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- 2008/08/03 11:01受け入れる難しさ
- おはようございます☆８月に入り ますます夏真っ盛りという感じですね・・・プライベートな記述をお許しいただけるなら 今日は私の４７回目の誕生日なんです「この地上に肉体を授かって もう４７年も経ってしまったんだ・・・」 というのが率直な感想です実は私の 「内的な感覚」 とは 「自分の年齢は２５歳くらいなんじゃないか」 なんです （笑）精神的に成長している実感が希薄なんですね・・・内的な変化が感じられな... [続きを読む]
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- 2008/08/01 07:50８月限定の割引きキャンペーン
- カウンセリングの割引きキャンペーンを、下記の内容で行います。この機会に、ぜひ一度、私のオリジナル・カウンセリングを体験されてください。 ・ キャンペーン期間 ： ８月末日まで ・ 料金 ： 通常の料金より一律２千円の割引き （下のリンクよりＨＰをご覧ください） ・ 対象 ： 新規のクライアントさまカウンセリングの料金は、カウンセリングルームによって、かなりの “ばらつき” があります。はっきり言っ... [続きを読む]
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- 2008/07/27 09:43厳しさ と やさしさ
- おはようございます☆「盛夏」 という言葉がピッタリな毎日ですが いかがお過ごしですか？梅雨明け直後に３５度以上の猛暑日を記録した地域もありましたが ここまでは異常気象と呼ばれるほどの熱波が日本を覆っていないことが救いですこのまま３３度くらいの 「普通の夏」 が続いてくれることを祈ります・・・このブログを読んでいただいている方の多くは 人生に対して何らかの疑問を抱いている方なのではないでしょうか「疑... [続きを読む]
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- 2008/07/19 09:24絶望しそうになったら
- おはようございます☆今日から３連休という方も多いのではないでしょうか？私個人は日曜日だけが休みで あとは仕事ですでも 仕事ができること自体に感謝している自分がいます・・・サラリーマンをしていた頃には考えられなかったことなので なんだか不思議な感覚です今回のテーマは 「絶望しそうになったら」 です心が折れそうになる体験をされた方 もしくは今そのような状況にある方は ぜひ参考にしてくださいいま目の前に... [続きを読む]
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- 2008/07/09 09:52ネガティブは悪ではない
- おはようございます☆西日本では梅雨明けが訪れたようですね・・・関東地方も例年よりは早そうですが どうなるのでしょうか？さて 今回のテーマは 「ネガティブは悪ではない」 ですこの日本が 「心の時代」 と言われるようになって以来 「常にポジティブに考えろ！」 とか 「常にポジティブに生きよう！」 などの言葉を目にする機会が増えてきたように感じるのは 私だけではないと思いますはたして本当にそうなのでしょ... [続きを読む]
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- 2008/06/29 12:16カウンセリングの有効性
- こんにちは☆今日は全国的に雨模様の日曜日となりました皆さまは どうお過ごしでしょうか？窓を少し開けて 部屋に気を通し 雨の癒しを感じることを おススメします個人的には雨音は大好きです☆このブログを読まれている皆さまの仲にも 精神的な苦しみを感じている方がいらっしゃるのではないでしょうか？そのような方は ぜひ一度カウンセリングを受けられることを勧めます今回書くことは 営業目的ではありませんプロとして... [続きを読む]
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- 2008/06/25 09:46無常観から無常感へ
- おはようございます☆いつもこのブログを読んでいただいてる皆さま 本当にありがとうございますこのブログが続いているのは 読者の皆さまのお陰だと気づきましたアクセス件数も 少しずつですが伸びてきていて たまにコメントをいただけたりもして 前に進む勇気となっています心より感謝いたします・・・最近この歳になって感じることが多い感覚は 「せつなさ」 ですなんて表現したらいいのだろう・・・悲しみではない 「哀... [続きを読む]
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- 2008/06/22 11:23ストレスとは何か？ （その２）
- おはようございます☆肌寒かった入梅から 徐々に蒸し暑さを感じるようになってきましたこれから夏に向かって暑さも加速するのでしょうが 昨日の夏至を通過したということは この先は日差しが短くなることを意味しています夏を前にして 少し淋しいような複雑な心境です・・・さて お題は 「内的要因のストレス」 についてです「未来への不安」・「過去への後悔」・「他人との比較」 など その種類を上げるとキリがないので... [続きを読む]
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- 2008/06/18 10:56ストレスとは何か？ （その１）
