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- 2008/08/25 15:36過度な運動で鵞足炎に
- 40代 男性 （マラソン選手）もうすぐ秋になりマラソンの時期がきたので練習を普段より多めに行なったすると、3キロぐらい走ったところで膝に違和感がでるでも、気にせずに痛みを気にしながら走っていると・・・次の日に歩くのが痛いぐらい膝が痛くなった整形外科で診察を受けると鵞足炎と言われたそうです安静に1週間ぐらいしてるがよくならないのでマラソンの友人に相談したところ当院を紹介していただいたそうです動 ... [続きを読む]
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- 2008/08/23 13:11学生に多いオスグットシュラッター病
- 夏休みにはいり学生の患者さんが多く来られています特にオスグットシュラッター病で来られる学生が多いように感じますそのような子の検査すると圧痛と屈伸痛が有り、骨盤バランスの崩れています大腿四頭筋がカチカチに硬くなっており大腿直筋が付着で痛みがでてることが多いです大腿四頭筋は膝を伸ばす筋肉ですので、ジャンプや ダッシュするなどに使われるのですが、逆に膝を曲げるときのブレーキ、クッションの 役割も持 ... [続きを読む]
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- 2008/08/21 15:56痛くて走れない恥骨結合炎
- 30代 男性 （トライアスロン選手）2ヶ月からランニングを行なうと右の股関節の部分や太ももの裏、内股の辺りに痛みを訴えるようになった。安静にしていても痛みが楽にならず気になるようになってきたので整形外科通った。整形外科では恥骨結合炎と言われストレッチのアドバイスをされたがストレッチはしていたそうである動作分析では身体のバランスが大きく崩れている状態であり両手を挙げていただくと右側が短い状態でし ... [続きを読む]
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- 2008/08/19 16:46バレーボール練習で手首痛める
- 20代 女性 （バレーボール選手）姫路市から来院の女性バレーボールのスパイクの練習を行なっている時に手首を捻挫したようですアイシングをしてテーピングをしていたが2週間たっても痛みが楽にならないので親戚に紹介されて来院されました動作分析をしてみますと手首の底屈で痛みが強い時間配分を考えて、まずは手首の痛みにより身体全体が緊張していましたのでバランスを整えながら緊張をとっていきましたそれでも、 ... [続きを読む]
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- 2008/08/18 14:09膝のオスグットの痛み終了
- 10代 男性 （少年野球）今日は、オスグッド病で大阪から来院中の少年を3回目の施術問診してみると、もう、ランニング、座り動作など痛くないという。なのでコンディショニングということで全身の状態を疲労がなくなり動きやすいようにさせていただきましたなんとか、痛みの整体は卒業ですので今後はコンディショニングを早めに受けて疲れを残さないようにしながら練習を頑張っていくそうです背が高い少年なので今後、 ... [続きを読む]
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- 2008/08/12 18:44転倒後の大殿筋痛
- ２０代 男性 （柔道選手）部活の練習中に大転倒して大殿部を強打した当初、殿部の痛みは酷く、若干熱を持った感じもしていたのでアイシングをして様子を診ていたがなかなか痛みが引く様子もないので、整形外科にてレントゲンとMRI検査を行った結果は「異常なし」。電気治療と牽引治療を3ヶ月行ったが、一向に改善しないので、接骨院で指圧を受けるが痛い箇所を強く揉まれるので余計に痛くなる大殿筋のみの痛みがだんだん ... [続きを読む]
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- 2008/08/11 20:09肉離れになるのは・・・
- 最近、患者さんに肉離れのことで質問されました肉離れをする原因はももの後側である大腿二頭筋が弱いので肉離れをしてしまうのですか？という質問でしたその子はストレッチ体操やストレッチ器具まで使用して念入りに行っているのにケガをしてしまうのでとても悩んでいましたストレッチを行って筋肉を柔らかくして柔軟性を高めているのに肉離れなどのケガをする原因はきっと筋肉が弱いからであろう。筋肉を強化すれば肉離れ ... [続きを読む]
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- 2008/08/09 13:42整形外科で半月板損傷と
- 20代 女性 （ダンスインストラクター）ダンスをしていて膝を痛め、整形外科で半月板損傷と診断される整形外科での治療では良くならず、ダンスの友人から紹介されて当院へ来られる。痛みの状態を診てみますと、しゃがむことや正座が一番痛みが強いといいますまずは、全身施術で骨盤、仙骨の状態を整えていきますその状態で膝の痛みを聞いてみますと「痛みの場所が変わったよう」といいますその痛みの状態を聞きなが ... [続きを読む]
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- 2008/08/08 15:38疲労がピークに
