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- 2008/09/30 12:28新しい買物
- 出張していた夫が帰ってきて、日曜日は所用を済ませたあと、久しぶりにショッピングに行きました。何を買ったかというと、夫のトレッキング用シューズ。私も一緒に買っちゃおう！と思ったのですが、気に入ったモデルのサイズがなかった・・・。調べてもらったら、在庫限りの商品で、他の店にもなかった。今年の春・夏モデルだったそう。他にもちゃんと履き心地のいい靴がありましたが、最初に「コレ！」って思ったから、どーも忘れ [続きを読む]
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- 2008/09/21 20:37こんな週末
- 土曜日の朝、起きたら曇っていたのに、出かけるころには晴れちゃった。晴れちゃった（残念）というのは、ジョギング＆ウォーキングに行くから。曇っている方が涼しいし、日焼け予防も簡単。土日はジョギング人口が増えますね。ご近所みんなで、一斉にトレーニングしてるみたい。土日だけじゃなくて、全体にジョギングする人が増えた印象です。健康志向が高まってますね。数年前からはモチロン、私たちの親世代の若い頃と比べると... [続きを読む]
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- 2008/09/19 19:41忘れてましたが、ダイエッターです
- 涼しくなったし活動開始だわ・・・と思ったら、雨続きです。活動といっても、朝ジョギングをするか（夏はウォーキングのみ）、自転車に乗るかなんですが。雨の日は、相変わらず家のリビングでステッパーを踏んでます。我が家のステッパー、買ってから5年くらい経つかなぁ・・・とうとうタイマー部分が壊れました。そんなもんだよ、と言われればそれまでですが、5年で壊れちゃうなんて、シロウト考えだと「安モン！」って思っちゃ... [続きを読む]
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- 2008/09/16 19:45湾岸観光サイクリング
- 9月15日、敬老の日（祝）のこと、久しぶりのサイクリングです。涼しくなりました・・・。 Myサイクリングシーズン到来！？特に行き先の目的はありません。ただ、どこかでかわいいハガキを買って、もらった手紙の返事を書かなくちゃと思い、アドレスと切手をバックパックに入れて、GO。夫不在なので、ソロ活動です。日本橋方面へ走りそうになって、イカン、給料日前だったと思い（・・・誘惑、多し）まずは若洲へ。若洲への道、... [続きを読む]
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- 2008/09/04 20:15セクシーサイクリスト
- 先週末の夕方、久しぶりにsirrusで荒川ＣＲを走ってきました。ＣＲに入ったのは、もうすぐ夕暮れになる時刻。暗くなるまで、走行距離は20Ｋｍちょっとでしたが、気持ちよかった。８月は、ウォーキングしてました。朝も夜も暑くて、とてもジョギングする気になれなかった・・・。でも先週から、半分くらいはジョギングに切り替えました。膝が心配なので、様子を見ながら、ちょこちょこ走ってます。今日、表参道を歩いていたら、ロ... [続きを読む]
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- 2008/08/17 12:03BRO 湘南の風に吹かれる
- ここは辻堂海岸へ降りる歩道橋の上。BROMPTONのハンドルに、白いスーパーのビニール袋がかかってますが、これが今日のボトルホルダー・・・。ボルヴィックのボトルが入ってます。自宅がある東京の東部からここまで、小さなBROで自走してきたわけではありません。8月16日土曜日のこと、久しぶりにサーフィンをするという夫の車でBROは神奈川県藤沢市 辻堂まで運ばれてきました。今までも何度かBROを車に乗せて運びましたが、折り... [続きを読む]
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- 2008/08/06 21:52花火大会と縄跳び
- 相変わらずウォーキングしてます。歩くだけでも暑いです・・・今朝は8時30分に気温30度を越えたそうです。月曜日は江東花火大会でした。今年もレジャーシート持って、朝から荒川に場所取りに行きましたよ。朝8時前の荒川河川敷、あづかった〜〜。でも自転車で走っている人、多いのよね。私、ムリです・・・。この日は、朝は太陽ぎらぎらだったのに、夕方から雷が鳴り始め・・・花火が始まる時間には雨が降ってきました。そして、... [続きを読む]
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- 2008/08/01 09:56この頃ウォーキング
- 今朝８時の気温は２６度。涼しい・・・と感じてしまいました。夏になってからの日課は、ジョギングではなくウォーキング。朝７時３０分頃から１時間、しっかり歩きます。暑さと、通院や体調のためウォーキングに切り替えたのですが、これが思いのほか楽しい。負荷も少ないので、今のところ月〜金は毎日歩いてます。先週、自転車で辰巳の森緑道公園を通ったら、競歩をしている人がたくさんいました。長い園路が木陰になっているの... [続きを読む]
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- 2008/07/28 22:17ポタから得た教訓
