新しい世界を創る1日目。改めて、初めまして！

  プロフィール写真も、プロフィール画像も、そしてブログタイトルも！！一新して今日から新しい気持ちでブログを更新していくことにしました🥰  なぜそうしようと思…

98％が知らない！つらい時にやるべきこと

辛い状況、辛い感情、誰もそんなの欲しくない。避けれるなら避けたい・・・そう思うのは当たり前。だけど辛い時、するべきことはその辛さをはねのけるのではなく、その辛…

これやめたら人生が楽しくなる！

自分の人生をつまらなくするのも、面白くするのも自分次第！「参考になった！」という人は「✨」とコメントもらえたらめっちゃ嬉しいです！😊【これやめたら人生が楽しく…

ストレスを感じる時。心の整理をするためのリスト

ストレスはちゃんと向き合えば自分の力を取り戻す素晴らしいきっかけになります🥰① 深呼吸をする② 身体に意識を向け、身体の感覚を感じる③ 感情を認識する④ 現在…

自分自身が分かる！セルフラブな質問集

自分自身に気付いていくことは自分への最高のギフトです！🥰① 自分の外見について、どんなことが  あなたを特別にしていると思いますか？② どんな言葉や態度があな…

人生に奇跡を引き寄せるもの

人生に奇跡が起こる時、このどれかを満たします🥰① 感謝② 思いやり③ 自己受容④ 挑戦⑤ 自分自身への信頼⑥ 手放し⑦ 喜び-----------------…

自分を愛するセルフラブな週末の過ごし方

あなたを愛し、大切にする週末を過ごしてください🥰① 身体の声を聞きながらセルフケア② キャンドルをつけ、呼吸に集中する③ 温泉に行く④ ピクニックに行く⑤ 特…

ありのままのあなたでいる時のサイン

ありのままのあなたでいられることが一番🥰① 自然な笑顔でいる② 人間関係のトラブルが少ない③ 疲れやストレスが少ない④ どんな感情も抑えずに自然に表現できる⑤…

人生が苦しい時、忘れてはいけない6つの真実

① 人生に起こる出来事はすべて  その時の最善・最高のギフトであること② 思い込みを手放せば、人生は自由自在に生きることが出来ること③ すべては自分の選択次第…

宇宙の流れに乗って、夢が叶う人になる秘密の法則

① 喜んで「今」を生きる② 夢に執着しすぎない③ 自分の心に素直に行動する④ 目の前のことを大切にする⑤ 未来ではなく、今この瞬間に自分に喜びを与える⑥ 子供…