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- 2007/10/12 21:2011日目
- 今日もがんばるぞ 朝 バナナ 二本 水 昼 おにぎり 水 パン少し おやつ、コーヒー 夕 ビーフン 餃子スープ 夜 スナック ガーンガーン どうしてか うまくいってないぞもう少し 本腰いれろー [続きを読む]
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- 2007/10/10 23:0210日目
- ど〜しちゃったんだか 今日はストレスで 爆発しちゃいましたー。 私生活が めちゃ いやな事があって ふぅ・ 朝 バナナ 二本 水 コーヒー 昼 おにぎり 水 おやつ ハンバーガー。コーヒー。 夕 ぎょうざ ブロッコリー。 水 お茶夜 パン 缶コーヒーチョコ やばいでしょう。 最近 リズムに乗れてないっっ 頑張んなきゃ。 でも だらだら しすぎだなあ [続きを読む]
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- 2007/10/09 21:269日目
- あーーーもうボロボロす。朝はバナナ２本 水昼・・カレーライス 水おやつ・・シュークリーム・パン・ﾁｮｺ夕 パン、鮭 かぼちゃ・・ご飯夜・・・シュークリーム・ポッキー・ﾁｮｺなんという不規則な・・・・・・昨日から変です。なんとか、自分を取り戻そう・・ [続きを読む]
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- 2007/10/09 21:228日目
- 朝 バナナ2本・・水・・コーヒー昼 ごはん、スープ、のり 水おやつ・・どらやき夕 豚肉 味噌汁夜・・・・凄くイライラしてしまい、、とうとうドカ食いをしてしまいました。パン・ﾁｮｺ・スナック・・コーヒー反省ですが止められなかった自分が弱いです。。。 [続きを読む]
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- 2007/10/07 22:237日目
- 今朝で7日目です。。。朝 バナナ2本 水昼 ハンバーガー・コーヒー・水おやつ・・たんご夕 6時 シチュー夜・・・水のみ・・排便あり。7日目の体重測定体重 60.4体脂肪 34.7なかなかですね。。。途中で挫折しそうになりどか食いしちゃったんですよ・・・・・・反省です！さあ〜〜また明日も頑張ります＾＾ [続きを読む]
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- 2007/10/06 20:366日目
- 朝から凄くおなかが空いてましたが朝は バナナ2本 水昼 牛丼ミニ 水 お茶おやつ コーヒー ドーナツ1個夕６時… 茶碗蒸し かつおのたたき サラダ 水 お茶夜・・・水りんご一欠けらなんか。。。空腹が果物１つ追加しちゃいました。 [続きを読む]
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- 2007/10/05 23:13５日目
- 昨日 書くのを忘れてしまいました。 朝 バナナ 水 その後 おにぎりと タマゴ食べてしまいました。 今日もダメかなー 昼 おにぎり二個 水おやつ どらやき 夕 お肉 なめたけ 南瓜 水 お茶 散歩へ行きました それで お腹がすいてしまいパンを食べてしまいました。 んー 最近ちゃんと出来てない自分が 情けないです 体重も全然落ちません。 [続きを読む]
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- 2007/10/03 23:09３日目
- 今日は 過食をしてしまった。 朝 バナナ 二本 水 その後 パンを食べてしまった。 昼 コロッケ ご飯 水 おやつ ソフトとポテト 夜 魚 野菜 水 あー今日は 失敗ですよね。 [続きを読む]
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- 2007/10/02 22:28２日目
- 体重 60.3朝 バナナ 水昼 おにぎり２個 水おやつ・・まんじゅう 水夕 ロールキャベツ ウーロン茶夜 なし・・・運動は特にしませんでした・ストレッチのみ２日目だから・・・・まだまだね・・・。 [続きを読む]
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- 2007/10/01 17:27一日目
- 今朝から 始めました。バナナダイエット☆体重 61.7朝 バナナ１本水500 昼 おにぎりと水 おやつ ポッキー 水 夜は６時に夕飯 水と烏龍茶 夜・・なしまだ１日目なのでわからないけど・・水分を沢山取ってトイレの回数が増えちゃいました。あとは、、散歩６０分 [続きを読む]
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- 2007/09/30 23:17朝バナナ・・・・
- いろいろなダイエットをしてきたんですけどいまいちの成果です。私がすぐ挫折しちゃうせいもあるのかもしれないんだけど・・・今度は、、、朝からバナナ朝にバナナを食べるというシンプルなものです。どこまでいけるか・・・頑張ります＾−＾ [続きを読む]
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