- 暑いですね・・・。一回木陰に座ったら、立てません。 ぼ〜〜っ・・・。ここお台場の浜なんですが、泳いでいる人、けっこういました。泳ぐところなんだ・・・。日曜日のポタリング、湾岸は日陰に入ると時折涼しい風が吹いてきて、まぁまぁ快適。高速の下ナド、日陰で涼をとりながらお台場まで走ってきました。この後、ようやくベンチから立ち上がって、月島へ移動して、ランチ。食べたら帰宅することに。勝鬨橋を越える気力はあ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 17:06暑いので、ポニョッと活動中
- 暑いので、ちょこちょこっと走ってます。新砂リバーステーションの工事はどうなったかな？と夫が言うので、この日は平井大橋から荒川ＣＲに入り、見に行きました。それは日曜日のことなんですが・・・。荒川下流は、日光浴をしている人が多いです。堤防のベンチには、トランクスで上半身裸の男がすずなりに・・・。みなさん日焼け目的なんでしょうネ。女性が必死に避けている真夏の太陽・・・一方では日焼けしたくてたまらない人... [続きを読む]
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- 2008/07/07 19:43BRO、夫号になる
- 日曜日のこと、我が家では珍しいツーショット。先月から、夫婦そろって体のどこかが痛くなっていました。夫は、咳がひどくて四十肩。（・・・相互関係はありません）おまけに、わき腹やら背中やらが痛みだして、病院に行くと、コリがひどくて筋肉がこわばっていると言われたそうな。（夫、若くないぞ・・・）私は足の裏が痛いという、ヘンな症状に。ときどき足を引きずるくらい痛かったので、もしや服用している薬のせい？と思い... [続きを読む]
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- 2008/07/02 11:46BROでショッピング
- BROMPTONはポタリングだけじゃなくて、お買物ナド、日常の足としても活躍します。昨日は、まず豊洲・晴海方面へ。ららぽーと豊洲から続く遊歩道、春海橋まで通ったのね。知らなかった。豊洲はまだまだ変わりそうです。奥の方、緑からちょっとだけ顔を出している建物が、ららぽーと。手前の、うねった外壁を持つ建物は、いかにも「豊洲らしい」マンション。マンション建設ラッシュで、豊洲にはオシャレな奥さんが増えました。決し... [続きを読む]
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- 2008/06/27 20:52うさぎのことは分からない
- 昨夜から、右足の裏、土踏まずのあたりがとても痛いです。昨日は１日外出して、食事以外はあまり座ることがなかったので、そのせい？靴の影響もあるかもしれません。昨日は、少しヒールのあるブーツで歩き回っていました。それにしても、痛いのは、また右足です。身体がゆがんでいるのかな・・・。歩くのも億劫・・・。ということで、久々にどうでもいいような「うさぎ」の話ですが・・・最近目をつけているうさぎグッズが、これ... [続きを読む]
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- 2008/06/25 17:25最近の活動
- しばらく自転車には乗っていませんが、月曜は4Kmジョギング火曜は3Kmジョギング+2Kmウォーキングと、活動中。でも、走る距離、めちゃめちゃ減ってます。月曜は、ジョギングしてたら雨が降ってきたので、あわてて走って帰りました。（←ジョギング中なので、当たり前と言えば当たり前ですが・・・）火曜日は暑さでやられました。もう、走れん〜〜、あづいー、歩こ・・・。そして、右ひざがちょっと痛くなった・・・。最近筋トレ（... [続きを読む]
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- 2008/06/19 19:06今日のsirrus
- 給料日前でお金がないので、sirrusで荒川に来てみました。（そんな理由で荒川に来るのではない方が、ほとんどだと思いますけど・・・）最近、曇っていると「ラッキー」って思っちゃいます。日焼けしないし、暑くないし・・・。でも、今日はすんごい強風でした。荒川はいつも風が強いけど、今日はまた格別。写真を撮っていたら、ズ・・・ズズズ・・・とsirrusが動いていきます。風に乗って、砂やら小石やらが飛んできて、痛いじゃ... [続きを読む]
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- 2008/06/16 22:14ポタ＆ジョギング状況
- 日曜日はまたしても、夫・不調。咳がとまりません。病院でレントゲン撮ったり、血液検査したそうですが、今のところ深刻な病気ではなさそうです。風邪の症状が長引いているのでしょうか？そんなわけで、週末のポタリングは今週も中止。車でちょこっと出かけたほかは、家でのんびり過ごしました。私はいつも家でのんびりしてますが、夫が家でのんびりするのは、体調が悪いときだけです。でも、テレビの前のイージーチェアに座った... [続きを読む]
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- 2008/06/10 20:20昼トレsirrus
- 暑中お見舞い申し上げます・・・ってカンジですが、夏に比べるとまだまだ空の色が淡いですネ。今日は梅雨の晴れ間、荒川に走りに行きました。土・日は夫が体調を崩してしまい、恒例の週末サイクリングは中止。家で（夫はベッドで）過ごしました。朝・昼・晩と2人分の食事を用意しながら思ったのですが・・・夫がずーっと家にいる家庭は食事の用意がタイヘンですね。平日、家に1人でいるときのお昼ご飯、たぶん他の主婦の方もそう... [続きを読む]