- 10代 女性 （陸上短距離選手）夏休みに入り部活動も3年生が引退し新しいメンバーで頑張っていることだと思います足に力が入りにくく走るのに蹴れないと言います病院では「特別異常がない。疲れでしょう」と診断されたようで、温泉で疲労回復に努めたものの、いっこうに症状が改善しないので、部活の友人に紹介され来院身体の動作分析を行なうと体幹の動作時にポッコリとお尻を突き出す癖がある股関節の動きがなく固ま ... [続きを読む]
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- 2008/08/05 22:07バレーボールのスパイク時の痛み
- ３０代 男性 （バレーボール選手）肩が痛くてスパイクを打てない、ということで来院。動作分析を行なうと肩に可動制限があり上半身が硬い状態でしたしかし、整形外科の診断では、肩関節には異常がないとのこと骨盤等に歪みがあり腰椎に負担がかかっている状態ですのでまずは全身施術で骨盤のバランスを調整しましたその後、特に肩の痛みが外旋時に強い痛みでしたので痛みが無い範囲で肘から調整していきました 施術 ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 15:01スポーツの靴選びは重要
- スポーツや生活には欠かせない靴この靴によって身体が楽になったり疲労が溜まったりとします大げさな事を言えば靴は地球と人間をつなぐものです。現在私たちの周りに存在する靴は多種多様であり、 自分にあったものを履けているかどうか分からない方が多いと思いますランニングシューズは、足への衝撃を全体にわたって最大限に吸収するように設計されていますランニングシューズ、スポーツシューズが持つこのような性質は ... [続きを読む]
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- 2008/07/31 19:44ゴルフで寝違え？
- 30代 男性 （ゴルフ選手）首肩が痛いんです。と言う患者さん友達のご紹介で来られました。状態を聞きますと寝違えに近い感じです。首の痛みは慎重に行なわないと危険な箇所です正常に動かせれるようになっても痛みが残ることがある箇所ですまず座位で体幹部の調整を行ない首の負担部分を軽減するように調整少しは改善しましたが、まだ残っているようですのでその後ベットでの調整としました動作分析を行なうとどう ... [続きを読む]
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- 2008/07/29 15:12体幹の深層筋肉の働き
- 人間は、二本足で歩く動作を背骨を軸として行なっていますその際に、いかに体幹部周辺の骨盤と肋骨との間にある筋肉を使い、スポーツでの激しい動作の中で体幹軸を整えながら動けるかが大事です最近、この体幹に注目した体幹部の腹筋・背筋トレーニングをされてますが体幹部は、表層筋と、中層筋そして深層筋の３つに大きく分かれますこの中で運動動作中に、体幹の安定性、動作の力を発揮する筋肉は深層筋のインナーマッスル ... [続きを読む]
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- 2008/07/28 16:33慢性腰痛で辛い
- ３０代 男性 （サッカー選手）慢性腰痛は 寝ていても座っていても立っていてもツライそうです。まずは立位で前屈をしてもらいます。指先が 床に着かないで腰の痛みが強いようです「どこが 痛いですか？」「ふとももの 後ろと ふくらはぎです。」股関節の運動が上手くできていないようですので・・・まずは全身施術で骨盤・仙骨のバランス調整を行ないますその時に腰の痛みの状態を診ながら調整していきます ... [続きを読む]
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- 2008/07/25 19:55喘息には
- この暑い時期、水泳に行かれる方も多いと思いますよく新聞や健康雑誌などに喘息に水泳が有効と書かれてることがあります喘息の症状改善には運動で体力をつけ、心肺機能を高めると思いますが、陸上でのスポーツなどでは場合によっては運動が発作を誘発させてしまい逆効果となることがありますしかし、プールなどでの水中運動では発作は起きにくく、比較的安全に体力のアップを計れると思います喘息が起こっている方は胸椎の ... [続きを読む]
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- 2008/07/24 18:32動作の上達法？
- ミラーニューロンという言葉を聞いたことがありますか？医療関係の仕事でない方はあまり聞いたことがない言葉かもしれません私がこの言葉を知ったのは脳科学者 茂木健一郎氏の言葉の中で知りましたミラーニューロンというのは、そのまま直訳すると「鏡神経」ですが、その役割もまさに鏡のような働きをしてくれるのです身体の中には色々な役割の神経があるのですが、ミラーニューロンは他人の動作をマネをするときに働く神 ... [続きを読む]
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- 2008/07/22 18:10姿勢が気になる
