもダメ 水作業中にこまめに手を拭くのは○◎写真撮影があった 足を組んでいるが、偏らないように交互に足 ... [続きを読む]
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- 2008/03/23 20:59イッコー（IKKO）さんがきれいに変身する化粧の仕方
- オネエMANSで、女性をきれいにしてきたオネエ達。その化粧を手がけるのがイッコーさん。今回は、素顔のイッコーさんがどのように化粧するのか大公開！「素顔は47歳のオッサン」と言われるイッコーさんがどう変化するのか？まずは、毛穴を目立たなくするために保湿。ティッシュに化粧水を含ませて、顔に２〜３分乗る。コットンだと、ケバが残るので面倒だとか。イッコーさんは両頬、おでこ、口元と４ヶ所にしっかり乗せてい ... [続きを読む]
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- 2008/03/20 21:34田中宥久子「体整形マッサージ」の画像をどうぞ
- 前には、田中宥久子さんの「体整形マッサージ」についての記事を載せましたが、でも、やり方は、実際に見ないとわかりにくいと思います。そのときの、画像を見つけましたのでお知らせします。やればやるだけの効果はありますのし、真似するのはタダですので、やってみてください。続けるのはなかなか大変ですが、お風呂の時などにどうぞ！ ... [続きを読む]
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- 2008/03/16 22:00角質ケアで、肌をきれいにしよう
- 佐伯チズ式角質ケアです。暦の上では春ですが、この時期に大切なのが「角質ケア」。美しい肌で春を迎えられるよう、汚れを取り除きましょう。肌は日々「ターンオーバー」を繰り返しています。加齢や紫外線のダメージで、サイクルが乱れると、古い角質がそのままになり、乾燥やシミの原因につながります。効果的なのが、スクラブ剤を使った洗顔。それに、ローションパックと「温ケア」または「冷ケア」とセットにして行う ... [続きを読む]
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- 2008/03/08 19:44紫外線による光老化を何とかしたい
- これから、紫外線が強くなります。お肌のために気をつけたいのは・・見た目を決めるのは、肌である。寒さにさらされると、カサカサになりやすい。肌の水分量が充分にあれば、細かくキメの並んだ肌になる。カサカサ肌だと、水分が失われているのでミゾがなくなってしまう。肌は表面に脂を作って、水分が蒸発しないようにしているが、年とともに、脂が失われる（いつまでも赤ちゃんのようでいられたら）。１．皮膚の水分を ... [続きを読む]
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- 2008/03/02 20:37お風呂に美容や健康に良いミストサウナを！
- 浴室内を低音高湿度の霧状の空気で満たし、発汗を促すミストサウナが注目されている。心身共にリラックスでき、美肌効果も期待できるとあって、リフォームの際などに取り入れる家庭が増えている。ミストを出しながら、ぬるめのお湯で半身浴すると、体が芯から温まり、汗もしっかり出て気持ちが良いとか。実際にリフォームした人は「足が冷えて困っていたが、 ミストサウナを使い出して楽になった。 肌も若返り、長生き ... [続きを読む]
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- 2008/02/25 22:23冷えを改善する食材で血流を良くしよう
- 今回は冷えを改善する食材を探す。身体の温まる食材と言えば、唐辛子、しょうがなどが思いつくが、大事な食材があることがわかった。３つ子にカロリーは同じで、違う食材を食べてもらう体質が同じ３つ子で、一人だけ温かくなった。なぜ？タンパク質たっぷりのメニューが温まることがわかった。 納豆、卵、刺身、かまぼこ・・ これらを胃でバラバラにするときに、熱がおこる 余分なアミノ酸は肝臓へ行き、熱が発生 ... [続きを読む]
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- 2008/02/22 22:00小顔になりたければ、高橋ミカのマッサージ画像を見て
- 高橋ミカのスプーンマッサージは、ベストセラーになった。大き目のスプーン（親指より大き目）を使ってマッサージする。顔に均等に力がかかるので、リフトアップが効果的にできる。 すべりを良くするため、クリームを塗る。 首のうしろから鎖骨の三角の部分へ、上から下へ流す。 首の少し前を、下から上へ、イタ気持ちいいくらいに。 １ヶ所につき３〜５回 アゴ、口角、ホホ骨、目の下、おでこ それぞれの場所か ... [続きを読む]
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- 2008/02/17 12:38にしおか すみこがイッコーたちによって 大変身！
- にしおか〜すみこが、おねえMANSによって、きれいに大変身！「オブスな芸能人をむりやり大変身させちゃう」迷惑なこの企画。今回のターゲットは、にしおかすみこ。今、売り出し中だけれど、すごい苦労人。私生活でも女性らしくなって、売れたらいいのに・・、そこで、ファッションカリスマ植松たちが、ヴァンサンカン風お嬢様に変身させる。出口に待機してにしおかが出てくるのを待つ。にしおかが出てきたが、歩き方は ... [続きを読む]
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- 2008/02/14 22:12博多の水炊きはコラーゲンたっぷりでおいしい
- 冬は鍋物。その中でも水炊きは１番人気があります。一般的には、湯または昆布だしで肉や野菜を煮て、ポン酢などで食べます。九州ではゆずこしょう（ゆずと青唐辛子）で食べたり、博多の鍋には、白菜ではなくキャベツを使っています。前にガッテンで実験した時、鶏肉は３分で軟らかくなることがわかっています。博多の名人は、どのようにしているのでしょうか。名人のやり方を観察しました。 名人は、鶏肉を煮立ててアク ... [続きを読む]
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- 2008/02/13 22:55バスタイムでお肌や体のお手入れを
- 美のエッセンスより年末年始でつい、食べ過ぎたりしていませんか。この時期、外食やお節や酒のつまみなど、味付けの濃いものを食べる機会が増えるとむくみやたるみにつながります。正月休みのむくみは、ゆったり入浴、全身マッサージでバスタイムを有効活用して、体もお肌も活性化させましょう。湯船で温まったら、リンパマッサージを。・足裏からふくらはぎ、脚の付け根まで、 下から上へ、ゆっく ... [続きを読む]
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- 2008/02/07 20:45ブームの美容カリスマ 田中宥久子さんは80歳になりたいとか
- 今や、田中さんの造顔マッサージは大評判。トークショーをすれば、即日完売。舞台の上のモデルに対するマッサージを見ながら、みんなが真似をする。本を出せばベストセラーになる。DVDの造顔マッサージは、120万枚も売れた。田中宥久子さんが舞台で実演する。まず、モデルの顔のサイズを測る。もともと小顔で、21センチ。さらに小さくなる？今までマッサージは「やさしく肌を傷めないように」といわれてきた。でも、田 ... [続きを読む]
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- 2008/02/03 21:33恋愛できれいになる！ドキドキはどこから？
- 「恋をするときれいになる」と良く言われています。でも、ドキドキするピークは20歳だそうです。「恋愛のドキドキ」なぜ恋をするとドキドキするのか？ 思い出してもらうと「小中学生の時突然やってきた」 あるいは「目が合った、話せた・・」などがドキドキの始まり。思いもかけないときにやってくる。こうすれば、恋のドキドキが始まる１．つり橋で、好みの女性に声をかけて 「ボクの手につかまって」 恐怖の ... [続きを読む]
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