2007/12/27 16:30海産物フェアー８日目！牡蠣のグラタン♪【ひとりごはん：071210】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071210朝ごはんMenu○旦那ちゃん特製炊き込みごはん○たっぷり野菜とボール＆つみれのお味噌汁○出し巻き玉子とほうれん草の胡麻和えと梅干○麦茶昨夜旦那ちゃんが作ってくれたご飯が余っていたので今朝は大助かりです私達の朝ご飯も旦那ちゃんのお弁当もこの炊き込みで済んじゃいましたなんと旦那ちゃん５合も炊いてくれたのです... [続きを読む]

2007/12/27 16:00海産物フェアー７日目！揚げとキノコの炊き込みごはん♪【今日のシェフは旦那ちゃん：071209】 ※今回はブランチが私、夕食は旦那ちゃん作です071209朝兼昼ごはんMenu○ヒイカとトマトのリングイネ○ベビーリーフのサラダ○麦茶昨日イクラを買いに行ったら美味しそう且つ安いヒイカも発見したので買っちゃいました♪ヒイカのお料理なんて作った事無かったしヒイカ自体の味を知らないのでどう料理したらいいか迷いましたがとりあえずパスタで！ヒイカって小さいから下処理も楽です軟骨を抜き取って小さい目＆嘴と腸＆墨をカット... [続きを読む]

2007/12/27 14:40海産物フェアー６日目！トラウトサーモンで自宅寿司♪【こいもの休日：071208】 今日は鮭親子寿司　　（･･･ひとりごはんに載せても良かったのですが）前日パーティーに行ったにも関わらず食べられなかったもの…それはお寿司！無性に食べたくて堪らず自宅でお寿司を作ってしまいましたそう！今日はお寿司フェスタ！！（？）いやいや海産物フェアの引き続きでお寿司ですこれは随分前に企画していて安い時期にサーモンを1サク買い冷凍しておいたのです（ｇ/￥148-）半解凍の状態で包丁を入れて良い大きさに切り自... [続きを読む]

2007/12/27 13:20＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿ ｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡☆*｡.｡*お侘び｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡*☆*｡.｡☆*｡.｡*ようこそ「ひとりごはん始めました」へ当ブログは私がひとりこぼっちで食べる平日の朝ごはんおよび昼ごはんを旦那ちゃんのいない平日（10：00目標）にぽちぽちＵＰしようと生ぬるく頑張っているブログでしたが全然更新できずにすみませんデス旦那ちゃん... [続きを読む]

2007/12/14 12:10海産物フェアー５日目！今日は銀座でパーティー♪【ひとりごはん：071207】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071207朝ごはんMenu○蟹カマで天津飯○大根と人参とブーケレタスの中華風サラダ○油揚げとシメジと白菜のお味噌汁○麦茶海産物フェア５日目〜！！今日は旦那ちゃんの会社の創立記念パーティーですやっとダイエット生活から開放されそうな予感ですでも今日の朝＆昼はそんなに食べちゃいけません今日もヘロシーに海産物と野菜で頑張... [続きを読む]

2007/12/12 19:00海産物フェアー４日目！今日は鰈でホイル焼きとグラタン♪【ひとりごはん：071206】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071206朝ごはんMenu○鰈とキノコのホイル焼き○大根と鰹梅のサラダ○椎茸と春雨とたっぷり野菜のお味噌汁○ごはん○麦茶今日は海産物フェア４日目！本当に献立に悩む時期です冷凍庫の魚たちとにらめっこして何とか献立を作れましたさて！今日はキノコもいっぱい使ってホイル焼き〜♪随分前にスーパーでこいものおかず用に買った鰈... [続きを読む]

2007/12/11 18:30海産物フェアー３日目！今日は辛子明太子と青じそのパスタ〜♪【ひとりごはん：071205】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071205朝ごはんMenu○鱒ほぐしごはん○たっぷり若布と白菜と人参のお味噌汁○干海老と分葱とキャベツのお焼き○麦茶今日は水曜日…まだたった３日目なのに結構困ってます海の幸の献立というか肉を使わないレシピって意外と難しいなぁ〜…何故かって海産物で旨み成分が出る食品がよくわからないのです！昆布や鰹節からの旨み成分は... [続きを読む]

2007/12/11 18:00海産物フェアー２日目！今日は鱒を使ったお献立♪【ひとりごはん：071204】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071204朝ごはんMenu○鱒フィレーとひじきの煮物と錦糸玉子で４色丼○白菜と人参と大根とボール（薩摩揚げ）のお味噌汁○麦茶海産物フェアー２日目です先日の蟹鍋（豆乳鍋）も入れたら３日目ですが宣言したのが昨日なので２日目って事にします11月末に我が家に届いた冷凍海産物を処理すべく大きな鱒フィレーを解体です！朝から大変... [続きを読む]