- おはようございます☆今回の地震で被災された皆さまには おかけする言葉もありません・・・一日も早い回復・復旧を 心より念じておりますさて 重い書き出しになってしまいましたが 気を取り直して進みたいと思いますストレスを創り出しているのは 「自分」 であることは もうこのブログの読者は理解していることでしょうストレス自体が外側に存在するのではないことを・・・自分の外側の 「モノ・コト・ヒト」 に触れた瞬... [続きを読む]
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- 2008/06/11 11:53感じることの重要性
- おはようございます☆先日起きた秋葉原の事件報道がマスメディアを賑わせています・・・事実を認識することは大切ですが 必要以上に感情移入したり怖がったりする必要はありませんそれらのやり方は自分のエネルギーを汚染したり落としたりするからですそのような事態を避けるには 「超然として距離をとり自分で在ること」 が重要になりますくれぐれも のめりこまないように自分をコントロールしてくださいさて 今回は この前... [続きを読む]
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- 2008/06/04 10:02自分を縛り付けない
- おはようございます☆関東地方の梅雨入りが先日発表されました例年の梅雨明けが７月２０日くらいということなので あと１ヶ月半は梅雨前線とお付き合いしなければならないようです「梅雨って こんなに長かったかなぁ・・・」 が率直な感想です気温も低めに推移しているので どうか体調を崩されないよう 各自ご自愛くださいさて 今回は ＜心を乱す５つの要因＞ の最終回です必要以上に 「してはいけないこと」・「しなけれ... [続きを読む]
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- 2008/05/28 10:50今すぐシアワセになるには
- おはようございます☆最近は日照時間が延びて ７時近くまで明るくなりましたね・・・６月２１日の夏至までは もっと日が延びるかと思うと なんだか嬉しくなりますさて 今回は錬金術を紹介しますその前に ＜心を乱す５つの要因＞ の ?を復習しておきましょう現在のことに満足できずに 「不足」・「不満」 を生み出す私も含め すべての人間には 「欲」 がありますこの 「欲」 とは いったい何なのでしょうか？ ? ... [続きを読む]
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- 2008/05/25 11:56未来の使い方
- こんにちは☆昨夜から降り始めた雨が 今も窓を濡らしています・・・昨晩は網戸を張った窓を全開にして 雨音を聞きながら 雨のにおいを楽しみながら寝ました目か覚めたとき 自然に癒された感覚が身体全体を包んでいました身近な自然を 皆さまはどのように活用されていますか？今回は 「未来」 について取り上げますはたして 「未来」 とは いったい何なのでしょうか？その正体を 「時間」 ではなく 「概念」 だと気づ... [続きを読む]
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- 2008/05/21 10:26過去を手放す
- おはようございます☆今朝の東京は朝からいい天気です寒くもなく暑くもなく 「これが五月ってもんだ！」 と叫びたくなるような・・・冷暖房のお世話にならない季節って 意外と短い（少ない）ことに気づきましたこの貴重なシーズンを 心から楽しめたら素敵ですね！さて今回は 「心を乱す５つの要因」 の二番目です過去に起きたことを引きずって 「後悔」・「自責」・「怒り」・「恨み」 を生み出す私はこのことこそ “生き... [続きを読む]
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- 2008/05/14 17:02比べることの無意味さ
- こんにちは☆全国的に 「肌寒い五月」 が続いていますが 体調は崩されていませんでしょうか？普通ならばＧＷから入梅までのこの時期は 「風薫る五月」 というベストシーズンなはずなのですがなんなんでしょうか？？？地球の気候変動でないことを祈ります・・・今回のテーマは 「自分と他人を比べること」 です前回も 「これ以上 自分を落とさないために・その５」 で取り上げたテーマですが 自由な人生を送る上で とて... [続きを読む]
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- 2008/05/07 10:57心を乱す５つの要因
- おはようございます☆昨日でＧＷは終わりましたが 皆さまはどんな休日過ごされたでしょうか？私はカレンダー通りの休みでした特に遠出もせず 家でのんびりしていました・・・今日は定休日なので また明日から仕事に精を出そうと思っていますさて 本題に入ります人間の心が不安定になる主な要因は５つあります ? 自分と他人を比べて 「優越感」・「劣等感」 を生み出す ? 過去に起きたことを引きずって 「後悔」・「自責... [続きを読む]
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- 2008/04/27 10:49甘えの重要性
- おはようございます☆早い人はＧＷに入ったみたいですが 皆さまはいかがお過ごしですか？長期の休暇が取れる取れないにかかわらず 寒くも暑くもないこの季節は 多くの癒しを体験しやすい季節でもあります晴れた日は外に出て 春風と陽光にあたり エネルギーを浄化することを勧めます遠くへ旅行に行かなくても 心の持ち方しだいで 小さな喜びに浸れるかもしれません私は 「人はそれぞれに頑張って生きている」 と感じていま... [続きを読む]
