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- 2008/10/11 05:29スポーツの秋
- スポーツジムや、ジョギングなどで運動することで痩せようとする人々もいます。一時的には効果はみられても、その状態をキープしている人、少ないんじゃないですかね？少なくとも私の周囲にはいません。忙しくなっても続けられるか？という部分で、スポーツで痩せる、という方法は適していないわけです。あと、魔の言い訳「運動したらお腹すいた」「運動した後のビールはおいしい」なんてのもありますからね。スポーツジム ... [続きを読む]
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- 2008/10/10 05:20そんなこんなで
- ちっくりちっくり落ちてます。現在、91キロ代前半をウロウロ。何もガマンしてません。してないんですが…晩ご飯を食べる量をコントロールするようになりました。晩ご飯どか食いしないだけでだいぶ違うような気がします。ここんところは…朝ご飯：果物、又はリエータ。昼ご飯：がっつり。晩ご飯：リエータ、又は、腹８分目ぐらいを早い時間に。そんな感じ。別におやつ食べたりしてるし。特に運動をしてるわけでもな ... [続きを読む]
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- 2008/10/09 06:00チェック、チェック、チェック ＭＢ編
- この秋は、タータンチェックが復活！な雰囲気なので、昨日に引き続いてMBさんのチェックモノを紹介しちゃいます。そうそう。MBさんは２１号まで展開してるものが多いので、是非是非チェックしてみてくださいね♪大きいサイズのセレクトショップ【hot-air】シフォンタータンプリントRibbonブラウス／ブルーこれー。これー。かわいー。チェックを斜めで持ってきてるのが良いですね。トップに持ってきてるだけあってイチ ... [続きを読む]
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- 2008/10/08 06:47MBの秋の装い〜
- Mintbreezeの姉妹ブランド、MBさんの秋のラインがとてもステキなのでご紹介しちゃいます。大きいサイズのセレクトショップ【hot-air】セーター＋プリントカットソーの頼れる切替チュニック短め丈のカーディガンとチュニックの組み合わせ。赤っぽい色のもあるけれど、チャコールグレーのこちらのほうが秋っぽくてステキ。大きいサイズのセレクトショップ【hot-air】ワンピースのインにペチコートキャミワンピース流行の ... [続きを読む]
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- 2008/10/07 06:39頭を悩ませる。
- 冬に向けての部屋の模様替えに頭を悩ませております。え？部屋の模様替えってダイエットに何も関係ないじゃないか？ですって？基本はそうなんですけれどね。ただし、今回は関係があるのです。我が家にある、・Wii Fit・ジョーバ・ラテラルサイトレーナーこの３つを、テレビを見ながらできる配置に置かなければならないのですよ。うーむ。難しい…。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/06 06:02とても重大なポイント。
- 溜め込まない。これがダイエットの重大なポイントです。間違いありません。多少環境が変わったぐらいで便秘になっていたら、ダイエットへの道は遠のくばかり。いますよね。旅行に行くと便秘になる人。私もかつてはそうでした。旅行なんてただでさえ、その土地のオイシイモノをブレーキゆるんだ状態で食べるわけだから、出す方をしぶってたら、体に老廃物は溜まるばかり。ここで、旅行先でもなんだろうと、いつも ... [続きを読む]
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- 2008/10/05 05:31デトックス食、と呼んでいるもの。
- これ食べたら、体中に溜まってる何かを、スムーズに体外に排出してくれそうな、そんな料理があります。・スープカレー・四川麻婆豆腐・焼き肉この３つ。好物なのに、食べた後はお腹がぐるぐる。お手洗いに駆け込みます。スープカレーと四川麻婆豆腐はあきらかいに消化器官のスパイス許容量をオーバーしてます。でもね、舌の満足と、体の悲鳴は連動していないのよ。ごめんあそばせ。焼き肉は…これはもう、ただ ... [続きを読む]
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- 2008/10/04 05:17なーんだ。
- Nike + iPod Sport Kitこれってさ。対応のNikeの靴を買わなきゃならんと思っていたのですよ。で、その靴があまりお安くない。かなり出費が多くて困るなぁ、と。そんなこんなで二の足踏んでいたんですが…こないだ、電器屋さんにて、靴紐にクリップでセンサー取り付けてるのみつけました！なーんだ。これだったら、Nike＋の靴でなくても大丈夫やん！RunAwayの取り付け、取り外しは大変簡単ですSwitchEasy SE-RA002-CB S ... [続きを読む]