2007/12/06 16:30今週は海産物週間！♪【ひとりごはん：071203】 ※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071203朝ごはんMenu○ひじきごはん○海老団子と若布とキノコと野菜いっぱいのお味噌汁○麦茶ヤバいです昨日までのドカ食いで胃がすっかり大きくなってしまいました恐る恐る体重計に乗っかってみると案の定凄い事に…！今週の金曜日は旦那ちゃんの会社の創立記念パーティーに行く予定なのでカジュアルフォーマルなる服装でいかねばな... [続きを読む]

2007/12/05 18:30目が丼♪【今日のシェフは旦那ちゃん：071202】 ※今回は旦那ちゃんお手製の料理ではないのですがUPしますシェフ（購入者）：旦那ちゃんMenu○すき屋のメガ牛丼○千切りキャベツのコールスロー○松茸だしで若布のお味噌汁○麦茶○ぷるぷる杏仁豆腐うちの旦那ちゃんの趣味は競馬です「ギャンブルが好きなんじゃない！馬を愛しているんだっ！」だそうです毎回毎回応援しているお馬が走るレース以外の馬券も買っていますがギャンブラーではないらしいですそしてこの日のメインレース... [続きを読む]

2007/12/04 18:00カレーフェスタに湯葉と鍋フェスタ♪【こいもの休日：071201】 今日はこいもグルメ祭　（･･･ひとりごはんに載せても良かったのですが）今日は朝から早起きしてナン作りですそう！今日はカレーフェスタ！！以前ギャル曽根なるお嬢さんが『ひとりで地方のレトルトカレーを食べ比べする』という企画をやっていてそれを見た私たちが案の定反応し今日実行です先々月くらいに姑さんから（何故か？）一人前だけ送られてきた新宿中村屋の辛口カレーと私の実家近くのお店で「安い割には美味しいよ！」と... [続きを読む]

2007/12/04 17:30素材リンク 「ぷろなみ」スキルアップも兼ね最近画像加工にハマっております素材のリンク先をこちらに載せさせて貰いました｢和風素材＆歌舞伎 It's just so so.｣http://ukon21.cool.ne.jp/sozai-top.htm和風素材の篆刻素材AOI=フリー素材.ブログ用素材http://www.aoiweb.com/aoi2/index.html... [続きを読む]

2007/11/30 18:30薩摩芋でカレーコロッケ！桜海老と牛蒡のかき揚げうど〜ん♪【ひとりごはん：071129】 ※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071129朝ごはんMenu○サツマイモでカレーコロッケ　ソースもカレー風味○てんこもりもりのキャベツの千切りを胡麻ドレで○ごはん○柿○麦茶今朝は久々に早起きしてコロッケを作りましたサツマイモがいっぱい余っている事をうっかり忘れていましたもうすぐ12月に入り年明けも真近ですベランダの芋山をどうにかせねばなりますまい細い... [続きを読む]

2007/11/29 13:00スライムがあらわれた！どうする？アタシっ！！【ひとりごはん：071128】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071128朝ごはんMenu○肉まん○烏龍茶たたた大変ですっ！ウチの冷蔵庫にスライムが現われましたっ！！！…ってコマンドに「食べる」が選択されてるぞ昨夜は外食だったので炊いたお米が余ってしまい旦那ちゃんに「お米冷蔵庫に入れておいてぇ〜♪」とお願いしておいたらコレです朝の準備をしようと冷蔵庫を開けたらまぁ〜！真っ白い... [続きを読む]

2007/11/28 18:40オオオ・オムライス♪【ひとりごはん：071127】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071127朝ごはんMenu○オムライス　ほうれん草とチーズのソースかけ○ニンジンサラダ○麦茶今日の旦那ちゃんのお弁当はオムライスでしたなんか玉子がいっぱい余っていたのですこんな事など滅多にないのですが腐らせては勿体無いのでガンガン使います何を隠そう私はオムライスを包む事が8割方出来ません朝から七転八倒苦労している... [続きを読む]

2007/11/27 22:31野菜入りスティックパンでサンドイッチとそぼろ海苔巻き♪【ひとりごはん：071126】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071126朝ごはんMenu○野菜入りスティックパンで生ハムとカマンベールとプチトマトのサンド○野菜入りスティックパンでニンジンサラダとスライスチーズのサンド○無脂肪ヨーグルト○麦茶最近（というか三連休で）ものすごい食欲で食べまくりだったのでちょっとヘロシーにこいもさん用の小さいパンでサンドイッチです前祝いで残った... [続きを読む]

2007/11/26 19:00我が街満喫〜ぶらり深川家族３人旅♪【こいもの休日：071124】 我が街満喫３人旅　　（今日も念願の海鮮モノ♪）今日は三連休のど真ん中！！さ〜て親子３人で一体どこへ行こうかねぇ〜♪旦那ちゃんのお仕事の都合で来年の４月以降の引っ越し予定がなんとまるまる一年延びてしまったのでもうムリしていっぱい近所の写真を撮りまくることも不要なのですがせっかくのお天気なのでこれまた近所の…というか隣の駅までお散歩ですうちの最寄り駅の隣の駅には大きな公園や大きなイトーヨーカドーがあり... [続きを読む]