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- 2008/04/24 10:47不安との付き合い方
- おはようございます☆今日の東京は８時過ぎくらいから雨になりました例年この季節を 「菜種梅雨」 と呼ぶらしいのですが 今年は平年以上に雨が多いような気がしますこんな雨の日も 心を乱すことなくただ受け入れて 雨がもたらしてくれる癒しの効果を実感できれば最高ですね！今朝あるクライアントさんからメールが届きました「どうしたら不安にならなくなりますか？」「不安にならないやり方を どうやって悟ったのですか？」... [続きを読む]
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- 2008/04/20 12:35心を安定させるには
- こんにちは☆皆さんは どんな休日をお過ごしですか？私は今朝７時半に起きて いつものように朝風呂に入り 近所の自販機で買ってきたファンタグレープを飲みながらメール作業をしていたら もうこんな時間になってしまいました・・・本当に最近の時間の経過って早く感じませんか？私など もうビックリしまくりの毎日です・・・心が不安定になるのは 「不安」 や 「不満」 が９割以上を占めると感じていますそれらに対処する... [続きを読む]
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- 2008/04/16 11:31元気が出る動画
- こんにちは☆今回のブログでは 気づけて 癒されて エネルギーがもらえる動画を 皆さまにご紹介したいと思います少しでもお役に立てれば幸いですそれでは どうか楽しんでください☆携帯では表示されない可能性がありますそのときは どうかお許しを・・・サイト名称： 「心のパワーステーション 〜今日のあなたを元気にするショートムービー」その１ タイトル 「竹」その２ タイトル 「最も美しい心」その３ タイトル ... [続きを読む]
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- 2008/04/13 11:58気づきのヒント
- おはようございます☆今朝の東京は５時半くらいから雨が降り出しました春特有のやさしい雨です・・・こんな日は 皆さんも窓を少し開けて外の空気を室内に取り入れてみませんか？きっと自然の癒しを受け取れると思います・・・今朝はテレビでマスターズ・ゴルフの中継をやっていたので 気合を入れて４時半に起きて観ていました昨日で予選ラウンドが終了し 世界中のトッププレイヤーたちの中から４５名に絞り込まれた決勝ラウンド... [続きを読む]
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- 2008/04/06 11:17仕事というもの
- こんにちは☆だいぶ暖かくなってきましたね！４月に入って 新しい生活がスタートした方も多いのではないでしょうか特に新社会人となられた皆さま おめでとうございますどうか 「自分らしさ」 を武器に 自由に活躍されることを祈っています日ごろ このブログを読んでいただいているクライアントさんからメールが届きました成人の日のブログを読まれて感動された方なのですが 今回は逆に情報をいただきましたありがたいことで... [続きを読む]
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- 2008/03/28 09:51感謝の素晴らしさ
- おはようございます☆春は別れの季節・・・そして 新たな出逢いの季節・・・桜の開花などの “わかりやすい” 事象の陰に 人間模様が織り成す 多くの深い感情が去来する季節でもあります・・・昨日のニュースで 桑田真澄投手の引退報道が流れました彼は私の卒業した高校の後輩にあたりますそう・・・私は大阪のＰＬ学園高校の卒業生なのです （プライベートなネタで恐縮ですが）彼にしても イチローにしても 松井秀喜にし... [続きを読む]
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- 2008/03/23 11:24霊的に生きるということ （その５）
- おはようございます☆東京では昨日から桜が咲き始めましたいよいよ春本番といった感じですこれから入梅までは 一年のうちで最も快適な季節なのではないでしょうかこの素晴らしい季節の恩恵を 心から楽しみたいものです・・・さて 今回は 「魂の欲求に沿って生きる」 を取り上げてみたいと思いますこのことこそ 「霊的に生きるということ」 の中心になる重要な概念だからですいま生きていて 何となく晴れやかな気分になれな... [続きを読む]
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- 2008/03/19 14:50霊的に生きるということ （その４）
- こんにちは☆これから先 東京では雨が降り出す模様です空も一段と暗くなり 空気も重くなってきたように感じられますでも春の雨って 冬の氷雨と違い やさしい感じがするので私は嫌いではありませんこんな日は どこかの山里の露天風呂で新緑を眺めながら やさしい雨に濡れていたい気がします・・・さて先日来 「無害で在ること」 を取り上げてきましたが 一歩進んでみましょう今回は 「徳を積むこと」 について書きたいと... [続きを読む]
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