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- 2008/06/07 20:18午後BROちゃん
- ごごぶろちゃん・・・午後にお風呂に入ったわけではアリマセン。遅めのランチを食べたあと、BROで自転車散歩です。夫とサイクリングに行くときはsirrusに乗ることが多いですが、ソロ活動のときは、だいたいBROちゃんです。ジョギングにいい道はないかなー、とウロチョロしたあと、また葛西まで行きました。葛西って、“ゴール”イメージなんですよね・・・。いつものサイクリングロードじゃない、公園の遊歩道をのんびり走ります。 [続きを読む]
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- 2008/06/02 20:22のんびり埠頭へ
- 6月1日 日曜日のこと、2週間ぶりに2人でポタリング。日差しは、すっかり夏。でも、風はまだ涼しい。そんな自転車にちょうどいい一日でした。 この日、最初は品川・天王洲方面へ走っていこうかと相談していましたが、私の「こんなカッコで都会の店に入るの、はずかしい〜」という希望（？）で、お台場方面を目指します。 「こんなカッコ」またランドレ着ちゃいま... [続きを読む]
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- 2008/05/30 22:14せめて10km走ってから
- 久しぶりの日記ですが・・・今週も、走れる日は走りました。（←足で）27日 5kmジョグ28日 5kmジョグ＋4kmウォーキング30日 5kmジョグ相変わらず5kmしか走りませんが、まぁいいのだ。家事の合間に、サッと走るにはちょうどいい距離です。石田純一さんも「毎日5km走ってます」と言ってたし。いや、まあ、私は毎日じゃないですケド・・・。しかも石田純一さんより、はるかに暇人ですが・・・。たいして走りもしないのに、何かイ... [続きを読む]
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- 2008/05/22 19:39久しぶりのBROMPTON
- 買物のついでに、ジョギングによさそうな道をウロウロ探しつつ、葛西まで来ました。休みの日に葛西臨海公園までジョギングしてみようかな？なんて思って、アッ・・・「休みの日」って、私は専業主婦なのでエブリディ日曜日なのでした。エー、それなりに家事してますが、“エブリディ日曜日”とは・・・いちおう自由度が高い、という意味です。（誰に言い訳しているのやら）退職して２年以上経ちますが、仕事をしていた時の感覚、... [続きを読む]
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- 2008/05/21 19:44夕暮れジョグ
- 普段、ジョギングウェアのボトムは、膝下丈のカプリパンツをはいています。ふくらはぎを見ると、早くもツートンカラーになっていました。出ているトコロが日に焼けている・・・。顔は日焼け止めを塗って、帽子をかぶりますが、もううっすら色が濃くなっています。TVでインタビューに答える、クルム伊達公子さんを見て、おおー焼けてるなぁ・・・と思いましたが、このままのペースでいくと、私もこんがりです・・・。しかも出てい... [続きを読む]
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- 2008/05/19 15:12上野〜根津神社へ
- 日曜日のことですが、夫が上野で買物がある・・・というので、まずは東京芸大前。オレンジの看板、「バウハウス・デッサウ展」は見に行きたいなぁ・・・と思ってました。この日は、看板だけ眺めておきます。そして２匹がやってきたのは、 （移動中）根津神社です。 この日、神社では結婚式が行われていました。私も神社で式を挙げたいと思い... [続きを読む]
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- 2008/05/16 19:22距離はテキトー
- 今日も走りました。5Kmジョギング。日焼け対策と思い夕方に走りましたが、ちょっと出てくるのが早かった。夕日がまぶしい・・・めちゃめちゃ紫外線が当たってます。走るときはだいたい手袋をしますが、もうすでに手首から先が日焼けしています。ウェアはまだ長袖を着ていますが、半袖になったらすぐに腕が焼けてきますね・・・。今日はいつもと違う道をジョギングしました。歩行者が少なくて、街路樹が気持ちよさそうだなーと思... [続きを読む]
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- 2008/05/15 19:14オトナの女のウェアは？
- 今日は久々の晴天！ 通院の“運動お休み期間”も明けたので、久しぶりにジョギングしました。前と同じ5ｋｍジョギング・・・なんですが、3ｋｍくらい走ると疲れちゃって、間で10分くらいウォーキング。体力が衰えてます・・・。（泣）また、じわじわ走っていこうと思います。さて、この前買ったランドレスの色、ブログに載せた写真はパープルですが、私が買ったのは「黒」です。夏なのに黒〜？と思いましたが、買物したとき隣に... [続きを読む]
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