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- 2008/10/03 05:03徒歩でイスカンダル。
- 昨日のタクシーウォーカーの記事を書くために調べている途中で見つけました。遊歩計 宇宙戦艦ヤマト-歩いてイスカンダルへ-設定された歩数をクリアするごとに、イベントが発生するらしい…です。しかも！Webサイトで歩数を管理してくれるらしいです。ゲームの続きを見たいから、もうちょっと、もうちょっと歩こう、とか、帰りは一駅分歩こう、とか。「もうちょっと歩く」に一役買いそうです。そうそう。他にもこん ... [続きを読む]
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- 2008/10/02 05:38歩くモチベーション。
- いろいろ出てますね。楽しくなる歩数計。東海道53次、とか。今、気になってる歩数計が…これ。タクシーウォーカー オレンジ歩いた距離をタクシー料金にして表示してくれるんです！初乗り料金も設定されます！歩いただけでトクした気分。これならなんとなく続きそう！札幌は冬、自転車乗れないので圧倒的に歩く距離が増えます。そして、凍結路面を歩くのは時間がかかるので、すこしでも遅刻しそうになったら、すぐタ ... [続きを読む]
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- 2008/10/01 06:49食欲の秋
- ダイエット中だからって、何もガマンしないよ！オイシイもの、機会があれば全部食べちゃうもんねー。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/30 19:58【帰省日記】飛行機
- ちょこっと関西方面に帰省していたんですが…。行きは通常、帰りはクラスJの飛行機だったのですよ。正直に告白すると、今年のお正月の帰省はですね、いや、その前もか。クラスJのシートがキツかったんです。通常シートの空いてそうな席を指定して、肘置きを上げて座ってました。もう、かなり悲惨な状態じゃないですか。それがですね。今回は、きついとも思わなかったし、通常シートでも肘置き、上げなかった。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/30 06:40気がつけば。
- さて。なんだかんだと言いながら、自分Maxの体重っていくつなんだろうと思い返して、このブログをあさってみました。去年の11月30日に97.4をマークしてます。ひー。今年になってから、ドレス着る機会とかが多かったから、その都度、徐々に体重落としたり、リバウンドしたり繰り返して、本格的にヤバいなぁ、と思い始めたのが…６月あたり、か。とあるチュニック。非常に気に入っていたんだけれど、キツキツだったし ... [続きを読む]
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- 2008/09/29 14:50コーデュロイ・追加
- コーデュロイ、まだ追加がありました。ワイドめストレートのコーデュロイは非常に使いやすいです。カービーコーデュロイブーツカットジーンズ別のブランドのですが、キャメル、焦げ茶、黒と色違いで３本買って、着回しています♪ ... [続きを読む]
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- 2008/09/28 15:11コーデュロイ
- 秋冬が好きな理由は、「コーデュロイが着れるから」と言っても過言ではないほどのコーデュロイ好き、です。素材そのものが縦のライン入ってるから、着やせ効果もねらえますしねー。一石二鳥なのですよ。パッチポケットコーデュロイスカートこのスカートに、プリントのシャツにジャケット羽織るとか、プリントシャツのかわりに、タートルのカットソー仕込むとか。考えるだけでワクワクしちゃいますねー。エンブロイダ ... [続きを読む]
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- 2008/09/27 14:54スエードのスカート
- 秋冬の服を探そうと、エディーバウアーのサイトを見てたら、かわいいの見つけました！！シアトルスエードスカートなんというか、かなりの使い回しができそうな感じがなんとも言えません。ツイードとか、ヘリンボーンのジャケットにも合うし。普通に綿のシャツとかでもいい。ふりふりのトップスと合わせてエレガントにもいける。ブーツでもブーティでも、パンプスでもいい。きゃー。かわいいー。エディーバウアー ... [続きを読む]
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- 2008/09/27 11:31【帰省日記】嬉しいけど悲しい。
- 日本ブログ村のこのカテゴリに参加してるんですが…ここのランキングでぶっちぎりのトップを突っ走ってらっしゃるゆかりんさんのダイエット大作戦で、大きいサイズの服が激安なお店を教えていただきましたんで、関西に帰省したついでに行ってみました。いやー、本当に激安です。３００円からあるし。ツイードのスカートだの、プリントのスカートだの、ヘリンボーンのワイドパンツだの、スエード風記事のスカートだの、 ... [続きを読む]