2007/11/26 18:30新米シェフ旦那ちゃんが作る豚バラ男料理♪【今日のシェフは旦那ちゃん：071123】 ※挙式記念日前祝いとして旦那ちゃんが作ってくれた男料理をUPです。シェフ：旦那ちゃんMenu○旦那ちゃん特製角煮○旦那ちゃん特製豚バラ芋煮味噌ラーメン○麦茶三連休です！なんかものすごく寒いですが三連休なのでお出掛けです！（…もちろん激安店を目指して砂町銀座に）実は今月の27日は私達の挙式記念日でして貧しいながらもお祝いをしようかと思いましてね…っていうかもういい加減ビール飲んだりボージョレー飲みたいのです... [続きを読む]

2007/11/23 10:20ラップ日和♪【ひとりごはん：071121】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071121朝ごはんMenu○麻婆豆腐で朝ラップ○麦茶昨日いっぱい寝たので頭痛が引きました！なので朝から張り切ってトルティーヤ作りです！しかし巻く具が無いなぁ…キャベツとレタスとトマトと…おぉ！今日の旦那ちゃんのお弁当は麻婆豆腐丼だったのでその残りの麻婆豆腐を入れてしまおう♪という事で麻婆ラップですあらやだっ！！こ... [続きを読む]

2007/11/23 10:15温野菜を胡麻肉味噌だれで♪【ひとりごはん：071120】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071120朝ごはんMenu○温野菜を胡麻肉味噌で○麦茶やっぱり風邪が治っていなかったので今朝はお弁当休みですでも節約生活なのでおにぎりとコーヒーだけは作りました私が風邪引こうが何しようがごはんを作ってくれる人はいないのでこいもと自分のごはんと旦那ちゃんのごはんは作らねばなりますまい！なんかふぅふぅ言っていたら旦那... [続きを読む]

2007/11/23 10:00サツマイモとトマトのマッシュサンド＆変なロコモコ【ひとりごはん：071119】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071119朝ごはんMenu○サツマイモとトマトのマッシュサンド○野菜炒め○白菜と大根とほうれん草とコーンとベーコンのスープ○柿○麦茶昨日もまた白菜を買ってしまいました最近白菜安いですねぇ〜！大きい一株が128円ですよこの前みたいに２株買う事はしませんがやっぱりウキウキ買いですこれが12月に入るとぐぐっと値上がりするん... [続きを読む]

2007/11/22 20:08こいも大好きホットビスケット♪【レシピ：071122】 ホットビスケットレシピ愛娘こいもが大好きなホットビスケット離乳食中という事もありあまり歯ごたえのないスコーンが好きみたいです何気に私も旦那ちゃんも大好きなものになりましたDEMIOさんからのリクエスト（？）があったので以前作っていたレシピを手直ししてUPです材料薄力粉　110ｇBP　　12ｇ砂糖　　20ｇ有塩バター　　40ｇ牛乳　　80ｃｃ打ち粉（強力粉か薄力粉）　少々作り方〓ビニール袋を計量器に乗せ薄力粉・BP・砂糖... [続きを読む]

2007/11/21 15:00お給料出たどぉ〜！！砂町銀座で大人買い♪【こいもの休日：071118】 砂町銀座で大人買い　　（※15日にお給料が入ったもので若干気が大きくなっとります！）このまえの日曜日はやや暖かかったので３人でお散歩です本当は横十軒川親水公園…だったかな？そんなかんじの名前の公園でボートに乗って筋トレしながら楽しんだ後に北砂（砂町銀座）に行くのが日課でしたが11月に入ってからボート乗り場のあたりが工事中の為来年3月まで閉鎖中…仕方ないので近所の緑道公園を通って激安商店街「砂町銀座」へ... [続きを読む]

2007/11/21 12:00新米シェフ旦那ちゃんが作る広島風お好み焼き♪【今日のシェフは旦那ちゃん：071117】 ※今回は激安食材ＧＥＴの嬉しさをお届けしたくって…。　ついでに旦那ちゃんの作ったごはんをＵＰです。シェフ：旦那ちゃんMenu○旦那ちゃん特製広島風お好み焼き○麦茶土曜日は念願の食材補給の日です！激安魚屋で驚きの商品GET！まず一品目「チリ産トラウトサーモン半身　￥680-」激安すぎですっ！思わず買っちゃいましたよ！お給料も入ったしねっ！！そして二品目「アルゼンチン産　解凍赤海老（刺身用）　5尾　￥339-」ちょっ... [続きを読む]

2007/11/19 10:05DEMIOさん！作ってみましたよ〜！！自作トルティーヤでチキンラップ♪【ひとりごはん：071116】 　※自分の炊事意欲増進の為にＵＰしています。（最近はひとりごはんでなくなりつつありますが…）　071116朝ごはんMenu○自作トルティーヤでチキンラップ○カフェインレスコーヒーサツマイモと鶏肉のグラタン先日DEMIOさんのブログでものすご〜く美味しそうなものを発見！KFCでおなじみ！私の大好きな海老ツイスター！トルティーヤの作り方が載っていたので参考にさせて貰いました♪DEMIOさんのブログ『サラリ朝ご飯とガッツリ晩... [続きを読む]