- ３０代 女性 （トレーニング）仕事でパソコンを使うことが多く姿勢が気になり来院姿勢が乱れていると肩こりや腰痛などの慢性的な症状を訴えやすい傾向にあるようです姿勢をチェックすると、姿勢の悪い方にある肩の左右の高さが気になる首も身体より前側に出てしまっており肩も前方へスライドし丸まったような姿勢、いわゆる猫背姿勢にもなっていました全身施術を行ない骨盤、仙骨のバランスを整えていくと緊張の強い筋 ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 14:36少年サッカーの疲労が原因で
- 10代 男性 （サッカークラブ所属）膝に痛みがあり整形外科を受診するとオスグットシュラッター病と診断されたようインターネットで痛くない治療をと検索して来院されました立位で動作分析してみますと左足の下腿が特に緊張が強く足首が硬くて全体にむくみがある押すと痛いとのこと。身体のバランスが大きく崩れていましたので付き添いのお母さんに歪みを確認してもらう。施術後、バランスがよくなったのでが直ってま ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 16:17股関節の前側が痛む
- ４０代 女性 2ヶ月前から歩行時に股関節の前側が傷む特に転倒などはしていないが下半身の張り感は気になっていたようです股関節は上体の重みや動き、足の動きを司っているところで体の動きの中心です。体のどこかに歪みがあり股関節に負担がかかっているのかもしれませんまず、頚椎〜胸椎〜腰椎〜仙腸関節〜股関節を正常な状態に矯正する必要があります全身施術を行ない骨盤・仙骨のバランスを整えていきます股関節 ... [続きを読む]
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- 2008/07/15 15:32暑くてもウォーミングアップを
- ウォーミングアップとは、ジョギング、エアロバイク、などで行うウォーミングアップのことです。自分の運動で体温を上げていくので、効果がしっかりでます一般的ウォーミングアップは、大きな筋肉を弱い負荷で繰り返し行うことで、心拍数の上昇、筋肉の深部温の上昇、呼吸や血流、汗を促進し、これから行うスポーツの準備をします。これから行うスポーツによっても違うのですが、１０〜１５分くらい行いましょう。あまりに ... [続きを読む]
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- 2008/07/14 15:26姿勢を正すには
- 姿勢は、自分自身で「姿勢を良くする」と考えて、意識しても保てるものではありません。それは、見た目には良い姿勢になっているかも知れませんが身体には大変、ストレスがかかっている状態であり無理に姿勢をよくすることでかえって身体の故障を招くことがあります 筋肉をコントロールしているのは神経系ですですのでいくら姿勢をよくするという目的で筋肉トレーニングを行なっても姿勢はよくなりませんでは、どうすれば姿 ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 18:22腫れた膝
- 50代 男性 (体育教師）膝が痛くて上手く歩くことができないので友人の紹介で来院膝の周りがブヨブヨしており膝に水が溜まっていた腰の痛みもあるようなのでまずは全身施術を行ない骨盤、仙骨調整を行なう腰の痛みが楽になっていくと、大腿の強い張り感がなくなっていくすると、膝関節周りの腫れた感じがス〜〜〜とひいた感じに立ち上がって、動いてみて、曲げたり伸ばしたりしてみると痛みは残りますがかなり楽になっ ... [続きを読む]
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- 2008/07/10 14:20ジャンパー膝で力が
- 10代 女性 （バレーボール選手）ジャンプからの着地時に右膝が痛くなる痛いのを我慢して練習を続けていた。最近特に痛みが強くなり、足を床につけないスポーツ専門の整形外科に行くとジャンパー膝と診察され湿布をもらったのみだった1週間様子をみたが痛みが楽にならないので来院されました監督が指導していて動きがあまりにも悪いので当院に紹介していただきました完全に疲労が溜まっていることを説明し全身施術で骨 ... [続きを読む]
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- 2008/07/08 16:25中学生で肩に痛みが
- １０代 男子 （中学野球部）尼崎市からお越しの中学2年生野球部の男の子で筋肉がかなりあり中学には見えないくらいでした2週間前より右肩痛を発症し野球の練習ができず来院しました。来院される前に整形外科を受診しレントゲン検査を行い「肩の筋が炎症を起こしている」といわれたらしい。お医者さんもレントゲンを見て、骨に異常はなく診断名はインピンジメント症候群と言われた動作分析、MMT検査をしてみると、確かに ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 16:47転倒後の肩の痛み
- ４０代 女性 （バトミントン選手）週2回のバトミントンの練習を行なっていた時に転倒した際に肩を痛める転倒時に右手を着いた事で、肩関節を前方に押し出して痛めたと言っていました。この為に腕を背中に回す動作で、肩が前に押し出されると強く痛みが出るようまた、痛みが強い為に肩を動かさないようにしているため肩周囲の筋肉に緊張がみられた。まずは、全身施術を行ない骨盤のバランス調整を行なうその後肩関節 ... [続きを読む]
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