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- 2008/09/26 14:46そうそう！
- ムトウさんの、大きいサイズ服サイトを見て、思わず声をあげてしまいました。そうそう！こういうのが欲しかったのよう！！と。切替ワンピースＲＦ７２ワンピースなんですが、上がリブニットウエスト切り替えでスカート部分はツイード。ワンピースに見えないけれど、ワンピース、みたいな。ベルト付き。オフィスに丁度いい。いやーん。かわいー。色違いで黒もあるみたいです。この上にジャケット羽織ったら完璧。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/25 06:28体のキレがいい。
- 生理期間が終わってみたら、するりと91キロ代に突入。一過性かな？と思っていたら、そのままキープ！ほー。相変わらず、お腹周りが減った手応えは無いんですが…でもね、見た目は減ってるのよ。なのになぜか。ズボンのサイズはかわりません。ストレッチだからか？太もも周りはかなり余裕がでてきたのになぁ。あの、あれだ。みごとなまでなリンゴ体型。だいたい、リンゴ体型ってさ、男性の典型的な太り方じゃな ... [続きを読む]
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- 2008/09/24 06:55秋の靴…ねぇ。
- 私の住んでいる札幌は、四季がかなりハッキリしてます。困るのが靴問題。夏は、夏を謳歌したいから、必要以上にサンダルとか、ミュールとか、履いてしまいます。かわいいの多いし値段もお手頃だからついつい買っちゃいます。一方、冬は路面凍結状態だったりするので、俗に言う冬靴と呼ばれるのを愛用します。それはそれでカワイイのがあるのですよ。それはそれで、歩きやすさ、デザイン、滑りにくさを求めて、あれこれ ... [続きを読む]
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- 2008/09/23 06:12秋の装い〜
- 裾フリルペチワンピ、秋こそ出番だと思うのですよー。裾が長めのニットの裾からフリルふりふり。かわいー♪秋ならではの、深い目のターコイズブルー、茶色、黒、あたりがいいかなぁ。裾の色だけで選んでもいいと思うのですよ。カラー展開はこちらから確認してみてねー。裾フリルペチワンピースＧ２７サイズは３Ｌまでだけれど、３Ｌのヌード寸法が、バスト108、ウエスト110だから、3Ｌはちょっと…の人でも大丈夫かと ... [続きを読む]
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- 2008/09/22 19:33柔軟に対応しましょ。
- 仕事が超・忙しくなりまして…昼休みもまともに摂れない。前なら、お昼はがっつりランチとか、好物ばっかりのお弁当とか、そんな感じだったのに…。昼ごはん代わりにソイジョイ補給してみたら、さすがに足りなすぎて、夕方頃にエネルギー切れた。あれは足りない時に補充するものであって、お昼の置き換えにするもんじゃない、と、身にしみてわかる。で、発想の転換。昼にスープのリエータ持ってきたらいいんじゃない ... [続きを読む]
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- 2008/09/21 23:48ダイエット中にドミノピザ♪
- 今回は宅配ピザのドミノ・ピザさんからのレビューアフィリエイトです♪一人暮らししておりますと、なかなか味わえない物の一つに宅配ピザがあると思うのですよ。ダイエット始める前の、食欲中枢が狂っていて、胃拡張気味の私だったらば、一人でＭサイズをかるくいっちゃったんじゃないかと、そんな気もするんですが、残念なことにというか、幸いというか、そういう暴挙はしませんでした。そこにドミノ・ピザさんから悪 ... [続きを読む]
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- 2008/09/21 07:21スープカレーにみる体の変化。
- 札幌名物にスープカレーなるものがあります。カレーライスのカレーと違って、サラサラのスープ。ごはんとスープが別々に出てきます。スプーンでごはんをすくって、スープにひたして食べる。はたまた、スープの味がついた具を食べる。なかなかおいしいもんです。店によって、スープの味が違うし、メインの具材やトッピングも自由に選べます。お値段ややお高め。たかがカレーに1000円ですって？と思うと高いんですが ... [続きを読む]
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- 2008/09/20 07:12唯一習慣づいたこと。
- とっとこ順調にトラブル無く９２キロ台を通過中、です。整理が終わった途端に９２キロ台にぽーんと戻った。マメに記録してると、「なんとなく感じてること」を目で確認できるので楽しいです。便秘体質の改善をもくろんでヤクルト４００を飲み始めて３年目ぐらい…かな？その愛してやまない所のヤクルト４００にカロリーオフのライトタイプが出るらしい。というわけで、ヤクルトレディさんにライトタイプの切り替えをお願い ... [続きを読む]
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